Теоретический анализ проблемы тревожности в подростковом возрасте

На основе изученных теоретических вопросов и данных экспериментального исследования нами были составлены рекомендации учителям по снижению школьной тревожности подростков. 
Библиографический список

1. Андреева, С.Н. Возрастная психология. Электронное учебное пособие для студентов высших учебных заведений/С.Н. Андреева.- Йошкар-ола, МарГУ. - 2011. – 188с. ISBN 5-88439-097-1.

2. Гусева, Т.А. Возрастная психология. Учебно-методический комплекс/Т.А. Гусева. - Бийск: БПГУ, 2009. - 166с. ISBN. 5-472-01051-9.

3. Долгова, А.Г. Агрессия в младшем школьном возрасте. Диагностика и коррекция/А.Г. Долгова. – М.: Генезис, 2009.- 216с. - ISBN: 978-5-98563-183-8.

4. Ермолаева, М.В. Психология развития/М.В. Ермолаева. - М.: Московский психолого-социальный институт, 2000. - 336 с. - ISBN: 5-89502-400-9.

5. Захаров, А.И. Дневные и ночные страхи у детей/А.И. Захаров - СПб.: Речь, 2007. - 320 с. – ISBN 5-9268-0368-3.

6. Зинченко, В.П. Психологический словарь. /Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. - М.: Прайм-Еврознак, 2003 - 672с. - ISBN: 5-93878-086-1.

7. Клепач, Ю.В. Психологическая природа и психокоррекция тревожности у старшеклассников: дис. канд. психол. наук./Ю.В. Клепач. – Воронеж, 2002. – 230 с.

8. Комер, Р. Патопсихология поведения: нарушения и патология психики: пер. с англ./Р. Комер 4-е изд., междунар. - СПб.: Прайм-Еврознак, 2005. - 638с. - ISBN 978-5-93878-433-8.

9. Кондаков, И.М. Психология. Иллюстрированный словарь/И.М. Кондаков, СПб .: Прайм-Еврознак, 2003. - 512 с.- ISBN 5-93878-093-4.

10. Костина, Л.М. Методы диагностики тревожности/Л.М. Костина. – СПб.: Речь, 2005.– 198 с.-ISBN 5-9268-0124-9.

11. Кочюнас, Р. Основы психологического консультирования/Р. Кочюнас. - М.: Академический проект, 1999. - 240с. ISBN 5-8291-0002-9

12. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений/И.Ю. Кулагина, В.И. Колюцкий – М.: ТЦ «Сфера», 2001. – 464 с.-ISBN 5-89144-162-4.

13.Лутошкин, А.Н. Эмоциональные потенциалы коллектива/А.Н. Лутошкин - М.: Педагогика  1988. ISBN 5-7155-0041-9

14. Лютова, Е.К. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми /Е.К. Лютова, Г.Б. Монина. – СПб.: Речь, 2001. - 190 с. - ISBN: 5-9268-0029-3.

15. Маленкова, Л.И. Теория и методика воспитания. Учебное пособие/ Л.И. Маленкова. - М.: Педагогическое общество России, 2002. - 480с. - ISBN 5-93134-169-2.

16. Микляева, А.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция/А.В. Микляева, П.В. Румянцева – СПб.: Речь, 2006. - 248 с. ISBN 5-9268-0300-4.

17. Мухина, В.С. Возрастная психология: Детство, отрочество, юность: Хрестоматия: Учеб. пособие для студ. пед. Вузов./Сост. и науч. ред. В. С. Мухина, А. А. Хвостов.- М.: Издательский центр «Академия», 2007.- 624 с. - ISBN: 978-5-7695-3719-6.

18. Немов, Р. С. Психология: Учеб. для студ. Высш. пед. учеб. заведение: В 3 кн./Р.С. Немов. Т.3.- М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. Психодиагностика. Введение в научное психологическое исследование с элементами мат. статистики. - 640 с. - ISBN 5-691-00112-4.

19. Обухова, Л.Ф. Возрастная психология. Учебник для вузов. Гриф МО/Л.Ф. Обухова М.: Юрайт, 2012.- ISBN 978-5-9916-2189-2.

20. Подласый, И.П. Курс лекций по коррекционной педагогике. Для средних специальных учебных заведений/ И.П. Подласый. - M.: Владос, 2002. - 332с. - ISBN 5-691-00933-8.

21. Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности. // Психологическая наука и образование. - 1998. - №2. - С. 11-17.

22. Прихожан, А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика/А.М. Прихожан. - М.: Просвещение, 2000. - 304с. - ISBN 5-89502-089-5, 5-89395-174-3.

