Шпаргалка по "Психологии"

Как уже  отмечалось, причины снижения различных  показателей внимания могут быть следующие:

слабый  тип нервной системы и связанная  с ним повышенная утомляемость присущи  людям с меланхолическим темпераментом,

истощение в результате систематических физических и интеллектуальных перегрузок или  систематического недосыпания,

различные заболевания,

астенические  состояния,

конфликтные ситуации,

неупорядоченный режим дня,

отвлекающие шумовые раздражители при выполнении работы, 
отсутствие доброжелательного отношения членов семьи друг к другу,

пристрастие к алкогольным напиткам и др.

Нарушение внимания наблюдается также при органических поражениях головного мозга, прежде всего его лобных долей.

 

 

 

21. Общее понятие о памяти.

Можно ввести несколько определений для  каждого сущего. То, чего уже нет  – прошлое. То, чего еще нет –  будущее. То, чего еще нет, но уже есть – «пространство» созидания. То, чего уже нет, но еще есть – совокупность сохраняемой на различных носителях информации, создающая длительность.

Последние два измерения описывают то, что  принято называть настоящим. То, чего еще нет, но уже есть – область начала события, еще не проявленного. Это область создающегося. То, чего уже нет, но еще есть, это «пространство» произвола. Прошлое, остающееся в настоящем и сохраняющее свое влияние.

Субъект может находиться в одном из двух измерений. Пребывая в том, что уже есть, но еще нет, он становится частью необходимого, проводником созидающегося. Это пребывание переживается как «мне хочется», и выражается во вдохновении, интуиции, творчестве. Пребывая в том, чего уже нет, но еще есть, субъект совершает волевые усилия. Это пребывание переживается как «я хочу». Это можно проиллюстрировать таким примером: я хочу спать, но мне не хочется. Это область сознания, логического анализа, социального я. Все это опирается на память. Мы говорим: «он себя помнит», «находясь в ясном уме и здравой памяти», «пришел в беспамятство», — говоря о сознании человека, о его способности понимать.

Память  – это психический процесс, состоящий  в запоминании, сохранении и последующем  воспроизведении индивидом своего опыта. Память, в той или иной степени, имеется у всех живых организмов, но память человека стоит на много порядков выше. Эволюционно исходными видами памяти являются память генетическая и механическая.

Генетическая память – память, которая хранится в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Возможно, в ней записаны архетипы, открытые К.Г. Юнгом.

Механическая – это механическая способность к обучению, к приобретению какого-то опыта. Данная память накапливается, но не сохраняется, а исчезает с самим организмом. Понятие механическая память означает память, которая основана на повторении, без осмысливания совершаемых действий и запоминаемого материала.

Данные  виды памяти существуют у всех живых  существ, хотя и в разной степени развития. Но человек гораздо более сложен: прежде всего, у человека есть речь как сильный инструмент запоминания; человек также обладает произвольной, логической и опосредованной памятью, чего нет у животных. Другими словами, человек использует для запоминания и хранения информации свою волю, мышление, различные средства запоминания записи, тексты и т.д.. Человек выходит далеко за рамки органических возможностей в использовании памяти.

Принято считать, что физиологической основой  памяти являются так называемые последовательные временные связи, которые возникают в коре полушарий головного мозга, по принципу образования условных рефлексов. 
Как было сказано выше, память — это психический процесс, обеспечивающий, накопление запоминание, сохранение и воспроизведение индивидом своего опыта. Другое определение, говорит, что память – это способность вспоминать отдельные переживания из прошлого, осознавая не только само переживание, а его место в истории нашей жизни, его размещение во времени и пространстве. Память трудно свести к одному определению, но подчеркнем, что это совокупность процессов, которые обеспечивают познавательные возможности человека. Память охватывает все впечатления об окружающем мире, которые возникают у человека. Вместе с тем память развернута в будущее. Вся сохраняемая информация содержит в себе ожидание возможности повторения ее содержания в последующем опыте субъекта. 
Еще один важный факт: память хранит очень разные элементы нашего опыта: перцептивный опыт, интеллектуальный опыт, эмоциональный и моторно-двигательный. Память о чувствах и эмоциях может сохраняться хуже чем образная или интеллектуальная память о конкретных событиях.

