Организация занятий спортивным туризмом с учащимися старшего школьного возраста

Спортивно-оздоровительный  туризм (далее - СОТ) - самостоятельная и социально-ориентированная сфера, образ жизни значительной прослойки общества; эффективное средство духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, наиболее демократичный вид отдыха, характеризующийся свободным выбором формы собственной активности всех социально-демографических групп населения.

Спортивно-оздоровительный  туризм по своим целям может иметь спортивную, познавательную, учебную, исследовательскую, экологическую направленность и их сочетание.

По типу мероприятий  СОТ реализует свои цели при организации  и проведении: путешествий, спортивных походов, соревнований, слетов, экспедиций, экстремальных спортивных туров, спортивно-туристских школ по подготовке гидов-проводников и инструкторов спортивного туризма [38, с. 18].

 

Таким образом, спортивный туризм  понятие комплексное, означает совершенствование всего  комплекса знаний, умений и навыков, необходимых для безопасного передвижения человека по пересеченной местности, и совершенствование физической подготовки для преодоления сложного природного рельефа.

Туризм является составной частью физического воспитания, в которой решаются специальные образовательные задачи (формирование жизненно важных и спортивных двигательных умений и навыков, приобретение базовых знаний научно-практического характера) и общепедагогические задачи по формированию личности школьника, то есть содействует морально-нравственному, трудовому, эстетическому, патриотическому воспитанию подрастающего поколения,  бережному отношения к природе, стремлению к познаванию, активной жизненной позиции.

Туризм активно  используется  как средство активного  отдыха, способствующее гармоническому развитию личности, укреплении здоровья, повышению культурного уровня человека. 

 

   1.2. Сущность понятия туристской подготовки  у детей старшего школьного возраста

В спортивном туризме  основной мотив занятий – развитие и повышение уровня знаний, умений, навыков преодоления естественных препятствий различных форм природного рельефа; основной результат занятий – спортивное совершенствование в самом широком смысле слова, включая физическое и духовное совершенствование [12, c. 62].

Школьники-туристы в процессе подготовки должны получить систематические знания, умения и навыки (ЗУН), овладеть туристской квалификацией. Исследователи определяют понятия знание, умения, навыки следующим образом.

Под умениями в  туристской деятельности понимается способность школьника к сознательному выполнению определенных действий в походах, путешествиях, и экспедициях на основе знаний и опыта поисково-исследовательской деятельности, овладения туристской техникой и обеспечения мер безопасности.

Навыки –  автоматизированный компонент туристской деятельности, выработанный в процессе многократных упражнений. Они формируются благодаря тренировке и определяют быстроту и точность при ориентировании, преодолении преград, страховке, оказании первой помощи.

Формирование  практических умений и навыков осуществляется в тесной связи с процессом вооружения  старших школьников как основам наук, так и специальными знаниями. Сознательное усвоение основных закономерностей развития природы и общества и знание области их применения в туризме являются базой для формирования определенных умений и навыков, которые могут совершенствоваться [12, с. 55].

Рассмотрим  содержание туристской подготовки на основе выделения ее видов. Туристская подготовка представляет собой процесс формирования системы знаний, умений, навыков, необходимых для занятий спортивным туризмом и совершенствования в этом виде спорта. По своей сути - это процесс повышения уровня подготовленности туристов к преодолению естественных препятствий в условиях спортивных туристских походов и соревнований по туристскому многоборью [39, с. 96].

Туристская  подготовка может рассматриваться как многолетний процесс спортивного совершенствования (подготовка высококвалифицированного туриста) или сравнительно кратковременный период предпоходной подготовки в соответствии с периодизацией тренировочного процесса. Термин «подготовка туриста» частично совпадает с термином «тренировка туриста», однако является понятием более общим, так как включает в себя и тренировку как основное средство подготовки туриста, и целый ряд дополняющих ее факторов. По существу, это педагогический процесс, в котором используются различные методы воспитания и обучения, которые используются в сочетании, обеспечивающем качество подготовки туристов-спортсменов. Из методов воспитания особое внимание следует обратить на группу методов организации деятельности и формирования опыта. Из методов обучения наиболее важное значение имеют методы организации учебно-познавательной деятельности. Но обе группы требуют определенного осмысления для использования тренером-преподавателем спортивного туризма [39, c. 96].

