Программа-методическое обеспечение спортивной школы (баскетбол)

Приднестровский государственный университет имени  Т.Г.Шевченко

 

Факультет: физическая культура и спорт

кафедра «теории и методики физической культуры и спорта»

 

 

 

 

 

КУРСОВАЯ  РАБОТА

 

 

 

              на тему: «Прграмно-методическое обеспечение             

спортивной школы (баскетбол)».

 

 

 

 

 

Научный руководитель:

         кандидат педагогических наук,

  доцент        

 

 

ТИРАСПОЛЬ

2010

 

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность вопроса:

«Программно-методическое обеспечение спортивной школы (баскетбол)».

Актуальность  данной темы исследования обусловлена тем, что вот уже и двадцать лет мы живём в Приднестровской Молдавской Республике, а последняя программа по баскетболу спущенная в СДЮСШОР – программа 1988г. комитета по физической культуре и спорту при совете министров СССР разработанная главным спортивно-методическим управлением. изменились границы великого государства, законы созданы новые министерства, написаны новые регламентирующие документы которые кстати позволяют спортивным школам самостоятельно выбирать программы обучения, но Российская нам не подходит, а Украина не разрабатывала единую программу для ДЮСШ о разработках в других странах мне не известно. Данная работа и стала результатом анализа программ 1988г. и 1977г. , регламентирующих документов министерства просвещения ПМР и современных программ по баскетболу.

Объект исследования: тренировочный процесс в СДЮСШОР на отделениях баскетбола.

Предмет: программное обеспечение тренировочного процесса.

Цель исследования: разработать программное обеспечение тренировочного процесса по баскетболу для СДЮСШОР.

Гипотеза исследования: анализ прошлого опыта работы отделений баскетбола и опыта работы спортивных школ и клубов России и Украины в сопоставлении с регламентирующими документами министерства просвещения ПМР можно разработать программное обеспечение для спортивных школ Приднестровья.

 

 

Задачи исследования:

1. Разработать общие основы программного обеспечения тренировочного процесса по баскетболу, раскрыть основные понятия, определить задачи, описать средства.

2. Разработать программу основных теоретических знаний по баскетболу.

3.Разработать программный материал для практических занятий в соответствии с обоснованной спецификой подготовки баскетболистов на всех этапах многолетней подготовки.

4. Дать определение, поставить задачи и раскрыть средства соревновательной подготовки.

5. Поставить задачи и определить средства для инструкторской и судейской практики.

6. Определить виды контроля процесса тренировки и установить сроки и место его проведения. Раскрыть особенности контроля технико-тактических умений баскетболистов на разных этапах многолетней подготовки.

7. Раскрыть пути и обозначить средства профилактико-восстановительных мероприятий в процессе многолетней подготовки баскетболистов.

 

1.Общие основы программного  обеспечения тренировочного процесса

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСКА

Данная  программа – есть  результат  изучения  и  анализа  регламентирующих  документов  по  работе  ДЮСШ, СДЮСШОР (типовое положение о спортивной школе, типовой план-проспект учебной программы для спортивной школы, положение о тестировании и методики оценки показателей развития физических качеств и двигательных способностей учащихся школы-интерната спортивного профиля и организаций дополнительного образования спортивной направленности, приказов и распоряжений)  изучения советских программ  по  баскетболу  и игровым видам спорта , программы подготовки  юношеских и молодёжных  команд  БК «Химик» , программы Российской  Федерации   --

с  целью  успешного  функционирования  отделения  баскетбола  в  СДЮСШОР  посредством  создания  работоспособной  и  стройной  системы  подготовки  юных  баскетболистов.

В  ходе  анализа  этих  материалов  выяснилось, что применение  изученных программ , без довольно  серьёзной  их  корректировки, в условиях  функционирования  наших  ДЮСШ – невозможно, а регламентирующие  документы хоть  и вооружают коллективы  спортивных  школ :

- целью   и  основами  задачами  по  этапам  подготовки* (глава 1 типового  положения о спортивной школе).

