Особенности методики обучения активной защите на уроках и секционных занятиях по баскетболу

если игрок находится во вспомогательном  секторе, то сблизиться с соперником и с помощью поворота вперед оставить его за спиной, перекрывая таким  образом, рывок к щиту для борьбы за отскок с хода;

если игрок находится в основном секторе и соперник агрессивный, нужно быстро выполнить поворот  назад и занять устойчивое положение, стремясь оставить соперника за спиной;

4. после активного противодействия броску в прыжке всеми силами стараться не пропустить нападающего, выполнившего этот бросок, к щиту;
5. не освобождать своего противника от блокировки, пока идет борьба за мяч или пока сам игрок не пойдет за мячом.

На рис. 12 показаны действия игроков  команды, правильно образующих треугольник  отскока с подстраховкой при  броске противника из сектора 1.

IV. Обучение командным действиям.

Когда коллектив команды  самоотверженно обороняется всем составом с помощью тактически целесообразных командных действий, он обладает достаточными возможностями для успешного  решения самых трудных соревновательных задач.

Командные действия в зависимости от преимущественной нацеленности на решение той или  иной основной задачи разделяются на два вида: концентрированная защита и рассредоточенная защита.

Концентрированная защита.

Нацелена, прежде всего, на то, чтобы  не дать противнику реальной возможности  пройти к щиту и забросить мяч  в корзину с ближней или  со средней дистанции. Поэтому борьба с нападающими разворачивается, как правило, вблизи области штрафного  броска, где и собираются почти  все игроки защиты.

Концентрированная защита организуется в двух системах: личной защите и  зонной защите. В практике существует  также система смешанной защиты, включающая в себя элементы личной и зонной защит, а иногда и личного  прессинга.

Система личной защиты.

В данной универсальной системе  защиты каждому игроку команды поручается опекать определенного игрока противника. Принцип личной опеки «игрок - игрока»  способствует воспитанию чувства ответственности  за качество индивидуальных оборонительных действий, позволяет распределить игроков  защиты в соответствии с индивидуальными  особенностями игроков нападения: высокого защитника против высокого нападающего, быстрого – против быстрого, медлительного – против медлительного  и т.д. Каждый игрок способен изучить  опекаемого им противника, приспособиться к борьбе, использовать его слабые стороны.

Недостаток данной системы заключается  в том, что нападающие пользуются известной свободой действий, имеют  достаточно времени и возможностей для подготовки заранее запланированных  и разученных атак.

Как только команда ставится защищающейся, все ее игроки после борьбы за отскок должны быстро возвратиться на свою половину площадки и расположиться вблизи области штрафного броска, где  каждый игрок встречает своего подопечного  и впоследствии передвигается за ним, не удаляясь далеко от своего щита. Относительно близко расположенные  один от другого партнеры оказывают  друг другу помощь, особенно в борьбе против индивидуально сильно нападающих.

Личная защита направлена в первую очередь против игрока с мячом  и сковывает действия центровых  противника; в то же время остальных  нападающих, находящихся вне области  штрафного броска, плотно не опекают. Против игрока с мячом почти в  каждый момент атаки действуют: личный «опекун», который активно воздействует на мяч, препятствуя броску (или передаче центровому) и проходу с ведением; ближайший партнер, который подстраховывает  проход в другую сторону; центровой  – стержень обороны команды, который  готов к борьбе с нападающим, если последнему все же удается пройти к щиту.

Точно так же против центрового одновременно действуют трое обороняющихся, которые  не дают ему получить мяч, подстраховывают  выход к щиту, препятствуют другим нападающим передать ему мяч с  последующим взаимодействием.

На рис. 13 игрок защиты вышел на нападающего с мячом  и активно ему противодействует. Защитник страхует в этот момент проход нападающего в правую сторону. Обороняющиеся  препятствуют центровому получить мяч  в выгодной позиции. Защитник готовится  оказать помощь партнеру, если центровой выйдет к щиту за его спиной.

Система зонной защиты.

