Психическое и волевое воспитание боксеров

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Национальный  исследовательский университет

Государственное образовательное учреждение высшего  профессионального образования

«южно-уральский  государственный  университет»

     Факультет «Физической культуры и спорта» 

     Кафедра «Теории и методики физической культуры и спорта» 
 

Психологическая и волевая подготовка боксеров юношеского возраста 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К КУРСОВОЙ РАБОТЕ

По дисциплине «Теория и методика физической культуры и спорта»

ЮУрГУ - 050720.2008.№ 090351621. ПЗ  
 

Нормоконтролер, д.б.н., профессор ______________ А.В. Ненашева «___»_________________2012 г.	Преподаватель доцент       ______________Е.А. Черепов       «___»______________2012 г.
	Автор работы Студент группы ФКиС-369 _____________ОвсянниковаЛ.В. «___»______________2012 г.
	Работа  защищена с оценкой         ________________________        «___»______________2012 г.

 
 
 
 
 
 
 

Челябинск - 2012

 

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Национальный  исследовательский университет

Государственное образовательное учреждение высшего  профессионального образования «ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Факультет «Физической культуры и спорта» 

Кафедра «Теории и методики физической культуры и спорта»

 
УТВЕРЖДАЮ

Заведующий  кафедрой,

д.б.н., профессор

_______________Исаев А.П.

«___»___________2012 г.

ЗАДАНИЕ

На курсовую работу студента

Овсянникова Людмила Владимировна

Группа  369

1. Дисциплина «Теория и методика физической культуры и спорта».
2. Тема работы «Психологическая и волевая подготовка боксеров юношеского возраста».
3. Срок сдачи студентом законченной работы 10 мая 2012 год.
4. Перечень вопросов, подлежащих разработке:

   - обосновать актуальность проблемы. Сформулировать объект, предмет, цель, задачи исследования;

   -     дать теоретическое обоснование сущности рассматриваемой проблеме;

   - изложить и проанализировать опыт решения данной проблемы в современной теории спорта, представленный в литературных источниках. Назвать ведущих специалистов в данной проблеме;

   -     сделать выводы по исследованию. 
 

 

5. Календарный  план 

Наименование  разделов курсовой работы	Срок выполнения разделов работы	Отметка о выполнении
Раздел 1	март	выполнено
Раздел 2	апрель	выполнено
Список литературы	апрель	выполнено
Введение, заключение	май	выполнено

 

Руководитель  работы ___________________________________ Е.А. Черепов 

Студент ___________________________________________ Овсянникова Л.В.

 

Аннотация 

Калмыкова А.В. Психологическая и волевая подготовка боксеров юношеского возраста –

Челябинск: ЮУрГУ. ФКиС-369. 2012. 41 с., библиографический список –

22 наименования. 
 
 

      Курсовая  работа выполнена на тему: «Психологическая и волевая подготовка боксеров юношеского возраста».

      Структурно  курсовая работа состоит из введения, двух основных разделов,

заключения, библиографического списка.

В первом разделе  «Психологическая и волевая подготовка боксеров юношеского возраста» описываются роль личности психолога в подготовительном процессе боксеров юношеского возраста и

психологическое обеспечение подготовки, тренировки и соревнований спортсменов.

Во втором разделе  «. Диагностика состояния и методы восстановления психологической активности спортсменов» описываются диагностика состояния психической готовности боксеров, методы восстановления и психорегуляции (гетерорегуляция, ауторегуляция, фрустрация, психогигиена), методы повышения уровня психологической подготовки боксеров. 
 
 
 
 
 
 
 

                                                       Содержание 

Введение……………………………………………………………………. 

1 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ВОЛЕВАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРОВ ЮНЕШЕСКОГО ВОЗРАСТА

1.1 Роль личности  психолога в подготовительном процессе боксеров юношеского возраста…………………………………………………….. 

1.2 Психологическое  обеспечение подготовки, тренировки  и соревнований спортсменов ………………………………………………………………. 

1.3 Психолого-волевые  аспекты в подготовке юношей-боксеров…………. 

ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ И МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ  

2.1 Диагностика  состояния психической готовности  боксеров.  

2.2 Методы восстановления  и психорегуляции (гетерорегуляция,  ауторегуляция, фрустрация, психогигиена)  

2.3 Методы повышения уровня психологической подготовки боксеров.  

Заключение.  

