Шпаргалка по дисциплине "Психология"

Деятельность  людей развертывается в различных  сферах жизни общества, ее направленность, содержание, средства бесконечно разнообразны.  
 
Виды деятельности, в которые неизбежно включается каждый человек в процессе своего индивидуального развития: игра, общение, учение, труд.  
Игра — это особый вид деятельности» целью которого не является производство какого-нибудь материального продукта, а сам процесс — развлечение, отдых.  
Характерные черты игры: происходит в условной ситуации, которая, как правило, быстро меняется; в ее процессе используются так называемые замещающие предметы; нацелена на удовлетворение интереса ее участников; способствует развитию личности, обогащает ее, вооружает необходимыми навыками.  
Общение — это вид деятельности, при котором происходит обмен идеями и эмоциями. Часто его расширяют, включая обмен и материальными предметами. Этот более широкий обмен представляет собой коммуникацию [материальную или духовную (информационную)].  
Учение — это вид деятельности, целью которого является приобретение человеком знаний, умений и навыков.  
                  Труд — это любая сознательная деятельность человека. Там, где есть взаимодействие человека с окружающим миром можно говорить о труде;  
Труд — это вид деятельности, которая направлена ни достижение практически полезного результата. Характерные черты труда: целесообразность; нацеленность на достижение запрограммированных ожидаемых результатов; наличие мастерства, умений, знаний; практическая полезность; получение результата; развитие личности преобразование внешней среды обитания человека.  
Основные классификации деятельности: 

1. по субъекту деятельности – индивидуальная и коллективная;  
   2) по характеру самой деятельности – репродуктивная (деятельность по образцу) и творческая (деятельность с элементами новаторства, отхода от шаблонов и стандартов);  
   3) по соответствию правовым нормам – законная и незаконная;  
   4) по соответствию моральным нормам – моральная и аморальная;  
   5) по соотношению с общественным прогрессом – прогрессивная и реакционная;  
   6) по зависимости от сфер общественной жизни – экономическая, социальная, политическая и духовная;  
   7) по особенностям проявления человеческой активности - внешняя (движения, мышечные усилия, действия с реальными предметами) и внутренняя (умственные действия).  
    
   
8. Чувственные  формы освоения действительности.

Ощущение

Простейшим  познавательным психическим процессом  является ощущение. Ощущение – это отражение отдельных свойств предметов, непосредственно воздействующих на наши органы чувств. Способность к ощущениям есть у всех живых существ, обладающих нервной системой. По своему происхождению ощущения с самого начала были связаны с деятельностью организма, с необходимостью удовлетворения его биологических потребностей. Роль ощущений заключается в том, чтобы своевременно и быстро доводить до центральной нервной системы сведения о состоянии внешней и внутренней среды. Вместе с тем ощущения являются продуктом сложной деятельности специальных органов, объединенных в целостные системы. А именно: в процессе эволюции у живых организмов развились группы специализированных клеток, или рецепторов, чувствительных к различным воздействиям со стороны внутренней и внешней среды.  
Импульсы, порождаемые этими клетками, по афферентным нервным волокнам направляются в центральную нервную систему, где передаваемая вместе с ними информация перерабатывается, после чего следуют ответные импульсы, которые по эфферентным нервным волокнам направляются к так называемым исполнительным органам, в качестве которых могут выступать мышцы и органы секреции, а также и сами рецепторы, которые в свою очередь реагируют на наступившие изменения и вновь посылают свои сигналы. Таким образом замыкается так называемое рефлекторное кольцо. Каждый орган чувств характеризуется чувствительностью, которая определяется минимальным порогом ощущения, т.е. минимальной силой раздражителя, впервые ощущаемого данным органом чувств. Существует и максимальный порог ощущений, т.е. предел величины и силы раздражителя. Человек обладает двумя десятками анализаторных систем, которые в психологии по-разному классифицируют. Наиболее используемой является систематизация, предложенная английским физиологом И. Шеррингтоном, выделившим три основных класса ощущений: 1) экстероцептивные ощущения, рождающиеся при воздействии внешних стимулов на рецепторы, расположенные на поверхности тела.  2) интероцептивные ощущения, сигнализирующие о том, что происходит в организме – ощущение голода, жажды, боли и т.д.; 3) проприоцептивные ощущения, передающие в мозг информацию о положении различных частей тела и движении с помощью рецепторов, расположенных в мышцах и сухожилиях.  

