Основы теории и методики воспитания скоростных способностей среднего школьного возраста

2. На этапе закрепления  в экспериментальной группе применялись  упражнения позволяющие добиться  хорошего результата. Данные упражнения  позволили в дальнейшем выполнять  скоростные способности с большей  стабильностью.

3. Выполнение на  этапе совершенствования скоростных  способностей в усложненных условиях  позволяет добиваться вариативности  в выполнении данного бега.

4. По результатам  итогового тестирования проводимого  в конце  педагогического эксперимента, результаты в «ЭГ» были выше, чем в «КГ» на 0,6 балла. 

Заключение

В ходе проведения педагогического эксперимента было доказано, что типовое планирование проведения уроков «Легкой атлетики» не совершенно, и имеет возможность доработки.

Разработанное же поурочное планирование является более эффективным для развития скоростных способностей (средняя оценка за технику выполнения в «ЭГ» выше на 0,6 балла чем «КГ», диаграмма 3).

На наш взгляд, более эффективное развитие скоростных способностей экспериментальной группой произошло по следующим причинам:

-  постепенный и правильный подход к бегу позволяет сформировать у учащихся правильное представление о скоростных способностях и легкоатлетических бегах. Применение на каждом уроке различные упражнения со скоростной направленностью и различные подвижные игры, включающие соревновательный метод, позволили достичь хорошего результата.

- выполнение подводящих  упражнений уже на первом этапе  возможно благодаря методическим  особенностям проведения обучения  в разделе «Легкая атлетика» .

Применение на этапе закрепления упражнений, позволяющих добиться хорошего результата при осознанном контроле. Данные упражнения позволили в дальнейшем выполнять скоростные способности (бег 30м) с большей стабильностью.

За 4 недели эксперимента в «ЭГ» средняя оценка за технику выполнения наблюдалась выше, чем в «КГ», что доказывает возможность применения предложенного оперативного планирования для обучения скоростных способностей учащихся младшего школьного возраста. Гипотеза исследования подтвердилась, и существует необходимость продолжения начатой исследовательской деятельности по данной проблеме, цель достигнута. 

Библиография

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт,1978.   
2. Журнал Теория и практика физической культуры, № 4, 2000; № 1 –12, 1993 – 1999.
3. Комплексная программа для 1–11 классов общеобразовательных школ, М.: Физкультура и спорт, 1993.
4. Современная система спортивной подготовки \ под ред. В.Л.Сыча, Ф.Л.Суслова, Б.Н.Шустина. – М.: Физкультура и спорт, 1995.
5. Гилмор Г. Бег ради жизни. М, "Физкультура и спорт",1969.
6. 4. Психология и педагогика. Уч. пособие/ Под ред. А.А.Бодалева, В.И.Жукова, Л.П.Лаптева, В.А.Сластенина. - М.: Издательство Института Психотерапии, 2002. - 585с.
7. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим нагрузкам. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 1982.
8. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. Здоровье, 1985.
9. Былеева Л.В., Коротков И.М., Яковлев В.Г. Подвижные игры: Учебн. пособие для ин-тов физической культуры. 4-е изд.Физкультура и спорт, 1974год
10. Теория и методика физического воспитания и спорта Ж.К. Холодов., В. С. Кузнецов- высшее профессиональное образование 7-е издание 2009г.
11. Возрастная психология В. С. Мухина 7-издание 2003г.
12. Методика физического воспитания В. М. Качашкин., издательство «Просвещение» 1980 г.
13. Физическая культура 1-4 классы В. И. Лях издательство «Просвещение» 2008 г.
14. Теория и методика физического воспитания учебное пособие для педагогических институтов и училищ., издательство «Просвещение» 1988г.
15. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н.  Теория и практика физической культуры. – 1994
16. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: Физкультура и спорт, 1971.
17. Кузнецов. – 4-е изд., М.: Издательский центр «Академия», 2006.
18. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в I-X классах. 1980.
19. Педагогика начальной школы: учебник для студентов пед.: училищ и колледжей  И.П. Подласый. – М.: гуманитар. изд. центр. ВЛАДОС, 2004
20. Семикоп А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки: Учебн. метод. пособие для студ. факульт. физ.культ. пединститут. и университ., училищ алимп. резерва по специальн.  «Физическая культура». – Гомель, 1992.
21. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры.- М.: СпортАкадемПресс, 2002.
22. Психология: учебник для студ. пед. учеб. заведение / И. В. Дубровина, Е.Е. Данилова,  А.М. Прихожан; под ред. И.В. Дубровиной. – 5-е изд., стер. – М.: издательских центр «Академия», 2007.
23. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт. 1972.

Приложение №1

План-конспект

урока физической культуры

Школа № 3

вид подготовки– Легкая атлетика

класс4-ый

место проведения– стадион школы

оборудование и инвентарь– фишки, дополнительное оборудование.

Тема урока:Совершенствовать ведение мяча и удары по мячу. Принять ранее изученные элементы футбола в процессе игры.

Цель урока:Проверить правильное выполнение техники ведения мяча. Упражнения на скоростные способности.

Задачи: 1) Предупредить значительные искажения в технике выполнения.            

   2) Продолжать развивать скоростные способности.             

3) Воспитание общей  выносливости.