Библиографический список. 83 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  

Введение 

В настоящее  время бокс становится все более  популярным видом спорта в мире. О его популярности и значимости говорит и вхождение в список олимпийских соревнований в серию летних игр. Молодые люди идут в бокс с целью развить как свою физическую силу, так и укрепить свое психологическое состояние. 

Психология спорта в целом и бокса в частности  очень важна и достаточно мало изучена в настоящее время. В основном психологическая поддержка боксеров ложиться на плечи тренеров. Однако не каждый тренер в состоянии обеспечить полноценное психологическое развитие боксера с точки зрения его подготовки к соревнованиям и после их окончания. Профессиональный психолог, особенно имеющий опыт работы в сфере спорта, сможет реализовать полноценную подготовку боксера к физическим нагрузкам, которые будут постоянно увеличиваться, поможет в сложных ситуациях, которые возникают как во время тренировок, так и во время соревнований, а также поможет спортсмену получить самое главное – психологическую устойчивость во время боя и после его окончания. 

Объект исследования: психологическое становление и  развитие боксеров-юношей в процессе подготовки, тренировки и соревнований. 

Предмет исследования: психологические аспекты, влияющие на становление воли боксеров и уверенной  работы на ринге и в процессе тренировок, а также методики оценки данных показателей. 

Цель данного  исследования заключатся в рассмотрении основ психологической работы с боксерами юношеского возраста (17-18 лет). Специфика данной работы обусловлена в большей мере сложностью возрастной группы. 17-18 лет – это возраст самоутверждения, первой влюбленности и зачастую крайнего максимализма. Все эти критерии складываются в одну большую психологическую трудность в становлении таких спортсменов. 

Задачи, поставленные для реализации цели исследования следующие: 

- рассмотреть  основы психологической и волевой  подготовки боксеров юношеского  возраста 

- рассмотреть роль психолога в подготовительном процессе боксеров юношеского возраста 

- рассмотреть  основы психологической подготовки  боксеров в ходе тренировок  и соревнований 

- рассмотреть  психолого-волевые аспекты в подготовке  юношей-боксеров 

- рассмотреть  методы диагностики состояния психической готовности боксеров юношеского возраста 

- рассмотреть  методы восстановления боксеров  после соревнований, а также методики  психорегуляции. Среди последних  отдельно рассматриваются гетерорегуляция,  ауторегуляция, фрустрация и методы борьбы с ней, психогигиена. 

- рассмотреть  методы повышения уровня психологической  активности 

Для работы были использованы многочисленные источники  литературы и электронные источники  в качестве дополнительного материала. 

Из литературных источников можно выделить следующие: 

- работа Бабушкина  Г.Д. и Смоленцевой В.Н. «Аутовоздействие  и гетеровоздействие при развитии  самообладания у спортсменов». Данное  исследование раскрывает базис  основных понятий в психорегуляции: ауторегуляции и гетерорегуляции – в становлении психологии спортсменов. 

- Работа Гогунова  Е.Н. и Мартьянова Б.И. «Психология  физического воспитания и спорта»  дает четкое представление о  психологическом развитии спортсменов,  а также описывает, с какими  трудностями может встретиться  спортсмен в период подготовки, тренировок и соревнований, а также как с этими трудностями бороться. 

- Три работы  Ильина Е.П. («Психология физического  воспитания» в обоих изданиях, а также «Психология спорта»)  раскрывают тонкости работы психолога  со спортсменами. 

- Кадочников  А.А. в своем труде «Психологическая  подготовка к рукопашному бою»  дает описание тонкостей психологии  спортсменов в рукопашном бою  в целом, и в боксе в частности. 

- Никифоров Ю.Б.  и Викторов И.Б. в работе  «Построение и планирование тренировки в боксе» дают рекомендации для грамотного распределения всех составляющих подготовки, тренировки и соревнований боксеров. 

- Пуни А.Ц.  в своих трудах «Некоторые  вопросы теории и воли и  волевая подготовка в спорте»  и «Особенности процесса психологической подготовки к соревнованию» делает акцент на тонкости работы психолога со спортсменами с целью их стимулированию для дальнейшей полноценной работы. 

- Особенно стоит  выделить труд Романенко М.И.  «Молодому боксеру», который раскрывает  основы работы именно с молодым поколением боксеров, стоящих на пороге спортивной карьеры.