Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Февраля 2013 в 04:10, дипломная работа
Цель исследования: разработать, теоретически обосновать методику обучения техники передвижения на лыжах учащихся 9-х классов на уроках физкультуры.
Введение………………………………................................................................3
Глава I. Анализ литературных источников по исследуемой проблеме…..….7
1.1.Особенности построения уроков лыжной подготовки на уроках физической культуры у школьников 9-х классов в общеобразовательной школе…………………………………………….........……………………….…...7
1.2.Методика обучения технике передвижения на лыжах у школьников 9-х классов…………………………………………………………………………...... 10
1.3.Возрастные особенности детей 15-16 лет............………………….….……27
Глава II. Задачи, методы и организация исследования………...……… ….37
2.1 .Задачи исследования…………………………………………………...37
2.2.Методы исследования……………………………………………… ….37
2.2.1 .Анализ научно-методической литературы………....……………..38
2.2.2.Контрольные испытания…………………………………………….39
2.2.3.Педагогический эксперимент…………………………………….40
2.2.4.Методы математико - статистической обработки данных………41
2.3.Организация исследования……………………………………………42
Глава III. Результаты исследования ……………………………………..43
3.1. Моделирование (технология, модель, программа, методика) образовательной среды по физической культуре и спорту в учреждениях различного уровня (подробное изложение экспериментальной программы)…………………………………………………………..……43
3.2. Результаты исследования и их обсуждение…………………………52
Заключение………………………………………………………………….53
Выводы ………………………………………………………………………54
Список литературы………………………………………………….............56
Оглавление
Введение………………………………..........
Глава I. Анализ литературных источников по исследуемой проблеме…..….7
1.1.Особенности построения
уроков лыжной подготовки на
уроках физической культуры у
школьников 9-х классов в
1.2.Методика обучения технике
передвижения на лыжах у
1.3.Возрастные особенности детей 15-16 лет............………………….….……27
Глава II. Задачи, методы и организация исследования………...……… ….37
2.1
.Задачи исследования………………………………………………
2.2.Методы исследования………………………………………………
2.2.1 .Анализ научно-методической литературы………....……………..38
2.2.2.Контрольные испытания…………………………………………….39
2.2.3.Педагогический эксперимент…………………………………….40
2.2.4.Методы математико - статистической обработки данных………41
2.3.Организация исследования……………………………………………
Глава III. Результаты исследования ……………………………………..
3.1. Моделирование (технология,
модель, программа, методика) образовательной
среды по физической культуре и спорту
в учреждениях различного уровня (подробное
изложение экспериментальной программы)……………………………………………………
3.2. Результаты исследования и их обсуждение…………………………52
Заключение……………………………………………………
Выводы ………………………………………………………………………54
Список литературы…………………………………
Приложения
Введение
Актуальность. Физическое воспитание
подрастающего поколения в
Лыжи - лучший способ укрепления
здоровья зимой. Благодаря своей
доступности он охватывает спортсменов-любителей
всех возрастов и уровней
Передвижение на лыжах способствует развитию всех основных физических и воспитанию, важнейших морально-волевых качеств: смелости и настойчивости, дисциплинированности, трудолюбия и др. Поэтому лыжная подготовка (обязательный минимум занятий на лыжах) всегда включается в программы по физической культуре для общеобразовательных школ, профессионально-технических училищ, средних и высших учебных заведений разного профиля, а также в наставления по физической подготовке для военнослужащих Вооруженных Сил страны (Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. - М.: Физкультура и спорт, 2003.).
Лыжная подготовка составляет важную часть общей физической подготовки школьников. На учебных занятиях по лыжной подготовке в учебных заведениях, на лыжной прогулке и в походе, на тренировках и в соревнованиях по лыжам у учащихся воспитываются необходимые физические качества - выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, а также морально-волевые качества - смелость, настойчивость, решительность, выдержка и т.д.
Учащиеся получают сведения
по теории лыжного спорта, приобретают
практические навыки передвижения на
лыжах, выполняют контрольные
В системе физического воспитания лыжная подготовка занимает одно из ведущих мест. Занятия лыжами доступна всем, так как во время прогулок или учебно - тренировочной работы на лыжах физическая нагрузка может легко дозироваться в зависимости от возраста, пола, подготовленности и состояния здоровья занимающихся (Дронов В .Я., 2005г.).
Важнейшими задачами лыжной
подготовки являются: оздоровление учащихся,
улучшение физического
Актуальность исследования обусловлена:
1. Необходимостью обучения
передвижения на лыжах на
2. Необходимостью разработки
методики учебно-
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс по физической культуре у учащихся основной школы.
Предмет исследования: методика обучения технике передвижения на лыжах.
Цель исследования: разработать, теоретически обосновать методику обучения техники передвижения на лыжах учащихся 9-х классов на уроках физкультуры.
Гипотеза. Предполагается, что разработанная методика учебно- воспитательного процесса по физической культуре, направленная на повышение техники передвижения на лыжах, будет способствовать повышению качества учебно-воспитательного процесса в школе на уроках лыжной подготовки в 9-х классах.
Положения выносимые на защиту
Практическая значимость – заключается в том, что разработанная методика может применяться в общеобразовательных школах на уроках физической культуры у учащихся 9-х классов.
Структура выпускной квалификационной работы. Выпускная квалификационная работа содержит: введение, три главы основной части, заключение, выводы, список литературы, приложения.
Глава 1.Анализ литературных источников по исследуемой проблеме
1.1. Особенности построения уроков лыжной подготовки на уроках физической культуры у школьников 9-х классов в общеобразовательной школе
Основной формой работы по физическому воспитанию в школе является урок. Он занимает ведущее положение в физическом воспитании и является обязательной формой занятий, обеспечивающий приобретение необходимых знаний, умений и навыков. Лыжная подготовка в школе проводится в третий четверти, на уроках ученики осваивают технику передвижения на лыжах, вырабатывают двигательные качества - сила, выносливость, ловкость, быстроту. Для того чтобы добиться от учеников высоких показателей в лыжных гонках нужно больше времени уделять на изучение лыжных ходов, когда ученик овладеет техникой лыжных ходов у него больше становится желания заниматься лыжным спортом, потому что чувствует как скользят лыжи при применение одного ; другого хода при меньшей затрате сил и энергии. При передвижении на лыжах не зная технику лыжных ходов ученик не может передвигаться быстро, хотя сил и энергии затрачивает много.
В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1-го по 11-й классы. Уроки по лыжной подготовке проводятся в школе в третьей четверти, после зимних каникул, в объеме 16 часов в каждом классе.
Программой предусмотрено:
овладение учащимися умениями и
навыками в основных способах передвижения
на лыжах; навыками самостоятельных
занятий, сообщение теоретических
сведений; повышение общей
Система уроков по лыжной подготовке в школе должна иметь инструкторскую направленность с тем, чтобы учащиеся старших классов
стали активными помощниками
учителя в организации
Вместе с тем программой выдвигаются очень важные требования к проведению уроков, которые им лот самое прямое отношение к урокам лыжной подготовки, учитывая особые условия их организации и проведения. Эти требования сводятся к следующему:
Организация уроков лыжной подготовки:
Практика показывает, что человек любит то, в чем хорошо разбирается. Детей надо учить технически правильному передвижению на лыжах, и они полюбят этот вид спорта. Кстати техника таких движений сохраняется на всю жизнь, а вот выносливость о временем теряется. Значит, на занятиях лыжной подготовки в школе неьелесообразно тратить много времени на развитие выносливости. Гораздо важнее обучить лыжной технике. Кроме того, работа над техникой заодно развивает выносливость
Отсюда вытекает основная цель лыжной подготовки в школе: научить детей владеть лыжами (Раменская, 1\И., 1989г.).
Задачи лыжной подготовки будут такими:
Занятия лыжной подготовкой осуществляем в основном на пришкольной территории, но иногда выходим за ее пределы. Структура урока лыжной подготовки включает в себя вводно - подготовительную, основную, заключительную части.
Вводно - подготовительная часть
Общая задача: организация группы для предстоящих занятий и подготовка занимающихся к последующей более интенсивной нагрузке.
Частные задачи: организовать группу для занятий; сообщить содержание предстоящего урока; направить внимание обучаемых на предстоящие занятия; вовлечь организм в работу (подготовить сердечно - сосудистую систему, дыхательный и нервно - мышечный аппараты к последующей повышенной нагрузке); повысить эмоциональное состояние занимающихся.
Основная часть
Общая задача: изучение техники владения способами передвижения на лыжах и совершенствование в ней; работа над развитием выносливости, быстроты, воспитанием волевых качеств; повышение работоспособности.
Частные задачи: овладение общими основами лыжной техники; изучение способов передвижения на лыжах; изучение специально - прикладных упражнений; совершенствование способов передвижений на лыжах; овладение умением использовать приемы лыжной техники в прикладных целях и в усложненных условиях; повышение работоспособности организма - развитие выносливости, силы, быстроты, ловкости; воспитание волевых качеств (смелости, настойчивости, воли к победе и т.д.); работа над тактикой движения на лыжах.
Заключительная часть
Общая задача: завершение тренировочной работы занимающихся.
Частные задачи: постепенное снижение нагрузки; подведение итогов проведенного урока.
1.2. Методика обучения техники передвижения на лыжах у школьников 9-х классов
Способ передвижения на лыжах
представляет собой целостное единство
отдельных элементов» Поэтому обучение
всегда должно охватывать сложные действия
в их целостном единстве. Часто
возникает необходимость
На втором этапе обучения
происходит закрепление ранее изученных
элементов техники
Информация о работе Методические особенности обучения технике передвижения на лыжах