Эта система также сосредоточивает  игроков защищающейся команды вокруг области штрафного броска. Каждый игрок охраняет определенный участок  площадки (зону) вблизи щита, опекая на протяжении всей игры любого из нападающих, входящих в его зону. Применяется  такая защита в основном против сравнительно медленной высокорослой команды, стремящейся  использовать своих центровых у  щита и не отличающейся большой точностью  бросков в корзину со средних  и дальних дистанций, а также  быстрыми и точными передачами мяча.

Положительные качества системы в  том, что она не требует от игроков  непрерывных передвижений вслед  за соперниками, облегчает организованную борьбу за отскок мяча от своего щита, позволяет планомерно переходить в  стремительную контратаку, затрудняет противнику использование заранее  разученных комбинаций с заслонами, наведением, пересечением.

Отрицательные стороны: снижается  активность борьбы за овладение мячом  вне охраняемых участков площадки, при этом инициатива переходит к  нападающей команде; допускаются беспрепятственные  броски с дальних дистанций и  не обеспечивается защитный баланс при  группировке нескольких нападающих в пределах одного-двух участков.

В зонной защите часть площадки вблизи щита условно делится на зоны действия для каждого игрока в зависимости  от исходной расстановки. Исходная расстановка  игроков при этом может быть различной  и зависит прежде всего от состава  своей команды и команды противника, а также от способа нападения, проводимого противником.

До последнего времени широко использовались варианты зонной защиты при расстановке 2-3 (в линии у щита три игрока, впереди – два) и 2-1-2 (под щитом  и в передней линии – по два  игрока, один – в середине  области штрафного броска), которые оправдывали себя против команд, предпочитающих нападать через двух центровых в расчете на броски с близких и средних дистанций.

Примерное разграничение обороняемой  части площадки на зоны для каждого  игрока в варианте 2 – 3. При распределении  зон нужно, чтобы:

2. под щитом всегда находились игроки высокого роста, обладающие хорошей прыгучестью и умеющие эффективно бороться за отскок;
3. в передней линии располагались наиболее быстрые игроки, умеющие препятствовать проходам и броскам в прыжке, а также своевременно и решительно переходить в быстрый прорыв;
4. в варианте с одним игроком в центре зонной защиты это место занимал наиболее опытный игрок, руководящий обороной.

В настоящее время в связи  с заметным повышением точности бросков  в прыжке со средних и дальних  дистанций и использованием в  практике новых комбинаций, позволяющих  создавать численное преимущество нападающих против игроков передней линии зонной защиты, предпочтение часто отдается вариантам с усиленной  передней линией 3 – 2 или 1 – 3  – 1.

Распределение площадки на зоны и  закрепление за ними игроков не должны препятствовать гибкому использованию  зонной защиты и некоторой ее активизации  путем:

1. перестроения исходной расстановки к зависимости от схемы нападения противника;
2. применения эпизодической индивидуальной опеки против игрока, пытающегося создать численное преимущество на одном из флангов;
3. применения группового отбора мяча у противника в углах площадки;
4. неожиданных для противника  переключении от зонной защиты к плотной личной защите и обратно.

Так, например, на рис. 14 зонная защита 3 – 2 в противовес маневру  нападающего, который пытается создать  численное преимущество на левом  фланге, перестраивается в зону 2 – 3; на рис. 15 зонная защита 2 – 1 – 2 в ответ на нападение противника по схеме 1 – 3 – 1 внезапно переключается на плотную личную защиту, а на рис. 18 в зонной защите 1 – 3 – 1 организован групповой отбор мяча у нападающего, задержавшегося в углу поля.

Таким образом, каждый обороняющийся, рационально маневрируя, обязан помогать своему партнеру в его зоне, если оттуда грозит наибольшая опасность  корзине. Только хорошо согласованные, коллективные действия всех игроков  защищающейся команды могут принести ей успех в осуществлении того или иного варианта зонной защиты.

При потере мяча игроки команды  должны как можно быстрее вернуться  назад и занять свои места в  исходной расстановке зонной защиты. Однако если противник быстро перешел  в контратаку, то в ряде случаев  не все игроки успевают вернуться  на свою половину площадки.

