Гигиена детей

Особенно важно следить за чистотой рук. Ребенку нужно объяснить, что руками он берет различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, игрушки, гладит животных (кошек, собак), берется за дверные ручки, притрагивается к различным предметам (ручкам, цепочкам, крючкам и т.д.) в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом и она остается на коже пальцев. Если брать немытыми руками продукты питания (хлеб, яблоки, конфеты и т.д.), то эта грязь попадает сначала в рот, а потом в организм. С грязью передаются различные болезни от больного человека здоровому. Поэтому нужно мыть руки перед едой, после посещения туалета, после всякого загрязнения (уборка комнаты, работа в огороде, игра с животными и т.д.) и перед сном. Совершенно недопустимо брать пальцы в рот.

Купание

Важной гигиенической процедурой является купание детей. Ребенка до 6 месяцев следует купать ежедневно, от б до 12 месяцев - через день, после года-дважды в неделю. Для купания нужно иметь специальную ванночку, лучше из оцинкованного железа.

Моют ребенка и стирают его белье только детским мылом, которое можно заменять ланолиновым, косметическим, спермацетовым, яичным. Хозяйственное мыло для детской кожи неприемлемо. Купать ребенка в возрасте 3—4 лет следует ежедневно, а в 4—5 лет — через день. Температура воды должна быть 37— 39 С, продолжительность купания15—20 минут. Мыть голову малышу достаточно один раз в неделю, если волосы сухие — можно один раз в 10 дней, используя детское мыло или детские шампуни. Волосы ребенка надо подстригать так, чтобы он смог сам их причесать.

Перед сном необходимо мыть ноги потому, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Редкое мытье ног, ношение грязных носков, чулок способствует появлению опрелостей и потертостей, а также предрасполагает к грибковым заболеваниям. По этой причине не рекомендуется надевать и мерить чужую обувь. В бане, бассейне, на пляже нужно надевать специальные тапочки.

После мытья ноги нужно тщательно вытирать специальным полотенцем. Чулки и носки менять не реже, чем через день. Дома переодевать домашние туфли или тапочки.

Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияют на нервную систему, способствуют быстрому засыпанию.

Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирать тело мочалкой с мылом. После мытья следует одеть чистое белье.

Недостаточный уход за половыми органами ребенка, редкое подмывание, наличие мелких глистов остриц, тесные, с грубыми швами трусы, неправильная установка седла в детском велосипеде могут стать причиной онанизма.

 

Во многих городах и поселках люди пользуются водопроводной водой, которая очищается от примесей при помощи специальных очистительных сооружений и устройств. Кроме того, водопроводная вода хлорируется, и болезнетворные микробы в ней погибают. Но прежде, чем употреблять эту воду некипяченой, нужно, чтобы она отстоялась несколько часов в графине, бачке, ведре. Весной, во время таяния снега, вода загрязняется, и водопроводная вода загрязняется также, изменяются ее цвет, вкус. В это время вода может представлять опасность для здоровья человека. Вот почему нельзя забывать, что каждую весну сырую воду пить нельзя, а только кипяченную.

Кипячение обезвреживает воду, делает ее безопасной для здоровья.

Во многих поселках нашей страны летом используется озерная и речная вода, а зимой воду получают изо льда и снега. Она подолгу хранится в бочках, ведрах и другой посуде. В такой воде много различных примесей, в ней могут содержаться и болезнетворные микробы. Эту воду необходимо кипятить и хранить не более суток в закрытой посуде.

Совершенно недопустимо купаться в загрязненных водоемах, в заросших прудах, в местах стока канализации, в местах водопоя скота.

Стрижка

Стрижка волос и подстригание ногтей являются неприятными для детей процедурами, поэтому проводить их нужно осторожно, чтобы дети не боялись, а привыкали к ним.

Волосы ребенку нужно причесывать частым гребешком, которым пользуется только один ребенок. Но лучше маленьким детям волосы стричь под машинку. Для стрижки детей необходимо иметь удобный стул, машинку для стрижки волос, ножницы, фарфоровый или эмалированный лоток для машинки, лоток для сбора волос, спирт, вату, большие салфетки.

При экземе или гнойничковых заболеваниях кожи волосы надо стричь ножницами. После стрижки волос голову ребенка следует вымыть с мылом. При болезни кожи голову ребенка смазывают лекарством по назначению врача.

