Повышение эффективности выполнения бросков со средней дистанции баскетболистками студенческих команд в условиях соревновательной деяте

Разработанные нами комплексы упражнений, направленные на развитие координационных способностей и на точность выполнения бросков с повышенной координационной сложностью, позволят повысить эффективность выполнения бросков со средней дистанции баскетболистками сборных студенческих команд в условиях соревновательной деятельности.

 

 

 

 

ГЛАВА III

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

 

3.1 Методы исследования

 

Для решения поставленных задач в работе применялись следующие методы исследования:

1. Анализ литературных источников по исследуемой проблеме.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Методы математической статистики.

 

3.1.1 Анализ литературных источников

Анализ литературных трудов отечественных и зарубежных авторов позволил рассмотреть специфику соревновательной деятельности, особенности техникой подготовленности спортсменов специализирующихся в спортивных играх, а также общую характеристику бросков баскетболистов в условиях соревнований.

 

3.1.2 Педагогическое наблюдение

Педагогическое наблюдение велось за игровой деятельность баскетболисток, участвующих в студенческих соревнованиях (Универсиада Кубани, Фестиваль игровых видов спорта). Внимание обращалось на игровую деятельность баскетболисток с учетом сложности ведения спортивной борьбы в ходе матча.

 

3.1.3 Педагогический эксперимент

С целью повышения точности бросков в прыжке, выполняемых со средней дистанции, были разработаны методические рекомендации, которые включались в учебно-тренировочный процесс подготовки баскетболисток сборной команды Армавирского механико-технологического техникума. Разработанные рекомендации основывались на использовании специальных комплексов упражнений.

По экспериментальной программе спортсменки занимались в течение 5 недель, основу которой составляли бросковые упражнения повышенной координационной сложности и упражнения направленные на развитие координационных. способностей в целом. Они применялись в тренировке трижды в течение 10-12 минут:

а) сразу после разминки;

б) после основной нагрузки тренировки;

в) в конце тренировочного занятия после учебной игры.

По окончании педагогического эксперимента было проведено повторное педагогическое наблюдение для изучения влияния разработанной программы на эффективность бросков в прыжке со средней дистанции баскетболисток сборной команды Армавирского механико-технологического техникума в условиях соревновательной деятельности.

 

3.1.4 Методы математической статистики

Полученные в процессе исследований показатели подвергались математической обработке с целью расчета средней арифметической величины, стандартного отклонения, коэффициента достоверности различий по Стьюденту (В.В. Лысенко, Т.М, Михайлина, В.А. ДДолгов, В.В. Жиленко, 1997; В.Б. Коренберг, 2004). Все расчеты осуществлялись на компьютере при помощи программы STATISTICА 6.0.

Для сравнения средних значений мы использовали модификацию t – критерия Стьюдента для связанных выборок. Особенность расчета t – критерия в том, что гипотеза формулируется в отношении разностей сопряженных пар наблюдений. Условия применения: di=xi–yi – разность связанных пар результатов измерения. Делается предположение о нормальном распределении этих разностей в генеральной совокупности с параметрами md, sd.

Гипотеза: Ho: md=0. Альтернатива: H1: md¹ 0  или H1: md> 0 или H1: md < 0.

Значение t – критерия Стьюдента определяется по формуле:

 

где:`d– среднее арифметическое разностей, S- стандартное отклонение.

Степень достоверности (Р) находили по таблице критерия Стьюдента.

Если Р < 0,05, Р < 0,01, то ошибка меньше 5 % , 1% и результат достоверен.

Если Р >0,05, то ошибка больше 5% и результат не достоверен.

Все расчеты осуществлялись на компьютере при помощи стандартных программ.

 

2. Организация исследования

Работа осуществлялась в несколько этапов.

На первом этапе (февраль 2011 - август 2012 года) проводился анализ литературных источников по исследуемой проблеме. Определялась цель, задачи, методы исследования.

На втором этапе (сентябрь 2012 - январь 2013 год) осуществлялось педагогическое наблюдение за игровой деятельностью баскетболистов различной квалификации.

