Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Февраля 2014 в 16:07, контрольная работа
Система физического воспитания в дошкольных учреждениях представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Одновременно она является подсистемой, частью общегосударственной системы физического воспитания, которая помимо указанных компонентов включает так же учреждения и организации, осуществляющие и контролирующие физическое воспитание. Физическое воспитание как система мероприятий, направленных на развитие растущего организма ребенка, его функций, является приоритетной для всей воспитательной работы с детьми в ДОУ.
1. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях: цели, задачи, средства
2. Место и роль физической культуры в общей системе воспитания и развития детей дошкольного возраста
3. Система физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении
4. Обзор методик здоровьесберегающей педагогической системы в дошкольных образовательных учреждениях
5. Опыт использования различных форм организации двигательной активности в режиме дня ребенка
Программа "Основы безопасности
жизнедеятельности детей
Таким образом, анализ содержания современных программ для дошкольных учреждений позволяет сделать выводы о том, что, несмотря на различия в концепциях, подходах, методах и средствах решения проблемы оздоровления детей дошкольного возраста, в содержании каждой программы авторами проблема сохранения здоровья детей признается приоритетной и ей уделяется первостепенное значение.
Очень часто родители обращаются с просьбой оказать помощь их робким, стеснительным детям, которые нуждаются в поддержке. Работа с привлечением родителей и медперсонала ведётся в трёх направлениях:
1) укрепление физического
здоровья детей и формирование
у них уверенности красивой
осанки с использованием
2) формирование положительных эмоций и чувств;
3) воспитание оптимистического мироощущения.
В последнее время широкое распространение получили нетрадиционные формы, которые по наблюдениям медиков, дают положительные результаты: закаливания носоглотки, очищающий салат, промывание носа холодной водой, оздоровительный бег (дозированный), дыхательная и звуковая гимнастика, самомассаж и массаж, обливание холодной водой, тренинг, аутотренинг, релаксация, ароматерапия, фитотерапия, музыкотерапия, цветотерапия, эстетикотерапия, камнетеропия, металлотерапия, массажетерапия, фитонцидотерапия, апитерапия, диетотерапия, водотерапия, светотерапия, смехотерапия, игротерапия, музыкально-ритмическая деятельность и др.
Занятия по ритмике и танцу включают различные виды деятельности:
1. Упражнения, с помощью
которых совершенствуются
2. Упражнения с музыкально - ритмическими заданиями или музыкально - дидактическая игра.
3. Упражнения с предметами
(если они не входят в
Сюда же удобно включать и задания на игровое и танцевальное творчество.
Большую помощь в работе с детьми могут оказать упражнения без музыки или так называемые подготовительные упражнения. Их задача - дать детям необходимые двигательные навыки. Внимание уделяется развитию мышечного чувства, сознательного отношения к качеству движений. Эти упражнения разучиваются под счет или в индивидуальном ритме.
Упражнения без музыки:
помогают принимать правильное исходное положение;
способствуют осознанию работы двигательного старта;
укрепляют отдельные группы мышц и увеличивают подвижность суставов;
формируют навыки построения и перестроения.
Рекомендуются следующие группы упражнений без музыки.
1. Упражнения на развитие
мышц плечевого пояса,
2. Упражнения на развитие
отдельных групп мышц и
Эти упражнения помогают исправлять различные физические недостатки, тренируют мышцы, активируют их работу, четкость, размах движений.
Психогимнастика очень полезна для всех детей, но особенно для тех, кто отличается чрезмерной утомляемостью, непоседливостью, замкнутостью и т.д.
Такие реакции встречаются у детей с неврозами, легкими ЗПР, а также у детей практически здоровых. Основной акцент в психогимнастики сделан на обучение элементам техники выразительных движений, а также на приобретение навыков в расслаблении. Все это поможет сохранению психического здоровья и предупреждению эмоциональных расстройств.