Во время утреннего туалета по мере надобности подрезают ногти ребенку. При этом следят, чтобы обрезки ногтей не попали ему в рот, нос, глаза или в кровать. Подрезать ногти удобнее всего небольшими хирургическими ножницами с загнутыми концами. Предварительно ножницы нужно протереть спиртом.

Очень тщательно нужно промывать волосы, т.к. на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стриглись коротко, особенно в летнее время. Девочкам, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья их тщательно расчесывать только своей и обязательно чистой расческой.

Носовой платок

Помощник воспитателя  должна следить, чтобы у ребенка не было насморка, так как он может, повлечь за собой другие тяжелые осложнения. Однако у детей в связи с особой чувствительностью к инфекции нередко возникает насморк, поэтому наряду со своевременным лечением необходимо научить ребенка пользоваться носовым платком. Каждый ребенок должен иметь сбой носовой платок и ни в коем случае не давать его для пользования другим детям. Нужно следить, чтобы у детей не было дурной привычки ковырять пальцами в носу. Приучать детей пользоваться платком при чихании или кашле.

С раннего детства необходимо приучать ребенка обязательно пользоваться носовым платком. Он должен знать, что, кашляя и чихая из носоглотки, выделяется большое количество микробов и если не пользоваться платком, то с брызгами происходит заражение окружающих. Кроме того, если у ребенка нет носового платка, он втягивает в себя отделяемое из носа и проглатывает, что крайне вредно.

Ребенок должен иметь отдельный платок для носа и отдельный для глаз (особенно во время простуды), во избежание попадания инфекции из носа на глаза и наоборот.

Платки должны быть чистыми. Менять их необходимо ежедневно, даже если они не использованы. Вытирать рот, лицо или перевязывать царапину нужно только чистым платком.

Начиная пользоваться носовым платком его нужно полностью развернуть и сморкаться в середину, освобождая сначала одну ноздрю, а потом другую. Потом платок нужно свернуть использованной частью внутрь, не комкать, но и не складывать. Дело в том, что если использованный, например, для носа платок сложить, то можно забыть, что он использован, и через некоторое время воспользоваться им как чистым. Это опасно, т.к. инфекция с платка может попасть на глаза, кожу, губы и т.д., вызывая такие заболевания как конъюнктивит, герпес, стоматит и т.п.

Не разрешайте детям вытирать нос пальцами, тереть руками глаза, брать пальцы в рот.

Возмутительно и совершенно недопустимо, когда взрослые люди плюют и сморкаются "в два пальца" на улице, а потом вытирают грязные руки об одежду или окружающие предметы, чем распространяют инфекцию и вызывают омерзение!

Предметы индивидуального пользования

У детей, которые посещают ясли-сад, должны быть предметы индивидуального пользования. Эта имеет большое гигиеническое значение, так как является профилактическим мероприятием, направленным на предотвращение инфекций среди детей.

У каждого ребенка имеется свой шкафчик, кроватка с постельными принадлежностями, спальный мешок, горшок, полотенце, стаканчик для полоскания рта после еды (у детей более старших - зубная щетка и зубной порошок), салфетка, носовой платок и расческа.

Чтобы ребенок мог пользоваться только своими предметами, отмечают вещи одного ребенка одинаковыми картинками.

Старайтесь, чтобы Ваши дети не пили из стаканов или кружек, которыми пользовались много людей, а использовали разовые стаканчики. Но если такой возможности нет, то Вы всегда должны помнить, что общий стакан или кружку нужно хорошо вымыть, прежде чем пить из них. Особенно важно хорошо вымыть края, так как к ним прикасаются губами и вместе со слюной возбудители болезней от больного человека могут перейти к здоровому. Недопустимо также пить воду из крана, прикасаясь к нему губами.

Кровать

Детские кроватки и постели должны содержаться в безукоризненной чистоте. Легче содержать в чистоте кровать металлическую. Рекомендуется один раз в неделю мыть ее горячей водой с мылом, а ежедневно протирать влажной тряпкой.

