Персональные взаимоотношения людей

способов разрешения проблем, возникающих в ситуациях межличностоного общения. [17; С. 65]

        Существует три типа одиночества: 

1) хроническое одиночество возникает тогда, когда человек в течение длительного периода жизни не может установить удовлетворительные взаимоотношения со значимыми для него людьми. 

2) ситуативное одиночество обычно появляется как результат каких-либо стрессовых событий в жизни человека, таких, например, как смерть близкого человека или разрыв брачных, интимных отношений со значимым человеком. После короткого времени переживания дистресса одинокий человек, ситуативно испытывающий это чувство, обычно смиряется со своей потерей и частично или полностью преодолевает чувство одиночества. 

3) преходящее одиночество  выражается в кратковременных приступах чувства одиночества, которые полностью и бесследно проходят, не оставляя после себя никаких следов.

 Одинокие люди нередко видят в самих себе причину своего одиночества, приписывая его недостаткам характера, отсутствию способностей, личной непривлекательности в большей степени, чем факторам, подвластным сознательному волевому контролю: недостатку собственных усилий, прилагаемых для налаживания контактов, неэффективности применяемых для этого средств.

 Способ реагирования человека на одиночество - депрессия или агрессия, зависит от того, как сам человек объясняет свое одиночество. При внутреннем локусе контроля у него чаще возникает депрессия, а при внешнем - агрессия. Одинокие люди часто чувствуют себя никчемными, некомпетентными, нелюбимыми, и повышенная самокритичность только способствует усилению этих самоуничижительных чувств. 
        Одним из факторов, способствующих одиночеству, является нежелание человека оказаться в ситуации межличностного общения, где он подвергается риску получить отказ в установлении нужных для него взаимоотношений, почувствовать смущение и разочарование. Враждебность и пассивность как возможные причины и одновременно следствия одиночества часто сопровождают его. Из-за боязни отрицательных последствий проявления инициативы в установлении межличностных контактов человеку становится труднее преодолевать одиночество, и страх, порожденный прежним неудачным опытом, способствует созданию обстановки, которая еще более усиливает данное чувство. 
        Нередко одиночество возникает по не зависящим от человека причинам. Вдовство, развод или разрыв личных отношений - наиболее распространенные социальные причины, ведущие к одиночеству. В подобных случаях оно зарождается вследствие внезапно возникающей полной или частичной социально-психологической изоляции человека от людей, составляющих его привычный круг общения. Потеря одного из родителей в результате развода или недостаток эмоционально близких, доверительных отношении, родительской поддержки в детстве могут сделать индивида более чувствительным к одиночеству в зрелом возрасте. Эмоциональная рана, полученная в детстве, превращается в характерологическую личностную ранимость взрослого и сохраняется в течение длительного времени, иногда на всю жизнь, заставляя таких людей острее, чем других, реагировать на разлуку и социальную изолированность. [24; С. 65]

 Таким образом, можно сделать вывод, о том, что личная беспомощность - это системное качество субъекта, обусловленное симптомокомплексом определенных личностных особенностей, возникающих в результате взаимодействия внутренних условий с внешними (системой семейных взаимоотношений, опытом неконтролируемых травмирующих событий), определяющее низкий уровень субъектности, то есть низкую способность человека преобразовывать действительность, управлять событиями собственной жизни, ставить и достигать целей, преодолевая различного рода трудности. Личностная беспомощность проявляется в деятельности, обусловливая снижение ее успешности.

Впервые беспомощность как психологический феномен описал Зигмунд Фрейд, далее М. Селигманом проводились различные эксперименты в этой области, а в отечественной психологии основоположником исследования беспомощности был Павлов.

Одиночество же, в свою очередь – это  представление, связанное с переживанием ситуаций, субъективно воспринимаемых как нежелательный, неприемлемый для человека дефицит общения и положительных отношений с окружающими людьми. Человек может испытывать одиночество не обязательно, когда он находится один, иногда человек может чувствовать себя одиноким, находясь и в обществе людей. Одинокая личность — это, как правило, депрессивная, или подавленная личность. Одинокий человек избегает социальных контактов и сам своим поведением изолирует себя от других людей. Также, одинокие люди склонны недолюбливать других, особенно общительных и счастливых. Одинокие люди мало доверяют другим, а в интимных отношениях они испытывают тревогу. Причиной одиночество также могут быть и не зависящие от человека обстоятельства, например, вдовство, потеря близкого человека, развод и другие.

Заключение

 В нашей курсовой работе мы попытались решить поставленную цель, то есть, на основе анализа литературы изучили особенности персонального взаимоотношения в общении людей. В ходе нашей работы мы решили следующие задачи: определили теоретические основания изучения персональных взаимоотношений, описали качественные характеристики видов персональных взаимоотношений и выявили структуру персональных взаимоотношений.

 В ходе анализа литературы, мы определили основные виды  персональных взаимоотношений: аффилиация и привязанность, дружба и любовь, альтруизм, власть, вражда и агрессивность, беспомощность и одиночество.

Под аффилиацией понимается стремление человека быть в обществе других людей. В основе его лежит внутренняя потребность человека в эмоциональных и доверительных контактах, являющаяся движущей стороной общения. Она проявляется в стремлении установить близкие отношения, участвовать в совместных действиях, целью которых является процесс общения, приносящий удовлетворение. В нашей работе рассматривались такие составляющие мотива аффилиации как направленность на аффилиацию, боязнь отвержения (термины введены А. Меграбяном) и потребность в эмоционально - доверительном общении (термин Ю. Орлова).

