Психолого-акмеологическая концепция психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств

 

Анализ изменений показателей психоэмоционального состояния, нейрофизиологических характеристик ЦНС, функций внимания, памяти и мышления, а также физической работоспособности и функциональных резервов организма в основной и контрольной группах спортсменов подтвердил более выраженное влияние аудиовизуальной стимуляции с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» на психоэмоциональное состояние, физическую работоспособность, когнитивные функции и нейрофизиологические характеристики ЦНС (табл.14).

 

Таблица 14

Эффективность применения аудиовизуальной коррекции (АВК) в сочетании традиционными средствами психологической регуляции (ТСПР)

(% достоверных изменений в сравнении с фоном)

 

Контролируемый параметр	Группа спортсменов		Р<
	Основная (АВК+ТСПР)	Контрольная (ТСПР)
Психоэмоциональное состояние	67,3	36,4	0,05
Физическая работоспособность и функциональные резервы	60,0	20,0	0,05
Интеллектуальные функции (внимание, память, мышление)	60,0	20,0	0,05
Нейрофизиологические характеристики ЦНС	75,0	41,7	0,05

 

Эти данные позволили уточнить механизмы активации психической сферы личности спортсменов силовых единоборств при аудиовизуальном воздействии (рис. 1).

Таким образом, результаты исследования показали, что применение аудиовизуального воздействия является эффективных способом экстренной коррекции функционального состояния спортсменов силовых единоборств.

В 8-ой главе диссертации «Теоретические основы и психолого-акмеологические направления формирования психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности» приведены материалы, посвященные обоснованию направлений, условий и рекомендаций по совершенствованию системы формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

На основе данных научной литературы по рассматриваемой проблеме и материалов собственного опыта участия в международных соревнованиях были определены условия оптимизации подготовки спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуация.

Рис. 1. Механизмы активации психической сферы личности спортсменов силовых единоборств при аудиовизуальном воздействии

 

Отмечено, что оптимизация подготовки спортсменов силовых единоборств - это создание наиболее оптимальных условий для специальной, общефизической и психологической подготовки в целях полного использования интеллектуальных, физических и психических возможностей.

Оптимизация подготовки спортсменов интересах формирования у них психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должна включать специальные действия тренеров, психологов по обоснованию и осуществлению в конкретных условиях наиболее эффективного и качественного решения спортивных задач в экстремальных ситуациях.

Были обоснованы рекомендации тренерам по формированию психологической готовности у спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Результаты исследования позволили выявить ведущие психолого-педагогическими условиями успешности психологической подготовки спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Специальный подраздел главы посвящен обоснованию рекомендаций по совершенствованию подготовки спортсменов силовых единоборств с помощью комплексной психолого-педагогической программы и ряда выделенных нами технологий. Отмечено, что моделирование психологических факторов соревновательной деятельности в процессе подготовки является одним из важнейших путей повышения эффективности процесса формирования психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Было проведено экспериментальное исследование по оптимизации процесса подготовки в целях формирования психологической готовности у спортсменов силовых единоборств. В основу экспериментального исследования была положена комплексно-целевая психолого-педагогическая программа, представляющая собой взаимосвязь структурных и функциональных элементов, реализующих теоретическое, практическое, психологическое и методическое обеспечение спортивной подготовки, подчиненных целям формирования у спортсменов психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

В качестве структурных элементов комплексно-целевой психолого-педагогической программы были выделены: цели, учебная информация; организация тренировок; формы и методы психолого-педагогического воздействия на спортсменов, деятельность тренеров; контроль и самоконтроль в процессе тренировок, коррекция результатов деятельности и поведения. Важным элементом комплексно-целевой программы являлась психолого-педагогическая поддержка всех участников процесса подготовки.

В ходе реализации психолого-педагогической программы были использованы следующие технологии формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях – это технология психологического обеспечения всех участников педагогического процесса (подбор, сопровождение, психолого-педагогическая поддержка и коррекция); технология комплексного методического обеспечения процесса реализации программы (мониторинг основных компонентов психологической готовности, оценка и прогноз уровней ее выраженности); технология информационного обеспечения всех участников педагогического процесса; технология целенаправленного повышения уровня психолого-педагогического мастерства тренеров; технологии организационно-педагогического воздействия на спортсменов, моделирования экстремальных ситуаций и использования обратной связи (рис. 2).

Рис.2. Структурно-функциональная модель формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств

к соревновательной деятельности

 

Для формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях был проведен формирующий эксперимент. Его результаты показали, что через два месяца тренировок в экспериментальной группе высокого уровня психологической готовности достигают 36,7%; среднего уровня психологической готовности к этому времени успевают достичь 53,3%; низкий уровень психологической готовности остается у 10% спортсменов.

