Профилактика наркомании

Министерство здравоохранения Свердловской области

Ревдинский филиал

государственного бюджетного образовательного учреждения

среднего профессионального образования

«Свердловский областной медицинский колледж»

 

 

 

ПРОПАГАНДА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ НАРКОМАНИИ

СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

РЕВДИНСКОГО ФИЛИАЛА ГБОУ СПО «СОМК»

 

 

 

 

Исполнители:

Фартусов Степан Гагикович,

Паначев Евгений Сергеевич,

студенты I курса 111 группы

специальности

31.02.03 Лабораторная диагностика

Руководитель:

Шокпытова Елена Александровна

 

 

 

 

Ревда

2015 
ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ	3
ГЛАВА I. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ	5
1.1. Основы здорового образа  жизни. Физическая культура в  обеспечении здоровья	5
1.2. Факторы здорового  образа жизни	7
1.3. Влияние физических  упражнений на организм человека	8
1.4. Понятие о вредных  привычках. Влияние вредных привычек  на организм	10
ГЛАВА II. СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ НАРКОТИКОВ	15
2.1. Понятие о наркотиках. Классификация наркотиков	15
2.2. Формирование наркотической  зависимости. Влияние наркотиков  на личность человека	21
ГЛАВА III. ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ	27
3.1.Организация профилактики  наркозависимости в Ревдинском филиале ГБОУ СПО «СОМК»	27
3.2. Исследование знаний  студентов о наркотических средствах  и последствиях употребления  наркотиков	29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ	30
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК	31
ПРИЛОЖЕНИЯ	32

 

 

ВВЕДЕНИЕ

Россия пережила на своем веку много бед,

но такой трагедии – безудержного роста

наркомании среди молодежи – еще не знала.

Наркомания как смертоносный омут

затягивает будущность России – ее детей.

Для многих из них начался отсчет

последних лет жизни…

Кто спасет их?

Проблема наркотиков давно превратилась в глобальную, грозящую гибелью для человечества. Как всякая глобальная проблема, она не может не стать содержанием современных образовательных программ. Перед опасностью вовлечения подростков в употребление наркотиков другие педагогические заботы отходят на второй план. Если смысл современной школы - создать образовательную среду, способствующую развитию подростков, то наркотизация пространства их жизнедеятельности гарантированно разрушает все педагогические усилия.

Для каждого человека, да и для общества нет большей ценности, чем здоровье. Охрана и укрепление здоровья людей – дело первостепенной важности. Важным слагаемым в воспитании здорового образа жизни является приобщение населения к физической культуре и спорту. Российское правительство ставит перед собой задачу – внедрить физическую культуру и спорт в повседневную жизнь российского народа, сделать их элементами здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов риска многих заболеваний, негативно отражающихся на здоровье подростков и молодежи.

Наркомания – одна из острейших проблем современности. Это заболевание,   выражающееся в физической и/или психической зависимости от наркотических средств, в непреодолимом влечении к ним. При употреблении наркотиков происходит отравление организма с глубокими нарушениями психических и физических функций.

Борьба с вредными привычками и их предупреждение – важнейшая задача гигиенического воспитания студентов Ревдинского филиала ГБОУ СПО «СОМК». Для реализации воспитательных целей в филиале реализовывается программа профилактики «Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики наркомании среди подростков и молодежи».

Цель программы – формирование у подростков психологического иммунитета, то есть воспитание отрицательного отношения к наркотикам.

Для достижения данной цели ставятся следующие задачи:

1. Изучить основы здорового образа жизни. Оказать помощь подросткам в осознании, что употребление психоактивных веществ вредно для здоровья и ведет к формированию наркотической зависимости, что является причиной тяжелых социальных и медицинских последствий.

2. Сформировать ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, привить надежный иммунитет против приема первой дозы и отвращение                 к любым формам употребления наркотических веществ профилактика различных болезней и зависимостей.

3. Обучить способам решительного противодействия попыткам вовлечения в употребление наркотиков.

 

ГЛАВА I. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1.1. Основы здорового  образа жизни. Физическая культура  в обеспечении здоровья.

В настоящее время в изучении и оценке здоровья необходим, прежде всего, социально-гигиенический подход, основанный на медико-статистических показателях, медико-социологическим осмыслением. При этом можно выделить следующие направления.

Первое направление – это оценка состояния здоровья популяции на основании демографических показателей рождаемости, заболеваемости, смертности, особенно детской смертности, уровня физического развития и средней продолжительности жизни.

Второе направление – это самооценка населением своего самочувствия, удовлетворенность своим состоянием, желанием трудиться и наряду с этим выполнение гигиенических правил здорового образа жизни с ориентацией на формирование здоровых потребностей. При этом оценивается уровень гигиенических знаний и культуры в частности отношение к курению, употреблению алкоголя и наркотиков. Как видно из этого перечня, само население определяет субъективное отношение к своему здоровью, а исследователи делают соответствующие оценки и философско-социологические обобщения.

Несмотря на все расширяющуюся сферу медицинского обслуживания, ее широкомасштабные мероприятия – стремление к всеобщей диспансеризации, к массовым формам физической культуры, увеличению числа медперсонала, клиник, больниц, наконец, курортов, домов отдыха и т.п. – количество людей, имеющих отклонения в здоровье, не уменьшается. И загрязнение окружающей среды, и высокие уровни стрессовых состояний человека играют в этом далеко не последнюю роль. Однако общеизвестно, что главной и самой серьезной причиной являются нерациональный образ жизни, неоптимальное использование сегодняшних достижений в науках о человеке, о его резервах, психофизиологических, физических возможностях.

