Особенности саморегуляции современных подростков

Наконец, важнейшей индивидуальной характеристикой является общий  уровень, или степень осознанной саморегуляции. Эта интегральная характеристика индивидуальной саморегуляции отражает актуальные возможности человека осознанно инициировать и управлять произвольной активностью. Наши исследования показали, что чем выше уровень осознанной саморегуляции, тем выше возможности человека по овладению новыми видами деятельности, и тем шире круг тех деятельностей, которыми человек может овладеть (при наличии специальных способностей и соответствующей мотивации).

Профиль саморегуляции и  индивидуально-типические особенности личности

Индивидуально-типическими (или стилевыми) особенностями саморегуляции  мы называем такие особенности саморегуляции человека, которые устойчиво проявляются в различных видах произвольной активности, в поведении и практической деятельности. Среди них мы различаем индивидуально-типические особенности планирования, моделирования, программирования и оценки результатов. Развитость этих процессов, реализующих различные компоненты индивидуальной системы саморегуляции, описывается индивидуальными профилями саморегуляции. При относительно равной развитости всех компонентов саморегуляции мы диагностируем гармоничный регуляторный профиль, при наличии выраженных различий в уровне сформированности компонентов говорим об акцентуированном профиле. Очевидно, что гармоничный профиль регуляции может быть сформирован на различном общем уровне регуляции: высоком, среднем или низком.

Акцентуированный профиль  регуляции характеризуется не только общим уровнем саморегуляции  и взаимосвязанностью звеньев саморегуляции, но и спецификой их регуляторного  профиля, степенью развитости отдельных  регуляторных звеньев и характером их взаимосвязей (наличием компенсаторных отношений).

Кроме того, компонентами профиля  могут являться регуляторно-личностные свойства (гибкость, надежность, самостоятельность), которые являются характеристиками целостной системы саморегуляции  и одновременно обнаруживают свою принадлежность к личности как субъекту произвольной активности и являются ее свойствами.

Такая дифференциация понятия  стилевых особенностей регуляторики прямо  отражает личностный компонент в  процессе саморегуляции и, соответственно, подчеркивает специфику стиля саморегуляции в его взаимосвязи с личностными структурами различного уровня.

На основе структуры  регуляторных профилей выделены типы стилей саморегуляции, различным образом  связанные с успешностью и  личностными переменными. Гармоничные стили саморегуляции, включающие в свою структуру высокоразвитые и взаимосвязанные стилевые особенности регуляторики, являются существенной предпосылкой высоких достижений. Такие стили саморегуляции чаще развиваются в видах деятельности с предельно высокими требованиями к саморегуляции и могут быть сформированы человеком независимо от личностного типа при условии высокой мотивации к достижению успеха и наличия специальных способностей. Общий же низкий уровень, слабая сформированность основных процессов саморегуляции становится препятствием для высоких достижений в самых разных видах деятельности.

В акцентуированных стилях саморегуляции, имеющих наибольшую распространенность, специфика индивидуального профиля детерминируется развитостью регуляторно-личностных свойств (самостоятельностью, гибкостью, надежностью и др.). В этом смысле регуляторно-личностные свойства являются стилеобразующими. При наличии выраженной индивидуальной специфики в профиле саморегуляции и несовпадении ее с регуляторной спецификой деятельности, успешность деятельности во многом будет зависеть от стремления и возможности субъекта сформировать такой стиль саморегуляции, когда недостаточная развитость отдельных регуляторных процессов будет скомпенсирована другими, высокоразвитыми процессами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 2  Экспериментальное исследование особенности саморегуляции современных  подростков

2.1 Организация  исследования

Для решения  поставленных целей нами было проведено  исследование. Исследование проводилось на Базе средней общеобразовательной школы № 6 города Бийска. В эксперименте приняло участие 22 подростка 9 класса. В эксперименте осуществлялось изучение саморегуляции подростков.

Для решения  поставленной задачи была использована методика определения стилей саморегуляции  поведения подростков (методика В.И. Моросанова, Е.М. Коноз «Стилевая  саморегуляция поведения человека»Опросник ССП- 98 см. приложение).

Стилевыми особенностями саморегуляции  являются типичные для человека и наиболее существенные индивидуальные особенности самоорганизации и управления внешней и внутренней целенаправленной активностью, устойчиво проявляющиеся в различных ее видах.