- основными   формами  учебно – тренировочного  процесса , порядком  комплектования  и наполняемости групп , режимом учебно – тренировочной работы , порядком  комплектования  групп на  различных этапах  обучения , требованием о минимальном возрасте  детей для зачисления  в СДЮСШОР , условиях  перевода  учащихся  в группы  следующего  года  обучения *(глава 8 типового положения о спортивной школе «основы деятельности» пункты 31, 36, 40, 41, 42, 43, 44, 49)

- критериями  оценки  деятельности  на  этапах  многолетней  спортивной  подготовки  для  всех  этапов  подготовки.

- средствами  педагогического *(положение о  тестировании и методики оценки  показателей развития физических  качеств и двигательных способностей  учащихся школы-интерната спортивного  профиля и организаций дополнительного образования спортивной направленности) и  врачебного  контроля* (глава 8 типового положения о спортивной  школе).

Но  всё-же  не  дают  ясного  представления о том что?  когда?  и зачем?

Предложенная  программа  в  ясной  и  доступной  форме  излагает :

- что   такое  многолетний  учебно – тренировочный процесс, основа  построения , закономерности.

- определения   видам  подготовки , обозначает  их  задачи  и описывает основные  средства  каждого вида.

- в   удобной  графической  форме   собственно  сам  программный   материал.

Также  программа  конкретизирует  задачи  по  инструкторской  и  судейской  практике , описывает процесс контроля  в многолетней подготовке  баскетболистов  на  основе  конкретных  количественных  показателей , предоставляет график  распределения учебных часов на  усвоение  программного  материала , вооружает тренеров  способами составления текущего  и оперативного  планов.

 

Программа  составлена  из  расчёта , что ведущая тенденция многолетней подготовки – обучающая , и что конечная  цель  многолетнего  процесса – подготовка  высококвалифицированных баскетболистов , а не  узконаправленная  ежегодная подготовка  юных  спортсменов к очередным соревнованиям.  Этот  принцип и положен в основу  программы.

 

МНОГОЛЕТНИЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС И  КОНТРОЛЬ

Многолетняя  подготовка  баскетболистов  строится  на  основе  следующих   положений :

1.Необходимости   подготовки  баскетболистов , отвечающих  основным  требованиям к игрокам команд  высших  разрядов  и сборным командам.

2.Учёта   возрастных  особенностей  детей , подростков , юношей  и их  возможностей.

3.Специфики   баскетбола  как  вида  спорта  и  требований , предъявляемых им  к организму спортсмена.

Основными  закономерностями  многолетней  спортивной  тренировки  являются:  направленность  тренировки  к  высшим  достижениям , единство  общей и специальной подготовки , непрерывность тренировочного  процесса, постепенное и максимальное  увеличение  тренировочных требований ,  волнообразное изменение тренировочных нагрузок  и цикличность тренировочного  процесса.  Всем  этим  определяется  её  содержание – теоретическая , физическая , техническая , тактическая , интегральная  и соревновательная  подготовки.  Также должно  предусмотреть необходимые средства  восстановления  эквивалентные данному этапу , объёму  и интенсивности тренировки.

Тщательное  программирование  процесса  многолетней  подготовки  даёт  необходимый  эффект  только  при  наличии  столь же  тщательной  системы  контроля  за  ходом  подготовки (физической, технической , уровнем физического развития, результатов участия в соревнованиях).

Важнейшее  условие  эффективности  системы  многолетней  подготовки  квалифицированных  баскетболистов – осуществление , на  высоком уровне , составных частей  системы в единстве.

*График  распределения  учебных  часов  на  усвоение  программного  материала  по  видам  подготовки  и  по  годам  обучения  в  многолетней  подготовке  баскетболистов - ТАБЛИЦА № 2.

ВИДЫ ПОДГОТОВКИ

ФИЗИЧЕСКАЯ    ПОДГОТОВКА

Физическая  подготовка – часть подготовки спортсмена – понимается  как педагогический процесс  направленный на всестороннее и специальное физическое развитие, повышение функциональных возможностей и укрепление здоровья  баскетболистов.

 

Основные  задачи физической подготовки заключаются в повышении функциональных возможностей, определяющих уровень развития физических  качеств, подведение занимающихся к тренировочным и соревновательным нагрузкам обеспечивающих рост специальной работоспособности и достижения оптимальных спортивных результатов.   