Привязанность - это наиболее важный источник эмоционально положительных эмоций. Значение привязанности можно рассматривать в нескольких вариантах:  во-первых, привязанность может обозначать тесную эмоционально положительную связь между людьми, их взаимное влечение друг к другу, в результате которого они предпочитают общение между собой общению и контактам с другими людьми. Во-вторых, привязанность может пониматься как реальная эмоциональная связь, образуемая между ребенком и одним или обоими его родителями, а также между ребенком и другими взрослыми или старшими по возрасту людьми.

Дружба и любовь во многом могут пересекаться и дополнять друг друга, однако необходимо данные понятия разграничивать. Так, дружба – это вид устойчивых, индивидуально-избирательных межличностных отношений, характеризующихся симпатиями и взаимной привязанностью. Дружба предполагает взаимопонимание, открытость, откровенность, доверие, активную взаимопомощь, интерес к делам и переживаниям друг друга, истинность и бескорыстие чувств. Прочность дружбы зависит от общности целей, интересов, идеалов, намерений, ценностных ориентаций. Формирование дружбы зависит от частоты контактов, принадлежностей к одной социальной группе, совместной деятельности, примеров поведения и общения других людей. А любовь, в свою очередь, - это чувство, выражающее эмоционально - ценностное отношение к тому или иному объекту.  Как отношение между людьми, любовь основывается на открытии максимальной ценности конкретного человека  (с первого взгляда или путем длительной кристаллизации). Склонность к переживанию чувства любви связана с рядом личностных характеристик субъекта, в частности, с высоким уровнем самопринятия. Опыт любви и любовных отношений является необходимым условием высокого личностного развития. Включение когнитивного компонента в феномен страстной, или романтической, любви, роль вербальных структур в любовных переживаниях демонстрируют   социокультурную   обусловленность любви.

 Альтруизм в его самом кратком и точном определении — это бескорыстное оказанием помощи людям. Альтруист помогает другим людям всегда, в том числе тогда, когда ничего не получает взамен и даже сам может пострадать из-за оказания помощи людям. Исполненный чувства сострадания к людям, он может отдать свое совершенно незнакомому человеку, не ожидая ни благодарности, ни вознаграждения.

      Социальные психологи давно пытаются понять природу альтруистического поведения, по-разному отвечая на вопрос о том, что побуждает людей вести себя альтруистически. Тот или иной конкретный ответ на данный вопрос, как показывает практика, зависит от индивидуальных психологических особенностей того ученого, который этот ответ предлагает.

Власть характеризуется как внутреннее желание и стремление человека контролировать все то, что происходит вокруг него, управлять соответствующими событиями и их участниками. В рамках понятия власти нами были рассмотрены  теории А. Адлера и представителя зоопсихологии К. Лоренца.

Вражда - это неприязненное отношение к  тому, с кем человек находится в конфликте. Чувство враждебности возникает из отрицательного опыта общения и взаимодействия с каким-либо человеком в ситуации конфликта. Оно легче возникает у обидчивых и мстительных людей. Чувство враждебности проявляется в «агрессивном настроении», «агрессивном состоянии» (Н. Д. Левитов), т. е. в эмоциях злости (гнева), отвращения и презрения с присущими им переживаниями и экспрессией, которые могут приводить к агрессивному поведению. Враждебность еще не есть агрессия (хотя трудно представить себе, чтобы по отношению к объекту вражды человек не проявил косвенную вербальную агрессию, т. е. не пожаловался на него кому - нибудь, не сказал про него какую-нибудь колкость. 

Под агрессивностью понимается устойчивая характеристика субъекта, отражающая его предрасположенность к поведению, целью которого является причинение вреда окружающим, либо подобное аффективное состояние как злость или гнев. Причиной агрессивности может быть неудача, конфликт, обман, стремление  к самоутверждению.

Агрессия или агрессивное поведение - специфическая форма действий человека, характеризующихся демонстрацией превосходства в силе  или применением силы по отношению к другому человеку или к группе лиц, которым субъект стремиться причинить ущерб. Как нами было выяснено, причинами агрессивности могут выступать разного рода конфликты.

Беспомощность - состояние человека или животного, в котором они научились вести себя беспомощно, даже при том, что возможность улучшения появляется после исчезновения вредных обстоятельств, в которые человек или животное были поставлены. Согласно теории обученной беспомощности, большие депрессивные расстройства и связанные психические болезни вызываются отсутствием контроля над результатами ситуации, в которую человек попал.  Автором понятия и экспериментальным исследователем в этой области был американский психолог Мартин Селигман.

Одиночество, как социально-психологическое явление, можно охарактеризовать так: - это эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена - позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации.

Проблема определения одиночества связана с многообразием трактовок этого понятия у разных исследователей: чувство одиночества и социальная изоляция; болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение, связанное с экзистенциальным поиском. Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов. Однако физическая изоляция человека не всегда приводит к одиночеству.

Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае, одиночество может привести к депрессии.

Существует ряд психологических факторов, которые способствуют одиночеству. Например, это может быть низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг — в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает. Слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества. Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми. Одиночество как состояние нередко выражается в музыке, кино, литературе и поэзии.

Данный теоретический материал может быть использован в практической деятельности психологов и специалистов близких профессий при решении задач индивидуального, семейного консультирования, а также при выработке рекомендаций по профессиональному определению. Также, данный  материал можно использовать при подготовке лекционных курсов и семинарских занятий по социальной психологии или же может послужить основанием для последующих социально-психологических исследований.

Изучение основных характеристик персонального взаимоотношения, выявление структуры этих характеристик у разных типов людей позволит использовать полученные результаты при воспитании и обучении, возможно при диагностике и профилактике трудностей в общении; появляется возможность более эффективно использовать коммуникативные особенности, а также способствовать более быстрому формированию сплоченности и коллективизма среди людей.