Оценка статуса питания работников лаборатории ОАО «Белмедпрепараты»

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Февраля 2015 в 18:41, курсовая работа

Краткое описание

Питание – это обновление и восстановление тканей, ассимиляция питательности вещества с целью сохранение и развития структуры организма.
Статус питания человека – это определенное состояние здоровья, которое сложилось под влиянием предшествующего фактического питания, с учетом генетически детерминированных особенностей метаболизма питательных веществ.

Содержание

Введение…………….......…………………….………………….………..….…….......................….....
5
1 Аналитический обзор литературы……….........…………...…….......................................................
6
1.1 Современные принципы рационального питания человека……..…....................................
6
1.2 Существующие методы оценки статуса питания населения….............................................
7
1.3 Потребность рассматриваемой группы населения в пищевых веществах...........................
9
2 Экспериментальная часть………...………………………………………..............................….…...
12
2.1 Объекты и методы исследования………….........................................………......…….….…
12
2.2 Расчет пищевой ценности рассматриваемого рациона питания….......................…..……..
12
2.3 Предложения по изменению рациона питания………........................……......…...…….….
24
3 Заключение…….............……………………………………………..........…........................………..
25
Список использованных источников литературы и ТНПА……….....................................................
26

Прикрепленные файлы: 1 файл

Otsenka_statusa_pitania_rabotnikov_laboratorii_O (1).docx

— 121.36 Кб (Скачать документ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы

1 Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни  и физическое совершенствование. Учебное пособие. Москва, 2006. – 400 с.

2 Оценка питания и коррекция  пищевого статуса населения Омской  области: метод. Рекомендации для  врачей общей практики, врачей  – диетологов, врачей по гигиене  питания и студентов высших  медицинских учебных заведений. МР 2.3.1/2.3.7.007 – 07 / М.С. Турчанинова и  др. // Омск: ИПЦ ОмГМа, 2007. – 52 с.

3 Рациональное питание населения / Мedicedu.ru [Электронный ресурс] / Режим  доступа: http://medicedu.ru/valeology/56-valeology7.html?start=3. – Дата доступа 01.12.2014.

4 Лекции Егоровой З.Е. по дисциплине  «Химия пищевых продуктов».

5 Королев, А.А. Гигиена питания / А.А.Королев. Москва: academia, 2006. – 528 с.

6 Горшков А.И. Гигиена  питания / А.И. Горшков, О.В. Липатова. –  М.: Медицина, 1987. – 416 с.

7 Об утверждении Санитарных норм и правил «Требования к питанию населения: нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Республики Беларусь»: постановление Совета Министров Респ. Беларусь, 20 нояб. 2012 г., № 180 // Нац. реестр правовых актов Респ. Беларусь. – 2013. – № 16. – 8/26679

8 Классификация  трудовой деятельности / Biofile.ru [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://biofile.ru/psy/11510.html. – Дата доступа 01.12.2014.

9 Скурихин, И.М. Химический состав  пищевых продуктов. Справочные таблицы  содержания основных пищевых  веществ и энергетической ценности  пищевых продуктов / И.М. Скурихин, М.Н. Волгарев; под ред. И.М. Скурихина. –  М.: Агропромиздат, 1987. – 224 с.

10 Таблица калорийности продуктов  питанияизмерений / Мой здоровый  рацион [Электронный ресурс] / Режим  доступа : http://health-diet.ru/.. – Дата доступа 01.12.2014.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ А

 

Таблица 1 – Анкетные данные рационов питания работников лаборатории

День недели

Наименование блюда

Количество употребленного продукта (г)

1

2

3

Анкета №1 – Подберезкина В.С

Пн

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварные

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Кофейный напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Цветной"

150

 

Рассольник со сметаной

400

 

Биточки особые, соус

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Компот яблочный

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба туш.

100

 

Рисовая каша вязкая

150

 

Солянка

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Вт

   

ЗАВТРАК

Колбаса вар

100

 

Овсяная каша вязкая

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

 

Сок вишневый

200

ОБЕД

Салат из свежих огурцов

100

 

Суп перловый с грибами

400

 

Бефстроганов в/с

100

 

Макароны отварные

200

 

Компот из черешни

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Картофель

200

 

Свинина тушеная

100

 

Кефир 1%-ой жирности

200

 

Кофейный напиток, сг/м

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Ср

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварные

100

 

Перловая каша вязкая

150

 

Творог со сметаной и сахаром

150

 

Коф. напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Щи из щавеля

400

 

Цыплята туш в/с

50

 

Картофельное пюре

200

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Компот из персиков

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба припущенная

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Чт

   

ЗАТРАК

Колбаса вар

100

 

Макароны отв.

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат моркови

100

 

Щи из свежей капусты

400

 

Тефтели в/с

100

 

Каша гречневая вязкая

150

 

Компот черешневый

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рагу из курицы

250

 

Кефир 1%

200

 

Коф. напит, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Пт

   

ЗАВТРАК

Сосиски отв.

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Творог со сметаной и сахаром

150

 

Кофейный напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Туристский"

100

 

Борщ холодный

400

 

Азу

250

 

Компот из вишни

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба туш. с овощами

100

 

Макар. отварн

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Сб

   

ЗАВТРАК

Колбаса вареная

100

 

Овсяная каша вязкая

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из свежих помидор

100

 

Суп картофельный

400

 

Рагу из курицы

250

 

Компот грушевый

200

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба запеч. в сметане с морковью

100

 

Карт. пюре

200

 

Огурец свежий

50

 

Яйцо

30

 

Коф. напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Вс

   

ЗАВТРАК

Колбаса вар.