С помощью предлагаемого
материала по психогимнастике детей
обучают азбуке передачи эмоций - выразительным
и разнообразным движениями. В
основном используется бессловесный материал,
и очень важно педагогу уметь
продемонстрировать выразительное
и красивое выполнение движений. Психогимнастика
- это специальные занятия (этюды,
упражнения, игры) направления на развитие
и коррекцию познавательной и
эмоциональной сферы психики
человека, его сознанием существуют
сложные взаимосвязи. Учитывая это,
физические упражнения можно использовать
не только для физического
Музыкально-ритмические навыки и навыки выразительных движений приобретенные в упражнениях позволят детям полнее и качественнее проявить себя в танцах.
Для получения наибольшего оздоровительного эффекта необходимо соблюдать следующие правила при подборе упражнений и их выполнение.
1. Упражнения на релаксацию
выполняются в тихой,
2. Расслабляться лучше с закрытыми глазами.
3. В зависимости от условий применения данных упражнений используются различные позы.
4. Во время выполнения.
Учить детей распознать
5. Не спешить заканчивать релаксацию.
6. Дети могут полежать, если им хочется.
7. Выходить из этого
состояния нужно медленно и
спокойно: сначала потянуться, словно
после пробуждения ото сна,
затем открыть глаза и
При использовании упражнений
на релаксацию отдельных частей тела
учитывается предыдущий вид деятельности
детей (так, если было рисовано или аппликация,
то целесообразно выполнять
Желательно при выполнении релаксации использовать спокойную музыку. Такие нетрадиционные методы: как вводная медитация, спокойный танец, релаксация помогают создать на занятиях положительный эмоциональный настрой, устранить замкнутость и снять усталость. С их помощью у детей развиваются навыки концентрации, пластика, координация движений. Упражнения сопровождаются различными текстами, помогающие детям лучше представлять тот или иной образ, войти в него.
5. Опыт использования
различных форм организации
В постоянной работе используются различные формы организации двигательной активности. Во время проведения присутствуют: воспитатель, медицинский работник, инструктор физкультуры. Все формы подбираются с учетом возрастных особенностей, программы, физического развития ребенка, состояния здоровья, физической подготовленности (см. таблицы 1 и 2).
Таблица 1
Формы организации двигательной активности детей |
1. Утренняя гимнастика |
2. Физ. минутки |
3. Плавание |
4. Бодрящая гимнастика |
5. Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе |
6. Ритмопластика |
7. Организованная и |
8. Физкультурное занятие |
9. ЛФК |
Физкультурные досуги: 30 мин - 2 раза в месяц Физкультурные праздники: 60 - 90 минут - 2-3 раза в год |
Таблица 2
Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня детей раннего возраста (1,5-2 года) | |||||
№ п/п |
Формы |
Время в режиме дня |
Место проведения |
Кто проводит |
Особенности организации |
1 |
Утренняя гимнастика |
Утро 4 мин |
Зал, группа, музыкальный зал |
Воспитатель, руководитель ФВ, музыкальный руководитель |
Ежедневно. В теплое время года - на открытом воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели. Включение дыхательных упражнений обязательно. |
2 |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке |
Ежедневно 8 - 10 мин |
Площадка |
Воспитатель, руководитель ФВ |
На прогулке используется 2-3 игровых задания-упражнения (закрепление основных движений). |
3 |
Физкультурное занятие |
2 раза в неделю 10 - 15 мин |
Зал, площадка |
Руководитель ФВ |
По подгруппам: от 1 года 6 месяцев до 1 года 8 месяцев - по 2-4 ребенка; до 2-х лет - по 5-7 детей |
4 |
Занятие по плаванию |
1 раз в неделю 10 - 15 мин |
