Коррекция страхов младших школьников

     Ребёнок первых лет жизни боится всего нового и неизвестного, одушевляет предметы и сказочные персонажи, опасается незнакомых животных и верит, что его родители будут жить вечно. У маленьких детей всё реально, поэтому их страхи носят реальный характер (дети верят в сказочных персонажей). Постепенно у детей складывается объективизированный характер представлений, когда они учатся различать свои ощущения, справляться со своими чувствами и мыслить абстрактно-логически.

Дети в  своём развитии испытывают ряд страхов. Страхи у детей бывают возрастные и невротические. Возрастные страхи отмечаются у эмоционально чувствительных детей как отображение особенностей их психического и личностного развития. Они возникают под действием таких факторов, как: наличие страхов у родителей; тревожность в отношениях с ребёнком; избыточное предохранение его от опасностей и изоляция от общения со сверстниками, большое количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребёнку родителем другого пола, многочисленные нереализуемые угрозы взрослых в семье; отсутствие возможности для ролевой идентификации с родителем того же пола (преимущественно у мальчиков); психические травмы типа испуга; постоянно испытываемые матерью нервно-психические перегрузки вследствие вынужденной или преднамеренной подмены семейных ролей. Мальчики и девочки боятся чаще, если считают главной в семье мать, а не отца. Очень чувствительны дети младшего школьного возраста к конфликтным отношениям родителей. Если они видят, что родители часто ссорятся, то число этих страхов выше, чем когда отношения в семье хорошие. Как мальчики, так и девочки в возрасте 6 – 7 лет часто реагируют появлением страхов на конфликт родителей.

     Эмоциональная чувствительность детей к конфликту родителей имеет тенденцию увеличиваться с возрастом. В 7 лет у мальчиков и девочек число страхов значительно выше в неполных семьях, что подчёркивает особую чувствительность этого возраста к разрыву отношений между родителями. Наиболее подвержены страху единственные дети в семье, которые становятся центром родительских забот и тревог. Единственный ребёнок находится в более тесном эмоциональном контакте с родителями, и перенимают их беспокойство. Родители, часто охваченные тревогой что-либо не успеть сделать для воспитания ребёнка, стремятся интеллектуализировать его развитие, опасаясь, что он не будет соответствовать их ожиданиям. В результате у детей возникает страх не соответствовать требованиям родителей. Возраст родителей также имеет значение для возникновения беспокойства детей.

 У молодых жизнерадостных  родителей дети менее склонны  к проявлениям беспокойства и  тревоги. У родителей в возрасте 30 –35 лет дети более беспокойны. Впитывая тревогу родителей, они  рано обнаруживают признаки беспокойства, приводящего их к неуверенности  в себе.

     Среди биологических предпосылок возникновения страха выделяют некоторые типологические свойства высшей нервной деятельности: эмоциональная чувствительность и связанная с ней впечатлительность. Повышенная впечатлительность таких детей выражается в их эмоциональной ранимости и уязвимости. Подверженные страхам дети не склонны к внешнему, открытому выражению своих чувств и переживаний – они «всё держат в себе».

Большинство детей проходят в своём психическом  развитии ряд возрастных периодов повышенной чувствительности к страхам. Эти  страхи носят переходящий характер, но они способны оживлять аналогичные  страхи, сохраняющиеся в памяти тревожных  родителей. Страхи взрослых передаются детям в семье. Это наиболее типичный психологический путь передачи страхов. Вероятность появления страхов  у детей всегда выше при наличии  их у родителей, особенно, если на лицо общие свойства высшей нервной деятельности, и когда родители пользуются у  детей авторитетом и когда  между ними существует тесный эмоциональный  контакт. Большинство страхов передаются детям неосознанно, но некоторые  страхи могут внушаться детям  навязываемой им системе ценностных ориентаций.

Таким образом, наследуется не сами страхи, а некоторые  общие свойства реагирования.

Невротические страхи характеризуются большей  эмоциональной интенсивностью и  напряжённостью, длительным течением или постоянством, неблагоприятным влиянием на формирование характера и личности, избеганием объекта страха, всего нового и неизвестного, относительной трудностью устранения страхов.