Спортивный  туризм развивает и совершенствует необходимые человеку физические качества - выносливость, быстроту, силу различных групп мышц, ловкость. Кроме того, в туристских походах совершенствуются морально-волевые качества, такие как смелость, решительность, дисциплинированность, коллективизм, активность, воля и др. [26, с. 62].

Все эти качества должны вырабатываться и развиваться  в учебно-тренировочном процессе.

Достижение  высоких спортивных результатов в туризме возможно при решении основных задач учебно-тренировочного процесса: обеспечения всестороннего физического развития; воспитания высоких моральных качеств; овладения туристской техникой и тактикой; приобретения необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки; совершенствования спортивного мастерства [25, с. 60].

Эти задачи нужно  решать комплексно на всех учебно-тренировочных  занятиях. Они обязательны для всех туристов-спортсменов, от новичков до мастеров спорта, при подготовке к соревнованиям любого масштаба. Лучшие результаты дают тренировки, на которых учитывается фактическое усвоение спортивных навыков при соответствующем дозировании тех или иных задач, поставленных квалифицированным тренером [35, с. 97].

Для успешного  осуществления учебно-тренировочного процесса в системе физического воспитания разработана научно-методическая основа спортивных тренировок. Каждая тренировка планируется и осуществляется на принципах научности, всесторонности, сознательности и активности, повторности и систематичности, постепенности, доступности, коллективности в сочетании с индивидуализацией, наглядности и прочности. Перечисленные принципы взаимосвязаны, и только применение их в неразрывной совокупности обеспечивает высокую эффективность учебно-тренировочного процесса [35, с. 99].

Рассмотрим  содержание туристской подготовки на основе выделения основных ее видов. Все виды подготовки взаимосвязаны: общетуристская; специальная туристская (организационная, топографическая,  техническая,  тактическая, психологическая, подготовка по обеспечению безопасности); физическая (общефизическая, специальная физическая); интегральная  (туристские походы и путешествия,  туристские соревнования). 

Общетуристская  подготовка - формирование знаний, умений и навыков по следующим основным разделам:

- охрана окружающей  среды и общественно полезная работа в туристских походах;

- содержание, организация  и проведение туристских слетов и соревнований;

- система подготовки  кадров в спортивном туризме;

- современное  состояние и перспективы развития  туризма;

- краеведение  и другие, общие для всех видов  туризма разделы [35, с. 103].

В общетуристской подготовке преобладает теоретическая подготовка по всем указанным разделам. Она направлена в основном на формирование знаний туристов. Отдельные ее разделы, связанные с охраной окружающей среды, краеведением, проведением туристских слетов и соревнований, предполагают формирование умений и навыков туристов в конкретных условиях. Такие разделы общетуристской подготовки требуют практических занятий в аудиториях или природных условиях. Количество часов теоретических и практических занятий и распределение их по периодам подготовки зависят в основном от уровня квалификации занимающихся и частично от вида туризма [23, с. 36; 33, с.75].

Специальная туристская подготовка - формирование специфических для каждого вида туризма ЗУН, по следующим основным разделам:

• организация спортивного туристского похода (организационная подготовка);

• топография туризма (топографическая подготовка);

• техника спортивного  туризма (техническая подготовка);

• тактика спортивного  туризма (тактическая подготовка);

• психология спортивного  туризма (психологическая подготовка);

• обеспечение  безопасности (подготовка по обеспечению  безопасности).

Основу специальной  туристской подготовки составляет формирование практических умений и навыков по указанным разделам подготовки со значительным акцентом на вид туризма. В специальной туристской подготовке теория и практика взаимосвязаны. В обозначенных разделах подготовки есть вопросы общие и специфические для каждого вида спортивного туризма. В процессе формирования знаний, умений и навыков по специальной туристской подготовке вначале рассматриваются самые простые общие вопросы и далее специфические для каждого вида туризма[35, с. 104].

