Рассеянность внимания в психологии

Внимание-сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на некоем реальном или идеальномобъекте — предмете, событии, образе, рассуждении и пр. Вниманием характеризуется и согласованностьразличных звеньев функциональной структуры действия, определяющая успешность его выполнения(например, скорость и точность решения задачи). Внимание занимает особое место среди явленийпсихических. Выступая неотрывной стороной познания, чувства и воли, оно не сводится ни к одной из этихтрех сфер психического. Внимание — динамическая сторона сознания, характеризующая степень егонаправленности на объект и сосредоточения на нем с целью обеспечения его адекватного отражения втечение времени, нужного для выполнения определенного акта деятельности или общения. Проявляется визбирательном отражении объектов соответственно потребностям субъекта и целям и задачам егодеятельности. Это — своего рода целесообразная воля, очень важная компонента в структуресамостоятельности. Она обеспечивает индивиду возможность сосредоточенности и направленностисознания на объекты, кои он воспринимает в ходе деятельности и о коей думает или говорит. Благодаряустойчивому вниманию он глубже осознает свою практическую жизнь, и деятельность, что обеспечиваетизбирательное отношение к миру, людям, делу и самому себе. К числу основных характеристик внимания,определяемых экспериментально, относятся:

1) избирательность — связана с возможностью успешной настройки — при наличии помех — на восприятиеинформации, относящейся к сознательной цели;

2) объем (широта, распределение внимания) — определяется количеством «одновременно» (в пределах0.1 с.) отчетливо воспринимаемых объектов; практически не отличается от объема непосредственногозапоминания, или памяти кратковременной; этот показатель во многом зависит от организациизапоминаемого материала и его характера и обычно принимается равным 5 — 7 объектам; оценка объемавнимания производится с помощью тахистоскопического предъявления (см. тахистоскоп) множестваобъектов (букв, слов, фигур, цветов и пр.);

3) распределение — характерно возможностью одновременного успешного выполнения несколькихразличных видов деятельности (действий); исследуется в условиях одновременного выполнения двух ибольшего числа действий, не допускающих возможности выполнения путем быстрого переключениявнимания;

4) концентрация (интенсивность, уровень внимания) — выражается в степени сосредоточения на объекте;

5) устойчивость — определяется длительностью концентрации внимания на объекте;

6) переключаемость (скорость переключения) — динамическая характеристика внимания, определяющаяего способность быстро переходить от одного объекта к другому; для определения переключаемости иустойчивости внимания применяются методики, позволяющие описать динамику выполненияпознавательных и исполнительных действий во времени, в частности при смене целей. 

Критерии внимания.

Человек перерабатывает не всю информацию, поступающую из внешнего мира, и реагирует не на все воздействия. Среди многообразия стимулов им отбираются лишь те, которые связаны с его потребностями и интересами, ожиданиями и отношениями, целями и задачами -- так, например, громкие звуки и яркие вспышки привлекают внимание не из-за их повышенной интенсивности, но потому, что такая реакция отвечает потребности живого существа в безопасности. В связи с тем, что внимание сосредоточивается лишь на определенных объектах и лишь на выполнении определенных задач, место внимания в той или иной психологической концепции зависит от того, какое значение придается активности субъекта психической деятельности.

В психологии принято выделять следующие критерии внимания:

-внешние реакции -- моторные  и вегетативные реакции, обеспечивающие  условия для лучшего восприятия  сигнала. К ним относятся поворот  головы, фиксация глаз, мимика и  поза сосредоточения, задержка дыхания, вегетативные компоненты;

-сосредоточенность на  выполнении определенной деятельности-- состояние поглощенности субъекта  предметом деятельности, отвлечения  от побочных, не относящихся к  нему условий и объектов;

-увеличение продуктивности  когнитивной и исполнительной  деятельности;

-избирательность (селективность) информации. Этот критерий выражается  в возможности активно воспринимать, запоминать, анализировать только  часть поступающей информации, а  также в реагировании на ограниченный  круг внешних стимулов;

-ясность и отчетливость  содержания сознания, находящегося  в поле внимания.

Исторически внимание принято определять как направленность сознания и его сосредоточенность на определенных объектах. Однако если попытаться обобщить всю феноменологию внимания, то можно прийти к следующему определению: Внимание -- это осуществление отбора нужной информации, обеспечение избирательных программ действий и сохранение постоянного контроля за их протеканием. Представители нейрофизиологического направления исследований традиционно связывают внимание с понятиями доминанты, активации и ориентировочной реакции. Понятие «доминанта» было введено русским физиологом А.А. Ухтомским. Согласно его представлениям, возбуждение распределяется по нервной системе неравномерно. Каждая деятельность может создавать в нервной системе очаги оптимального возбуждения, которые приобретают доминирующий характер. Они не только господствуют и тормозят другие очаги нервного возбуждения, но даже усиливаются под влиянием действия посторонних возбуждений. Именно эта характеристика доминанты позволила Ухтомскому расценить ее как физиологический механизм внимания. Избирательный характер протекания психических процессов возможен лишь в состоянии бодрствования, которое обеспечивает особая структура мозга -- ретикулярная формация. Избирательная активация обеспечивается нисходящими влияниями ретикулярной формации, волокна которой начинаются в коре головного мозга и направляются к двигательным ядрам спинного мозга. Отделение ретикулярной формации от коры головного мозга приводит к снижению тонуса и вызывает сон. Нарушения функционирования ретикулярной формации приводят к нарушениям внимания. Феномены и проявления внимания настолько разнообразны, что есть возможность выделять его виды по разным основаниям. Например, У. Джемс выделяет следующие виды внимания, руководствуясь тремя основаниями: 1) чувственное (сенсорное) и умственное (интеллектуальное); 2) непосредственное, если объект интересен сам по себе, и производное (опосредованное); 3) непроизвольное, или пассивное, не требующее усилий, и произвольное (активное), сопровождающееся чувством усилия. Именно последний подход оказался особенно популярным. Классификация по признаку произвольности является наиболее традиционной: разделение внимания на произвольное и непроизвольное историки психологии находят уже у Аристотеля. В соответствии со степенью участия воли при сосредоточении внимания Н.Ф. Добрынин выделил три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание

Непроизвольное внимание обращается на что-то без намерения сделать это и не требует волевых усилий. Оно, в свою очередь, может подразделяться на вынужденное (естественное, врожденное или инстинктивное, детерминированное видовым опытом), невольное, зависящее, скорее, от индивидуального опыта, и привычное, обусловленное установками, намерением и готовностью выполнить какую-то деятельность.

По своему происхождению оно более всего связано с «ориентировочными рефлексами» (И.П. Павлов). Причины, вызывающие непроизвольное внимание, кроются в первую очередь в особенностях внешних воздействий - раздражителей.

1. К числу таких особенностей  относится сила раздражителя. Сильные  раздражители (яркий свет, интенсивные  краски, громкие звуки, резкие запахи) легко привлекают внимание, так  как, по закону силы, чем сильнее  раздражитель, тем значительнее  вызываемое им возбуждение.

2. Важное значение имеет  не только абсолютная, но и  относительная сила раздражения, т.е. соотношение силы данного  воздействия с силой других, фоновых, раздражителей. Каким бы сильным  ни был раздражитель, он может  не привлечь внимания, если будет  дан на фоне других сильных  раздражителей. В шуме большого  города отдельные, даже громкие, звуки остаются вне нашего  внимания, хотя они легко привлекают  его, когда бывают услышаны ночью  в тишине. С другой стороны, даже  самые слабые раздражители становятся  объектом внимания, если они даются  на фоне полного отсутствия  других раздражителей: малейший  шоpox при полной тишине вокруг, совсем слабый свет в темноте и т.п.

3. Во всех этих случаях  определяющим является контраст  между раздражителями. Он может  касаться не только силы раздражителей, но и других их особенностей. Человек невольно обращает внимание  на всякое значительное различие: по форме, величине, цвету, продолжительности  действия и т.п. Маленький предмет  легче выделяется среди больших; длительный звук -- среди отрывистых, коротких звуков; цветной кружок -- среди белых. Цифра заметна среди букв; иностранное слово -- в русском тексте; треугольник -- рядом с квадратами.

