Психическая регуляция поведения и деятельности

Психическая регуляция поведения  и деятельности

Психические процессы: восприятие, внимание, воображение, память, мышление, речь - выступают как важнейшие  компоненты любой человеческой деятельности. Для того чтобы удовлетворять  свои потребности, общаться, играть, учиться  и трудиться, человек должен воспринимать мир, обращать внимание на те или иные моменты или компоненты деятельности, представлять то, что ему нужно  сделать, запоминать, обдумывать, высказывать  суждения. Следовательно, без участия  психических процессов человеческая деятельность невозможна, они выступают  как ее неотъемлемые внутренние моменты.

Но оказывается, что психические  процессы не просто участвуют в деятельности, они в ней развиваются и  сами представляют собой особые виды деятельности.

Восприятие в процессе практической деятельности приобретает  свои важнейшие человеческие качества. В деятельности формируются его  основные виды: восприятие глубины, направления  и скорости движения, времени и  пространства. Практическое манипулирование  ребенка с объемными, близлежащими и удаленными предметами открывает  ему тот факт, что предметы и  пространство имеют определенные измерения: ширину, высоту, глубину. В результате человек обучается воспринимать и оценивать формы. Следящие движения руки и глаза, сопровождаемые синергическими, координированными сокращениями определенных групп мышц, способствуют становлению  восприятия движения и его направления. Изменения скорости движущимся объектов автоматически воспроизводятся  в ускорениях и замедлениях сокращений определенных групп мышц, и это  обучает органы чувств восприятию скорости.

Воображение тоже связано  с деятельностью. Во-первых, человек  не в состоянии представить или  вообразить такое, что когда-либо не выступало в опыте, не было элементом, предметом, условием или моментом какой-либо деятельности. Фактура воображения  есть отражение, хотя и не буквальное, опыта практической деятельности.

Еще в большей степени  это относится к памяти, причем к двум ее основным процессам одновременно: к запоминанию и воспроизведению. Запоминание осуществляется в деятельности и само представляет особого рода мнемическую деятельность, которая  содержит действия и операции, направленные на подготовку материала к лучшему  его запоминанию. Это - структурирование, осмысление, ассоциирование материала  с известными фактами, включение  разнообразных предметов и движений в процесс запоминания и т.п.

   Запоминание также  предполагает выполнение определенных  действий, направленных на то, чтобы  вовремя и точно вспомнить  запечатленный в памяти материал. Известно, что сознательное воспроизведение  деятельности, в ходе которой  некий материал был запомнен, способствует тому, что он легче  припоминается.

Мышление в ряде своих  форм идентично практической деятельности (так называемое «ручное», или практическое  мышление). В более развитых формах - образной и логической - деятельностный момент выступает в нем в виде внутренних, мыслительных действий и  операций. Речь также представляет собой особого рода деятельность, так что часто, характеризуя ее, пользуются словосочетанием «речевая деятельность». Поскольку внутренние психические  процессы у человека обнаруживают то же строение, что и внешние действия, есть все основания говорить не только о внешнем, но и внутреннем действии.

Было экспериментально доказано, что внутренние, т.е. психические, процессы, называемые высшими психическими функциями, по происхождению и структуре  являются деятельностями. Разработаны  и доказаны на практике теории, утверждающие, что психические процессы можно  формировать через организованную по особым правилам внешнюю деятельность. Внешняя деятельность в результате ее специальных преобразований, направленных на сокращение и автоматизацию отдельных  звеньев, их превращения в навыки, постепенно переходит во внутреннюю, собственно психическую (интериоризация). Такими интериоризованными психическими процессами являются произвольные и  опосредствованные речью познавательные процессы: восприятие, внимание, воображение, память и мышление.

С другой стороны, ни один из названных психических процессов  не протекает как чисто внутренний и обязательно включает какие-либо внешние, обычно двигательные, звенья. Зрительное восприятие, например, неразрывно связано с движениями глаз, осязание - с движениями рук, внимание - с мышечными  сокращениями, определяющими его  сосредоточенность, переключаемость  и рассеянность. При решении человеком  задач почти всегда работает его  артикуляционный аппарат; речевая  деятельность без движений гортани  и лицевых мышц невозможна. Следовательно, всякая деятельность - это соединение внутренних и внешних, психических  и поведенческих действий и операций.

Эмоции – особый класс  субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или  неприятного, отношения человека к  миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К  классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это  так называемые "чистые" эмоции. Они включены во все психические  процессы и состояния человека. Любые  проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями. У человека главная функция эмоций состоит  в том, что благодаря эмоциям  мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться  на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот  факт, что люди, принадлежащие к  разным культурам, способны безошибочно  воспринимать и оценивать выражения  человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Это, в частности, относится  и к тем народам, которые вообще никогда не находились в контактах  друг с другом.

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмоционально-выразительные движения человека – мимика, жесты, пантомимика  – выполняют функцию общения, т.е. сообщения человеку информации о состоянии говорящего и его  отношении к тому, что в данный момент происходит, а также функцию  воздействия – оказания определенного  влияния на того, кто является субъектом  восприятия эмоционально-выразительных  движений. Интерпретация таких движений воспринимающим человеком происходит на основании соотнесения движения с контекстом, в котором идет общение.

У высших животных, и особенно у человека, выразительные движения стали тонко дифференцированным языком, с помощью которого живые  существа обмениваются информацией  о своих состояниях и о том, что происходит вокруг. Это –  экспрессивная и коммуникативная  функции эмоций. Они же являются важнейшим фактором регуляции процессов  познания.

Эмоции выступают как  внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект  узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно  отражают отношения между мотивами и реализацией отвечающей этим мотивам  деятельности. Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя " и направляя  ее.

В критических условиях при  неспособности субъекта найти быстрый  и разумный выход из опасной ситуации возникает особый вид эмоциональных  процессов – аффект. Одно из существенных проявлений аффекта состоит в  том, что он, "навязывая субъекту стереотипные действия, представляет собой определенный закрепившийся  в эволюции способ "аварийного" разрешения ситуаций: бегство, оцепенение, агрессию и т.п.".

На важную мобилизационную, интегративно-защитную poль эмоций в  свое время указывал П.К.Анохин. Он писал: "Производя почти моментальную интеграцию (объединение в единое целое) всех функций организма, эмоции сами по себе и в первую очередь могут быть абсолютным сигналом полезного ил вредного воздействия на организм, часто даже раньше, чем определены локализация воздействий и конкретный механизм ответной реакции организма". Благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно выгодно npиспособиться к окружающим условиям. Он в состоянии быстро с большой скоростью отреагировать на внешнее воздействие не определив еще его тип, форму, другие частные конкретны параметры.

Эмоциональные ощущения биологически, в процессе эволюции закрепились  как своеобразный способ поддержания  жизненного процесса в его оптимальных  границах и предупреждают о разрушающем  характере недостатка или избытка  каких- либо факторов.

Чем более сложно организовано живое существо, чем более высокую  ступень на эволюционной лестнице оно  занимает, тем богаче та гамма всевозможных эмоциональных состояний, которые  оно способно переживать. Количество и качество потребностей человека в  общем и целом соответствует  числу и разнообразию характерных  для него эмоциональных переживаний  и чувств, причем чем выше потребность  по своей социальной и нравственной значимости, тем возвышеннее связанное  с ней чувство.

Самая старая по происхождению, простейшая и наиболее распространенная среди живых существ форма  эмоциональных переживаний –  это удовольствие, получаемое от удовлетворения органических потребностей, и неудовольствие, связанное с невозможностью это  сделать при обострении соответствующей  потребности. Практически все элементарные органические ощущения имеют свой эмоциональный  тон. О тесной связи, которая существует между эмоциями и деятельностью  организма, говорит тот факт, что  всякое эмоциональное состояние  сопровождается многими физиологическими изменениями организма. Попытки  связать эти изменения со специфическими эмоциями предпринимались неоднократно и были направлены на то, чтобы доказать, что комплексы органических изменений, которые сопровождают различные  субъективно переживаемые эмоциональные  состояния, различны. Однако четко установить, какие из субъективно данных нам  как неодинаковые эмоциональные  переживания какими органическими  изменениями сопровождаются, так  и не удалось.

Это обстоятельство является существенным для понимания жизненной  роли эмоций. Оно говорит о том, что наши субъективные переживания  не являются непосредственным, прямым отражением собственных органических процессов. С особенностями переживаемых нами эмоциональных состояний связаны, вероятно, не столько сопровождающие их органические изменения, сколько  возникающие при этом ощущения. Тем  не менее, определенная зависимость  между спецификой эмоциональных  ощущений и органическими реакциями  все же имеется. Она выражается в  виде следующей, получившей экспериментальное  подтверждение связи: чем ближе  к центральной нервной системе  расположен источник органических изменений, связанных с эмоциями, и чем  меньше в нем чувствительных нервных  окончаний, тем слабее возникающее  при этом субъективное эмоциональное  переживание. Кроме того, искусственное  понижение органической чувствительности приводит к ослаблению силы эмоциональных  переживаний.

Основные эмоциональные  состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции, чувства  и аффекты. Эмоции и чувства предвосхищают  процесс, направленный на удовлетворение потребности, имеют идеаторный характер и находятся как бы в начале его. Эмоции и чувства выражают смысл  ситуации для человека с точки  зрения актуальной в данный момент потребности, значение для ее удовлетворения предстоящего действия или деятельности. Эмоции могут вызываться как реальными, так и воображаемыми ситуациями. Они, как и чувства, воспринимаются человеком в качестве его собственных  внутренних переживаний, передаются другим людям, сопереживаются. Эмоции относительно слабо проявляются во внешнем  поведении, иногда извне вообще незаметны  для постороннего лица, если человек  умеет хорошо скрывать свои чувства. Они, сопровождая тот или иной поведенческий акт, даже не всегда осознаются, хотя всякое поведение, как мы выяснили, связано с эмоциями, поскольку  направлено на удовлетворение потребности. Эмоциональный опыт человека обычно гораздо шире, чем опыт его индивидуальных переживаний. Чувства человека, напротив, внешне весьма заметны.

Эмоции и чувства –  личностные образования. Они характеризуют  человека социально-психологически. Подчеркивая  собственно личностное значение эмоциональных  процессов, В.К. Вилюнас пишет: "Эмоциональное  событие может вызвать формирование новых эмоциональных отношений  к различным обстоятельствам... Предметом  любви-ненависти становится все, что  познается субъектом как причина  удовольствия-неудовольствия". Эмоции обычно следуют за актуализацией  мотива и до рациональной оценки адекватности ему деятельности субъекта. Они есть непосредственное отражение, переживание  сложившихся отношений, а не их рефлексия. Эмоции способны предвосхищать ситуации и события, которые реально еще  не наступили, и возникают в связи  с представлениями о пережитых  ранее или воображаемых ситуациях.

Чувства же носят предметный характер, связываются с представлением или идеей о некотором объекте. Другая особенность чувств состоит  в том, что они совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней, начиная от непосредственных чувств и кончая высшими чувствами, относящимися к духовным ценностям и идеалам. Чувства носят исторический характер. Они различны у разных народов и могут по-разному выражаться в разные исторические эпохи у людей, принадлежащих к одним и тем же нациям и культурам. В индивидуальном развитии человека чувства играют важную социализирующую роль. Они выступают как значимый фактор в формировании личности, в особенности ее мотивационной сферы. На базе положительных эмоциональных переживаний типа чувств появляются и закрепляются потребности и интересы человека.