На третьем этапе (февраль - март 20013 года) проводился педагогический эксперимент с целью апробирования внедрения разработанных рекомендаций для повышения эффективности бросков в прыжке со средней дистанции баскетболисток сборной команды Армавирского механико-технологического техникума.

На четвертом этапе (май 2013 года – февраль 2014год) осуществлялась статистическая обработка и анализ полученых результатов исследования, обобщение сведений, написание и оформление работы.

 

3.2.1 Характеристика испытуемых

В исследовании приняли участие сборная команда Армавирского механико-технологического техникума по баскетболу (девушки). Возраст испытуемых от 17 до 25 лет.(таб.1)

Таблица 4

Общие сведения об участниках педагогического эксперимента

 

Ф.И.	год рождения	курс обучения	рост	амплуа
Поташникова Л.	1980	5	166	защитник
Бондаренко Н.	1980	5	177	центровой
Минейко М.	1984	5	178	центровой
Пахмутова Ю.	1983	4	174	центровой
Георгина Т.	1985	3	176	центровой
Новоселова О.	1984	3	168	защитник
Омельченко О.	1986	2	172	нападающий
Анисимова Л.	1986	2	170	нападающий
Зверева С.	1986	2	167	защитник
Ланцова Е.	1987	1		нападающий

 

Педагогическое наблюдение за соревновательной деятельностью сборной команды АМТТ осуществлялось на играх Универсиады Кубани 2012 и 2013 года. Всего было зафиксировано 10 игр. Были зафиксированы результаты 10 игр. В педагогическом эксперименте приняло участие 10 игроков  сборной команды АМТТ. Повторное исследование эффективности дальних бросков баскетболистками АМТТ проводилось на Универсиаде Кубани 2013 года. Было проанализировано 5 игр.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА IV

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

 

4.1 Анализ эффективности бросков мяча со средней дистанции в играх различной сложности

Проведя педагогическое наблюдение за соревновательной деятельностью баскетболисток студенческих команд, мы определили соотношение объемов бросков с игры, выполняемых спортсменками классифицированных по расстоянию. Следует заметить, что в играх со слабым соперником (разница счете достигает 25-30 очков и более) броски со средней дистанции выполняются изредка и лишь отдельными игроками. Когда же команда противника показывает равную игру, доля исследуемых бросков возрастает (табл.5).

Таблица 5

Соотношение бросков выполняемых баскетболистками сборной команды АМТТ в матчах разного уровня сложности

Показатели	Матчи со слабым соперником	Матчи с сильным соперником
Соотношение ближних бросков к броскам со средней и дальней дистанции	75,1: 11,4: 13,6	46,4: 28,7: 25,0
t (броски с ближней дистанции)	3,08
Р	<0,01
t(броски со средней дистанции)	2,41
Р	<0,05
t(броски с дальней дистанции)	2,27
Р	<0,05

 

 

Из таблицы 5 видно, что в матчах со слабым противником броски классифицированные по расстоянию на ближние (до 3 м), средние от 3 до 6,25 м) и дальние (свыше 6,25 м), имеют в среднем следующие соотношение: в играх с сильным соперником 46.4: 28,7 : 25,0 , а в играх со слабым соперником 75,1: 11,4: 13,6. (рис. 1).

 

 

ближние броски                 средние броски                   дальние броски

 

Рис.1 Соотношение результатов (%, %) ближних бросков к броскам со средней и дальней дистанции в играх с сильным и слабым соперниками

 

Следует отметить, что при увеличении сложности игры в ответственных матчах против более сильных соперников перераспределение соотношения бросков с игры изменяется за счет снижения их объема в пределах ограниченной зоны, а также увеличения количества атак, выполняемых со средней (от 3 м до 6,25 м) и дальней - (свыше 6.25 м) дистанции. Вероятно, это можно объяснить повышением качества защитных действий командой противников.

Во-первых плотная и грамотная опека приводит к существенным затруднениям при подготовке броска с ближней дистанции.

Во-вторых, существенно снижается объем реализации командой возможностей стремительного нападения (быстрого прорыва), где зачастую атаки выполняю непосредственной близости от корзины. Помимо этого анализ соревновательной деятельности баскетболисток студенческих команд позволил определить обьем бросков с игры, которые спортсменки осуществляют способом с места или в прыжке со средней дистанции.

