Основы теории и методики воспитания скоростных способностей среднего школьного возраста

Цель исследования:совершенствовать методику воспитания скоростных способностей средних школьников.
Задачи:
1. Провести анализ учебно-методической и научной литературы по теме исследования.
2. Разработать экспериментальную методику воспитания скоростных способностей учащихся среднего школьного возраста;
3. Выявить эффективность предложенной методики воспитания скоростных способностей посредством проведения эксперимента.

Введение…………………………………………………………….......... 3
Глава 1. Теоретические основы физического воспитания учащихся среднего школьного возраста……………………………………………..... 5
1.1.Психолого-педагогическая характеристика учащихся среднего школьного возраста………………………………………………………… 5
1.2. Анатомо-физиологические особенности учащихся среднего школьного
возраста………………………………………………………………… 11
1.3. Требования комплексной программы физического воспитания….. 13
1.4. Методы воспитания скоростных способностей…………………….. 15
1.5. Средства воспитания скоростных способностей……………………. 16
1.6. Методы контроля уровня развития скоростных способностей…… 18
1.7. Планирование уроков по физической культуре…………………… 20
Выводы………………………………………………………………… 22
Глава 2. Основы теории и методики воспитания скоростных способностей среднего школьного возраста……………………………………………. 23
2.1. Основы формирования скоростных способностей…………………. 23
2.2.Методы и характерные показатели нагрузки при развитии скоростных способностей в процессе физического воспитания………………………. 24
2.3. Поурочное планирование……………………………………………... 25
Выводы………………………………………………………………………. 28
Глава 3. Экспериментальная часть исследования……….......................... 29
3.1. Общие данные проведения эксперимента……………………………… 29
3.2. Планирование учебного материала экспериментальной части исследования………………………………………………………………….30
3.3. Этапы эксперимента…………………………………………………… 31
Выводы……………………………………………………………………… 36
Библиография……………………………………………………