23. Прихожан, А.М.  Формы и маски тревожности, влияние тревожности на деятельность и развитие личности// Тревога и тревожность. А.М. Прихожан, В.М. Астапова. – СПб - 2001

24. Савина, Е. Тревожные дети. // Дошк. Воспитание. - 1996. - № 4. - С.11-14.

25. Соловьева, С.Л. Тревога и тревожность: теория и практика. Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. [Электронный ресурс]. – 2012. – N 6 (17). – Режим доступа: http://medpsy.ru

26. Хьелл, Л.А. Теории личности/Л.А. Хьелл, Зиглер Д.Дж. - СПб.: Питер, 2013 год, 608с. – ISBN: 978-5-496-00030-7.

27. Циркин, С.Ю. Справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста/ С.Ю. Циркин.- СПб.: Питер, 2000. – 752 с. – ISBN 5-314-00108-X.

28. Шабров, А. В. Астенические расстройства в терапевтической практике. Руководство по диагностике и лечению/Под редакцией Шаброва А. В., Соловьевой С. Л.  – СПб.: ИнформМед, 2011. – 288 с.- ISBN: 978-5-904192-30-3.

29. Шапкин, С.А. Экспериментальное изучение волевых процессов/С.А. Шапкин. – М.,1997. – 144с. ISBN: 5-89357-011-1, 5-201-02229-4.

30. Шевцова, Е.Е. Преодоление рецидивов заикания/Е.Е. Шевцова. - М.: В. Секачев, 2005. - 128с. - ISBN: 5-88923-103-0.

31. Эльконин, Б. Д. Психология развития: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений/Б.Д. Эльконин. — М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 144 с. - ISBN 5-7695-0794-2

32. Эйдемиллер, Э.Г. Системная семейная психотерапия / Под. ред. Э.Г. Эйдемиллера. СПб.: Речь, 2006, 352 с. - ISBN 5-9268-0204-0

 

Приложение 1

1.1.Эмпирическое наблюдение

Методика предназначена для выявления уровня детской тревожности на основе сопоставления результатов наблюдения, полученных от самого исследователя, родителей ребенка и воспитателей.

Фиксация наблюдений происходит в несколько этапов. На первом этапе исследователь в течение 2-3 дней наблюдает за ребенком в различных видах деятельности (игре, на занятиях, новой обстановке и т.д.) и заносит результаты в специальный лист наблюдений. В течение дня необходимо отметить наличие или отсутствие данного признака в поведении ребенка знаками «+» или «-».

Лист наблюдений

Фамилия и имя ребенка _____________________

Возраст ребенка _______________

Дата наблюдения	Признаки тревожности	Результат наблюдения
	1. Повышенная возбудимость  2. Повышенная напряженность, скованность  3. Страх перед всем новым, незнакомым, непривычным  4. Неуверенность в себе, заниженная самооценка  5. Ожидание неприятностей, неудач, неодобрения старших  6. Исполнительность, развитое чувство ответственности  7. Безынициативность, пассивность, робость  8. Склонность помнить скорее плохое, чем хорошее

Каждый отдельно взятый признак не является свидетельством выраженной тревожности. Необходимо суммировать количество наблюдаемых признаков и сделать вывод исходя из следующей интерпретации:

Наличие 6-7 признаков говорит о высокой тревожности,

3-5 –  о тревожности среднего уровня,

1-2 –  о низкой тревожности.

 

 

 

 

 

Приложение 2

1.2.Тест «Исследование тревожности» (опросник Спилбергера)

Вводные замечания. Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обусловливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Личности, относимые к категории высоко тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить или только личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

№ п/п	Суждение	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я внутренне скован	1	2	3	4
5	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я ощущаю душевный покой	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

№ п/п	Суждение	Никогда	Почти никогда	Часто	вПочти всегда
21	У меня бывает приподнятое настроение	1	2	33	44
22	Я бываю раздражительным	1	2	33	44
23	Я легко расстраиваюсь	1	2	33	44
24	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие	1	2	33	44
25	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть	1	2	33	44
26	Я чувствую прилив сил и желание работать	1	2	33	44
27	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	33	44
28	Меня тревожат возможные трудности	1	2	33	44
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	33	44
30	Я бываю вполне счастлив	1	2	33	44
31	Я все принимаю близко к сердцу	1	2	33	44
32	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	33	44
33	Я чувствую себя беззащитным	1	2	33	44
34	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	33	44
35	У меня бывает хандра	1	2	33	44
36	Я бываю доволен	1	2	33	44
37	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	33	44
38	Бывает, что я чувствую себя неудачником	1	2	33	44
39	Я уравновешенный человек	1	2	33	44
40	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	44