Восприятие

Прием и переработка человеком поступившей через органы чувств информации завершается появлением образов предметов или явлений. Процесс формирования этих образов называется восприятием (или перцепцией). Восприятие – это целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на органы чувств. Способностью воспринимать мир в виде образов наделены только человек и высшие животные, эта способность у них складывается и совершенствуется в жизненном опыте

Существует тенденция переоценивать отрезки времени менее одной секунды и недооценивать интервалы более одной секунды. Более короткой по времени нам кажется осмысленная и интересная деятельность, чем та, что заполнена бессмысленными и неинтересными занятиями. Влияет на восприятие времени и душевное состояние человека. Когда он находится в хорошем настроении, время течет для него быстрее, а в состоянии подавленности – медленнее.  Указывает на нарушения: 
– гиперстезия – это изменение восприятия, связанное с повышением восприимчивости к обычным внешним раздражителям (свет ослепляет, окраска окружающих предметов делается яркой, звуки оглушают, запахи вызывают раздражение). Гиперстезия вызывается резким физическим или эмоциональным переутомлением;  
– гипостезия – это изменение восприятия, связанное с понижением восприимчивости к внешним стимулам (все выглядит блеклым и бесформенным, голоса звучат глухо, все кажется застывшим). Гипостезия вызывается умственным переутомлением;  
– галлюцинации – это восприятия, возникшие без наличия реального объекта (видения, призраки, мнимые звуки, голоса и т.д.). Галлюцинации являются следствием того, что восприятие насыщено не внешними действительными впечатлениями, а внутренними образами. Как правило, галлюцинации – это результат нарушения психики, который сопровождает многие болезненные состояния.  
Виды иллюзий:  
– аффективные иллюзии, обусловленные страхом или тревожным подавленным настроением (например, одежда на вешалке может показаться грабителем);  
– в, заключающиеся в ложном восприятии содержания реально происходящего разговора (например, в словах окружающих слышатся намеки на какие-то неблаговидные поступки, угрозы и т.д.);  
– парейдолические иллюзии, вызываемые снижением тонуса психической деятельности, общей пассивностью (например, узоры на обоях, трещины на стенах воспринимаются как яркие картины, фантастические чудовища и т.д.).  

Внимание

Для восприятия любого явления необходимо, чтобы оно  смогло вызвать ориентировочную  реакцию, которая и позволит нам  «настроить» на него свои органы чувств. Подобная произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия и называется вниманием. Без него восприятие невозможно. Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания в данный момент времени на определенных объектах или определенной деятельности. Однако вниманием определяются не только точность и детализация восприятия, но и прочность и избирательность памяти, продуктивность мышления и т. д.

Внимание  человека обладает пятью  основными свойствами:  
1) концентрацией, т.е. степенью сосредоточенности внимания на одних объектах и отвлеченности от других. Противоположное концентрации свойство – рассеянность;  
2) переключаемостью, т.е. способностью переносить внимание с одного объекта на другой. Данное свойство характеризуется скоростью перевода внимания;  
3) распределением, т.е. способностью рассредоточивать внимание на значительном пространстве, удерживать во внимании несколько объектов, параллельно выполнять несколько видов деятельности. При утомлении, а также в процессе выполнения сложных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания, область распределения внимания обычно сужается;  
4) устойчивостью, т.е. способностью в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо объекте, не отвлекаясь и не ослабляя внимания.

5) объемом, который определяется тем количеством информации, что может одновременно ясно осознаваться и сохраняться в сфере повышенного внимания человека. Средний объем внимания людей равен 7 ± 2 единицы информации, и в этом отношении он очень тесно связан с объемом кратковременной памяти, о чем мы еще ниже скажем.  
Выполняя множество различных функций в жизни и деятельности человека, внимание может концентрироваться на объекте или явлении на низшем, чувственном уровне, связанном с врожденной способностью человека избирательно реагировать на те или иные внешние и внутренние стимулы. Подобные непроизвольные реакции человека относят к непроизвольному вниманию. Внимание, которое требует сознательного самоконтроля, волевой регуляции деятельности и сопровождается чувством усилия над собой во имя каких-либо целей, называется произвольным вниманием. Оно складывается прижизненно в результате обучения и воспитания, является, как правило, социально обусловленным и сосредоточено на более высоком, интеллектуальном уровне. На основе произвольного внимания может возникнуть послепроизвольное внимание, это происходит в том случае, когда у человека появляется интерес к сознательно удерживаемой во внимании информации или явлению, в результате чего больше не требуется тех волевых усилий, которые были необходимы первоначально, и участие воли в этом процессе ослабевает.  