Невротические страхи могут быть результатом длительных и неразрешимых переживаний. Чаще всего  испытывают невротические страхи чувствительные, испытывающие эмоциональные затруднения  в отношениях с родителями дети, чьё представление о себе искажено эмоциональными переживаниями в  семье или конфликтами. Эти дети не могут полагаться на взрослых как  источник безопасности, авторитета и  любви. С 6 –7 лет ребёнок идёт в  школу. Социальная позиция школьника  налагает на него чувство ответственности, долга, обязанности, и это является одной из сил, формирующих нравственные стороны личности. К моменту поступления  в школу у детей наблюдается  уменьшение количества страхов, что  обусловлено новой социальной позицией школьника, которая уменьшает эгоцентрическую  направленность личности. В младшем  школьном возрасте перекрещиваются  инстинктивные и социально опосредованные страхи. Инстинктивные, преимущественно  эмоциональные формы страха –  это собственно страх как воспринимаемая угроза для жизни, а социальные формы  страха являются его интеллектуальной переработкой. Ведущий страх в  данном возрасте –страх «быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают». Конкретными  формами данного страха являются страхи сделать не то, не так, быть осуждённым и наказанным. Эти страхи говорят  о нарастающей социальной активности, об упрочении чувства ответственности, долга, обязанности, т.е. обо всём том, что объединено в понятие «совесть», которое является центральным психологическим  образованием данного возраста.

     Поступление в школу – серьёзное испытание для детей. Новое окружение, новые требования, нужно уметь внимательно слушать учителя, концентрировать внимание, уметь отвечать на вопросы преподавателя, надо подавлять желание побегать, поиграть. Если с этим ребёнок справляется, он радостен, увлечён, верит в свои силы. Если нет – интерес к учёбе быстро проходит.

     Первоклассники, которые по разным причинам не могут справляться с учебной нагрузкой, со временем попадают в разряд неуспевающих, что приводит как к неврозам, так и к «школобоязни». Школа может стать источником значительных страхов, что повлияет на учёбу и здоровье. Часто дети испытывают страх, когда чувствуют, что ситуация выходит из-под контроля (контрольная работа слишком сложная, второй попытки не будет и т.д.) Дети боятся возможных ошибок («Вдруг будет неправильно»), критики или насмешек со стороны учителей, родителей, ровесников. Волнение держит школьников в состоянии напряжения или гиперактивности, которое мешает нормально учиться, потому что учёба требует восприимчивости и сосредоточенности.

Дети, которые  не приобрели до школы необходимого опыта общения со сверстниками, неуверенные  в себе, боятся не оправдать ожидания взрослых, испытывают трудности адаптации  в школьном коллективе и страх  перед учительницей. Некоторые дети панически боятся сделать ошибку, когда готовя уроки. Это происходит, когда родители педантично их проверяют  и при этом очень драматично относятся  к ошибкам. Даже если родители не наказывают ребёнка, психологическое наказание  всё равно присутствует. В младшем  школьном возрасте отметка - не просто оценка конкретного результата деятельности, а субъективно воспринимается ребёнком как оценка всей его личности.

     В ряде случаев страх перед школой вызван конфликтом со сверстниками, боязнью проявлений физической агрессии с их стороны. Чаще всего подобные страхи с возрастом меняют свой характер, иногда исчезают совсем. Но, принимая длительный характер, они вызывают у ребёнка чувство бессилия, неспособность справиться со своими чувствами, контролировать их.

     Таким образом, большая часть страхов младших школьников лежит области учебной деятельности: страх сделать ошибку, боязнь получить плохую отметку, боязнь конфликтов со сверстникам. Школьные страхи не только лишают ребёнка психологического комфорта, радости учения, но и способствуют развитию детских неврозов. Страх есть совершенно естественное и весьма неприятное чувство, оно неразрывно связана со слабостью детских сил физических и нравственных и неведением детей относительно свойств окружающих их предметов и явлений. Поэтому страх есть неизбежный составной элемент детской души и детской психологии.

     В данной главе я хотела осветить подходы в изучении страха. Так же попытались указать на связи между страхом и тревогой. Показав, что изучение страха ведется в непрерывной связи с тревогой. Указав, что страхи младших школьников связаны с учебной деятельностью. Так же что с возрастом одни страхи исчезают, а им на смену приходят другие.

1.5. Методы преодоления страха  у детей младшего школьного возраста

     Психологи выделяют два способа преодоления страха у детей.

Во-первых, выработка  конструктивных способов поведения  в трудных для ребёнка ситуациях, овладение приёмами, позволяющими справиться с излишним волнением, тревогой.

Во-вторых, укрепление уверенности в себе, развитие самооценки и представления о себе, забота о своем «личностном росте».

Для преодоления  школьной тревожности у учащихся 1 класса, необходимо: снизить силу потребностей, связанных с внутренней позицией школьника; развить и обогатить  оперативные навыки поведения, деятельности, общения, чтобы новые навыки позволили  детям отказаться от неправильно  сложившихся способов реализации мотива, чтобы дети могли свободно выбрать  продуктивные формы. Рекомендуется  вести работу по снятию излишнего  напряжения в школьных ситуациях.