 

 

22. Основные свойства памяти.

К наиболее важным свойствам памяти относятся:

объем , быстрота запоминания и воспроизведения, точность, длительность, готовность,

Объем – способность одновременно сохранять  определенное количество информации. Средний объем кратковременной  памяти — 7 различных элементов единиц информации.

Быстрота  запоминания – отличается у разных людей. Скорость запоминания можно  увеличить с помощью специальных тренировок памяти.

Точность  – проявляется в адекватном воспроизведении  фактов и событий, с которыми сталкивался  человек, а также в адекватном воспроизведении содержания информации.

Длительность  – определяется временем сохранения информации. Также очень индивидуальное качество: некоторые люди могут вспомнить лица и имена школьных друзей много лет спустя, некоторые забывают их спустя всего несколько месяцев. Длительность памяти имеет избирательный характер.

Готовность  к воспроизведению – способность быстро извлекать информацию из памяти. Именно благодаря этой способности мы можем эффективно использовать приобретенный ранее опыт.

Индивидуальные  особенности памяти. Следует отметить, что, когда речь идет о психических  явлениях, довольно трудно разложить их по полочкам и вывести единый шаблон. То же относится и к памяти, ведь, несмотря на многочисленные и многолетние исследования, которые проводятся психологами и нейрофизиологами, механизмы памяти все еще мало изучены.

Память  нельзя рассматривать в отрыве от особенностей и свойств личности. Важно понимать, что у разных людей разные функции памяти развиты неодинаково. Разница может быть количественной, например:

в различной  скорости запоминания

в прочности  сохранения

в легкости воспроизведения, точности и объеме запоминания.

Например: некоторые люди хорошо запоминают материал, но потом плохо его воспроизводят. Другие же, наоборот, с трудом запоминают, но долго хранят в памяти накопленную информацию. Разница может быть также качественной или отличаться по своей модальности, т.е. в зависимости от того, какой вид памяти доминирует. В зависимости от этого в человеке может больше проявляться зрительная, слуховая или двигательная память. Одному человеку, чтобы запомнить, нужно прочитать материал, у другого больше развито слуховое восприятие, третьему нужны зрительные образы. Известно, что чистые виды памяти встречаются редко, в жизни чаще всего различные типы памяти смешиваются: зрительно-двигательная, зрительно-слуховая и двигательно-слуховая память являются наиболее типичными.

 

 

 

23. Виды памяти.

 

. Существуют разные классификации видов человеческой памяти: 
по участию воли в процессе запоминания

по психической  активности, которая преобладает  в деятельности

по продолжительности  сохранения информации

по свойству материала и способа запоминания. 
По характеру участия воли память делят на непроизвольную и произвольную.

Непроизвольная  память означает запоминание и воспроизведение  автоматически, без всяких волевых  усилий.

Произвольная  память подразумевает случаи, когда  ставится цель – запомнить, и для запоминания используются волевые усилия.

Доказано, что непроизвольно запоминается материал, который интересен для  человека, который имеет большое  для него значение.

По характеру  психической деятельности

По характеру  психической деятельности, с помощью которой человек запоминает информацию, память делят на двигательную, эмоциональную аффективную, образную и вербально-логическую.

В свою очередь, образную память делят по виду анализаторов, которые участвуют  при запоминании впечатлений человеком. Образная память может быть зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной и вкусовой.

Двигательная  память – запоминание, сохранение и  воспроизведение простых и сложных  движений. Эта память активно участвует  в развитии двигательных трудовых, портивных умений и навыков. Все мануальные движения человека связаны с этим видом памяти.

