Современные теоретические и практические подходы к формированию здоровья учащихся в педагогическом процессе

 

Интерпретация результата:

400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказать, что вы ведете правильный образ жизни. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что, безусловно, положительно скажется на результатах вашей работы. Не бойтесь, что регламентированность вашей жизни  придает ей монотонность – напротив, сбереженные силы и здоровье сделают ее разнообразной и интересной.

280-400 очков: вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, вы уже овладели искусством восстанавливать  свои силы  и при самой напряженной работе. Важно, чтобы ваша общественная и личная жизнь и впрямь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у вас есть еще резервы повышения производительности за счет более разумной организации ритма своей работы в соответствии с особенностями вашего организма.

160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режиме, ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Опомнитесь, пока не поздно, ведь время работает против вас. У вас есть все предпосылки, чтобы изменить свои вредные привычки. Примите наш совет как предостережение друга и не откладывайте профилактику на завтра.

Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалуетесь на какие-то недомогания, особенно сердечнососудистой системы, то можете смело винить лишь ваш собственный образ жизни. Думаем, что и дела у вас идут не лучшим образом. Вам нужен совет специалиста – врача-гигиениста или психолога. Но лучше, если вы сами найдете в себе силы преодолеть нынешний жизненный кризис, вернуть здоровье.

Оздоровление в центре должно начинаться с оздоровления педагогов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Здоровый образ жизни  не занимает пока первое место в  иерархии потребностей и ценностей  человека в нашем обществе. Но если мы не будем обучать учащихся с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что учащиеся будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: “В здоровом теле - здоровый дух”, то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

Годы работы с детьми, имеющими тяжелые множественные нарушения в развитии, для меня были сопряжены с ошибками и победами, неудачами и радостями. Но пришло убеждение в том, что здоровье моих учащихся это не только отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

Поиски адаптивных методов, приемов, их применение в учебном процессе в классе стало для меня, одним из важнейших условий успешности обучения, оптимальной жизнедеятельности и социальной активности учащихся с тяжелыми множественными нарушениями развития.

Наблюдения показывают, что  использование здоровьесберегающих  технологий в учебном процессе позволяет  учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

 

1. Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 1982г. – 480с.
2. Белякова Л.И., Гончарова Н.Н., Шишкова Т.Г. Методика развития речевого дыхания у дошкольников с нарушениями речи / Под ред. Л.И. Беляковой. –– М.: Книголюб, 2004. – 56с.
3. Василевская Е.С. Физкультурно – оздоровительная работа в режиме учебного дня начальной школы. Мозырь, 2007г.
4. Коваленко В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296с.
5. Кудрявцев В. Т., Нестерюк Т. В., «Развитие двигательной активности и оздоровительная работа с детьми 4-7 лет», М., 1997г.
6. Кукушин В. С. Теория и методика обучения. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 474с.
7. Лебедева Н.Т. Профилактическая физкультура для детей. Мн., 2004г.
8. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М, 2008. — 112 с.
9. Методическое пособие. - 2-е изд. испр и доп. - Пермь, 2004. - 100с. Составители: Н.В. Лядова, Л.А. Меньшикова.
10. Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации/ авт.-сост. Н. Н. Шапцева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 184с.
11. О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологии.
12. Орехова В.А. Педагогика в вопросах и ответах: учебн. пособие. – М, 2006.  147с.
13. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – 62с.
14. Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. –Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285с.
15. Узорова О.В.,. Нефёдова Е.А. Физкультурные минутки. М., 2004г.
16. Щукина Г.И. «Активизация познавательной деятельности учащихся в учебном процессе». М., Просвещение. – 220с.

 

 

 

 

 

Приложение 1

 

Конспект открытого занятия  по предмету адаптивная физическая культура в специальном классе

Учитель:

Старовойтова С.М.

19.12.2010

Тема занятия: Игры на активизацию подвижности: «Опора нашего организма»

Задачи:

1. Продолжать развивать умение выполнять в правильной последовательности общеразвивающие упражнения на активизацию подвижности.
2. Развивать двигательные навыки.
3. Воспитывать аккуратность и внимательность.

Используемые приемы и  методы: беседы, подвижные игры, общеукрепляющие упражнения.

Предварительная работа: рассматривание схемы человеческого скелета; изучение схемы последовательности формирования движений.

Оборудование: шарики, заготовки, бумага, восковые мелки, дощечки, утяжелители, мяч, тактильные дощечки и дорожки.

Ход занятия:

I. Вводная часть.

1. Организационный момент.

(Звучит музыка, дети выходят под музыку).

Звонит колокольчик.

- Начинаем наше занятие.  Давайте посмотрим, что мы с  вами будем сегодня делать.

Этапы занятия:

-1- звонить в колокольчик

-2- дуть

-3- рисовать

-4- двигаться

-4- динамическая пауза

-5- играть

-6- вспоминать, что делали  на занятии, награждать

-7- слушать музыку и  отдыхать.

2. Дыхательная гимнастика.

- Прежде чем мы начнем, давайте выполним дыхательную  гимнастику. (Дети выполняют дыхательную гимнастику).