Представление

Для овладения многими  современными профессиями одним  из важных качеств выступает способность свободно оперировать представлениями.Представление, или вторичный образ, – это воспроизведенный субъектом образ предмета, основывающийся на прошлом опыте и возникающий в отсутствие воздействия этого предмета на органы чувств. Образ ранее воспринятого предмета может включать в себя тактильно-кинестические, визуальные, слуховые, вкусовые и другие составляющие.  
При этом, как правило, у каждого человека какой-либо один вид представлений развит больше, чем другие, а какой именно – зависит от жизненного и профессионального опыта, от уровня развития соответствующих органов чувств.  
Как и восприятия, представления наглядны. Но от восприятий они отличаются тем, что являются менее четкими, яркими и устойчивыми, поскольку представление – это не механическая репродукция воспринятого, а изменчивое образование, которое при определенных условиях каждый раз создается заново. Большей устойчивостью и многообразием среди всех видов представлений обладают зрительные представления, т.к. они могут относиться к разным уровням развития психики: от конкретных образов памяти до абстрактных визуализированных образов мышления.  
Представления обладают качественными и количественными характеристиками. Качественной характеристикой представления является егодейственность, т.е. то, насколько представление позволяет принимать правильные решения и выполнять действия, сообразные с обстановкой. Более действенными являются те представления, что не только сформированы на основе учебного материала, но и подкреплены практическим знакомством. К количественной характеристике представления относится его объем. Чем выше степень соответствия представления отражаемым объектам и явлениям, тем больше его ценность и верность.  
Мера связи с действительностью и действенность представлений во многом зависят от их конкретности и обобщенности. Представления, полностью соответствующие определенным объектам и явлениям, называют конкретными. Представления, не привязанные к конкретным предметам или явлениям, а отражающие сущность какого-либо класса предметов или явлений, называют обобщенными, или абстрактными. 

9. Рациональные  форы освоения действительности.

Память

Память – это цемент, соединяющий отдельные мозаики в общую картину. Память – это процессы организации и сохранения прошлого опыта, делающие возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Все дочеловеческие организмы обладают только двумя видамипамяти: генетической, которая проявляется в передаче на генетическом уровне из поколения в поколение жизненно необходимых биологических, психологических и поведенческих свойств, и механической, выступающей в форме способности к научению, приобретению жизненного опыта, который сохраняется только в самом организме и с его уходом исчезает тоже.

Виды  памяти:      По тому, как долго может сохраняться информация, психологи выделяют четыре уровня памяти:  
1 уровень – непосредственный, или сенсорный, тип памяти, еще этот тип памяти называют мгновенным. Ее системы удерживают данные о том, как воспринимается мир нашими органами чувств на уровне рецепторов, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Длительность сохранения данных в мгновенной памяти от 0,1 до 0,5 секунд. Это память – образ, проверить который можно так: открыть и закрыть глаза. Картинка медленно растворится.  
2 уровень – кратковременная память. Это способ хранения информации в течение короткого промежутка времени, причем не только той, которая поступила от сенсорных органов, но и той, что извлекается из долговременной памяти. Кратковременная память – это память, которая обслуживает текущую работу с образами, понятиями и словами. В ней сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого. Кратковременная память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на последующее воспроизведение материала. Время хранения материала в кратковременной памяти около 30 секунд.

3 уровень – оперативная память. Она рассчитана на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, связанного с решением определенной задачи, вставшей перед человеком. В зависимости от степени сложности задачи срок хранения информации в оперативной памяти колеблется от нескольких секунд до нескольких дней. После решения задачи информация может исчезать из оперативной памяти.  
4 уровень – долговременная память. Если в кратковременной памяти мы живем, то долговременная память хранит знания. Информация в долговременной памяти хранится в различных кодах: визуальном, акустическом и семантическом.