Формирование у дошкольников представлений о сохранении и укреплении своего здоровья

 

Результаты анкетирования  «Отношение к своему здоровью» нам  показали, что состояние здоровья педагогов нельзя признать удовлетворительным. К числу наиболее распространенных заболеваний относятся следующие: 56,25% (9 человек) - частые ОРЗ и ОРВ; 12,5% (2 человека)- болезни нервной системы; 25 %(4 человека) - болезни сердечно-сосудистой системы, и только 6,25 %(1 человек) - не имеют постоянных заболеваний. По ряду позиций воспитатели демонстрируют неадекватное отношение к своему здоровью, которое не может не сказаться в вопросе валеологического воспитания детей:

На вопрос: «Бывали  ли случаи, что вам приходилось  идти на работу с общим недомоганием или болезнью?» - ответы распределились следующим образом: 80% - да, часто; 20% - да, редко; 0% - нет, не приходилось.

 

Распределение ответов  на вопрос «Если вы заболеете, то как  поступите?» - подтверждает низкий уровень  отношения воспитателей к здоровью как к ценности: 56,25% (9 человек) - «выпью таблетку»; 25%(4 человека) - «после рабочего дня обращусь к врачу»; 18,75%(3 человека) - «сразу же обращусь к врачу».

 

Отношение воспитателей к собственному здоровью полностью  коррелирует с восприятием здоровья детей. Только 25%(4 человека) педагогов знают существующие диагнозы своих воспитанников; 50%(8 человек) - приблизительно осведомлены о характере заболевания и о его наличии; 25 %( 4 человека)-догадываются о болезни по внешним признакам.

 

Таким образом, результаты исследования показали, что педагоги дошкольного учреждения мало внимания уделяют своему состоянию здоровья, у них не выработана сознательная установка на здоровый образ жизни.

 

Целью «Анкеты определения  уровня просвещенности в вопросе  особенностей развития и здоровья дошкольников»  было определение уровня знаний педагогов в вопросах развития и состояния здоровья воспитанников.

 

Выявлено, что большинство  опрошенных воспитателей – 43,75 % (7 человек) считают более значимым для успешного  обучения и воспитания детей в  дошкольном учреждении их желание посещать детский сад и учиться, 25% (4 человека) - знание педагогом возрастных особенностей детей и учет индивидуальных возможностей ребенка, 18,75 % (3 человека) - развитие основных познавательных функций ребенка и только 12,5% (2 человека)- состояние здоровья.

 

Среди причин медленного темпа работы некоторых детей  педагоги отметили следующие утверждения: особенность нервной системы, состояние  здоровья, отсутствие интереса. Это  показало, что все-таки далеко не все  педагоги информированы о психическом здоровье дошкольников и факторах, вызывающих нарушения в росте и развитии ребенка.

 

Причиной трудного усвоения некоторыми детьми образовательной  программы воспитатели видят  следующее: отсутствие интереса, частые пропуски по болезни, несоответствие требований возможностям ребенка, невысокий интеллект.

 

Таким образом, проводимое исследование указало на необходимость  просвещения воспитателей в вопросах особенностей психического и физчекого  развития детей дошкольного возраста, что по нашему мнению значительно увеличит возможности педагога в осуществлении валеологического воспитания детей.

Анкетирование родителей (20 человека) показало, что, хотя все  родители имели высшее и среднее  образование, уровень знаний и умений большинства из них в области  воспитания здорового образа жизни у детей невысок, а интерес к данной проблеме возникает лишь тогда, когда их ребенку уже требуется медицинская или психологическая помощь (Приложение Д, Е). Это обусловлено тем, что основная масса родителей не понимают самой сущности «здоровья», рассматривая его как отсутствие заболеваний, а средства оздоровления детского организма видят лишь в лечебных и закаливающих мероприятиях, совершенно не учитывая взаимосвязи всех составляющих здоровья - физического, психического и социального.

 

По результатам анкетирования  выявилось, что 45% (9 человек) родителей  не имеют никаких заболеваний, 5% (1 человек) родителей имеют болезни, связанные с нервной системой; 20% (4 человека) страдают заболеваниями  сердечно-сосудистой системы; 30% (6 человек) - пищеварительной системы.