Нами установлено, что в ответственных играх баскетболистки Армавирского МТТ осуществляют в среднем 15-16 бросков со средней дистанции, при этом около 3-4 бросков выполняется способом в прыжке и около 10-12 - с места (рис 2)

Рисунок. 2. Обьем бросков со средней дистанции в зависимости от способа его выполнения

 

Средние значения результативности этих бросков составляют соответственно 38,0% и 18,2% (рис. 3)

 

Рисунок. 3.Результативность бросков со средней дистанции в зависимости от способа его выполнения

 

На рисунке 3 видно, что при меньшем объеме бросков выполняемых способом в прыжке, их результативность значительно (2,1 раза) выше результативности бросков с места. Это свидетельствует о значительности и предпочтении выполнения данного броска с места.

В тоже время полученные данные не соответствуют максимальным возможностям спортсменок. Это подтверждается сведениями из литературных источников, в которых указано, что соотношение бросков в пределах ограниченной зоны у баскетболисток высокой квалификации к броскам со средней и дальней дистанции составляет 30: 46: 24 (Ю.М. Портнов, 1997: Ю.Д. Железняк, Ю. М. Портнов. 2004).

В связи с вышеизложенным данными нами были разработаны рекомендации по использованию специальных упражнений в учебно–тренировочном процессе, с целью повышения объема и результативности бросков со средней дистанции, выполняемых в прыжке, во время соревновательной деятельности (особенно в тех играх, когда соперник оказывает достаточно большое сопротивление). В основу разработанных рекомендаций вошли бросковые упражнения повышенной координационной сложности. По экспериментальной программе спортсменки занимались в течение 5 недель

 

4.2 Экспериментальная проверка эффективности разработанных рекомендаций

Результаты повторного исследования соревновательной деятельности сборной команды баскетболисток АМТТ позволили определить эффективность разработанных рекомендаций, направленных на повышение результативности бросков в прыжке со средней дистанции.

Оказалось, что по окончании педагогического эксперимента в условиях соревновательной деятельности у баскетболисток Армавирского МТТ увеличился на 12,3% объем бросков, выполняемых со средней дистанции в ответственных встречах, причем это произошло за счет увеличения доли бросков в прыжке, при неизменности количества бросков, осуществляемых с места (t=2,31, Р<0,05) (табл. 6).

Таблица 6

Обьем бросков в прыжке, выполняемых со средней дистанции

Показатель	До эксперимента	После эксперимента
Объем бросков в прыжке (%)	7,8	20,1
t	2,31
Р	<0,05

 

Значение данного показателя перед началом педагогического эксперимента составляло 7,8% из общего объема всех бросков выполняемых баскетболистками в матче, а после окончания эксперимента равнялось 20,1%, то есть баскетболистки увеличили количество бросков в прыжке в ответственных встречах с 3-4 до 10 - 12 раз. Это свидетельствует о том, что спортсменки стали уверенно чувствовать себя на площадке, поэтому не боялись брать на себя ответственность за атаки со средней дистанции в важных встречах (рис. 4). В тоже время результативность бросков в прыжке улучшилась не значительно - прирост составил 4.2% (t=1,04, Р>0,05).

 

Рисунок 4 Динамика объема и результативности бросков в прыжке со средней дистанции на ответственных встречах баскетболисток АМТТ

 

Выводы по IV главе

1. Полученные в результате проведения педагогического наблюдения и педагогического эксперимента данные позволяют сделать предположение о том, что увеличение времени, уделяемого совершенствованию исследуемого приема в каждом учебно-тренировочном занятии, а также длительности педагогического эксперимента позволит достичь достоверного улучшения результативности бросков в прыжке со средней дистанции баскетболистками сборной команды АМТТ.

2. Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что разработанные рекомендации позволяют увеличить объем бросков в прыжке со средней дистанции в ответственных матчах, сохранив при этом результативность их выполнения. Эти данные доказывают эффективность разработанных нами рекомендаций и позволяют включить их в процесс подготовки баскетболисток студенческих команд к соревнованиям.