Методика использования фитбол-гимнастики в физическом воспитании младших школьников

Цель исследования: Обучение двигательным действиям детей младшего школьного возраста, изучить физические изменения при использовании методики нетрадиционной формы обучения.
Задачи исследования.
1. Теоретически обосновать использование фитбол-гимнастики в физическом воспитании.
2. Разработать программу применения фитбол-гимнастики на уроках физической культуры.
3. Выявить уровень физической подготовленности, детей младшего школьного возраста в ходе использования фитбол-гимнастики.

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ
1.1.Основные факторы двигательной активности 7
1.2.Урок физической культуры как основная форма обучения движениям детей 11
1.3. Оздоровительная и развивающая направленность
фитбол-гимнастики 25
ГЛАВА II. МЕКТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1.Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА III. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ МЛАДШИХ ЩКОЛЬНИКОВ
3.1. Особенности методики использования фитбол-гимнастики 34
3.2. Примерная программа фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста 39
3.3 Методика проведения фитбол-гимнастики 43
3.4. Оценка эффективности использования фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста 51
ВЫВОДЫ 53
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 64