Внимание

       Таким образом, внимание не только создает наилучшие условия для психической деятельности, по и несет сторожевую службу, помогая человеку своевременно реагировать на различные изменения в окружающей среде и в собственном организме.

Вопрос 2. Физиологические  основы внимания

       Внимание  представляет собой сложное психическое  явление, которое может быть объяснено  только на основе широко действующих  физиологических закономерностей. Для понимания физиологических  основ внимания большое значение имеют работы русских физиологов И.П. Павлова и А.А. Ухтомского.

       Из  курса анатомии и физиологии известно, что, как указывал Павлов, раздражители, сигналы, поступающие в мозг, вызывают ориентировочно–исследовательскую реакцию, рефлекс «что такое?». Организм готов  к неожиданностям, готов ответить на новые обстоятельства той или иной формой поведения. Говоря психологическим языком, животное или человек становится внимательным к тому, от чего можно ждать каких–то «сюрпризов». Потом придет оценка важности наступившего события, станет ясно, стоило ли прерывать текущую деятельность, но пока необходимо на мгновение оставить все дела, присмотреться, насторожиться, прислушаться. Тревожный сигнал в мозгу загорелся... Дальше, в зависимости от оценки, сигнальная лампочка либо погаснет, либо включатся более мощные системы и поток психической жизни ринется по новому руслу.

       Говоря  о физиологических механизмах активного  внимания, следует заметить, что  отбор значимых воздействий возможен только на фоне общего бодрствования  организма, связанного с активной мозговой деятельностью. Выявление уровней бодрствования возможно как по внешним признакам, так и с помощью прибора электроэнцефалографа (ЭЭГ), определяющего по слабым токам мозга его электроактивность. Обычно выделяют пять стадий бодрствования:

• глубокий сон;
• дремотное состояние;
• спокойное бодрствование;
• активное (настороженное) бодрствование;
• чрезмерное бодрствование.

       Эффективное внимание возможно лишь на стадии активного  и спокойного бодрствования, в то время как на других стадиях основные характеристики внимания изменяются и могут выполнять лишь отдельные функции. Например, в дремотном состоянии возможна реакция лишь на 1–2 наиболее важных раздражителя, в то время как на остальные реакции полностью отсутствует. Поэтому, например, уставшая мать может крепко спать при различных шумах, но просыпаться от легкого движения ребенка в кроватке. Активизация мозга осуществляется его неспецифической системой, включая ретикулярную формацию, диффузную таламическую систему, гипоталамические структуры, гиппокамп и т.д. Так, раздражение восходящей ретикулярной формации вызывает появление быстрых электроколебаний в коре головного мозга (явление десинхронизации), повышает подвижность нервных процессов, снижает пороги чувствительности, что очень сходно с общим состоянием внимания организма.

       Среди «пусковых» механизмов ретикулярной формации следует прежде всего отметить ориентировочный  рефлекс. Он представляет собой врожденную реакцию организма на всякое изменение  окружающей среды у людей и  животных. В комнате раздался шорох, и котенок встрепенулся, насторожился, как говорят, «навострил уши» и устремил глаза в сторону звука. На уроке все ученики сосредоточенно пишут сочинение. Но вот дверь в классе слегка приоткрылась; несмотря на поглощенность работой, все школьники и сам учитель повернули голову к двери. Этот рефлекс И.П. Павлов очень метко назвал рефлексом «что такое?» [1,с.78].

       Однако  всего вышесказанного явно недостаточно для объяснения избирательного характера  внимания и, следовательно, необходимо более глубоко ознакомиться со сложными процессами, происходящими в организме. Обычно выделяют две основные группы механизмов, осуществляющих фильтрацию раздражений из среды: периферические и центральные. К периферическим механизмам можно отнести настройку органов чувств. Прислушиваясь к слабому звуку, человек поворачивает голову в сторону звука и, одновременно, соответствующая мышца натягивает барабанную перепонку, повышая ее чувствительность. При очень сильном звуке натяжение барабанной перепонки ослабевает, что ухудшает передачу колебаний во внутреннее ухо. Остановка или задержка дыхания в моменты наивысшего внимания также способствуют обострению слуха. По мнению Д.Е. Бродбента, внимание – это фильтр, отбирающий информацию именно на входах, то есть на периферии. Он установил, что если человеку подавали информацию одновременно в оба уха, но, согласно инструкции, он должен был воспринимать ее лишь левым, то подававшаяся при этом в правое ухо другая информация полностью игнорировалась. В дальнейшем было показано, что периферические механизмы отбирают информацию по физическим характеристикам. У. Нейсер назвал эти механизмы предвниманием, связывая их с относительно грубой обработкой информации (выделение фигуры из фона, слежение за внезапными изменениями во внешнем поле) [9,с.314].

