Влияние ритмической гимнастики на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ

НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ВОСТОЧНАЯ ЭКОНОМИКО-ЮРИДИЧЕСКАЯ ГУМАНИТАРНАЯ

АКАДЕМИЯ (ВЭГУ)

 

 

 

Специальность: 031100 «Педагогика и методика дошкольного образования»

Специализация: Логопедическая работа в дошкольных образовательных учреждениях

 

 

 

Фаизова Резеда Фагимовна

 

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

 

 

Влияние ритмической гимнастики на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………..….. 3

1.  Исследование  состояния проблемы в научной  и специальной литературе

  1.1. Ритмическая гимнастика как средство повышения физических качеств и совершенствование двигательной активности дошкольников……………...8

 1.2. Особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста…………………………………………………………………………10

1.3. Совершенствование двигательных качеств у дошкольников………….23

1.4. Значение и задачи ритмической гимнастики в жизни ребенка дошкольного возраста………………………………………………………….27

1.5. Разнообразие средств  двигательной деятельности на занятиях ритмической гимнастикой……………………………………………………...31

1.6. Требования, предъявляемые к музыкальному сопровождению……….33

Выводы первой главы…………………………………………………………...35

2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ У ДОШКОЛЬНИКОВ

2.1 Констатирующий эксперимент……………………………………….…....36

2.2 Формирующий эксперимент ………………………………………….…...32

2.3 Контрольный эксперимент………………………………………………....42

Выводы второй главы…………………………………………………………..47

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………….……….48

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………….…………….……………….….....51

ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………….…54

 

 

 

 

 

Введение

Актуальность исследования. Ритмическая гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Она предполагает оздоровление и всестороннюю физическую подготовленность ребенка к разнообразной деятельности, формирование физического совершенства.

Ритмическая гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им.

Формирование двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста, происходит в соответствии с законом роста и развития детского организма.

Для детей дошкольного возраста основными факторами внешней среды, влияющими на рост и развитие, являются питание, адекватная двигательная активность, достаточность сна, отсутствие или наличие острых и хронических заболеваний, а так же климатогеографические условия.

Только во взаимодействии с факторами внешней среды заданные предпосылки развития могут оказаться включенными в формирование двигательных способностей.

Целенаправленное педагогическое воздействие на развитие какой-либо двигательной способности у детей дошкольного возраста оказывает влияние и на развитие других способностей.

Дошкольный возраст является наиболее благоприятным для интенсивного развития большинства двигательных способностей. Также в дошкольном возрасте особенно эффективно совершенствовать координационные способности, ловкость и элементарные формы быстроты.

В процессе занятия физическими упражнениями происходит обучение, воспитание и развитие детей дошкольного возраста. Эти процессы неотделимы друг от друга. Овладение ребенком новыми видами двигательных действий так же, как и совершенствование в уже имеющихся движениях, обусловлено уровнем развития двигательных способностей.

Для развития двигательных способностей детей дошкольного возраста большое значение имеет освоение детьми все более широкого круга двигательных действий и формирования у них не только устойчивых но и достаточно гибких двигательных навыков: чем богаче запас движений тем детей, тем выше возможности проявления их двигательной активности в различных видах деятельности. В то же время в процессе занятия физическими упражнениями происходит формирование личности ребенка, поэтому педагогу необходимо учитывать возможный эффект его воспитательных воздействий.

Одной из главных задач физического воспитания детей дошкольного возраста является оптимальное развитие двигательных способностей. Решение этой задачи предполагает формирование разнообразных двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, все это необходимо для гармоничного развития физического, психического состояния детей.

Являясь составной частью физического воспитания, воспитание и развитие двигательных способностей содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма. Включаясь в комплекс педагогических воздействий, направленных на совершенствование физической природы подрастающего поколения..

Одним из путей решения проблемы является целенаправленное использование в процессе физического воспитания дошкольников известных физкультурно-оздоровительных методик и технологий, адаптированных к возрастным особенностям детей.

Многочисленными научными исследованиями установлен широкий диапазон воздействия средств ритмической гимнастики на психические процессы и функциональное состояние организма ребенка.

В связи с вышеизложенным являются актуальными совершенствование старых и поиск новых форм, средств и методов физического воспитания детей дошкольного возраста.

Ритмичные движения характерны для многих видов спорта. Необходимость в  выполнении ритмичных движений постоянно встречается в окружающей нас действительности. Жизненный опыт показывает, что физическое качество, которое мы называем ловкость и координация движений, неотъемлемый атрибут нашей обыденной и спортивной жизни. Та особенность ее, которая дает шансы человеку с   самыми   средними   телесными   данными   одержать   верх   над любым   великаном   или   атлетом.   Разве   не   многообещающим выглядит то, что всесоюзный и европейский рекорды по прыжку в высоту с шестом — физическому упражнению, как раз целиком, строящемуся на ловкости, установил заслуженный мастер спорта Н. Г. Озолин, человек невысокого роста  и  не слишком  атлетического телосложения? Ловкость сулит каждому осуществление на   нем   поговорки:   «Мал   золотник,  да   дорог».   Повседневный опыт   говорит  о  том,   что  ловкость  не   какое-то   неизменяемое, прирожденное свойство, которое так же безнадежно рассчитывать заполучить, как изменить свой природный цвет глаз. Ловкость поддается упражнению. Существуют рекорды по быстроте, по силе, по выносливости,  но до настоящего времени не придумали ни одного вида соревнований, на котором можно было бы добиваться первенства и рекордов прямым образом по ловкости. Ловкость помогает в целом ряде и легкоатлетических и спортивно-игровых действий, но всюду в них она, как режиссер спектакля, сама остается за сценой, и за ее счет призы получают то скорость, то выносливость, то сила. Это ставит ловкость в невыгодные внешние условия, но внутренне возвышает ее над всеми остальными качествами, придавая ей особенную заманчивость. На помощь в развитии этого комплексного качества приходит такая отрасль физической культуры и спорта как ритмическая гимнастика, помогающая развитию двигательных навыков, формированию красоты движений, содержащая в себе элементы искусства, позволяющая развивать нравственные и духовные стороны человека.

