Развитие эмоциональной сферы подростков в учебной и неучебной деятельности

Как и любое  психологическое явление, эмоции и  чувства имеют качественные характеристики, отличающие их от других психических  явлений. Выделяют такие характеристики: фазовость, полярность, выражение отношения личности к объекту её чувств.

Фазовость характеризует эмоции и чувства с процессуальной стороны. Прежде всего, это проявляется в нарастающем напряжении и сменяющим его раздражении. Напряжение может нарастать в зависимости от изменений во внешних обстоятельствах. Ожидание, каких либо событий, в которых человеку придётся действовать решительно и самостоятельно, способствует быстрому нарастанию напряжения. Вслед за напряжением наступает разрежение, переживаемое человеком как облегчение или полная обессиленность.

Необходимо выделить ещё специфическое свойство эмоций и чувств - их полярность.

Полярность- это противоположность переживаемых чувств. Например, для чувства радости полярным будет печаль, для удовлетворения – страдание, для любви – ненависть, для обаяния – отвращение и т.д.

Полярность  чувств объясняется тем, что жизненные  ситуации обычно бывают сложны и связи  человека с ними не исчерпываются каким-либо одним элементарным отношением. Всегда есть противоположность.

Такое качество, как выражение отношения к  объекту, проявляется в положительном (ориентированном) переживании. Если потребность удовлетворяется или есть надежда на её удовлетворение, то возникает положительное эмоциональное переживание. Если же  что-то препятствует или осознаётся невозможность удовлетворению потребности, то складывается отрицательное эмоциональное отношение к препятствующим факторам.

 Неопределённое эмоциональное переживание складывается в новой, незнакомой ситуации при отсутствии опыта в отношениях  окружающем миром. Это состояние не является длительным и устойчивым. Оно снимается изменением ситуации, переходя в положительную или отрицательную эмоцию. Яркость и разнообразие эмоциональных отношений делают человека более интересными. Он откликается на самые разнообразные явления действительности: его волнует музыка и стихи и т.д. Чувства и эмоции способствуют более глубокому познанию человеком самого себя. Благодаря переживаниям человек познаёт свои возможности, способности, достоинства и недостатки. Переживание человека в новой обстановке нередко раскрывают что-то новое в самом себе, в людях, в мире окружающих предметов и явлений [1, с.25 - 29].

Эмоции охватывают широкий круг явлений. По поводу того, какие субъективные переживания  следует называть эмоциями, существует несколько точек зрения. Приведем три из них.

   Так, П.Милнер считает, что хотя и принято отличать эмоции (гнев, страх, радость и т.п.) от так называемых общих ощущений (голода, жажды и т.д.), тем не менее, они обнаруживают много общего и их разделение достаточно условно. Одной из причин их различения является разная степень связи субъективных переживаний с возбуждением рецепторов. Так, переживание жары, боли субъективно связывается с возбуждением определенных рецепторов (температурных, болевых). На этом основании подобные состояния обычно и обозначаются как ощущения. Состояние же страха, гнева трудно связать с возбуждением рецепторов, поэтому они обозначаются как эмоции. Другая причина, по которой эмоции противопоставляются общим ощущениям, состоит в нерегулярном их возникновении. Эмоции часто возникают спонтанно и зависят от случайных внешних факторов, тогда как голод, жажда, половое влечение возникают с определенными интервалами. Однако и эмоции, и общие ощущения возникают в составе мотивации как отражение определенного состояния внутренней среды, через возбуждение соответствующих рецепторов. Поэтому их различие условно и определяется особенностями изменения внутренней среды.

   Вместе с тем существует и иная точка зрения. Так, П.Фресс считает, что, хотя и существует единый континуум внутренних переживаний - от слабых чувств к сильным, только сильные переживания могут быть названы эмоциями. Их отличительной чертой является дезорганизующее влияние на текущую деятельность. Именно эти сильные чувства и обозначаются как эмоции. Эмоции развиваются, когда мотивация становится слишком сильной по сравнению с реальными возможностями субъекта. Их появление ведет к снижению уровня адаптации. Согласно этой точке зрения эмоции - это страх, гнев, горе, иногда радость, особенно чрезмерная радость. Например, радость может стать эмоцией, когда из-за ее интенсивности мы теряем контроль над собственными реакциями: свидетельством тому являются возбуждение, бессвязная речь и даже безудержный смех. Такое сужение понятия эмоции отвечает представлению, выраженному в активационной теории Д.Линдсли, согласно которой эмоции соответствуют локальному участку на верху шкалы активации с наиболее высоким ее уровнем. Их появление сопровождается ухудшением выполняемой деятельности [25, с.21 - 27].