Бассейн |
Инструктор ФВ |
Занятия проводятся по подгруппам |
5 |
Бодрящая гимнастика |
После дневного сна 4 мин |
Группа, спальня |
Воспитатель |
Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
6 |
Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе |
Ежедневно |
Группа |
Воспитатель |
Под руководством воспитателя. Продолжительность и содержание варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей детей |
7 |
Совместное занятие по физкультуре детей с родителями |
1 раз в неделю 10 - 15 мин |
Зал |
Руководитель ФВ |
Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня детей среднего дошкольного возраста (4-5 лет) | |||||
1 |
Утренняя гимнастика |
Утро 6 - 8 мин |
Зал, группа, музыкальный зал |
Воспитатель, руко- водитель ФВ, музы- кальный руководитель |
Ежедневно. В теплое время года - на открытом воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели. Включение дыхательных упражнений обязательно. |
2 |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке |
2 раза в день (на утренней и вечерних прогулках) 20 - 25 мин |
Площадка |
Воспитатель, руководитель ФВ |
На прогулке используется 1 подвижная игра, 2 игровых задания упражнения (закрепление основных движений). В дни физкультурного занятия игры проводятся утром по 8 - 10 мин, вечером - 8 - 12 мин |
3 |
Физкультурное занятие |
2 раза в неделю 20 - 25 мин |
Зал, площадка |
Руководитель ФВ |
Занятия могут проводиться по подгруппам |
4 |
Занятие по плаванию |
2 раз в неделю 20 - 25 мин |
Бассейн |
Инструктор ФВ |
Занятия проводятся по подгруппам |
5 |
Бодрящая гимнастика |
После дневного сна 6 - 8 мин |
Группа, спальня |
Воспитатель |
Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
6 |
Занятие лечебной физкультурой |
2 раз в неделю 20 - 25 мин |
Зал |
Инструктор ЛФК |
Зависит от характера патологии, группы формируются по показаниям |
7 |
Занятие по ритмопластике |
1 раз в неделю 20 - 25 мин |
Зал |
Руководитель ФВ |
Группы формируются по желанию детей и родителей |
8 |
Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе |
Ежедневно |
Группа |
Воспитатель |
Под руководством воспитателя. Продолжительность и содержание варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей детей. |
9 |
Физкультурный досуг |
20 - 30 мин |
Зал |
Руководитель ФВ, воспитатель |
Проводится 1 - 2 раза в месяц |
10 |
Физкультурный праздник |
30 мин |
Зал, площадка |
Руководитель ФВ, воспитатель |
Проводится 2 - 3 раза в год |
11 |
День здоровья |
Группа, площадка, зал |
Руководитель ФВ, воспитатель, врач |
Не реже 1 раза в квартал. В этот день отменяются все остальные занятия. Режим дня насыщается активной двигательной деятельностью детей, самостоятельными играми, музыкальными развлечениями | |
Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет) | |||||
№ п/п |
Формы |
Время в режиме дня |
Место проведения |
Кто проводит |
Особенности организации |
1 |
Утренняя гимнастика |
Утро 8 - 10 мин |
Зал, группа, музыкальный зал |
Воспитатель, руководитель ФВ, музы-кальный руководитель |
Ежедневно. В теплое время года - на открытом воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели. Включение дыхательных упражнений обязательно. |
2 |
Физкультминутки |
Во время занятий 1 - 3 мин |
Группа |
Воспитатель |
Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий могут проводиться 1 - 3 раза по 1 - 2 мин. На занятиях по изодеятельности можно не проводить |
3 |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке |
2 раза в день (на утренней и вечерней прогулках) 25 - 30 мин |
Площадка |
Воспитатель, руководитель ФВ |