Дыхательная гимнастика:

- Растирающие движения  ладонями с выдохами через  рот «Согреваем руки».

- Дуем на шарики «Сдуй  все шарики со стола».

*Поглаживание грудной  клетки.

II. Основная часть.

3. Упражнение практического  назначения: «Схема нашего тела». 

(Дети подходят к доске, на которой висит образец схемы тела человека).

- Мы с вами знаем,  что у нас есть руки, ноги, голова, туловище (дети показывают). Все это держится на скелете. Давайте посмотрим сюда. Вот опора нашего тела – скелет, благодаря которому мы можем стоять, сидеть, лежать. Давайте мы сейчас с вами нарисуем каждый свой скелет. (Дети по образцу и путем совместных действий рисуют схему скелета человека и показывают, где у него голова, руки, ноги, туловище).

- Молодцы, справились.

- Но нам надо много  двигаться, чтобы наш скелет  становился сильнее. И сегодня  мы будем много двигаться и  постепенно дорисовывать нашему  скелету сильное тело.

4. Упражнения на развитие  двигательных навыков.

*Доступные упражнения  для всех частей тела.

Игра «Зарядка для всех частей тела». (Выполняется комплекс упражнений для тренировки всего тела и постепенно дорисовывается тело на схеме). 

- Упражнения для головы  –

Повороты головы влево - вправо.

Наклоны головы – вниз –  вверх.

Круговое движение головой.  

- Молодцы, голову нашу  натренировали, поэтому давайте  преобразим наш скелет и дорисуем  его. (Дорисовываем глазки, носик, ротик на схеме).

- Упражнения для рук  и плечевого пояса – 

Вперед, вверх, в стороны, на пояс.

Вперед, вверх, в стороны, на пояс, к плечам, за спину, вниз, перед  грудью, в стороны.

Круговые движения «руки  к плечам».

Круговые движения рук.

- Молодцы, теперь давайте  дорисуем наши сильные руки. (Дорисовывается схема скелета).

- Упражнения для туловища  – 

Повороты влево, вправо.

Наклоны вперед, влево, вправо.

- Молодцы, теперь давайте  дорисуем наше сильное туловище. (Дорисовывается схема скелета).

- Упражнения для ног  – 

Стойка носок – пятка.

Шаг на месте.

Поднимание ног вперед, в стороны.

Приседание.

- Молодцы, теперь давайте  дорисуем наши сильные ноги. (Дорисовывается схема скелета).

- Теперь, посмотрите, наше  тело стало сильнее. И сейчас  давайте проверим, как мы смогли  укрепить его. А для этого  мы с вами поиграем. Но сначала  немножко отвлечемся и выполним  физкультминутку. 

5. Динамическая пауза  «Зимняя пляска».

(Дети выполняют физкультминутку).

Мы погреемся немножко,

Мы похлопаем в ладошки:

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп.

Ножки тоже мы погреем,

Мы потопаем скорее:

Топ, топ, топ, топ.

Рукавицы мы надели,

Не боимся мы метели:

Прыг, прыг, прыг, прыг.

Мы с морозом подружились,

Как снежинки закружились:

Да-да-да-да!

- Молодцы, дети!

6. Подвижные игры.

«Передай мяч другому».

Дети перебрасывают друг другу мяч.

«Кто дальше прыгнет?».

Необходимо преодолеть заданное расстояние с наименьшим количеством  прыжков.

7. *Тактильные дощечки.  Тактильные дорожки. 

(Дети отдыхают: трогают и ходят по тактильным дорожкам).

III. Заключительная часть.

8. Рефлексия. 

Давайте вспомним, что мы сегодня делали?

(Проговариваем, что делали на занятии).

Вы сегодня все старались, и за этого вы получается такие  вот медальки. (Дети награждаются медальками).

9. Релаксация.

Мы сегодня столько  всего сделали, давайте немножко отдохнем. (Звучит спокойная музыка).

На этом наше занятие закончено! Звенит звоночек.  

 

Литература:

1. А.П. Щербак «Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении», Москва, 2001.
2. П.И. Новицкий «Адаптивная физическая культура во втором отделении вспомогательной школы», Минск, 2011.

 

 

Конспект открытого занятия  по предмету адаптивная физическая культура в специальном классе

 

Учитель:

Старовойтова С.М.

16.05.2012

 

Тема занятия: Игры на активизацию подвижности: «Путешествие на остров здоровья»

Задачи:

1. Развивать умение выполнять различные упражнения в парах.
2. Развивать двигательную активность.
3. Воспитывать аккуратность и дружелюбие

Используемые приемы и  методы: беседы, подвижные игры, общеукрепляющие упражнения.

Предварительная работа: изучение дидактических материалов «Школа доктора Айболита».

Оборудование: трубочки, мыльная вода, подносы, туннель, ленточки, утяжелители, коробочки, мячи, фитболы, тактильные дорожки, тактильные дощечки, магнитофон. 

Ход занятия:

I. Вводная часть.

1. Организационный момент.

Звонит колокольчик.

- Начинаем наше занятие.  Давайте посмотрим, что мы с  вами сегодня будем делать.

Этапы занятия:

-1- звонить в колокольчик

-2- дуть

-3- играть