4. В большой мере привлекают  внимание резкие или же многократно  повторяющиеся изменения в раздражителях  значительные перемены во внешнем  виде хорошо известных людей, вещей, периодическое усиление или  ослабление звука, света и т.п. Аналогичным образом воспринимается  и движение предметов.

5. Важный источник непроизвольного  внимания -- новизна предметов и  явлений. Шаблонное, стереотипное, многократно  повторяющееся не привлекает  внимания. Новое же легко становится  объектом внимания -- в меру того, насколько оно может быть понято. Для этого новое должно находить  опору в прошлом опыте.

6. Вызываясь внешними  раздражителями, непроизвольное внимание  существенно определяется состоянием  самого человека. Одни и те  же предметы или явления могут  стать объектом внимания или  не привлечь его в зависимости  от того, каково состояние человека  в данный момент. Важную роль  играют потребности и интересы  людей, их отношение к тому, что  на них воздействует. Объектом  непроизвольного внимания легко  становится все, что связано с  удовлетворением или неудовлетворением  потребностей человека (как органических, материальных, так и духовных, культурных), все, что соответствует его интересам, к чему у него есть определенное, ясно выраженное и в особенности  эмоциональное отношение. Тот, кто  интересуется спортом, обратит внимание  на афишу, в которой сообщается  о спортивном состязании, внимание  же музыканта привлечет объявление  о концерте, и т.д.

7. Значительную роль играют  настроение и эмоциональное состояние  человека, в большой мере определяющие  выбор объекта внимания.

8. Существенное значение  имеет физическое состояние человека. В состоянии сильной усталости  нередко не замечается то, что  легко привлекает внимание в  бодром состоянии.

Произвольное внимание, которое часто называли раньше волевым, обращается на объект и удерживается на нем при сознательном намерении сделать это и требует волевых усилий, поэтому иногда оно считалось стадией конфликта, растраты нервной энергии. Оно привлекается и удерживается вопреки факторам непроизвольного внимания (не новым, не сильным раздражителем, не связанным с базовыми потребностями и т.д.), и обусловлено социально. Его формирование, по Л.С. Выготскому, начинается с указательного жеста взрослого, организующего внимание ребенка с помощью внешних средств. Носит отчетливо выраженный сознательный, волевой характер и наблюдается при преднамеренном выполнении какой-либо деятельности. Оно является обязательным условием труда, учебных занятий, работы вообще. Для эффективного выполнения любой деятельности всегда необходимы целесообразность, сосредоточенность, направленность и организованность, умение отвлекаться от того, что несущественно для получения намеченного результата. Благодаря произвольному вниманию, люди могут заниматься не только тем, что их непосредственно интересует, захватывает, волнует, но и тем, что не обладает непосредственной привлекательностью, но является необходимым. Чем меньше увлекает человека работа, тем больше требуется волевых усилий для сосредоточения внимания. Причиной, вызывающей и поддерживающей произвольное внимание, является осознание значения объекта внимания для выполнения данной деятельности, удовлетворения потребностей, тогда как при непроизвольном внимании значение объекта может и не осознаваться.

Прилагая значительные усилия, чтобы втянуться в работу, например, приступая к решению сложной геометрической задачи, ученик, найдя интересные способы ее решения, может настолько увлечься работой, что волевые усилия станут не нужны, хотя сознательно поставленная цель сохранится. Такой вид внимания был назван Н.Ф. Добрыниным послепроизвольным вниманием. Для человека, труд которого носит творческий характер, подобная форма внимания является весьма характерной. Уменьшение волевого напряжения при послепроизвольном внимании может явиться следствием выработки трудовых навыков, особенно привычки сосредоточенно работать в определенном режиме.

Классификаци видов рассеяности

Рассеянностью называется неспособность человека сосредоточиться на чем-либо определенном в течение длительного времени.