       Концентрация  психической деятельности в определенном направлении и одновременное  отвлечение от всего остального достигается  благодаря закону взаимной индукции нервных процессов возбуждения  и торможения в коре больших полушарий  головного мозга. Возникший под воздействием внешнего сигнала очаг возбуждения в коре больших полушарий вызывает торможение в других участках коры. Так обеспечиваются оптимальные, то есть наилучшие, условия для восприятия или обдумывания того, на что направлено внимание.

       И.П. Павлов в работе «Двадцатилетний  опыт объективного изучения высшей нервной  деятельности животных» очень образно  описывал этот процесс: «Если бы можно  было видеть сквозь черепную крышку и  если бы место больших полушарий  с оптимальной возбудимостью светилось, то мы увидали бы на думающем сознательном человеке, как по его большим полушариям передвигается постоянно изменяющееся в форме и величине причудливо неправильных очертаний светлое пятно, окруженное на всем остальном пространстве полушарий более или менее значительной тенью»  [1,с.73].

       С этими павловскими представлениями  о физиологических механизмах внимания хорошо сочетается принцип доминанты, выдвинутый замечательным русским  физиологом А.Л. Ухтомским. В нервной  системе под влиянием внешних или внутренних причин возникает очаг возбуждения, который на определенное время подчиняет себе остальные участки, доминирует, господствует над ними, управляет поведением. «Пока доминанта в душе ярка и жива, – писал А.А. Ухтомский, – она держит в своей власти поле душевной жизни» [1,с.81]. В этих словах Ухтомского дано прекрасное описание диалектики всей психической жизни личности, здесь разгадка увлеченности, «одной, но пламенной страсти», вдохновения, интуиции, неожиданных для самого человека открытий. И все это так или иначе связано с вниманием.

       Для того чтобы направить психическую  жизнь человека по определенному  руслу и удерживать ее в заданном направлении, необходимы не только внутренние психофизиологические условия, но и  внешние. Опытный учитель, да и любой более или менее наблюдательный человек (наблюдательность зависит именно от особенностей внимания), всегда по внешнему виду определит, внимателен ли субъект к тому, что ему говорят или показывают, или к тому, чем он в данный момент занят. Когда человек во что–то внимательно всматривается, он весь как бы подается к объекту восприятия, глаза широко раскрываются, остальные движения затормаживаются. Когда человека что–то изумляет, это опять–таки четко выражается в мимике внимания. Здесь внимание, как говорил Ч. Дарвин, обнаруживается «легким приподнятием бровей. Когда внимание переходит в чувство неожиданности, то поднятие бровей становится энергичнее, глаза и рот сильно раскрываются... Степень раскрытия этих двух органов соответствует интенсивности чувства неожиданности» [6,с.59].

       Совсем  иначе выражается внимание, направленное на собственные мысли и переживания: брови чуть сдвинуты, веки опущены  – человек как бы всматривается  внутрь себя, как говорят, «погружен  в себя».

       Напряженно  размышляющий, внимательно слушающий или разглядывающий человек не делает лишних движений, все должно быть подчинено главному. Лишние, хаотические движения означают, что внимание переключилось с главного дела на что–то побочное. В то же время только деятельный человек по–настоящему внимателен. Пока человек занят серьезным делом, ему не надо напоминать о внимании.

       Великий режиссер С. Станиславский, который  в книге «Работа актера над  собой» целую главу посвятил вниманию, говорил, что внимание к объекту  вызывает естественную потребность что–то сделать с ним. Действие же еще более сосредоточивает внимание на объекте [15,с.8]. Таким образом, внимание, сливаясь с действием и взаимно переплетаясь, создает крепкую связь с объектом.