Цель исследования: теоретически определить и опытно-экспериментальным путем доказать эффективность процесса совершенствования физических качеств и повышения двигательной активности детей дошкольного возраста посредством ритмической гимнастики.

Задачи исследования:

Выявить в доступной учебной научно-методической литературе особенности проявления и развития физических качеств и двигательной активности у детей дошкольникого возраста.

Выявить уровень развития координационных способностей и ритмичности детей.

Изучить влияние занятий ритмической гимнастикой на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ.

 

 

 

Объект исследования: процесс совершенствования физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ.

Предмет исследования: влияние ритмической гимнастики на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности детей в МБДОУ.

Гипотеза исследования: мы предпологаем, что использование ритмической гимнастики на занятиях физической культуры положительно повлияет на совершенствование физических качеств и двигательной активности детей в ДОУ.

Научная разработанность проблемы: заключается в том, что проанализирован и обобщен опыт использования средств ритмической гимнастики, выявлены основные средства, способствующие на процесс совершенствования физических качеств и повышению уровня двигательной активности детей.

Источниковая база исследования: исследования по проблеме двигательной активности дошкольников (Н. Лескова, Л. Ноткина, Е.Я. Бондаревская и др.; по проблеме развития физических качеств дошкольников (В.Н. Занефский, З.И. Кузнецова, М.Х. Спаева и др.); исследования по проблеме организации и использования ритмической гимнастики в ДОУ (Я. Степаненкова,В.А. Страновского, Е.А. Тимофеева и др.).

Практическая значимость исследования: полученный материал может быть использован на практике при составлении плана  работы в дошкольных учреждениях.

Структура  работы. Дипломная работа состоит из введения, из двух глав, заключения, списка используемых источников, приложения.

 

 

 

 

ГЛАВА 1.  Исследование состояния проблемы в научной и специальной литературе

 

  1.1. Ритмическая гимнастика как средство повышения физических качеств и совершенствование двигательной активности дошкольников

Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчёркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

Одной из форм работы по физическому воспитанию дошкольников является занятие ритмической гимнастикой.

Ритмическая гимнастика - это физические упражнения, которые подбираются в соответствии с музыкой и выполняются в различном темпе. Как средство физического воспитания детей ритмическая гимнастика широко доступна, так как строится на знакомых образных упражнениях, сюжетных композициях, которые подбираются с учёта возраста детей и их физической подготовки. Выполнение упражнений ритмической гимнастики под музыку создаёт благоприятныё эмоциональный фон, который способствует повышению работоспособности и позволяет выносить большие физические нагрузки.

Современная система гимнастики представляет собой совокупность различных видов, важнейшими из которых в связи с проблемой оздоровления нации становятся оздоровительные виды гимнастики. Первое место среди них по праву принадлежит ритмической гимнастике.

По мнению А.И. Кенеман и Д.В. Хухлаевой, гимнастика – это система специальных подготовленных физических упражнений, направленных на решение задач всестороннего физического развития и здоровья ребенка.

Ритмическая гимнастика - это разновидность гимнастики, такой системы упражнений, которая дает занимающимся бодрость, здоровье, мышечную радость, повышает тонус нервной системы.

Ритмическая гимнастика получила широкое распространение во всем мире. Ритмическая гимнастика для дошкольников решает как общие, так и частные задачи. Общие задачи – оздоровительные, образовательные, воспитательные. К частным можно отнести следующие: привлече6ние детей к систематическим занятиям; укрепление здоровья; воспитание правильной осанки; профилактика заболеваний; повышение работоспособности; развитие основных физических качеств; совершенствование чувства ритма; формирование культуры движений. Решение данных задач направлено на воспитание гармонично развитой личности.

Ритмическая гимнастика в своем роде уникальна. Она базируется на огромном арсенале движений. Упражнения ее направлены на работу, а, следовательно, на развитие всех мышц и суставов. Наряду с этим ритмичная музыка, танцевальные движения создают положительные эмоции, снижают психологическое утомление, повышая работоспособность организма, стимулируя у ребенка желание заниматься физическими упражнениями. Занятия ритмической гимнастикой благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, эндокринную систему организма. В нее входит неограниченный выбор движений, воздействующий на все части тела, на развитие всех физических качеств, таких как: ловкость, гибкость, выносливость, пластичность. Положительные эмоции вызывают стремление выполнять движения энергичнее, что усиливает их воздействие на организм.