 

На вопрос «Как вы оцениваете своё состояние здоровья?» - ответы распределились следующим образом: 45% - родителей расценивают своё состояние  здоровья как «хорошее», 50% - «удовлетворительное», 5% -соответственно «неудовлетворительное».

 

Активная обращаемость за медицинской помощью в случаях  заболевания детей отмечалась лишь у 55 % (11 родителей). Более 35 % семей (7 человек) обращаются к медицинским работникам только при тяжёлых заболеваниях ребёнка. А 10 % (2 человека) родителей вообще не обратится к врачу, а займётся самолечением.

 

Таким образом, из анализа  ответов родителей на вопросы  анкеты «Отношение к своему здоровью»  выявилось, что большинство из них  мало уделяют внимания своему здоровью. Родители, которые невнимательно  относятся к своему состоянию здоровья, имеют низкую валеологическую культуру, не в состоянии оценить свой вклад в формирование у детей установки на здоровый образ жизни, и не могут быть созидателями их здоровья. Большинство родителей не учитывают, что семья ответственна за состояние генетического, физического, психического и социального здоровья детей, семья создает материально-бытовые и гигиенические условия для нормального развития детей. Семейный микроклимат, культурно-образовательные возможности семьи, ее отношение к здоровью, здоровому образу жизни влияют на состояние и отношение детей к собственному здоровью и здоровью окружающих. Важно, чтобы слова родителей, их пример, а также оценки детского поведения совпадали и тем самым закрепляли у ребенка понятие важности здорового образа жизни.

Перейдем к анализу  результатов исследования отношения  к здоровому образу жизни среди  дошкольников.

 

Представим результаты опроса детей (Приложение Ж):

1.  Приходилось ли  тебе идти в сад, когда ты  плохо себя чувствовал (болела голова, был насморк и т.д.)?

• 25 % - да, часто;

• 45 % - да, редко;

• 30 % - нет.

2. Бывают ли у тебя  головные боли?

• 20 % - часто;

• 50 % - иногда;

• 30 % - редко.

3. Как долго ты играешь  на свежем воздухе?

• 35% - каждый день;

• 45% - часто;

• 20% - редко.

4. Всегда ли ты ложишься  спать в одно и тоже время?

• 15 % - всегда;

• 40 % - часто;

• 45 % - нет.

 

Данные результаты демонстрируют  низкий уровень ценностного отношения  к здоровью, и неадекватное отношение  к своему здоровью у детей. А это  в свою очередь говорит о недостаточной организации и осуществлении воспитания валеологической культуры у дошкольников.

 

На этом же этапе экспериментальной  работы осуществлялась диагностика  степени сформированности валеологических  ценностей у детей. Дошкольникам были предложены ситуации, связанные со знаниями основ здорового образа жизни, которые помогают детям овладеть нормами и правилами поведения (Приложение З). Каждый ответ оценивался от 1 до 3 баллов:

3 балла – правильный  ответ, показывающий, что ребенок  имеет представление о нормах и правилах поведения в валеологической ситуации;

2 балла – частично  правильный ответ, ребенок имеет  частичное представление о том,  как вести себя в данной  ситуации;

1 балл – неправильный  ответ, ребенок не знает, как  вести себя в данной валеологической ситуации.

На основе полученных результатов можно определить три  уровня представлений:

• 12 баллов – высокий уровень (у ребенка хорошо сформированы представления о нормах и правилах здорового образа жизни);

• 10–8 баллов – средний уровень (у ребенка частично сформированы представления о нормах и правилах здорового образа жизни);

• 7–4 балла – низкий уровень (у ребенка не сформированы представления о нормах и правилах здорового образа жизни).

Результаты тестирования были занесены в таблицу и представлены в приложении И.

 

Обработка полученных результатов  выявила, что только у трех дошкольников (15%) наблюдается высокий уровень  представлений о нормах и правилах здорового образа жизни; 8 человек (40%) из 20 детей имеют средний уровень, когда у детей частично сформированы валеологические представления; 9 человек (45%) показали низкий уровень сформированности представлений о здоровом образе жизни, у этих детей не сформированы нормы и правила поведения в валеологических ситуациях.