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Коф. напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Мозаика"

100

 

Борщ по-слуцки

400

 

Мясо туш в/с

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Компот из крыжовника

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Макароны отварные

200

 

Котлеты рубленые

100

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Анкета №2 – Крошко П.В.

Пн

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварные

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Цветной"

150

 

Суп рисовый

400

 

Мясо по-белорусски

100

 

Рисовая каша вязкая

150

 

Компот из персиков

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба тушен. с овощами

100

 

Картофельное пюре

200

 

Кофейный напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Вт

   

ЗАВТРАК

Колбаса вареная

100

 

Пшеная каша вязкая

150

 

Коф. напиток сахар

200

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из свежих огурцов

100

 

Суп перловый с грибами

400

 

Цыплята туш. в/c

50

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Макароны отварные

200

 

Компот из черешни

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рагу из курицы

250

 

Яйцо

30

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Ср

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварная

100

 

Рисовая каша вязкая

150

 

Творог со сметаной и сахаром

150

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат «Турист»

100

 

Суп пшенный с мясом

400

 

Бифштекс натуральный рубленый с луком

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Компот из вишни

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба по-белорусски

100

 

Картофельное пюре

200

 

Коф.напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Чт

   

ЗАВТРАК

Колбаса вареная

100

 

Макароны с сыром

200

 

Коф. напиток, сахар,

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из моркови

100

 

Борщ с картофелем

400

 

Тефтели в/с

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Компот черешневый

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Азу

250

 

Кефир 1%-ной жирности

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Пт

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварные

100

 

Овсяная каша вязкая

200

 

Творог со сметаной и сахаром

150

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из зеленого лука

100

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Борщ холодный

400

 

Котлета рубленая

100

 

Рисовая каша вязкая

150

 

Компот из крыжовника

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба жар.под маринадом

100

 

Картоф. пюре

200

 

Коф напиток на сг/м,сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Сб

   

ЗАВТРАК

Колбаса вареная

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Коф.напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Минутка"

100

 

Щи суточные

400

 

Биточки пшеные

100

 

Перловая каша вязкая

150

 

Компот грушевый

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Поджарка

100

 

Картоф.пюре

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Вс

   

ЗАВТРАК

Рыба туш. с овощами

100

 

Макароны отварные

200

 

Яйцо

30

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из квашеной капусты

100

 

Борщ

400

 

Картофелем со сметаной

200

 

Цыплята туш. в соусе

50

 

Хлеб

50

УЖИН

Сосиски отварные

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Огурец

50

 

Коф. напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Анкета №3 – Рогович Т.Е.

Пн

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварные

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Коф.напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Цветной"

150

 

Рассольник со сметаной

400

 

Биточки особые, соус

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Компот яблочны

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба туш.

100

 

Рисовая каша вязкая

150

 

Солянка

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Вт

   

ЗАВТРАК

Колбаса вареная

100

 

Овсяная каша вязкая

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из свежих помидор

100

 

Суп картофельный

400

 

Рагу из курицы

250

 

Компот грушевый

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба запеч. в смет с морк

100

 

Карт. пюре

200

 

Огурец свежий

50

 

Яйцо

30

 

Коф. напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Ср

   

ЗАВТРАК

Сосиски отварная

100

 

Рисовая каша вязкая

150

 

Творог со сметаной и сахаром

150

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Турист"

100

 

Суп пшенный с мясом

400

 

Бифштекс натуральный рубленый с луком

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Компот из вишни

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба по-белорусски

100

 

Картофельное пюре

200

 

Коф.напиток на сг/м, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Чт

   

ЗАВТРАК

Колбаса вареная

100

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Макароны с сыром

200

 

Коф. напиток, сахар,

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат из моркови

100

 

Борщ с картофелем

400

 

Тефтели в/с

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Компот черешневый

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Азу

250

 

Кефир 1%-ной жирности

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Пт

   

ЗАВТРАК

Сосиски отв.

100

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Творог со сметаной и сахаром

150

 

Коф. напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Туристский"

100

 

Борщ холодный

400

 

Азу

250

 

Компот из вишни

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Рыба туш. с овощами

100

 

Макар. отварн

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Сб

   

ЗАВТРАК

Колбаса варен

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Коф.напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Минутка"

100

 

Щи суточные

400

 

Биточки пшеные

100

 

Перловая каша вязкая

150

 

Компот грушевый

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Поджарка

100

 

Картоф.пюре

200

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

Вс

   

ЗАВТРАК

Колбаса вар.

100

Продолжение таблицы 1

1

2

3

 

Пшенная каша вязкая

150

 

Коф. напиток, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50

ОБЕД

Салат "Мозаика"

100

 

Борщ по-слуцки

400

 

Мясо туш в/с

100

 

Гречневая каша вязкая

150

 

Компот из крыжовника

200

 

Хлеб

50

УЖИН

Макароны отварные

200

 

Котлеты рубленые

100

 

Чай, сахар

200

 

Масло

10

 

Хлеб

50


 

 

 

 

 

 

 


Информация о работе Оценка статуса питания работников лаборатории ОАО «Белмедпрепараты»