   Феномен  стиля саморегуляции проявляется в том, каким образом человек планирует и программирует достижение жизненных целей, учитывает значимые внешние и внутренние условия, оценивает результаты и корректирует свою активность для достижения субъективно приемлемых результатов, в том, в какой мере процессы самоорганизации развиты и осознанны.

      Индивидуальный стиль саморегуляции  характеризуется комплексом стилевых  особенностей регуляторики. К ним  мы относим типичные для данного  человека особенности регуляторных  процессов, реализующие основные звенья системы саморегуляции (планирование, программирование, моделирование, оценивание результатов), а также регуляторно-личностные свойства, или инструментальные свойства личности, такие как самостоятельность, надежность, гибкость и т.д. В силу универсальности функциональной структуры регуляции для самых разных видов психической активности и деятельности в стиле саморегуляции проявляется общая регуляторная основа индивидуальности, которая, как показывают наши исследования, является предпосылкой формирования конкретных стилей деятельности в различных ее видах.

        Опросник ССП- 98 (стиль саморегуляция  поведения) состоит из 46 утверждений,  входящих в состав шести шкал, выделяемых в соответствии с  основными регуляторными процессами (планирования, программирования, моделирования, оценки результатов) и регуляторно-личностными свойствами (гибкости и самостоятельности). В состав каждой шкалы входят по девять утверждений. Структура опросника такова, что ряд утверждений входят в состав сразу двух шкал в связи с тем, что их можно отнести к характеристике, как регуляторного процесса, так и свойства регуляции.

       Шкала «Планирование» (Пл.) характеризует  индивидуальные особенности целеполагания  и удержания целей, уровень  сформированности у человека осознанного планирования деятельности.

        Высокие показатели – у субъекта  сформирована потребность в осознанном  планировании деятельности, планы  в этом случае реалистичны,  детализированы, иерархичны, действенны  и устойчивы, цели деятельности  выдвигаются самостоятельно.

        Низкие показатели – потребность  в планировании развита слабо,  планы подвержены частой смене,  поставленная цель редко бывает  достигнута, планирование не действенно, малореалистично. Предпочитают не  задумываться над своим будущим, цели выдвигают ситуативно, обычно несамостоятельно.

        Шкала  «Моделирование» (М)  – позволяет диагностировать  индивидуальную развитость представлений  о системе внешних и внутренних  значимых условий,  степень их  осознанности, детализированности  и адекватности.

        Высокие показатели – способны  выделять значимые условия достижения  целей как в текущей ситуации, так и в перспективном будущем,  что проявляется в адекватности  программ действий планам деятельности, соответствии получаемых результатов принятым целям. В условиях неожиданно меняющихся обстоятельств, при смене образа жизни, переходе на другую систему работы такие испытуемые способны гибко изменять модель значимых условий и, соответственно программу действий.

        Низкие показатели – слабая сформированность процессов моделирования приводит к неадекватной оценке значимых внутренних условий и внешних обстоятельств, что проявляется в фантазировании, которое может сопровождаться резкими перепадами отношения к развитию ситуации, последствиям своих действий. У них часто возникают трудности в определении цели и программы действий, адекватных текущей ситуации, они не всегда замечают изменение ситуации, что также приводит к неудачам.

        Шкала  «Программирование» (Пр) –  диагностирует индивидуальную развитость осознанного программирования человеком своих действий.

        Высокие показатели – сформированная  потребность продумывать способы  своих действий поведения для  достижения намеченных целей,  детализированности и развернутости  разрабатываемых программ. Программы разрабатываются самостоятельно, они гибко изменяются в новых обстоятельствах и устойчивы в ситуации помех.

        Низкие показатели – неумение  и нежелание продумывать последовательность  своих действий. Предпочитают действовать  импульсивно, они не могут самостоятельно сформировать программу действий, часто сталкиваются с неадекватностью полученных результатов целям деятельности и при этом не вносят изменений в программу действий, действуя путем проб и ошибок.

        Шкала  «Оценивание результатов» (ОР) – характеризует индивидуальную развитость и адекватность оценки испытуемым себя и результатов своей деятельности и поведения.    