Каждый из нас хорошо знает, что здоровье – одно из важнейших условий полноценного участия человека в жизни общества. Но не всегда люди четко представляют, что означает понятие «здоровье». Следует ли считать человека здоровым, если у него в данный момент нет каких-либо острых или хронических заболеваний, или он чувствует себя здоровым, подразумевая при этом, что у него нет не только жалоб на болезни, но есть нечто большее: ощущение некоего физического благополучия и связанное с этим убеждение в своей способности противостоять самой опасности заболеть?

Как показывает опыт современной науки, более справедливо последнее, и ощущения, таким образом, не обманывают. Чувствуя себя здоровыми, мы вместе с тем ощущаем в себе некий запас сил и даже потребности не только сопротивляться возможным неблагоприятным влияниям на организм факторов окружающей среды, т.е. защищать организм от некоторых таких влияний, но и активно действовать в этой среде – вкладывать ощущаемую в себе энергию в деятельность, связанную с обязанностями перед обществом.

«Здоровье – такое состояние организма человека, когда функции всех органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие либо болезненные изменения… В понятие здоровье вкладываются не только абсолютные качественные, но и количественные признаки, поскольку существует понятие о степени здоровья… В понятие здоровья входит и социальная полноценность человека».

Как следует из сказанного, человек благодаря здоровому организму – его физической и нервно-психической активности и способности может противостоять неблагоприятным влияниям среды и действовать, и в том числе трудиться на благо обществу. Здоровье рассматривается как наличие в организме некоего запаса источников энергии и способности к их мобилизации, позволяющих развивать активность в среде обитания и защищать себя от возможных отрицательных воздействий этой среды.

Обратимся к результатам конкретных исследований здоровья человека, факторов, влияющих на его состояние, и убедимся, что здоровье человека зависит от:

- состояния медицины –  на 10%;

- влияния экологических  факторов – на 20-25%;

- генетических факторов  – на 20%;

- условий и образа жизни  – на 50%.

В период сегодняшних социально-экономических реформ революции резко возросло значение гигиены – науки о здоровье, о средствах и методах его сохранения, укрепления и предотвращения отрицательного влияния на него факторов окружающей среды.

Под здоровым образом жизни понимаются используемые формы повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, усиливают адаптивные возможности организма человека, способствуют восстановлению, а также поддержанию и развитию его резервных уровней.

Здоровье – это гармоничное единство физических, психических и профессиональных функций человека, способствующее оптимальной реализации его возможностей в разнообразных видах трудовой и общественной жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает такое определение здоровью: «Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней».

Физическое благополучие – это когда органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т.е. обладают резервом.

Духовное (душевное или психическое) благополучие предполагает преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своем будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций, в отличие  от упаднического настроения, вызывающего отрицательные эмоции и даже депрессию. Духовное благополучие предполагает также доброе отношение к людям, отсутствие в характере человеконенавистничских черт, что очень важно для создания вокруг себя благожелательного фона человеческих отношений.

Социальное благополучие предполагает устойчивое положение человека в обществе, наличие хорошей и хорошо оплачиваемой работы, семьи.

А как понимать «здоровый образ жизни»? Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим собой и с факторами внешней среды. Под здоровым образом жизни (ЗОЖ) понимается такой, при котором сохраняются или расширяются резервы организма.

 

1.2. Факторы здорового  образа жизни

Образ жизни зависит от многих условий (факторов). Для удобства запоминания их можно объединить в три группы.

1-я группа факторов. Все  то, что окружает человека –  среда. Это стены квартиры и  дома, улицы и транспорт на  них. Это лес и горы, луг и  река, солнце и воздух, одежда  человека. Сюда отнесем и людей, окружающих человека – микросоциум, как говорят ученые. Семья и  учебная группа, производственная  бригада, соседи по квартире.

2-я группа факторов. Все  то, что человек «вводит в себя». Продукты питания, лекарства, никотин, алкоголь, наркотики.

3-я  группа факторов. То, что человек  делает с собой в результате  волевых усилий и осознания  необходимости своих действий. Сюда  отнесем занятия физической культурой  и спортом, закаливание, организацию  своего рабочего дня – чередование  труда и отдыха, ритмичность в  работе.

 

 

1.3. Влияние физических  упражнений на организм человека

Ученые подсчитали, что еще в середине XIX столетия из всей энергии, производимой и потребляемой на Земле, 96% приходилось на мускульную силу человека и домашних животных. В те времена лишь 4% энергии вырабатывали водяные колеса, ветряные мельницы и небольшое количество паровых машин. В наше время, то есть немногим более столетия спустя, мускульной силой производится только один процент энергии.

Существенно изменились условия жизни. Физический труд в ряде производств чуть ли не полностью вытеснен механизированным и автоматизированным. Раньше люди много ходили, переносили тяжести, достаточно трудились в быту – кололи и пилили дрова, носили из колодца воду. Теперь к нашим услугам быстроходный и комфортабельный транспорт, лифты, центральное отопление, горячее водоснабжение. Вот и получается, сто миллионы людей сегодня испытывают «мышечный голод». В известной степени комфорт может лишить человека здоровья, если не сделать неотъемлемым компонентом жизни двигательную активность.