       Следует отметить, что, несмотря на значительное количество имеющихся теорий, проблема внимания не стала менее значимой. По–прежнему продолжаются споры о природе внимания. А учение Павлова и учение Ухтомского дают опорные точки для выяснения физиологического субстрата внимания. Внимание обусловлено активностью целого ряда иерархически связанных между собой мозговых структур. Весьма сложная структура физиологических механизмов внимания и противоречивые взгляды на его природу сподвигли многих великих ученых на разработку целого ряда теорий внимания.  
 
 
 
 
 

Вопрос 3. Психологические теории внимания

       Одну  из наиболее известных психологических  теорий внимания предложил Т. Рибо. Он считал, что внимание, независимо от того, является оно ослабленным  или усиленным, всегда связано с  эмоциями и вызывается ими. Между  эмоциями и произвольным вниманием Рибо усматривал тесную зависимость, полагая, что интенсивность и продолжительность такого внимания обусловлены интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний. Непроизвольное внимание также всецело зависит от аффективных состояний.

       Состояние внимания сопровождается определенными  изменениями физического и физиологического состояния организма. Только на основе изучения подобного рода состояний  можно составить ясное представление  и о механизмах внимания. Для Т. Рибо было особенно характерно подчеркивание значения физиологических коррелятов психических процессов и состояний, поэтому концепцию Рибо можно назвать психофизиологической [11,с.182].

       Двигательный  эффект внимания состоит в том, что некоторые ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность по сравнению с прочими вследствие того, что вся двигательная активность оказывается сосредоточенной на них. В умении управлять движениями заключается и секрет произвольного внимания. Произвольно восстанавливая движения, связанные с чем–то, мы тем самым обращаем на это наше внимание. Таковы характерные черты моторной теории внимания, предложенной Т. Рибо.

       Имеется еще одна теория, которая связывает  внимание с понятием установки. Она предложена Д.Н. Узнадзе и поначалу касалась особого рода состояния преднастройки, которое под влиянием опыта возникает в организме и определяет его реакции на последующие воздействия. Например, если человеку дать в руки два одинаковых по объему, но разных по весу шара, то затем он будет по–разному оценивать вес других, одинаковых шаров. Говорят, что у человека, обнаруживающего такую иллюзию, сформировалась определенная установка на восприятие веса предметов.

       Установка, по мнению Д.Н. Узнадзе, напрямую связана с вниманием. Внутренне она и выражает собой состояние внимания человека. Этим объясняется, в частности, почему в условиях импульсивного поведения, связанного с отсутствием внимания, у субъекта тем не менее могут возникать вполне определенные психические состояния, чувства, мысли, образы.

       С понятием установки в теории Узнадзе  также связано понятие объективации. Она трактуется как выделение  под влиянием установки определенного  образа или впечатления, полученного  при восприятии окружающей действительности. Этот образ, или впечатление, и становится объектом внимания (отсюда название – «объективация») [11,с.189].

       После Второй мировой войны многие психологи  занимались анализом взаимодействия человека с техническими системами, что потребовало  нового, общего языка описания, которым стал язык теории информации. Работу центральной нервной системы (ЦНС) человека рассматривали по аналогии с техническими устройствами коммуникации. Главной при этом является функция селекции. Исходным положением модели является идея, что ЦНС человека представляет собой канал передачи информации с ограниченной пропускной способностью (емкостью).

       Вопрос  о месте и механизме селекции в системе переработки информации стал главным предметом теоретических  дискуссии и экспериментальных  исследований внимания. Д. Бродбент предположил что селекция происходит рано, уже на стадии сенсорного анализа стимуляции. Механизмом селекции является особое, названное фильтром устройство, блокирующее нерелевантные источники информации. Отбор релевантного сообщения происходит на основе физических признаков. Здесь сохраняется представление о двух основных стадиях переработки информации. На первом этапе одновременно (параллельно) перерабатывается и хранится в течение непродолжительного времени (около 2 секунд) вся входная информация. Дальнейшая переработка с целью опознания объектов или анализа значения вербального материала происходит на второй стадии – в системе с ограниченной пропускной способностью.