Важная   особенность физической подготовки –это её тесная связь с другими сторонами подготовки  баскетболистов. Высокий уровень развития быстроты, силы, ловкости, выносливости  становится главным условием  овладения техникой баскетбола. Реализация задач физической подготовки способствует формированию важных  для  баскетболиста, физических и морально-волевых  качеств.

По  направленности  и характеру воздействия  применяемых средств  физическая подготовка  баскетболистов делится  на общую (ОФП) и специальную (СФП)  каждая из которых имеет свои специфические задачи.

  Общая  специальная физическая подготовка  взаимосвязаны и дополняют друг друга. С одной стороны, эти виды подготовки зависят от особенностей игры, с другой определяют  реальные возможности   действий баскетболиста в соревновании.

Последовательность  в осуществлении физической подготовки выражается в ее делении на несколько  этапов тесно связанных с периодами  формирования основных качеств баскетболиста, начиная с этапа общефизической подготовки  последовательно переходят  к этапу формирующему профиль  игрока , а от него к этапу наивысшего развития специальных двигательных качеств.

ОБЩАЯ     ФИЗИЧЕСКАЯ     ПОДГОТОВКА

ОФП - предполагает  разностороннее  развитие физических  качеств функциональных возможностей и систем организма, слаженность  их  проявления в процессе спортивной деятельности и создает предпосылки  для наиболее эффективного проявления физических качеств.

ЗАДАЧИ   ОБЩЕЙ  ФИЗИЧЕСКОЙ   ПОДГОТОВКИ

Основной  задачей  ОФП  является  повышение  работоспособности организма в  целом, частными задачами являются:

1.  Разностороннее  физическое развитие  занимающихся.

2. Укрепление опорно-двигательного аппарата.

3. Развитие основных  физических  качеств – силы, быстроты,               

выносливости, ловкости , гибкости.

4. Повышение функциональных возможностей и уровня обменных процессов.

5.Стимулирование  восстановительных процессов.

СРЕДСТВА    ОБЩЕЙ  ФИЗИЧЕСКОЙ   ПОДГОТОВКИ

Основными средствами ОФП  баскетболистов  являются  широкий круг общеразвивающих   упражнений из других видов спорта:

-   легкоатлетические  упражнения  ( кроссовый бег и др. разновидности бега)

-   гимнастические  упражнения  (ОРУ,  упражнения с отягощениями, строевые,                  

акробатические  и т. д.).

-   подвижные  игры

-   ходьба  на  лыжах 

Выбор  средств ОФП не случаен. Эти упражнения  тотальны по своему воздействию, заставляют активно работать все органы и  системы, что укрепляет всю мускулатуру , сердечнососудистую систему, улучшает

возможности органов дыхания, повышает общий  обмен веществ в организме.

Большая часть ОФП  должна планироваться  на 1-й этап  подготовительного  периода, в небольших количествах  на специально подготовительный этап, и как средство активного отдыха в предсоревновательном  и в  соревновательном периоде, и доля ОФП  должна вновь  возрасти на переходном этапе.

       В системе многолетней подготовки  ОФП имеет большое значение  на начальных этапах работы  с юными баскетболистами, когда  необходимо заложить основу для  последующей специализированной  работы.                        С достижением этой  задачи  доля ОФП снижается уступая доминирующее положение специализированной подготовке.

СПЕЦИАЛЬНАЯ     ФИЗИЧЕСКАЯ    ПОДГОТОВКА

С Ф  П – направлена на повышение функциональных возможностей организма спортсмена, развитие специальных физических качеств находящихся в прямой зависимости от особенностей техники , тактики игры , соревновательной нагрузки и психической напряженности и представляет собой физиологическую основу для достижения высоких спортивных результатов.

ЗАДАЧИ  С Ф П

1. Совершенствование функциональных возможностей организма спортсмена, применительно к требованиям баскетбола т.е. специальной скоростной, силовой, прыжковой ,  скоростной  выносливости, скорости остановки начатого движения , ловкости   и других.