Формирование у дошкольников представлений о сохранении и укреплении своего здоровья

 

Обще методические принципы педагогики:

-  сознательности –  нацеливает на формирование у  дошкольника понимания, устойчивого  интереса, осмысленного отношения;  осознавая оздоровительное воздействие,  ребёнок учится самостоятельно  и творчески решать задачи  познавательного характера;

-  активности – предполагает высокую степень инициативы и творчества;

-  систематичности  и последовательности – предполагает  непрерывность процесса;

-  «Не навреди!»;

-  постепенности;

- доступности и индивидуализации  – учитывает индивидуальные особенности возраста детей;

-  непрерывности –  предполагает чередование нагрузок  и отдыха;

-  цикличности –  предполагает повторяющуюся последовательность;

-  оздоровительной  направленности – нацелен на  укрепление здоровья в процессе  воспитания и обучения;

-  комплексного междисциплинарного подхода – учитывает тесную связь между медицинским персоналом ДУ и педагогическим коллективом;

-  формирования ответственности  за своё здоровье и здоровье  окружающих людей;

- связи теории с  практикой – приучает применять  знания по формированию, сохранению, укреплению здоровья на практике [29].

 

Таким образом, девизом  каждого современного дошкольного  учреждения сегодня должен быть: каждая минута в детском саду – для  здоровья!

 

Проанализируем условия  формирования основ здорового образа жизни у дошкольников в дошкольном учреждении (Приложение А).

 

Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ребенка возможно при соблюдении следующих условий [16]:

1. Организация оздоровительного режима.
2. Организация двигательного режима с преобладанием циклических упражнений.
3. Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.
4. Реализация системы эффективного закаливания.

 

Гигиенически организованная социальная среда обитания ребенка  в дошкольном образовательном учреждении является первым и основным условием развития у него потребности в здоровом образе жизни. Учитывая, что значительную часть своей жизни ребенок находится в дошкольном учреждении, оно в силу специфики своей деятельности и возможностей несет большую, чем родители, ответственность за возникновение и развитие этой потребности.

 

Микросреда дошкольного  учреждения должна отвечать не только санитарно-гигиеническим требованиям. Она должна отвечать требованиям  гигиены нервной системы, психологической  безопасности, гигиены социальных отношений. Важно, например, не только то, что детей в соответствующее по режиму время укладывают спать, а то, как это делают, каким образом обеспечивают глубокий, здоровый сон. Кроме того, крайне важно обеспечить детям комфортность при их пробуждении [16].

 

Вторым по важности условием воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни является наличие в дошкольном учреждении специальной обучающей программы, которая была бы нацелена на приобретение детьми комплекса необходимых навыков и привычек ухода за собой, своим телом, бережного отношения к окружающим людям, дело в том, что многие потребности связаны с привычками [16].

 

Педагогам дошкольного учреждения необходимо составить перечень привычек здорового образа жизни, которые  они гарантированно сумеют воспитать у детей за время их пребывания в дошкольном учреждении. При этом необходимо провести анализ имеющихся привычек, как полезных, так и вредных. И в первую очередь избавлять детей от вредных. Система мер, которая для этого будет избрана, должна согласовываться с родителями каждой возрастной группы. В программе, формирующей у детей привычки здорового образа жизни, должен быть учтен лучший опыт семейного воспитания. В дошкольном учреждении в буквальном смысле должна быть введена мода на здоровье среди родителей и сотрудников. Лучший их опыт должен стать достоянием коллектива родителей и педагогов.

 

Третьим условием формирования у детей потребности в здоровом образе жизни является овладение  системой понятий о своем организме, здоровье и здоровом образе жизни [16].

 

Потребность в здоровье и здоровом образе жизни у ребенка  формируется также на основе представлений  о самом себе, своих физических и личностных возможностях, о том, что для здоровья вредно, а что  полезно. Например, вредно не чистить  зубы, не стричь ногти, не заниматься гимнастикой. Эти знания дети приобретают на специальных занятиях. Становясь активными участниками образовательного процесса, ощущая его органичную связь с тем, что требуют от них в плане ухода за своим телом дети полнее осознают связь между состоянием своего организма и их собственной заботой о нем.

 

Четвертым условием формирования у детей потребности в здоровом образе жизни является реализация принципа резонанса при организации физического  воспитания детей. Сущность его заключается  в создании взрослыми бесчисленных ситуаций для бесконечного проявления детьми своих растущих физических возможностей [16].

 

Таким образом, формирование основ здорового образа жизни  — цель системы воспитания в дошкольных заведениях. Дошкольное учреждение сможет успешно решить поставленную валеологией задачу формирования у дошкольников навыков здорового образа жизни при условии, если оно станет «учреждением здорового стиля жизни» дошкольников, где любая их деятельность (образовательная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будут соответствовать возрастно-половым физиологическим нормативам и осуществляться в допустимых санитарно-гигиенических условиях.

 

 

 

 

3. Формирование у дошкольников осознанного отношения к 

здоровому образу жизни в процессе физического воспитания

 

Физическое воспитание в системе всестороннего развития личности по значению должно занимать первое место в педагогике, так  как физическое воспитание является основой для развития личности вообще.

 

Прежде всего,  физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Известно, что интеллектуальный труд требует большого напряжения физических сил. Болезненность же человека, отсутствие физической закалки значительно снижают эффективность умственной деятельности [8].

 

 Многие ученые: Н.М.  Амосов и др. – главным фактором укрепления и сохранения здоровья считают систематическую двигательную активность, формирующуюся в процессе физического воспитания. Именно физическое воспитание в дошкольных учреждениях призвано формировать у ребёнка правильное и осознанное отношение к себе и своему здоровью, а низкий уровень физического развития влияет на интеллектуальную и эмоциональную сферу, снижает познавательные интересы [5].

