Психологія емоційного стану

 
Життя без емоцій так само неможлива, як без відчуттів. Емоції, за твердженням Ч. Дарвіна, виникли в процесі еволюції як засіб, за допомогою якого живі істоти встановлюють значимість тих чи інших умов для задоволення актуальних для них потреб [10, с.23-24]. 

 
У вищих тварин, і особливо у людини, виразні рухи стали тонко диференційованою мовою, за допомогою якого живі істоти обмінюються інформацією про свої статки і про те, що відбувається навколо. Це - експресивна і комунікативнафункції емоцій. Вони ж є найважливішим чинником регуляції процесів пізнання. 

 
Емоції виступають як внутрішня  мова, як система сигналів, за допомогою якої суб'єкт дізнається про потребностной значимості. "Особливість емоцій полягає в тому, що вони безпосередньо заперечують відносини між мотиваціями і реалізацією, яка відповідає цим мотивам діяльності. Емоції в діяльності людини виконують функцію оцінки її ходу і результатів. Вони організують діяльність, стимулюючи і направляючи її "[4, с.56-57]. 

 
У критичних умовах, при нездатності  суб'єкта знайти швидкий і розумний вихід із небезпечної ситуації, виникає особливий вид емоційних процесів - афект. Одне з істотних проявів афекту складається в тому, що він, як вважає В.К. Вілюнас, "нав'язуючи суб'єкту стереотипні дії, являє собою певний закріпився в еволюції спосіб" аварійного "дозволу ситуацій: втеча, заціпеніння, агресію і т. д." [4, с.44]. 

На важливу мобілізаційну, інтегративно-захисну  роль емоцій вказував великий вітчизняний психолог П.К. Анохін. Він писав: "Роблячи майже моментальну інтеграцію (об'єднання в єдине ціле) усіх функцій організму, емоції самі по собі і в першу чергу можуть бути абсолютним сигналом корисного або шкідливого впливу на організм, часто навіть раніше, ніж визначені локалізація впливів і конкретний механізм відповідної реакції організму "[2, с.76]. 

 
Завдяки своєчасно виниклої емоції, організм має можливість надзвичайно вигідно пристосовуватися до навколишніх умов. Він в змозі швидко, з великою швидкістю відреагувати на зовнішній вплив, не визначивши ще його тип, форму, інші приватні конкретні параметри. 

 
Емоційні відчуття біологічно, у процесі еволюції закріпилися як своєрідний спосіб підтримки життєвого процесу в його оптимальних межах і попереджають про руйнуючий характер недостачі або надлишку будь-яких чинників. 

 
Чим більш складно організована жива істота, що більш високу ступінь  на еволюційних сходах вона займає, тим багатше гамма емоційних  станів, які індивід може переживати. Кількість і якість потреб людини відповідає числу і розмаїтостіхарактерних для нього емоційних переживань і почуттів, причому, "чим вище потреба по своїй соціальній і моральній значимості, тим розвиненіші пов'язане з нею почуття" [2, с.76-77]. 

 
Найдавніша за походженням, найпростіша  і найбільш поширена серед живих  істот форма емоційних переживань - це задоволення, одержуване від задоволення  органічних потреб, і невдоволення, пов'язане з неможливістю це зробити  при загостренні відповідної потреби.  

 
Практично всі елементарні органічні  відчуття мають свій емоційний тон. Про тісний зв'язок, що існує між емоціями і діяльністю організму, говорить той факт, що всякий емоційний стан супроводжується багатьма фізіологічними змінами організму. (У даній роботі ми частково намагаємося простежити цю залежність.) 

 
Чим ближче до центральної нервової системи розташована джерело  органічних змін, пов'язаних з емоціями, і чим менше в ньому дошкульних нервових закінчень, тим слабше виникаюче  при цьому Суб'єктивне емоційне переживання. Крім того, штучне зниження органічної чутливості призводить до ослаблення сили емоційних переживань.  
Основне емоційні стани, що відчуває людина, діляться на власне емоції, почуття й афекти. Емоції і почуття передбачають процес, спрямований на задоволення потреби, знаходяться як би на початку його. Емоції і почуття виражають сенс ситуації для людини з точки зору актуальною в даний момент потреби, значення для її задоволення майбутньої дії або діяльності. "Емоції, - вважає А.О. Прохоров, - можуть викликатися як реальними, так і уявними ситуаціями. Вони, як і почуття, сприймаються людиною в якості його власних внутрішніх переживань, передаються іншим людям, співчуваються "[4, с.110]. 

 
Емоції відносно слабко виявляються  в зовнішньому поводженні, іноді  ззовні взагалі непомітні для сторонньої особи, якщо людина вміє добре приховувати свої почуття. Вони, супроводжуючи той або інший поведінковий акт, навіть не завжди усвідомлюються, хоча всяке поводження пов'язано з емоціями, оскільки спрямовано на задоволення потреби. Емоційний досвід працівників ДПС звичайно набагато ширше, ніж досвід його індивідуальних переживань. Почуття людини, навпроти, зовнішньо дуже помітні. 