     1.2.Эмоции как система.

    Современная теория представляет эмоциональные элементы как систему, так как они взаимосвязаны и динамическими, и относительно стабильными способами. Некоторые эмоции в силу природы лежащих в их основе врожденных механизмов организованы иерархически. Дарвин  заметил, что внимание может постепенно изменяться, переходя в удивление, а удивление – «в леденящее изумление», напоминающее страх. Подобно этому, Томкинс доказал, что градиенты стимуляции, вызывающей интерес, страх и ужас, представляют иерархию, где градиент, необходимый для появления интереса, наименьший, а для ужаса — наибольший. Например, новый звук заинтересовывает ребенка. Если при первом предъявлении незнакомый звук будет достаточно громким, он может напугать. Если звук очень громкий и неожиданный, он может вызвать ужас. Другая характеристика эмоций, которая входит в их организацию как системы, — очевидная, полярность, между некоторыми парами эмоций. Исследователи от Дарвина до Плутчика наблюдали полярность и приводили доказательства в пользу ее существования. Радость и печаль, гнев и страх часто рассматриваются как противоположности. Другие возможные полярные эмоции — интерес и отвращение, стыд и презрение. Подобно понятиям положительных и отрицательных эмоций, понятие полярности не должно рассматриваться как жестко определяющее взаимоотношения между эмоциями.

    Противопоставление не всегда означает отношение взаимного исключения – «либо-либо». Противоположности иногда связаны друг с другом, или одна из них вызывается с помощью другой (например, «слезы радости»). Определенные эмоции, иные, чем пары полярных противоположностей, могут также при определенных обстоятельствах иметь взаимосвязи. Интерес может сменяться страхом, презрение может переходить в радость и возбуждение, вызывая “воинственный энтузиазм”.

    Есть и другие факторы, которые помогают определить эмоции как систему. Так, все эмоции имеют некоторые общие характеристики. Все эмоции, отличаясь от побуждений, не цикличны: ничто не вызывает интерес, отвращение или стыд два-три раза в день соответственно пищеварению или метаболическим процессам. Все эмоции воздействуют на побуждение и другие системы личности, усиливая или уменьшая различные мотивации. Например, эмоции отвращения, страха или горя могут редуцировать или совершенно подавлять сексуальное влечение. Даже поведение, мотивированное гомеостатическими механизмами, постоянно подвергается влиянию таких эмоций, как радость, страх, горе, гнев.

Ограничения эмоциональной системы.

    Томкинс обнаружил, что существуют определенные врожденные ограничения эмоциональной системы и они, в свою очередь, влияют на степень детерминированности поведения человека. В то же самое время свобода присуща самой природе эмоций и эмоциональной системы.     1.Эмоциональную систему по сравнению с двигательной человеку трудно контролировать. Эмоциональный контроль, возможно, успешнее достигается с помощью мимики и двигательного компонента эмоции в сочетании с такими когнитивными процессами, как воображение и фантазия.

2.Эмоции, привязанные к влечениям и возникающие лишь благодаря им, ограничены в свободе, например, как в случае, когда радость вызывается только едой.

3.Существуют ограничения эмоциональной системы благодаря синдромному характеру ее неврологической и биохимической организации. Когда возникает эмоция, вовлекаются все компоненты эмоциональной системы, причем с очень большой скоростью.

4.Память о прошлой эмоциональном опыте накладывает другое ограничение на эмоциональную свободу. Яркие эмоциональные переживания прошлого, представленные в памяти и в мыслях, могут сдерживать или, наоборот, побуждать человека.

5.Другое ограничение свободы эмоций может налагаться природой объекта эмоции, как, например, в случае безответной любви.

6.Эмоциональное общение ограничено своего рода запретом смотреть в лицо, особенно в глаза, друг другу.

7.Другой фактор, ограничивающий эмоциональное общение, - сложные взаимоотношения между языком и эмоциональной системой. Мы не научены точно выражать свои эмоциональные переживания.

Степени свободы эмоциональной системы.

    Описывая роль эмоций, Томкинс заключает: «Причина без эмоции бессильна, эмоция без причины слепа. Сочетание эмоции и причины гарантирует высокую степень человеческой свободы». Хотя большинство людей не достигает точности в осознании своих эмоций, сложность эмоциональной системы, тем не менее способствует увеличению компетентности человека. Эмоциональная система обладает десятью типами свободы, не присущими системе побуждений.

• Прежде всего, это свобода во времени: не существует основного ритма или цикла, как у побуждений.
• Эмоции обладают свободой интенсивности, тогда как побуждения характеризуются повышением интенсивности до тех пор, пока они не будут удовлетворены.
• Эмоция имеет значительную свободу плотности, с которой она действует (плотность эмоции - продукт ее интенсивности и продолжительности).
• Свобода эмоциональной системы такова, что эмоция может возникать из-за «вероятности события». Благодаря этому эмоция гарантирует предвосхищение, являющееся центральным процессом при обучении. Например, эмоция страха заставляет избегать огня ребенка, который когда-то обжигался. Эмоция может также предвосхищать благоприятные события.
• Эмоциональная система обладает свободой объекта. Хотя эмоции, возбуждающиеся влечениями, обладают ограниченным набором объектов, которые могут эти влечения удовлетворить, соединение эмоций с объектами через знание чрезвычайно расширяет набор объектов положительных и отрицательных эмоций.
• Эмоция может быть связана с конкретным видом опыта - мышлением, ощущением (сенсорикой), действием и т. д.
• Эмоции свободны для комбинации с другими эмоциями и для их модуляции и подавления.
• Существует большая свобода. В способе возбуждения и угашения эмоций, как правило, большинство людей стараются сделать максимальными положительные эмоции и минимальными — отрицательные, но даже различные аспекты одной и той же деятельности могут вызывать пли гасить и отрицательные и положительные эмоции.
• Эмоции относительно свободны в возможности замещения объектов привязанности. (Именно трансформация эмоций, а не влечений, связывается с фрейдовским понятием сублимации.)
• Эмоции обладают огромной свободой с точки зрения целевой ориентации или возможных альтернатив реакций. Согласно Томкинсу, «то, что вызывает положительные эмоции, обычно имеет самоподкрепляющее действие; и ситуации и объекты, которые вызывают положительные эмоции, широко распределены в пространстве» [6, с.103 -145].

Нигде, пожалуй, так ярко не обнаруживается взаимосвязь физиологических  и психических явлений, тела и  души, как в психологии эмоций. Эмоциональные переживания всегда сопровождаются более или менее глубокими изменениями деятельности нервной системы, сердца, дыхания, желез внутренней секреции, мышечной системы и т. д. Под влиянием эмоций меняется голос, выражение глаз, окраска кожи. Эмоции  способны  охватывать  своим  влиянием  весь  организм человека, дезорганизовать или, напротив, улучшать его деятельность.

 1.3.Классификация чувств.

    Психологическая наука до сих пор ещё не выработала общепринятой классификации чувств. Однако принято выделять три класса чувств: моральные или нравственные, интеллектуальные и эстетические.

    Моральные (нравственные) чувства отражают эмоциональное отношение личности к поведению людей и к своему собственному поведению, т.е. выражают отношение личности к поведению людей и к своему собственному поведению, т.е. выражают отношение человека к человеку, обществу в целом. К моральным чувствам относятся любовь, сострадание, доброжелательность, гуманность, преданность, чувства товарищества и дружбы, патриотизма и коллективизма, чувство долга, совестливость. Они возникают под влиянием поведения и поступков людей, собственного поведения, собственных поступков и оцениваются с точки зрения соответствия или несоответствия нормам морали, которые человек считает обязательными для себя и других. Большинство из этих чувств имеют полярные значения: симпатия и антипатия, привязанность и отвержение, любовь и ненависть, уважение и презрение, признательность и неблагодарность и т.д.

    Когда человек нарушает нормы морали, которые считает для себя обязательными, у него возникают неприятные переживания, чувство вины и муки совести. Совесть – это одно из выражений нравственного самосознания личности, эмоциональной самооценки своих поступков. Люди с чистой совестью – это люди высокой нравственности, с развитым чувством общественного долга. Моральные нормы для них – руководство к действию, нерушимый принцип повседневной жизни и деятельности.

К нравственным чувствам относятся  также, чувство вины и чувство  неполноценности.

    Чувство вины – это психическое состояние, вызванное осознанием нарушения моральных норм. Следует отличать осознаваемое чувство вины от бессознательного чувства вины. Последнее чаще всего возникает у лиц, подверженных неврозам, и может создать значительные препятствия на пути к выздоровлению пациента.

    Чувство неполноценности – это устойчивая форма переживания человеком своей неполноценности, возникающий в детстве из-за различных неблагоприятных для развития личности условий и оказывающий сильное влияние на формирование человека и всю его деятельность.