Для снятия тревожности у младших школьников особую роль играют 2 метода:

1. Метод  последовательной десенсибилизации. Суть его состоит в том, что  ребёнка помещают в ситуации, связанные с областью, вызывающей  у него тревогу и страх, начиная  с тех, которые могут лишь  немного его волновать, и кончая  теми, которые вызывают сильную  тревогу, возможно, даже испуг.  Для снятия напряжения ребёнку предлагают сосать конфету.

2. Метод  «отреагирования» страха, тревоги,  напряжения. Осуществляется с помощью  игры - драматизации «в очень страшную  школу», где сначала с помощью  кукол, в форме театральных  этюдов дети изображают пугающие  их ситуации школьной жизни,  причём все пугающие моменты  должны быть доведены до крайней  степени. Кроме того, можно применять  приёмы «рисование страхов», «рассказы  о страхах», причём акцентироваться  должна школьная тематика. При  этом поощряются попытки юмористического,  карикатурного изображения ситуации.

     Работая с тревожными детьми, максимально развёртываются критерии той или иной оценки, похвалы, замечания и одновременно предельно сужается и конкретизируется сфера действия оценочного суждения (оценивается не вся деятельность сразу, а отдельные элементы, особенно успешные). При этом внимание уделяется поддержанию в классе атмосферы принятия, безопасности, чтобы ребёнок чувствовал, что его ценят вне зависимости от его успехов. Важным является формирование такого отношения не только к оценке, но к любому результату, когда он воспринимается ребёнком как ориентир на пути овладения знаниями, умениями. Это позволяет детям не ориентироваться на результат, сделать детей свободными по отношению к собственным успехам и неудачам. Для этого можно использовать шуточные соревнования, в которых победа или поражение относительны, не требуют значительных усилий, легко переходят от одного ребёнка к другому.

      Повышенная значимость требований школы, ведущая к дезорганизации деятельности детей, сильной напряжённости, снимается посредством приёма «Школа клоунов». Детям читают отрывки из книги Э.Успенского, рассказывают о правилах этой школы, придумывают уроки, отметки. Каждый ребёнок должен что-нибудь рассказывать или показывать. Класс предварительно договаривается, какое правило для «Школы клоунов» будет выполнятся, и оно включается в ход «учебных» игровых занятий, что способствует развитию произвольности. Задача такой работы-игры - показать относительность рамок «хорошо-плохо», но и помочь детям осознать, для чего эти правила нужны. Дети начинают понимать, что требования, правила относительны и необходимы.

     Таким образом, создаются условия для преодоления стремления всегда и во всём действовать по правилам.

Важным направлением этой работы является развитие у детей  мотива компетентности, стремления быть не хуже других.

     Для развития указанных мотивов следует использовать ряд специальных приёмов. Один из них «Я не могу - я могу - я сумею». Суть его в следующем. Если ребёнок отказывается выполнять задание, говоря, что он с ним не справится, учитель просит его выполнить другого ребёнка, который знает меньше и не может справиться с заданием, и изобразить такого ребёнка. Затем просит изобразить ребёнка, который сумеет справиться с заданием. При этом дети убеждаются, что они далеко продвинулись от полного неумения и могут продвинуться ещё дальше. Дети произносят «волшебное заклинание»: «Я не могу…» - и каждый по очереди говорит, чем ему трудно это задание; «Я могу…» – дети по очереди говорят, что они могут сделать; «Я сумею…» - каждый старается сказать, насколько он может выполнить задание. При этом правильность или неправильность реплик детей не комментируется, подчёркивается только, что каждый чего-то не умеет, чего-то не может, и каждый сумеет, если захочет, добиться продвижения вперёд.

Особо следует  сказать о приёмах, помогающих детям  снять повышенную напряжённость. С  ней часто связаны двигательные беспокойства, агрессивность. Здесь  можно использовать щит, который  держит взрослый и в который можно  стучать игрушечным мячом, бить кулаком  и т.п. Это приём можно применять  в зависимости от условий.

Работа  снятию школьных страхов может проводиться непосредственно в ходе учебных занятий, когда используются отдельные методы и приёмы, описанные выше, а также в специальной группе. Эта работа будет эффективна только при создании благоприятных условий семье и школе, где хорошие отношения будут поддерживать ребёнка.

Существует  специальное упражнение, помогающее ребенку избавиться от страха перед контрольной работой. Оно эффективно для детей от 8 до 10 лет. Ребенок должен: