Психическая регуляция поведения и деятельности

Чувства – продукт культурно-исторического  развития человека. Они связаны с  определенными предметами, видами деятельности и людьми, окружающими человека. Чувства выполняют в жизни  и деятельности человека, в его  общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего  его мира человек стремится действовать  так, чтобы подкрепить и усилить  свои положительные чувства. Они  у него всегда связаны с работой  сознания, могут произвольно регулироваться.

Аффекты – это особо  выраженные эмоциональные состояния, сопровождаемые видимыми изменениями  в поведении человека, который  их испытывает. Аффект не предшествует поведению, а как бы сдвинут на его конец. Это реакция, которая  возникает в результате уже совершенного действия или поступка и выражает собой его субъективную эмоциональную  окраску с точки зрения того, в  какой степени в итоге совершения данного поступка удалось достичь  поставленной цели, удовлетворить стимулировавшую  его потребность. Аффекты способствуют формированию в восприятии так называемых аффективных комплексов, выражающих собой целостность восприятия определенных ситуаций. Развитие аффекта подчиняется  следующему закону: чем более сильным  является исходный мотивационный стимул поведения и чем больше усилий пришлось затратить на то, чтобы  его реализовать, чем меньше итог, полученный в результате всего этого, тем сильнее возникающий аффект. В отличие от эмоций и чувств аффекты  протекают бурно, быстро, сопровождаются резко выраженными органическими  изменениями и двигательными  реакциями.

Аффекты, как правило, препятствуют нормальной организации поведения, его разумности. Они способны оставлять  сильные и устойчивые следы в  долговременной памяти. В отличие  от аффектов работа эмоций и чувств связана по преимуществу с кратковременной  и оперативной памятью. Эмоциональная  напряженность, накапливаемая в  результате возникновения аффекгогенных  ситуаций, может суммироваться и  рано или поздно, если ей вовремя  не дать выхода, привести к сильной  и бурной эмоциональной разрядке, которая, снимая напряжение, часто влечет за собой ощущение усталости, подавленности, депрессии.

Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояние  чрезмерно сильного и длительного  психологического напряжения, которое  возникает у человека, когда его  нервная система получает эмоциональную  перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход  его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают  отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и, на физическое здоровье человека. Они представляют собой главные "факторы риска" при появлении и обострении таких заболеваний, как сердечно-сосудистые и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Страсть – еще один вид  сложных, качественно своеобразных и встречающихся только у человека эмоциональных состояний. Страсть  представляет собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета. Объектом страсти может  стать человек.

Мы описали основные виды качественно своеобразных эмоциональных  процессов и состояний, выполняющих  различную роль в регуляции деятельности и общения человека с окружающими  людьми. Каждый из описанных видов  эмоций внутри себя имеет подвиды, а  они, в свою очередь, могут оцениваться  по разным параметрам – например, по следующим: интенсивности, продолжительности, глубине, осознанности, происхождению, условиям возникновения и исчезновения, воздействию на организм, динамике развития, направленности (на себя, на других, на мир, на прошлое, настоящее  или будущее), по способу их выражения  во внешнем поведении (экспрессии) и  по нейрофизиологической основе.

Кроме качественного описания и соответствующей классификации  эмоциональных состояний, представленной выше, в истории психологических  исследований предпринимались также  попытки их объединения по общим  признакам в более компактную систему.

Эмоции отличаются по многим параметрам: по модальности (качеству), по интенсивности, продолжительности, осознанности, глубине, генетическому  источнику, сложности, условиям возникновения, выполняемым функциям, воздействию  на организм. По последнему из названных  параметров эмоции делят на стенические  и астенические. Первые активизируют организм, поднимают настроение, а  вторые – расслабляют, подавляют. Кроме  того, эмоции делят на низшие и высшие, а также по объектам, с которыми они связаны (предметы, события, люди и т.д.).

Роль мотивации в деятельности человека.

Роль мотивации в деятельности человека. Особенности учебной мотивации, ее иерархическое строение. Какие  виды мотивов являются наиболее характерными для школьников. Проблема системного формирование мотивации учебной  деятельности школьников. Сформулируйте  рекомендации для педагога, обеспечивающие успешное формирование и укрепление учебной мотивации школьников.

Для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная  мотивация. Однако, если мотивация слишком  сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в  деятельности (и в поведении) наступают  определенные разлады, т. е. эффективность  работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Экспериментально установлено, что существует определенный оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при  котором деятельность выполняется  лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации). Например, уровень  мотивации, который условно можно  оценить в семь баллов, будет наиболее благоприятным. Последующее увеличение мотивации (до 10 и более) приведет не к улучшению, а к ухудшению  эффективности деятельности. Таким  образом, очень высокий уровень  мотивации не всегда является наилучшим. Существует определенная граница, за которой  дальнейшее увеличение мотивации приводит к ухудшению результатов.

Мотивация учебной деятельности младших школьников

Особенностью мотивации  большинства школьников младших  классов является беспрекословное  выполнение требований учителя.

Мотивационную роль играют и  получаемые школьниками отметки. При  этом учащиеся 1-2 классов воспринимают ее как оценку своих стараний, а  не качества проделанной работы.

Не все мотивы осознаются младшими школьниками в одинаковой степени (М. В. Матюхина). К плохо осознаваемым относятся мотивы долга и ответственности, благополучия, престижа, целый ряд  мотивов, связанных с содержанием  и процессом учения (интерес к  объекту деятельности, к процессу деятельности, к результату деятельности). Но именно эти мотивы выступают в  качестве реальных побудителей учебной  деятельности. В то же время мотив  самоопределения, на который чаще всего  указывают школьники, является не реально  действующим, а просто «знаемым».

Существенной особенностью мотивации учебной деятельности младших школьников является невозможность  долго удерживать энергию сформированного  намерения. Поэтому между созданием  у них соответствующего намерения  и выполнением его не должно проходить  много времени. Перед младшими школьниками  целесообразно ставить не отдаленные и крупномасштабные цели, а ближайшие  и небольшие.

Мотивация учебной деятельности школьников средних классов

Данный этап онтогенетического  развития характеризуется возникновение  у школьника стойкого интереса к  определенному предмету. При этом у многих подростков наблюдается  общее снижение мотивации учения и, как следствие, изменяются мотивы посещения школы: не потому что хочется, а потому что надо. Особенностью мотивации учебного поведения школьников средних классов является наличие  у них «подростковых установок» (моральных взглядов, суждений, оценок, часто не совпадающих с таковыми у взрослых). К таким установкам относится, например, осуждение тех  учащихся, которые не дают списывать  или не хотят подсказывать на уроке.

У подростков становится ярко выраженной потребность в познании и оценке собственной личности, что  создает повышенную чувствительность к оценке окружающих. Следствием является их ранимость, обидчивость, немотивированные с точки зрения взрослых, бурные реакции на слова и поступки окружающих.

Мотивация учебной деятельности школьников старших классов

Мотивы учения у старшеклассников существенно отличаются от таковых  у подростков в связи с намечаемой профессиональной деятельностью. Если подростки выбирают профессию соответственно любимому предмету, то старшие школьники  начинают особенно интересоваться теми предметами, которые им пригодятся для подготовки к выбранной профессии. Если первые смотрят в будущее  с позиций настоящего, то вторые смотрят на настоящее с позиций  будущего (Л. И. Божович). Подготовка к  поступлению в профессиональное учебное заведение является основным мотивом учения старшеклассников. Мотивы, связанные со стремлением посредством  хороших отметок завоевать определенное положение в классе, типичные для  подростков, в старших классах  отходят на второй план. Отметка  становится критерием знаний, она  в значительной степени утрачивает свою побудительную силу, учебная  активность определяется стремлением  к знаниям.

Рассматривая мотивационную  сферу применительно к учению, А.К. Маркова подчеркивает системность, иерархичность ее строения и выделяет основные моменты, ее определяющие:

1. смысл учения для каждого  школьника (определяется идеалами, ценностными ориентациями ученика);

2. характер мотивов учения;

3. характер самой учебной  деятельности школьников, развернутость  и зрелость ее структуры, сформированность  ее компонентов (учебной задачи, учебных действий, действий самоконтроля  и самооценки), взаимодействие в  ходе учения с другим человеком;

4. зрелость целей;

5. особенности эмоций, сопровождающих  процесс учения.

Одной из характеристик мотива является его сила. Подмотивационным потенциалом понимают силу того воздействия, которое оказывает на энергетику мотива данный стимул. Внешние стимулы  могут усиливать или ослаблять  силу мотива, причем чем рутиннее работа, тем в большей степени. И в  зависимости от того, какую роль играют имеющиеся у человека мотивы (социально положительную или  социально отрицательную), задача воспитания состоит в том, чтобы использовать мотивационный потенциал стимулов в нужном направлении (т. е. применять  их или устранять).

 На силу мотива могут  влиять похвала или порицание,  соревнование с другими, задетое  самолюбие, проблемность и загадочность  стоящей перед человеком задачи, привлекательность объекта и  т. п. Рассмотрим роль главных  из этих факторов. Роль похвалы,  морального поощрения и порицания,  наказания. Как похвала, так  и порицание могут быть неразумно  использованы учителем начальной  школы, если он не будет учитывать  психологические особенности учащихся. Роль похвалы и порицания в  усилении мотива зависит от  многих внешних и внутренних  факторов. В. В. Маркелов (1972), например, установил, что и похвала и  порицание оказывают стимулирующее  воздействие только в том случае, если повторяются подряд не  больше четырех раз. Длительно  используемое порицание (впрочем,  как и похвала) приводит к  негативным последствиям как  для эффективности труда, так  и для развития личности.

Соревнование как стимулирующий  фактор. С давних пор соревнование широко применялось в педагогике для увеличения силы мотива учения. Еще Ян Амос Коменский в 1653 году в  «Правилах поведения, собранных  для юношества», рекомендовал школьникам состязаться в прилежании. А в  начале XX века рядом исследований было установлено, что нахождение личности в контакте с другими пробуждает у нее дух состязательности, стимулирует  ее деятельность (В. М. Бехтерев, Н. Трипплет, Ф. Олпорт). Даже воображаемая связь (заочный  контакт) может стимулировать человека. Это явление получило название «эффект  соперничества». Роль соревнования в  повышении силы мотива наиболее отчетливо  проявляется в спорте, и неслучайно основные факты, подтверждающие это, получены при изучении психологами именно данной сферы деятельности человека.

Влияние присутствия других людей. В присутствии других детей  одни дети стимулируются, а другие —  нет, и что дети стимулируются  Друг другом в большей степени, чем  взрослые. Многие работают хуже, когда  чувствуют на себе чужой взгляд. Большое значение имеет степень  сложности и прочности навыков: простые и прочные навыки в  присутствии других людей в большинстве  случаев выполняются лучше, а  еще только осваиваемые и сложные  по координации навыки могут выполняться  хуже. Имеет значение и степень  интеллигентности: чем она выше, тем в большей степени возбуждается человек в присутствии других, тем больше он не хочет «ударить лицом в грязь*. Высоко-тревожные  люди скорее обнаруживают отрицательную  реакцию на присутствие других (зрителей, болельщиков), чем низко- тревожные, а лица с высоким уровнем притязаний на поддержку зрителей чаще всего  реагируют положительно. Все эти  факты свидетельствуют о том, что существует «эффект аудитории», который оказывает на мотивы людей  как стимулирующее (усиление энергии  человека в присутствии других людей  называется фацилитацией) , так и  тормозящее влияние (школьники могут  стесняться отвечать на уроках, боясь  насмешек товарищей, взрослые могут  бояться публичных выступлений  в незнакомой аудитории и т. д.).

Влияние успеха и неудачи. Значительное влияние на силу и устойчивость мотивов оказывает успешность деятельности человека. Успехи воодушевляют его, а  постоянно возникающее удовлетворение от достигнутого результата приводит к удовлетворенности родом занятий, т. е. к стойкому положительному отношению  к своей деятельности. Неудачи  приводят к возникновению состояния  фрустрации, которое может иметь  два исхода в плане влияния  на силу и устойчивость мотива. В  одном случае неудачи, повторяющиеся  неоднократно, вызывают у человека желание оставить эту деятельность, так как он полагает, что мало способен к ней. Эта интропунимивная  форма фрустрации, направленная на самого себя (самообвинение), может привести к свертыванию целей деятельности, замещению их более простыми, доступными, или только к мысленному их достижению, или вообще к отказу от них.