Организационная подготовка включает в себя; определение целей и задач туристского похода; комплектование групп и распределение обязанностей; разработку маршрута по дням, определение контрольных пунктов и сроков их прохождения от начала до конца маршрута; подготовку личного и группового снаряжения; подготовку продуктов питания; подготовку маршрутной документации; решение других организационных задач (финансирование, связь, транспорт и др.) [1, с. 42].

В организационной  подготовке специфика вида туризма проявляется в значительно большей мере, чем в общетуристской. Большой объем практических занятий в аудиторных условиях тесно связан с характером туристского маршрута. Общая закономерность этой подготовки; чем сложнее маршрут, тем больше времени и внимания он требует по всему комплексу организационной подготовки[35, с. 104].

Топографическая подготовка предусматривает формирование знаний, умений и навыков по элементам топографии, необходимым в условиях организации и проведения туристских походов и соревнований. Прежде всего, к этим элементам относятся основные понятия: об используемых в туризме картах, схемах, кроках; об условных обозначениях местности; о масштабных и немасштабных изображениях местности; о простейших измерениях расстояний, направлений, высот местности; о простейших приборах, инструментах и подручных устройствах, используемых в туристской практической топографии [9, с. 11].

Техническая подготовка включает в себя: подготовку по технике преодоления естественных препятствий, технике страховки, технике бивачных работ, спасательных работ, подготовку по технике ориентирования на местности [21, с. 56].

Техническая подготовка является основой подготовки туристов-спортсменов  и дифференцируется по видам туризма. Она включает в себя и теорию, и практику, но основной объем нагрузки в часах составляют практические занятия в природных условиях. Техническая подготовка бывает индивидуальная и групповая. Первая направлена на освоение туристом индивидуальных технических приемов. Вторая - на взаимодействие туристов при выполнении групповых технических заданий [3, с. 15].

Тактическая подготовка подразумевает формирование целенаправленных индивидуальных или групповых действий туристов, позволяющих оптимизировать решение различных туристских задач. Индивидуальная тактическая подготовка преследует цель научить туриста:

• распределять свои силы на определенном участке пути и в целом на маршруте;

• рационально  отдыхать на привалах;

• выбирать оптимальный  путь движения;

• выбирать оптимальную  технику преодоления естественных препятствий, ориентирования на местности, страховки, поисковых и спасательных работ, бивачную технику;

• решать разнообразные  ситуационные задачи индивидуального  характера, связанные с личными и групповыми и интересами [25, с. 60].

Групповая тактическая  подготовка направлена на оптимальное решение ситуационных задач группового характера. Эти задачи решаются в предпоходный, походный и послепоходный периоды. В предпоходном периоде необходима оптимизация многих элементов организационной подготовки: выбор различных вариантов основного, запасного и аварийного вариантов маршрута; выбор вариантов материально-технического обеспечения, комплектования группы и распределения обязанностей; выбор вариантов обеспечения безопасности группы, средств связи и др. [35, с. 105].

Психологическая подготовка включает в себя формирование знаний по основам психологии туриста-спортсмена и воспитание его личностных морально-волевых и психических качеств. Здесь используются методы общественно-политического, нравственного, трудового и эстетического воспитания, а также специальные методы, средства и приемы развития и совершенствования специальных психических качеств туриста. Психологическую подготовку туриста принято делить на две составляющие: общую и специальную. Общая психологическая подготовка направлена на формирование необходимых морально-волевых и психических качеств туриста. Специальная (подготовка к преодолению конкретных естественных препятствий) в каждом конкретном случае включает в себя: определенную установку на преодоление препятствий (безопасность, скорость и др.); мотивацию действий; осознание сложности препятствия и возможности его преодоления; формирование твердой уверенности в своих силах и возможностях для решения поставленных задач; преодоление отрицательных эмоций, вызванных предстоящими действиями; создание состояния психологической готовности к максимальным волевым и физическим напряжениям и к тесному взаимодействию с другими членами группы [17, с. 48].