 
Почуття ж носять предметний характер, зв'язуються з уявленням або ідеєю  про деякий об'єкт. Інша особливість почуттів полягає в тому, що вони удосконалюються і, розвиваючись, утворюють ряд рівнів, починаючи від безпосередніх почуттів і закінчуючи вашими почуттями, що ставляться до духовних цінностей та ідеалів. Почуття виконують у житті і діяльності людини, в його спілкуванні з оточуючими людьми мотивуючу роль. У відношенні навколишнього його світу людина прагне діяти так, щоб зміцнити й посилити свої позитивні почуття. Вони в нього пов'язані з роботою свідомості, можуть довільно регулюватися. 

 
1.2. Психологічні теорії емоцій 

 
Численними фізіологічними змінами  в організмі супроводжується  всякий емоційний стан. Протягом історії  розвитку даної галузі психологічних  знань не раз робилися спроби пов'язати фізіологічні зміни в організмі з тими чи іншими емоціями і показати, що комплекси органічних ознак, які супроводжують різні емоційні процеси, дійсно різні. 

 
Прагнення знайти першопричину емоційних  станів зумовило появу різних точок  зору, які знайшли відображення у відповідних теоріях [11]. 

 
У 1872 р. Ч. Дарвін опублікував книгу  «Вираження емоцій у людини і тварин», яка стала поворотним пунктом в розумінні зв'язку біологічних і психологічних явищ, зокрема, організму і емоцій. У ній було доведено, що еволюційний принцип можна застосувати не тільки до біофізичному, а й психолого-поведінковому розвитку живого, що між поведінкою тварини і людини непрохідною прірви не існує. Дарвін показав, що в зовнішньому вираженні різних емоційних станів, в експресивно-тілесних рухах багато спільного у антропоїдів і сліпонароджені дітей. Ці спостереження лягли в основу теорії емоцій, яка отримала назву еволюційної. Емоції відповідно до цієї теорії з'явилися в процесі еволюції живих істот як життєво важливі пристосувальні механізми, що сприяють адаптації організму до умов і ситуацій його життя. Тілесні зміни, які супроводжують різні емоційні стани, зокрема, пов'язані з відповідними емоціями руху, за Дарвіном, є не що інше, як рудименти реальних пристосувальних реакцій організму. 

 
Сучасна історія емоцій починається з теорії Джемса-Ланге, за якою першопричинами емоцій є органічні (фізичні, тілесні) зміни. 

 
Обов'язкова включеність тілесних реакцій в емоційні переживання послужила У. Джемс, видатному американському психологові, підставою для формулювання теорії емоцій, відповідно до якої суб'єктивно пережиті емоції є не що інше, як переживання тілесних змін, що відбуваються в організмі у відповідь на сприйняття якогось факту . 

 
Відбиваючись у психіці людини через систему зворотних зв'язків, вони породжують емоційне переживання  відповідної модальності Відповідно до цієї точки зору, спочатку під  дією зовнішніх стимулів відбуваються характерні для емоцій зміни в організмі і лише потім, як їх наслідок, виникає сама емоція. Таким чином, периферичні органічні зміни, які до появи теорії Джемса-Ланге розглядалися як наслідку емоцій, почали їх першопричиною.  
На доказ Джемс пропонує нам уявити собі якусь емоцію і подумки відняти з усього комплексу переживань всі відчуття тілесних органів. У результаті ми побачимо, що від емоції нічого не залишиться. Образно цю залежність, по Джемсу, можна виразити формулою: «Ми плачемо не тому, що нам сумно, але нам сумно тому, що ми плачемо» [16]. 

 
Альтернативну точку зору на співвідношення органічних і емоційних процесів запропонував У. Кеннон. Він одним  з перших відзначив той факт, що тілесні зміни, що спостерігаються  при виникненні різних емоційних  станів, вельми схожі один на одного і за різноманітністю недостатні для того, щоб цілком задовільно пояснити якісні відмінності у вищих емоційних переживаннях людини. Внутрішні органи, зі змінами станів яких Джемс і Ланге пов'язували виникнення емоційних станів, крім того, є досить малочутливі структури, які дуже повільно приходять у стан збудження. Емоції ж зазвичай виникають і розвиваються досить швидко.  
Найсильнішим контраргументом Кеннона до теорії Джемса-Ланге виявився наступний: штучно викликаного припинення надходження органічних сигналів в головний мозок не запобігає виникненню емоцій. Положення Кеннона були розвинені П. Бардом, який показав, що насправді і тілесні зміни, і емоційні переживання, пов'язані з ними, виникають майже одночасно.  
У більш пізніх дослідженнях виявилося, що з усіх структур головного мозку власне з емоціями найбільше функціонально пов'язаний навіть не сам таламус, а гіпоталамус і центральні частини лімбічної системи. В експериментах, проведених натваринах, було встановлено, що електричними впливами на ці структури можна керувати емоційними станами, такими, як гнів, страх (Х. Дельгадо). 