Через три месяца тренировок еще более наглядно прослеживаются различия показателей психологической готовности у спортсменов экспериментальной и контрольной групп. Высокого уровня достигают 53,6% спортсменов экспериментальной группы и 40,2% спортсменов контрольной группы.

Таким образом, результаты формирующего психолого-педагогического эксперимента подтвердили эффективность разработанных критериев, технологий и программы формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Результаты исследования позволили подтвердить гипотезу исследования, а также обосновать и сформулировать приведенные ниже выводы и практические рекомендации.

 

ВЫВОДЫ

 

1. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должна рассматриваться как многокомпонентное психолого-акмеологическое образование и оперативное психическое состояние, которое проявляется в двух основных формах – долговременной и оперативной, имеет пятикомпонентную динамическую структуру, между компонентами которой существуют функциональные зависимости. Для ее оценки необходимо использовать психолого-акмеологические технологии экспертной и психодиагностической квалиметрии, предусматривающие анализ ее уровней, критериев, компонентов, а также симптомокомплексов личностных свойств с помощью информативных психологических тестов в виде многомерных психодиагностических алгоритмов.

 2. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств определяет эффективность их соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях и зависит от уровня сформированности пяти основных компонентов: мотивационного, волевого, регуляторного, когнитивного и типологического. Целенаправленное их формирование в процессе специальной, физической и психологической подготовки существенно влияет на успешность деятельности спортсменов в экстремальных ситуациях.

3. Большинство спортсменов силовых единоборств, легкоатлетов, лыжников имеет высокий и достаточно высокий (37%, 29,6% и 39,5% соответственно) или средний и ниже среднего (52%, 54,4% и 41,9%) уровень психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Однако значительная часть спортсменов силовых единоборств (11%), легкоатлетов (14%) и лыжников (18,6%) имеет низкий уровень психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

4. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств высшей квалификации тесно связана с опытом участия в международных соревнованиях. При этом вначале с повышением количества международных соревнований (до 4-х) возрастает число спортсменов с высоким и снижается число лиц с низким уровнем психологической готовности. Затем с повышением опыта участия в международных соревнованиях (5 и более) отмечается резкое снижение количества спортсменов с высокой и увеличение числа спортсменов с низкой психологической готовностью.

5. Сравнительный анализ  уровней выраженности основных  компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных условиях показал, что в общей выборке все компоненты психологической готовности сформированы синфазно и относительно равномерно (от 3,54 до 4,38); наиболее выражены волевой (4,38), типологический (4,24) и мотивационный (4,22) компоненты, менее выражены регуляторный (3,54) и когнитивный (4,0) компоненты.

6. Анализ выраженности  основных компонентов психологической  готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях у спортсменов силовых единоборств с различным уровнем успешности соревновательной деятельности показал, что у высоко- и среднеуспешных спортсменов превалируют волевой, мотивационный и типологический компоненты, а менее выражены регуляторный и когнитивный компоненты. У спортсменов с низкой успешностью деятельности наиболее сформированы волевой и типологический компоненты, а уровень выраженности трех остальных компонентов значительно ниже. Эти данные необходимо учитывать при формировании психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

     7. Психологическая технология многомерной (регрессионной) оценки сформированности и вклада основных компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях позволяет с высокой точностью и достоверностью определять значимость и задействованность (вклад) мотивационного, волевого, когнитивного, регуляторного и типологического компонентов в успешность деятельности спортсменов в экстремальных ситуациях.

8. Многомерный анализ вклада  пяти основных компонентов психологической  готовности в эффективность деятельности трех различных (высоко-, средне- и низкоуспешных) групп спортсменов позволил выявить вклад и значимость каждого из компонентов психологической готовности в успешность деятельности в экстремальных ситуациях и определить направления совершенствования психологической готовности спортсменов, находящихся на разных уровнях эффективности деятельности.

9. Многомерный анализ данных в группе спортсменов с высокой успешностью деятельности в экстремальных ситуациях показал, у них наиболее значимыми (исходя из значений коэффициентов регрессии) были волевой и типологический компоненты, сумма их диагностических коэффициентов составила 0,416, а их суммарный вес (доля успешности соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях) равен 44%. Значимость других компонентов психологической готовности несколько ниже, однако эти различия мало выражены.

10. У спортсменов со средним уровнем успешности соревновательной деятельности наиболее значимыми волевой и типологический компоненты (0,451), вклад которых в успешность деятельности равен 47%. Крайне малый вклад в успешность соревновательной деятельности в этой группе спортсменов привносит регуляторный (14%) компонент. У спортсменов с низким уровнем успешности деятельности наиболее задействованы типологический (26%), волевой (24%) и мотивационный (22%) компоненты, суммарный вес коэффициентов регрессии трех этих компонентов составил 0,705, а их вклад в успешность соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях был равен 72%. У спортсменов этой группы слабо сформированы и имеют малый вклад в успешность деятельности когнитивный (16%) и регуляторный (12%) компоненты психологической готовности.