На прогулке используется 1 подвижная игра, 2 игровых задания упражнения (закрепление основных движений). В дни физкультурного занятия игры проводятся утром по 10 - 12 мин, вечером - 10 - 15 мин. Могут использоваться спортивные игры и упражнения |
4 |
Физкультурное занятие |
2 раз в неделю 25 - 30 мин |
Зал, площадка |
Руководитель ФВ |
Занятия проводятся по подгруппам |
5 |
Занятие по плаванию |
2 раза в неделю 25 - 30 мин |
Бассейн |
Инструктор ФВ |
Занятия проводятся по подгруппам |
6 |
Бодрящая гимнастика |
После дневного сна 8 - 10 мин |
Группа, спальня |
Воспитатель |
Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
7 |
Занятие лечебной физкультурой |
2 раза в неделю 25 - 30 мин |
Зал |
Инструктор ЛФК |
Зависит от характера патологии, группы формируются по показаниям |
8 |
Секционное занятие |
1 раз в неделю 25 мин |
Зал |
Руководитель ФВ |
Группы формируются по желанию детей и родителей |
9 |
Занятие по ритмопластике |
1 раз в неделю 25 мин |
Зал |
Руководитель ФВ |
Группы формируются по желанию детей и родителей |
10 |
Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе |
Ежедневно 30 мин |
Группа |
Воспитатель |
Под руководством воспитателя. Продолжительность и содержание варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей детей. |
11 |
Физкультурный досуг |
30 45 мин |
Зал |
Руководитель ФВ, воспитатель |
Проводится 1 - 2 раза в месяц |
12 |
Физкультурный праздник |
30 - 40 мин |
Зал, площадка |
Руководитель ФВ, воспитатель |
Проводится 2 - 3 раза в год |
13 |
День здоровья |
Группа, площадка, зал |
Руководитель ФВ, воспитатель, врач |
Не реже 1 раза в квартал. В этот день отменяются все остальные занятия. Режим дня насыщается активной двигательной деятельностью детей, самостоятельными играми, музыкальными развлечениями |
Важное воспитательное значение имеют совместные занятия физическими упражнениями ребенка и взрослых: мамы, папы, бабушки, дедушки. Они не только углубляют любовь к физическим упражнениям, но и укрепляют, объединяют семью и позволяют родителям и ребенку стать ближе, понять друг друга.
Приведем образец гимнастики для мамы и ребенка младшего дошкольного возраста.
1. Мама садится на пол,
раздвинув ноги, и ставит между
ними ребенка, держа его за
руки. Ребенок на двух ногах
перепрыгивает то через левую,
то через правую ногу матери;
подпрыгивает вверх - мать сдвигает
ноги, и ребенок, раздвинув свои
ноги, садится на обе ее ноги.
Все это время мать
2. Мама становится на колени и упирается в пол руками ("лошадка"). Ребенок пролезает у нее под животом, взбирается на спину и снова пролезает под животом.
3. Мама становится в
позу "лошадки", ребенок взбирается
ей на спину, держась руками
за ее шею, после чего по
счету "раз, два, три" мать
начинает раскачиваться,
4. Мама и ребенок садятся
на пол спиной друг к другу
и вытягивают ноги вперед. Затем,
согнув ноги и упираясь руками
в пол, стараются потеснить
друг друга спинами. Мать
5. Мама ложится на спину
и вытягивает ноги, а ребенок
взбирается на них и берется
руками за руки матери. Затем
она сгибает ноги и
6. Мама принимает такую же позу, как в упражнении 5. Кладет ребенка животом на свои ноги и, высоко подняв их, раскачивает их вверх-вниз, вправо-влево, слегка поддерживая ребенка, который должен сохранять равновесие.
7. Ребенок становится на
колени и упирается руками
в пол. Мать берет его ноги
за голени и приподнимает над
полом. Ребенок, поочередно
8. Начало такое же, как
в упражнении 7, но затем мать
поднимает ноги ребенка выше -
до вертикального положения.
9. Мать крепко обхватывает
руки ребенка за запястья. Приподнимая
его, раскачивает вправо-влево,
10. Мать стоит, чуть согнув
колени, и берет одну или обе
руки ребенка, который,
Информация о работе Контрольная работа по «Физической культуре»