        Высокие показатели - развитость  и адекватность самооценки, сформированность  и устойчивость субъективных критериев  оценки успешности достижения результатов. Субъект адекватно оценивает как сам факт рассогласования полученных результатов с целью деятельности, так и приведшие к нему причины, гибко адаптируясь к изменению условий.

        Низкие показатели – не замечает своих ошибок, некритичен к своим действиям. Субъективные критерии успешности недостаточно устойчивы, что ведет к резкому ухудшению качества результатов при увеличении объема работы, ухудшения состояния или возникновении внешних трудностей.

        Шкала    «Гибкость» (Г) – диагностирует уровень сформированности регуляторной гибкости, т.е. способности перестраивать систему саморегуляции в связи с изменением внешних и внутренних условий.  

        Высокие показатели – пластичность  всех регуляторных процессов. При возникновении непредвиденных обстоятельств легко перестраивают планы и программы исполнительских действий и поведения, способны быстро оценить изменение значимых условий и перестроить программу действий. При возникновении рассогласования полученных результатов с принятой целью своевременно оценивают сам факт рассогласования, вносят коррекцию в регуляцию. Гибкость регуляторики позволяет адекватно реагировать на быстрое изменение событий и успешно решать поставленную задачу в ситуации риска.

        Низкие показатели – в динамичной, быстро меняющейся обстановке  чувствуют себя неуверенно, с  трудом привыкают к переменам  в жизни, смене обстановки, образа  жизни. В таких условиях, несмотря  даже на сформированность процессов  регуляции, они не способны адекватно реагировать на ситуацию, быстро и своевременно планировать деятельность и поведение, разрабатывать программу действий, выделять значимые условия, оценивать рассогласование полученных результатов с целью деятельности и вносить коррекции. В результате неизбежно возникают регуляторные сбои, и, как следствие, неудачи в выполнении деятельности.

        Шкала    «Самостоятельность»  (С) – характеризует развитость  регуляторной автономности.  

        Высокие показатели – автономность  в организации активности человека, его способности самостоятельно планировать деятельность и поведение, организовывать работу по достижению выдвинутой цели, контролировать ход ее выполнения, анализировать и оценивать как промежуточные, так и конечные результаты деятельности.

        Низкие показатели – зависимы  от мнений и оценок окружающих. Планы и программы действия  вырабатываются несамостоятельно, они часто и некритично следуют  чужим советам. При отсутствии  посторонней помощи неизбежно  возникают регуляторные сбои.

        Шкала «Общий уровень саморегуляции» (ОУ) – общий уровень сформированности индивидуальной системы осознанной саморегуляции произвольной активности человека.    

        Высокие показатели – осознанность  и взаимосвязанность в общей  структуре индивидуальной регуляции регуляторных звеньев. Самостоятельны, гибко и адекватно реагируют на изменение условий, выдвижение и достижение цели у них в большой степени осознанно. При высокой мотивации достижения они способны сформировать такой стиль саморегуляции, который позволяет компенсировать влияние личностных, характерологических особенностей, препятствующих достижению цели. Чем выше общий уровень  осознанной саморегуляции, тем легче человек  овладевает новыми видами активности, увереннее чувствует себя в незнакомых ситуациях, тем стабильнее его успехи в привычных видах деятельности.

        Низкие показатели – потребность  в осознанном планировании и  программировании своих действий  не сформирована, они более зависимы  от ситуации и мнения окружающих  людей. Возможность компенсации неблагоприятных для достижения поставленной цели личностных особенностей снижена. Успешность овладения новыми видами деятельности в большой степени зависит от соответствия стилевых особенностей регуляции и требований осваиваемого вида деятельности.

          Между группами экстравертов  и интровертов обнаружены значимые  различия по показателям планирования, программирования, моделирования, гибкости  и самостоятельности. Между группами  стабильных и нейротиков - по шкалам  планирования,  моделирования, оценки результатов гибкости и общему уровню саморегуляции.

          Стилевые особенности у экстравертов  в сравнении с интровертами  характеризуются более высокой  сформированностью процессов моделирования  и меньшей развитостью процессов  планирования и программирования, высокой гибкостью и автономностью индивидуальной регуляторики. Интроверты значимо превосходят экстравертов в развитости планирования, что имеет компенсаторное значение для менее развитого у интровертов звена модели значимых условий.