Поэтому рекомендуется следующий  порядок занятия позиций возвращающимися  игроками: один игрок занимает позицию  у середины линии штрафного броска, два игрока располагаются у боковых  точек линии штрафного броска, три игрока образуют треугольник, вершина  которого обращена к нападающему  с мячом. Четыре игрока образуют уже  четырехугольник или ромб, а по возвращении пятого игрока команда  располагается по избранному варианту.

Рассредоточенная  защита.

Рассредоточенная защита сначала  дает соперникам «бой» на дальних  подступах к своему щиту в любой  точке площадки. Тем самым игроки стремятся перехватить мяч или сорвать планомерную, комбинационную игру нападающих, заставить их действовать поспешно, без определенного плана.

Рассредоточенная защита реализуется  в двух системах: в личном прессинге  и зонном прессинге.

Личный  прессинг.

Личный прессинг – самая активная система защиты. Сущность его в  том, что с момента перехода мяча в руки соперников каждый из игроков  защищающейся команды сразу же начинает плотно опекать «своего» нападающего  по всей площадке, не давая ему свободно передвигаться, получать мяч и передавать его в желаемом  направлении. При  помощи прессинга можно вести  наступательную игру, резко повысить ее темп, заставить противника отказаться от намеченного плана проведения состязания. Прессинг затрудняет соперникам использование заранее изученных  тактических комбинаций, так как  не оставляет времени для их подготовки, уменьшает  преимущества высокорослых нападающих. Эта система защиты создает  команде больше благоприятных положений  для развертывания стремительных  контратак и, наконец, дает шансы  отыграться, если противник на последних  минутах игры ведет в счете  и, стараясь «тянуть» время, почти полностью  расходует 30 сек. на владение мячом.

Особенно эффективен прессинг против недостаточно физически и технически подготовленных команд и против команд, не имеющих полноценного резерва.

Прессинг требует от игроков  соблюдения следующих правил:

1. когда владеющий мячом игрок сблокирован, его действия затруднены и ориентировка ограничена, остальные обороняющиеся должны располагаться между подопечными и мячом, на линии вероятной передачи мяча (особое внимание обратить на возможность длинных передач) с целью его перехвата;
2. когда существует прямая опасность выхода игрока противника к щиту и передачи ему мяча от партнера, его следует держать сзади, располагаясь между ним и своим щитом;
3. защитнику нужно заставить нападающего с мячом начать ведение в сторону слабейшей (обычно левой) руки, не дать ему пройти по центру; оттеснив к боковой линии или в угол площадки, вынудить его там остановиться и повернуться спиной к площадке;
4. нападающего, ведущего мяч или прекратившего ведение, необходимо атаковать с максимальной активностью силами двух игроков защиты (для группировки отбора мяча второй игрок временно оставляет своего подопечного, которого в этот момент подстраховывают партнеры), стараясь выбить у него мяч или заставить сделать рискованную, ошибочную передачу;
5. несмотря на то, что игроки защиты рассредоточены по всей площадке, они должны осуществлять заранее предусмотренную подстраховку и своевременное решительное переключение на наиболее опасного в данный момент противника.

К недостаткам личного прессинга  нужно отнести очень большие  физическую и психическую нагрузки, приходящиеся на каждого игрока команды, а также определенные трудности  в организации и использовании  взаимодействий между отдельными игроками команды.

Характер действий команды  в личном прессинге несколько  изменяется по мере того, как противник  с мячом приближается к корзине.

Так, если всю площадку условно  разделить на четыре области (рис. 17), то на подступах к области I команда действует с максимальной долей риска, используя все возможности для группового отбора мяча и перехвата. В области II команда ведет самую активную борьбу преимущественно с соперником, ведущим мяч или окончившим ведение, игроки стремятся заставить нападающих нарушить правило 10 сек. игры в своей зоне или торопиться с передачами. В области III игроки продолжают держать нападающих очень плотно, смело используя переключения, проскальзывания и активно борясь с заслонами. Групповой отбор мяча проводится у центральной и у боковой линий. Игроки идут на перехват, если обеспечена подстраховка. Общая нацеленность команды – всемерно затруднить противнику развертывание позиционного нападения. Если же нападающие с мячом проникли в область IV и оперируют в непосредственной близости от корзины, то команда применяет основные положения личной защиты с групповым отбором мяча в углах площадки.