 

Полученные результаты констатирующего этапа позволяют говорить о низкой компетентности дошкольников в вопросах здорового образа жизни и их слабой готовности вести здоровый образ жизни. Это, по нашему мнению, одна из главных причин негативных тенденций в формировании здоровья подрастающего поколения. Следовательно, налицо актуальность проблемы формирования здорового образа жизни у дошкольников в рамках дошкольной образовательной программы. Результаты проведенного нами исследования определили необходимость усовершенствования системы формирования здорового образа жизни и просвещения детей. С этой целью нами была разработана программа и ряд рекомендаций по организации и осуществлению формирования здорового образа жизни у дошкольников.

 

2.2. Реализация  формирования представлений здорового образа жизни у дошкольников

 

С целью повышения  представлений о сохранении и  укрепления здоровья, нами был проведён формирующий этап исследования.

В процессе формирующего исследования были реализованы следующие  задачи: формирование потребностно-мотивационных основ гигиенического поведения, безопасной жизни, нравственно-психологического компонента здорового образа жизни; физическое воспитание; обеспечение физического и психического саморазвития.

 

Воспитание и обучение проводилось преимущественно в игре или творческой деятельности главным образом через подражание, практические действия и другие формы продуктивного поведения.

 

Нами были реализованы  следующие направления педагогической деятельности по охране здоровья и  воспитанию ЗОЖ у старших дошкольников:

1. Оптимизация физического  воспитания детей через:

• расширение программы  физвоспитания;

• учёт индивидуальных особенностей и состояния здоровья детей;

• организация активного  отдыха на занятиях, прогулках и  после занятий.

2. Рациональная организация учебно-воспитательного процесса (совместно с педагогами группы):

• адаптация содержания обучения для различных по состоянию здоровья группы детей,
• учёт их психофизиологических особенностей;
• улучшение условий обучения (микроклимат, оборудование).

3. Лечебно-профилактическая работа:

• контроль за санитарно-гигиеническими условиями (освещение, температурный режим, оборудование и т.д.);
• профилактика отклонений состояние здоровья (наблюдение за состоянием детей,  лечебная гимнастика и др.).     

         

Нами разработан и апробирован план занятий, направленные на овладение знаниями о физическом, психическом, социальном здоровье, мы условно разделили на 3 блока:

 

Блок 1. "Физическое здоровье".

 

Блок 2. "Психическое  здоровье".

 

Блок 3. "Социально здоровье".

 

Перечень тем занятий был представлен следующим образом:

"Здоровый образ  жизни", "Здоровый выбор", "Личные границы", "Дружба", "Собственная уникальность", ''Путешествие в страну Здоровья'', ''Как не заболеть, когда другие болеют'' (Приложение Н).

 

На занятиях на тему "Здоровый образ жизни" дети овладевали знаниями о здоровом образе жизни, о пользе физического (физические упражнения, здоровая пища, полноценный отдых, чистоплотность, безопасность), психического (возможность делиться своими чувствами, радоваться, узнавать что-то новое, сознавать свою ценность, одаренность), социального здоровья (внимательно относиться к выбору друзей, сотрудничать с другими, быть другому помощником и т.п.).

 

Работа по теме "Здоровый выбор" предполагала знакомство с  правилами решения проблем (остановись, подумай, действуй, анализ), формирование умения обращаться за помощью сделать здоровый выбор к надежным людям.

 

Научить детей пониманию  того, что физически их тела принадлежат  им, и они могут сами устанавливать  свои собственные физические границы, определять разницу между приемлемыми и неприемлемыми прикосновениями и тому, что они имеют право контролировать прикосновения к себе, а также говорить "нет" когда к ним прикасаются недопустимым образом, позволили занятия на тему "Личные границы".

 

Физически-надежные друзья помогают жить здоровым образом, психически-здоровый образ жизни - выбирать надежных и  заслуживающих доверие друзей, социально  здоровый образ жизни - быть надежным другом - вот неполный перечень вопросов, которые обсуждались вместе с детьми в процессе работы над темой "Дружба".

 

Обсуждение вопросов, связанных с физической уникальностью  каждого человека, признанием уникальности других позволило всем испытуемым детям  получить представления о том, что  каждый имеет особенные качества и таланты и важно не только любить и уважать себя, но и признавать уникальность другого ''Собственная уникальность''.

 

Также нами предлагается примерная тематика просвещения  родителей в вопросах формирования здорового образа жизни у дошкольников: