Содержание и организация физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении в программе «Пралеска»

Основные задачи и условия их решения, связанные с физическим благополучием ребенка, предполагающем оптимальное состояние физиологических процессов, успешность адаптации к различным факторам среды, представлены в общем базисном разделе Программы - «Расти здоровым, малыш!» и в разделах «Физическая культура» (по возрастным группам).

Основные задачи и направления диагностической работы показаны в базисном разделе программы «Познать, чтобы воспитывать», а их конкретизация – в каждой возрастной группе.

В структуре возрастных разделов программы по физическому воспитанию выделяются следующие компоненты: характеристики психического и физического развития детей (в единстве), задачи, основные условия их реализации, система оздоровительно-физкультурной работы, включающая эколого-гигиенические условия, психологический комфорт, примерный распорядок дня; двигательный режим, систему закаливания [3, c. 95].

Образовательное содержание программы включает два направления: развитие двигательных умений и физических качеств и формирование навыков ЗОЖ. В Программу включены основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения, спортивные упражнения и игры на основе принципа природосообразности (возрастных возможностей). В конце программы каждой возрастной группы представлены ориентиры возрастных показателей развития детей, в том числе физического.

Особые подходы заложены в обучении детей движениям. Выделяются три этапа. На 1-м этапе ставится задача самостоятельного приобретения двигательного опыта каждым ребенком. Создаются условия (пространство, время, спортивно-игровое оборудование) для овладения разнообразными видами и способами движений в повседневной жизни. Первоначально усвоенные движения переносятся в систему планового обучения на занятиях (2 этап).

На 3-м этапе осуществляется целенаправленное совершенствование двигательных умений в разных формах физкультурной работы, а также обеспечиваются возможности для экстраполяции двигательных умений в различные виды детской ' деятельности и, в первую очередь, игровую как ведущую в дошкольном детстве, и» Задачи обучения двигательным умениям ставятся в зависимости от возраста детей, так как овладение техникой движений происходит постепенно [3, c. 95].

В ЗОЖ детей особое место отводится двигательному режиму, который трактуется как рациональное сочетание различных видов, форм и содержания ДА. В литературе встречаются термины «достаточный», «нормальный», «повышенный» двигательный режим. Все они ориентируют на обеспечение оптимальной двигательной активности как фактора здоровья. Структурными компонентами двигательного режима являются все формы работы по физическому воспитанию, основу которых составляет двигательная деятельность. Сюда входят: физкультурные занятия, физкультурно-оздоровительная работа в течение дня, активный отдых, самостоятельная двигательная деятельность, индивидуальная и дифференцированная коррекционная работа, секционно-кружковые занятия; профилактические и реабилитационные мероприятия[6, c. 27]

Главная целевая направленность двигательного режима состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность детей в движении, добиться хорошего уровня их здоровья, всестороннего физического развития, обеспечить овладение дошкольниками двигательными умениями, навыками и элементарными знаниями в области здоровья, воспитать у них потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Формы работы по физическому воспитанию для конкретной группы или детского сада в целом отбираются по принципу системности. Учитываются состояние здоровья детей в группе, особенности их физического развития, возраст, общая физическая подготовленность, условия семейного воспитания, профессионально-личностные интересы воспитателей, задачи дошкольного учреждения в оздоровительной работе на предстоящий период. Обязательное требование к физкультурным мероприятиям — они должны радовать детей и приводить к положительным результатам [6, c. 27].

Вместе взятые формы организации физического воспитания представляют суммарную физическую нагрузку за день, которая должна отвечать индивидуальным возможностям детей. Она распределяется в течение дня с учётом времени, наиболее естественного для той или иной деятельности, носит волнообразный характер. Самые высокие двигательно-физические нагрузки приходятся на время первой прогулки (с 10 до 12 часов). Кроме этого в распорядке дня обязательны и другие периоды умеренной и целесообразной двигательной деятельности детей — это время до завтрака и перед занятием, особенно, если оно умственного характера. Осторожно будем подходить к физическим нагрузкам после дневного сна. В это время нецелесообразны организованные физические упражнения сразу после подъёма детей. Лучше всего предоставить им возможность двигаться самостоятельно, создав для этого условия.

Процентное соотношение организованных форм физкультурно-оздоровительной работы и самостоятельной двигательной деятельности детей разное в группах раннего, младшего и старшего дошкольного возраста, однако, самостоятельные движения детей всех возрастов должны составлять не менее 2/3 объёма их общей ДА. Поэтому можно сказать, что потребность дошкольников в движении наиболее полно реализуется в самостоятельной деятельности. Она является наименее утомительной из всех форм ДА и содействует индивидуализации двигательного режима [6, c. 27].

Чтобы обеспечить оздоровительный эффект самостоятельной ДА, воспитателю необходимо владеть опосредованными методами руководства, которые предусматривают следующие обязательные моменты: организацию физкультурно-игровой среды (достаточное пространство для движений, разнообразие, количество, частую сменяемость физкультурных пособий и двигательных игрушек); закрепление в распорядке дня времени для самостоятельной двигательной деятельности в обязательном порядке во время утреннего приёма, до и между занятиями, на прогулке, после сна, в вечернее время — в детском саду и семье; владение воспитателем специальными (опосредованными) методами активизации ДА детей.

Важно уметь: наблюдая за детьми, видеть каждого. В процессе наблюдения следует особое внимание обратить на малоподвижных и гиперподвижных детей, на разнообразие движений, умение трансформировать их в игровую деятельность, что предупреждает утомление, предусмотреть каждому ребёнку место для движений, оберегать это пространство; привлекать их к размещению физкультурных пособий в групповой комнате, на участке детского сада, стимулируя этим желание двигаться; снять напряжение, скованность отдельных детей похвалой, совместным движением; помочь выбрать пособие и место для движений; без навязывания объединить в совместной деятельности детей разной подвижности, предоставив им один предмет (мяч, обруч, скакалку) на двоих;

обыгрывать все новые игрушки и физкультурные пособия, ведя совместный поиск различных видов и способов движений. Например, по доске можно по-разному ходить, бегать, прыгать, ползать, прокатывать мяч. Доска по-разному может быть размещена в пространстве (наклонно, боком, на кубиках что требует других сочетаний движений; при знакомстве с новой игрушкой показывать, в первую очередь: малоподвижным детям — несложные активные движения перемещения в пространстве, гиперподвижным — более сложные, требующие точности, сдержанности, осторожности (упражнения в равновесии, все виды лазания, бег по ограниченной площади и т.п.); отдавать предпочтение сборно-разборным пособиям и конструкциям, стимулирующим выбор способа действий, чаще менять их расположение в пространстве, обеспечивать сменяемость не только в течение недели, но и дня; никогда не ограничивать чрезмерную подвижность ребёнка — необходимо внести в бесцельный бег сюжет, содержание, мотивацию; иногда включаться в совместную игру с кем-либо из воспитанников или показать пример движений с игрушкой, предметом, пособием; периодически строить вместе с ними «полосы препятствий» для движений из всего имеющегося в распоряжении детей материала и преодолевать их по-разному.

Выполнение указанных несложных правил не только будет способствовать полному удовлетворению биологической потребности в движении, но и обеспечит эмоционально-психологический комфорт ребёнка [6, c. 28].

Общие требования к разработке двигательного режима: продолжительность ДА в течение суток должна составлять не менее 60% общего времени бодрствования в группах раннего и младшего дошкольного возраста и 50% — старшего дошкольного возраста; содержанием двигательного режима является деятельность, разнообразная по формам (самостоятельная, организованная, бытовая) и видам (двигательная, игровая, учебная), а также составу движений и физических упражнений, что является профилактикой перегрузок и утомления детей; в двигательный режим включаются все формы и виды ДА, в том числе кружковая и коррекционная работа; периоды высокой ДА чередуются с отдыхом и малоподвижными видами деятельности; каждый ребёнок должен иметь возможность двигаться по своему желанию в любое время дня.

В организованных формах физкультурной деятельности следует: индивидуализировать двигательные и физические нагрузки, учитывать интересы и возможности детей при выполнении физических упражнений; искать методы оптимизации ДА детей, которая должна составлять не менее 60% от общего времени занятия [6, c. 28].

Таким образом, структура и содержание раздела «физическая культура» в программе «Пралеска» подразделяется в соответствии с возрастными группами, при этом, в области физической культуры важное место отводится закаливанию, развитию двигательной активности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практико ориентированное задание

 

1. Боковец, Ю. Сохраним ребенку осанку! К красивой и правильной осанке через подвижную игру / Ю. Боковец // Пралеска – 2011 – № 6. – С. 44-49;
2. Боковец, Ю. Сохраним ребенку осанку! К красивой и правильной осанке через подвижную игру / Ю. Боковец // Пралеска – 2011 – № 4. С. 35-37

Анализ: В данных статьях отмечается, что осанка играет важную роль в формировании здоровья ребенка. При неправильной осанке затрудняется работа сердца и легких; дыхание становится поверхностным; понижается жизненная емкость легких, ухудшается общее самочувствие. Неправильная осанка может быть причиной невнимательности, низкой работоспособности, нервного напряжения ребенка. Поэтому исключительно важно следить за правильным положением тела ребенка во всех видах его деятельности.

Автор предлагает не стандартные игровые подходы к воспитанию у дошкольников правильной осанки.

3. Власенко, Н. Круговая тренировка на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста / Н. Власенко // Пралеска – 2010 – № 2. – С. 45-59

Анализ: Определяются задачи и цели такого вида деятельности как круговая тренировка. Отмечаются её преимущества и особенности.

4. Власенко, Н. С физкультурой в дружбе. Использование разных форм проведения занятий в системе физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста / Н. Власенко // Пралеска – 2008 – № 3. – С. 40-51

Анализ: В данной статье приводятся нестандартные формы работы с дошкольниками. При этом показывается их эффективность, отмечаются цели и задачи.

5. Власенко, Н. С физкультурой мы растем! Гимнастическая терминология общеразвивающих упражнений // Пралеска – 2008 – № 11. С. 40-50

Анализ: Приводятся примеры и описываются виды различных гимнастических приемов в работе с дошкольниками.

6. Власенко, Н. Физкультурное занятие: самоанализ и самооценка / Н. Власенко // Пралеска – 2011 – № 5. С. 23-32

Анализ: В данной статье приводятся некоторые виды физкультурных занятий («В гости к мишке мы идем», «Качели», «Петушок», и др.) показывается их план и приводится примерный план самооценки для воспитателей по их проведению.

7. Гапонов, В Прикладная физическая культура в ДУ / В. Гапонов // Пралеска – 2012 – № 2. – С. 33-42

Анализ: В данной статье приводятся обобщение значения прикладной физической культуры на примере конкретного дошкольного учреждения. Приводятся модели реализации прикладной физической культуры в ДУ, отмечаются их цели, задачи, направления и условия реализации.

8. Егорова, В. Чудо-птица. Игра-занятие по изобразительной деятельности для детей группы «Почемучки» (4-5 лет) / В. Егорова // Пралеска – 2009 – № 4. – С. 63-64
9. Изотова, Е. Движение и зрение / Е. Изотова // Пралеска – 2011 – № 9. – С. 39-40

Анализ: В данной статье рассматриваются основные принципы организации и осуществления помощи детям с нарушением зрения.

10. Исаеня, Е., Апанасевич, Л. Прогноз на здоровье. Водная феерия. Об организации физкультурно-оздоровительной деятельности / Е. Исаеня, Л. Апанасевич и др. // Пралеска – 2011 – № 10. – С. 36-39
11. Клышко, Л. «Мы здоровые растем» / Л. Клышко // Пралеска – 2009 – № 10. – С. 50-52
12. Миронович, В., Антончикова, Л., Пархон, О. Радуга здоровья. Конспект физкультурно-музыкального занятия для детей старшей группы / В. Миронович, Л. Антончикова, О. Пархон // Пралеска – 2012 – № 9. – С. 32-33

Анализ: В данной статье приводится подробный план-конспект физкультурно-музыкального занятия для детей старшей группы.

13. Путешествие в страну «Здоровейка»: конспект комплексного занятия в группе «почемучки» (4-5 лет) школе // Пралеска – 2009 – № 4. С. 30-
14. Ракша, Н. К идеалам добра и справедливости / Н. Ракша // Пралеска – 2008 – № 1. – С. 66-73
15. Рыжова, А. Фитнес-клуб «Кенгуру» собирает детвору / А. Рыжлва // Пралеска – 2008 – № 4. – С. 23-27
16. Савина, Т. Наш – хоккей – окей! Хоккей как средство воспитания физических качеств детей дошкольного возраста / Т. Савина // Пралеска – 2010 – № 12. – С. 43-45