Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2014 в 14:20, дипломная работа
Цель исследования: Обучение двигательным действиям детей младшего школьного возраста, изучить физические изменения при использовании методики нетрадиционной формы обучения.
Задачи исследования.
1. Теоретически обосновать использование фитбол-гимнастики в физическом воспитании.
2. Разработать программу применения фитбол-гимнастики на уроках физической культуры.
3. Выявить уровень физической подготовленности, детей младшего школьного возраста в ходе использования фитбол-гимнастики.
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ
1.1.Основные факторы двигательной активности 7
1.2.Урок физической культуры как основная форма обучения движениям детей 11
1.3. Оздоровительная и развивающая направленность
фитбол-гимнастики 25
ГЛАВА II. МЕКТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1.Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА III. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ МЛАДШИХ ЩКОЛЬНИКОВ
3.1. Особенности методики использования фитбол-гимнастики 34
3.2. Примерная программа фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста 39
3.3 Методика проведения фитбол-гимнастики 43
3.4. Оценка эффективности использования фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста 51
ВЫВОДЫ 53
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 64
его головами друг к другу. По сигналу бегут до условленного места и обратно, стараясь не уронить мяч. Побеждают те, кто успешно выполнил задание и вернулся первым. Мяч нельзя придерживать руками, только головой: если он потерян, надо вернуться на место, где упал мяч, и оттуда снова продолжить бег.
ИГРАЙ, ИГРАЙ, МЯЧ НЕ ТЕРЯЙ!
Дети располагаются по залу. Каждый выполняет любые действия с мячом по своему выбору: бросает, катает, отбивает, прыгает. После сигнала воспитателя все должны быстро поднять мяч вверх и замереть. Тот, кто не успел поднять мяч, выбывает из игры, идет отдыхать на «скамью штрафников».
ИГРЫ-ЗАБАВЫ.
УДАРЬ ПО МЯЧУ
Необходимо ударить по мячу с завязанными глазами. Воспитатель кладет мяч на пол и на расстоянии двух-трех метров от играющего проводит линию. Ребенок подходит к мячу, становится к нему спиной, затем отходит к линии и поворачивается к мячу лицом. Воспитатель завязывает ему глаза. Водящий должен подойти к мячу и ударить по нему ногой.
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
Ребята сидят по-турецки по кругу. Говорят стихи про шарик и перекатывают его от одного к другому в произвольном направлении. На ком закончится стихотворение, тот из детей выполняет какое-то задание.
Ты катись, веселый шарик,
Быстро-быстро по рукам.
У кого веселый шарик,
Тот исполнит песню (танец) нам.
ЛОВКАЧИ
Вызываются два-три участника. Ведущий предлагает по сигналу продвигать мяч головой (носом, пяткой, коленом и т. п.) до условного финиша. Выигрывает более ловкий и быстрый участник игры.
ФУТБОЛ МОРЖЕЙ
Воды в нашем «море» нет, но ласты есть! Участникам забавы предлагается надеть ласты и играть в футбол лежа на спине, отбивая ногами мяч.
ЭКВИЛИБРИСТЫ
Участникам предлагается определить:
кто дольше продержит мяч на голове;
кто дольше продержится без помощи рук и ног на мяче;
кто дольше всех сможет удержать мяч на спине.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН
Участвуют несколько пар детей. Задача каждой пары — удерживать мяч любыми частями тела, только не руками, танцуя различные веселые танцы. Оценивается оригинальность и продолжительность танца.