 
Психоорганічний теорія емоцій (так умовно можна назвати концепції Джемса-Ланге і Кеннона-Барда) отримала подальший розвиток під впливом елекгрофізіологіческіх досліджень мозку. На її базі виникла активаційна теорія Ліндсея-Хебба.Відповідно до цієї теорії емоційні стани визначаються впливом ретикулярної формації нижньої частини стовбура головного мозку. Емоції виникають внаслідок порушення і відновлення рівноваги у відповідних структурах центральної нервової системи. Активаційна теорія базується на наступних основних положеннях: 

 
Електроенцефалографічеськая картина  роботи мозку, що виникає при емоціях, є вираженням так званого «комплексу активації», пов'язаного з діяльністю ретикулярної формації. 

 
Робота ретикулярної формації визначає багато динамічні параметри емоційних станів: їх силу, тривалість, мінливість і ряд інших. 

 
Слідом за теоріями, що пояснюють взаємозв'язок емоційних і органічних процесів, з'явилися теорії, що описують вплив емоцій на психіку і поведінку людини. Емоції, як виявилося, регулюють діяльність, виявляючи цілком визначене на неї вплив в залежності від характеру та інтенсивності емоційного переживання. Д.О. Хеббу вдалося експериментальним шляхом одержати криву, яка має залежність між рівнем емоційного збудження людини і успішністю його практичної діяльності.  
Для досягнення найвищого результату в діяльності небажані як занадто слабкі, так і дуже сильні емоційні порушення. Для кожної людини (а в цілому і для всіх людей) є оптимум емоційної збудливості, що забезпечує максимум ефективності в роботі. Оптимальний рівень емоційного збудження, у свою чергу, залежить від багатьох факторів: від особливостей виконуємо мій діяльності, від умов, в яких вона протікає, від індивідуальності включеного до неї людини і від багато чого іншого. Занадто слабка емоційна збудженість не забезпечує належної мотивації діяльності, а надто сильна руйнує її, дезорганізує і робить практично некерованою. 

 
У людини в динаміці емоційних процесів і станів не меншу роль, ніж органічні і фізичні дії, грають когнітивно-психологічні фактори (когнітивні означає що відносяться до знань). У зв'язку з цим було запропоновано нові концепції, що пояснюють емоції у людини динамічними особливостями когнітивних процесів. 

 
Однією з перших подібних теорій стала теорія когнітивного дисонансу Л. Фестінгер. Згідно з нею позитивне емоційне переживання виникає у людини тоді, коли його очікування підтверджуються, а когнітивні уявлення втілюються в життя, тобто коли реальні результати діяльності відповідають наміченим, узгоджуються з ними, або, що те ж саме, знаходяться в консонанс. Негативні емоції виникають і посилюються в тих випадках, коли між очікуваними і дійсними результатами діяльності є розбіжність, невідповідність або дисонанс. 

 
Суб'єктивно стан когнітивного дисонансу  звичайно переживається людиною  як дискомфорт, і він прагне якомога швидше від нього позбавитися. Вихід зі стану когнітивного дисонансу може бути двояким: або змінити когнітивні очікування і плани таким чином, щоб вони відповідали реально отриманого результату, або спробувати отримати новий результат, який би узгоджувався з попередніми очікуваннями. У сучасній психології теорія когнітивного дисонансу нерідко використовується для того, щоб пояснити вчинки людини, його дії в різних соціальних ситуаціях. Емоції ж розглядаються в якості основного мотиву відповідних дій і вчинків. Які лежать в їх основі когнітивним чинникам надається у детермінації поведінки людини набагато більша роль, ніж органічних змін.  
Домінуюча когнітівістская орієнтація сучасних психологічних досліджень привела до того, що як емоціогенних факторів стали розглядати також і свідомі оцінки, які людина дає ситуації. Вважають, що такі оцінки безпосередньо впливають на характер емоційного переживання.  
До того, що було сказано про умови та фактори виникнення емоцій і їх динаміки У. Джемсом, До Ланге, У. Кеннон, П. Бардом, Д. Хеббом і Л. Фестінгер, свою лепту вніс С. Шехтер. Він показав, що чималий внесок в емоційні процеси вносять пам'ять і мотивація людини. Концепція емоцій, запропонована С. Шехтером, отримала назву когнітивно-фізіологічної. 

 
Відповідно до цієї теорії на виникле  емоційний стан крім сприймаються стимулів і породжуваних ними тілесних змін впливають минулий досвід людини і оцінка їм готівкової ситуації з точки зору актуальних для нього інтересів і потреб. Непрямим підтвердженням справедливості когнітивної теорії емоцій є вплив на переживання людини словесних інструкцій, а також тієї додаткової емоціогенной інформації, яка призначена для зміни оцінки людиною, яка виникла.