 

 В дошкольном возрасте  потребность в движении является ведущей и оказывает мобилизирующее влияние на интеллектуальное и эмоциональное развитие ребенка, его привычки и поведение. Только в процессе физического воспитания, в полной мере реализуется потребность в двигательной деятельности. Эта потребность проявляется в единстве с потребностью получать удовольствие, сопереживать в процессе взаимодействия и общения, самоутверждаться.

 На интересе детей  к физкультурной деятельности  следует формировать умения и  навыки здоровой жизнедеятельности.  Формирование у дошкольников знаний, умений и навыков должно включаться в доступные и интересные им виды деятельности. Такой деятельностью являются физкультурные занятия, направленные прежде всего на формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни.

 Ценностное отношение  проявляется в оценке значимости, важности определенного вида  деятельности не только на  уровне сознания, но и в реальных  действиях и поступках. Это  личностные проявления детей,  ориентированные на овладение  знаниями и навыками сохранения собственного здоровья. Еще Сократ говорил: «Здоровье – не всё, но без здоровья ничто».

 

 Физкультурные занятия  – одна из форм оздоровления  детского организма. Они дают  мне возможность использовать  упражнения различной направленности,  позволяющих разносторонне воздействовать на организм, и одновременно решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи (развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия; формировать навыки здорового образа жизни).

 

 На физкультурных  занятиях даются элементарные  теоретические знания по гигиене,  анатомии, режиму дня, закаливанию  организма. Знакомство детей с  частями тела, внутренними органами  и их функциями, рассказ о значении дыхательной и пальчиковой гимнастики, о влиянии физического воспитания на здоровье человека, о значении водных и воздушных процедур, о навыках личной и общественной гигиены, используется  художественное слово:

 

 Чистить зубы нам не лень,

 

 Чистим их два  раза в день,

 

 Чистим зубки дважды  в сутки,

 

 Чистим долго, три  минутки.

 

 На занятиях  используется  наглядность: картинки, иллюстрации, - которые помогают лучше усвоить  материал, способствуют развитию  образного восприятия, творческого мышления. Также физкультурные занятия – одна из основных форм обучения детей движениям. Здесь формируются двигательные умения и навыки в беге, ходьбе, прыжках, упражнениях в равновесии, в ползании и лазании, развиваю физические качества. Обучение осуществляется в определённой системе и последовательности. Пояснение, чтобы вырасти здоровыми, красивыми и сильными, необходимо каждый день заниматься физкультурой. На занятиях используются  имитации и подражания, образные сравнения, которые облегчают процесс запоминания, освоения упражнений, повышают эмоциональный фон занятия, способствуют развитию психических процессов, творчества, познавательной активности («Звери просыпаются», «Рыбки плавают», «Белочка прыгает с ветки на ветку» и др.).

 Основой методики  является игровая деятельность. Широко используются подвижные игры. В них дети с удовольствие подражают птицам, животным, насекомым, явлениям природы и общественной жизни. Дыхательные упражнения тоже использую в форме игры («Пускаем мыльные пузыри», «Согреем озябшие руки», «Дровосеки» и др.). От правильного дыхания во многом зависит здоровье детей, их физическая и умственная деятельность. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость детей, повышает сопротивляемость организма к простудным и другим заболеваниям.

 

 «Рука – это  вышедший наружу мозг человека»  (А. Кант). Движение пальцев и  кистей рук имеют особое развивающее  воздействие. Проводятся  пальчиковые  игры и упражнения, которые служат  основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук, оказывают положительное воздействие на память, мышление, фантазию. «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев» (В.А. Сухомлинский) [34]. Цель пальчиковых и дыхательных упражнений заключается не только в профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей, но и в привитии им чувства ответственности за свое здоровье, уверенности в том, что они сами могут помочь себе улучшить свое самочувствие .

 

 Роль образовательной  среды и педагога, обеспечивающих целенаправленное формирование культуры самосохранения и ответственности за своё здоровье и здоровье близких, является определяющей.

 

 От педагога в  большей степени зависит эмоциональный  настрой детей на физкультурном  занятии, эффективность выполнения упражнений. Поэтому при проведении занятия используются  положительные оценки, похвала, поощрения, поддерживание, подбадривание, отмечаются  старания ребёнка, его личные достижения. Известно: похвала подстёгивает, а сердитое слово, наоборот – обижает. Педагог помогает ребенку преодолеть страх и неуверенность в себе. Постоянно прослеживается за тем, чтобы все дети были вовлечены в работу, не уставали, не отвлекались, учитывается их настроение.

 

 Работа по воспитанию  у детей здорового образа жизни осуществляется в тесном контакте с семьей. С родителями проводятся беседы о важности здорового образа жизни, консультации, анкетирование. Формируя у детей осознанное отношение к здоровому образу жизни, мы вооружаем их полезными умениями и навыками, воспитываем волю для преодоления трудностей, закладываем основу для нормальной жизни без вредных привычек.

ГЛАВА2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ У ДОШКОЛЬНИКОВ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СОХРАНЕНИИ И УКРЕПЛЕНИИ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ

2.1. Выявление уровня знаний о здоровом образе жизни

 

Наше исследование было организовано на базе ГУО «Ясли-сад № 61 г. Минска», среди воспитателей учреждения (16 человек), детей старшего дошкольного возраста (20 дошкольников) и их родителей (20 человека). В качестве исследовательских методов нами были выбраны методы анкетирования и опрос.

 

В коллективе воспитателей была использована анкета «Отношение к своему здоровью» (Приложение Б, В) и «Анкета определения уровня просвещенности в вопросе особенностей развития и здоровья дошкольников» (Приложение Г). В исследовании принимали участие 16 педагогов.