Эта память проявляется у человека раньше всего  и крайне необходима для нормального  развития ребенка. 
Эмоциональная память – память на эмоции и чувства. Особенно этот вид памяти проявляется в человеческих взаимоотношениях. Как правило, то, что вызывает у человека эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на длительный срок. Как уже было упомянуто, приятные события запоминаются лучше, чем неприятные. Данный вид памяти играет важную роль в мотивации человека, и начинает проявлять себя примерно с 6 месяцев. 
Образная память связана с запоминанием и воспроизведением чувственных образов предметов и явлений, их свойств и отношений между ними. Данная память начинает проявляться в возрасте двух лет и достигает своей высшей точки к юношескому возрасту. Образы могут быть разными: человек запоминает как образы разных предметов, так и общее представление о них с каким-то абстрактным содержанием. Запоминать образы помогают разные анализаторы. У разных людей более активны разные анализаторы. 
Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Люди с развитой зрительной памятью обычно имеют хорошо развитое воображение и способны видеть информацию, даже когда она уже не воздействует на органы чувств. Она очень важна для людей некоторых профессий: художников, инженеров, композиторов.

Слуховая  память – это хорошее запоминание  и точное воспроизведение разнообразных  звуков: речи, музыки. Такая память особенно необходима при изучении иностранных языков, музыкантам.

Осязательная, обонятельная и вкусовая память –  память на соответствующие образы.

Вербально-логическая память – память на слова, мысли  и логические отношения. В данном случае человек старается понять усваиваемую информацию, прояснить терминологию, установить все смысловые связи и только после этого запомнить материал. Людям с развитой вербально-логической памятью легче запоминать словесный, абстрактный материал, понятия, формулы. Логическая память при ее тренировке дает очень хорошие результаты и гораздо более эффективна, чем просто механическое запоминание. Некоторые исследователи считают, что эта память формируется и начинает работать позже других. П. П. Блонский называл ее память-рассказ. Она появляется у ребенка уже в 3 — 4 года, когда начинают развиваться самые основы логики. Развивается с обучением ребенка основам наук. 
По продолжительности сохранения информации выделяют сенсорную, кратковременную, оперативную и долговременную память. 
Сенсорная память. Данная память удерживает материал, который был только что получен органами чувств, без какой-либо переработки информации. Длительность данной памяти от 0,1 до 0,5 с. Часто в этом случае человек запоминает информацию без сознательных усилий, даже против своей воли. Эта память основана на инерции ощущений. Данная память проявляется у детей еще в дошкольном возрасте, но с годами ее значение для человека возрастает.

Кратковременная память. Обеспечивает хранение информации в течение короткого промежутка времени: в среднем около 20 с. Этот вид памяти может функционировать при однократном или очень кратком восприятии. Эта память также работает без сознательного усилия для запоминания, но с установкой на будущее воспроизведение. В памяти сохраняются самые существенные элементы воспринятого образа. Кратковременная память включается, когда действует так называемое актуальное сознание человека т.е. то, что осознается человеком в данный момент.

Информация  вводится в кратковременную память с помощью обращения внимания на запоминаемый объект. Например, человек, только что посмотревший на часы, может не ответить на вопрос, какие цифры, римские или арабские, изображены на циферблате. Он целенаправленно не обращал на это внимания, и, таким образом, информация не попала в кратковременную память. 
Объем кратковременной памяти очень индивидуален. Существуют различные методы его измерения. В связи с этим необходимо сказать о такой особенности кратковременной памяти, как свойство замещения. Когда индивидуальный объем памяти переполняется, новая информация частично замещает хранящуюся там, а старая информация часто безвозвратно исчезает. Хорошим примером могут быть трудности при запоминании обилия фамилий и имен людей, с которыми мы только что познакомились. Человек способен удержать в кратковременной памяти не больше имен, чем позволяет объем его памяти. 
Сделав сознательное усилие, можно удержать материал в кратковременной памяти дольше и обеспечить его перевод в оперативную память. Это лежит в основе запоминания путем повторения. При этом отсеивается нужная информация и остается то, что потенциально полезно. Кратковременная память организовывает мышление человека, так как мышление черпает информацию и факты именно из кратковременной и оперативной памяти.