У ребенка должна быть отдельная постель, чистая и не слишком мягкая. Длина кровати должна быть на 15 - 25 см больше длины тела ребенка. Спать он должен в ночной рубашке или пижаме из мягкой хлопчатобумажной ткани и его не надо слишком укутывать. Одежда в процессе носки и постельное белье подвергаются загрязнению пылью и микроорганизмами. Накопление загрязнений в белье за 6 дней носки достигает 4 - 5% его веса; за 120 дней носки — 11%, в верхней одежде накапливается грязи до 15%. Очищение одежды от грязи достигается чисткой щеткой, выколачиванием и стиркой.

В кроватку кладут волосяной матрац, покрывают его клеенкой, а затем уже стелют пеленку. Клеенку необходимо обтирать влажной тряпкой, а мыть ее нужно каждые 2-3 дня.

Подушка должна быть из волоса или пера. Пуховые не рекомендуются, так как от них дети сильно потеют.

Рекомендуется как можно чаще проветривать на воздухе матрац, подушку, одеяло.

Спальный мешок. Каждый ребенок в детских яслях должен иметь индивидуальный спальный мешок.

Постельные принадлежности (простыни, пододеяльники и верхние наволочки) следует менять не реже 1 раза в неделю, а одеяла вытряхивать на открытом воздухе. Почаще выносить подушки и одеяла на открытый воздух и подвергать их солнечному облучению.

Совершенно недопустимо садиться и тем более ложиться на кровать в верхней одежде, не сняв обувь и класть домашних животных на постель. Для животных, содержащихся в доме, необходимо отводить специальное место, выделять посуду, расческу, подстилку.

Воспитательница уделяет много внимания вопросам сна и бодрствования ребенка, так как от этого в значительной степени зависит состояние нервной системы ребенка, его самочувствие, настроение.В помещении, где спят дети, должно быть не только чисто, но и воздух здесь всегда должен быть свежим.

Горшок

В детских яслях-садах для каждого ребенка должен быть отдельный горшок.

Ребенок должен пользоваться только своим горшком. В уборной для детей находятся горшки и туалетная бумага. Персоналу пользоваться этой уборной запрещается.

Маленьких детей после пользования горшком подмывают и затем насухо вытирают. Подмывать рекомендуется от живота к спине. Это особенно важно для девочек во избежание занесения инфекции вместе с калом в половые пути.

Мыть горшки нужно текучей водой со щеткой, а затем необходимо их ополоснуть 2% раствором хлорамина.

Персонал должен внимательно следить за стулом ребенка и о всех его изменениях сообщать врачу.

Чрезвычайно важно выработать у ребенка привычку проситься на горшок. Приучать ребенка пользоваться горшком надо уже с 6-7 месяцев. Сажать ребенка на горшок следует перед сном, после сна и в определенные часы бодрствования. При таком порядке у него вырабатывается привычка и он начинает проситься на горшок сам.

Приобретенные в детстве культурно-гигиенические навыки становятся прочными. Привитию этих навыков способствует содержание помещений детских учреждений в образцовом санитарном порядке и выполнение персоналом правил личной гигиены.

Салфетка

С самого раннего возраста нужно воспитывать у ребенка аккуратность, особенно во время еды. Ребенок грудного возраста имеет нагрудник, чтобы не пачкать платья; ребенок старше года должен уметь пользоваться салфеткой. Пользоваться салфеткой другого ребенка нельзя, потому что через салфетку могут передаваться некоторые заболевания.Помощник воспитателя следит, чтобы ребенок пользовался только своей салфеткой.

Не разрешайте Вашему ребенку навещать товарищей, заболевших инфекционными заболеваниями.

Очень важно следить за своевременным опорожнением кишечника и мочевого пузыря у Вашего ребенка. Запоры и задержка мочи очень вредны и могут вызвать отравление организма. Детям необходимо об этом знать, т.к. некоторые из них терпят, особенно первоклассники, потому что стесняются попроситься в туалет. Туалетом же нужно пользоваться аккуратно.

Дети также должны знать, что при возникновении зуда или других неприятных ощущений в области половых органов, нельзя их трогать, а необходимо сразу, не стесняясь, обратиться к близким взрослым.

Личная гигиена включает вопросы гигиены быта, в первую очередь — поддержание чистоты воздуха в жилище, уход за одеждой и постельными принадлежностями, создание нормальных условий для сна и отдыха.