Основные виды памяти и их характеристика

     Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормальное функционирование долговременной памяти, которую может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что было в кратковременной памяти, поэтому кратковременная память выступает в виде буфера, который пропускает лишь нужную, уже отобранную информацию в долговременную память.

     Долговременная  память начинает функционировать не сразу после того, как человеком  был воспринят и запомнен материал, а спустя некоторое время, необходимое  для того, чтобы человек внутренне  смог переключиться с одного процесса на другой, с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса не могут происходить параллельно, так как структура их различна, а механизмы несовместимы, противоположно направлены. Акустическое кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в долговременную память, где она уже хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово.

     Вместе  с тем оба вида памяти взаимосвязаны  и работают как единая система. Одна из концепций описывающая их совместную деятельность, разработана американскими  учёными Р. Аткинсоном и О. Шифрином. В соответствии с их теорией долговременная память представляется практически не ограниченной по объёму, но обладает ограниченными возможностями припоминания хранящейся в ней информации. Кроме того, для того, чтобы информация из кратковременного хранилища попала в долговременное, необходимо, чтобы с ней была проведена определённая работа ещё в то время, когда она находится в кратковременной памяти. Это работа по перекодированию, т.е. переводу на язык, понятный и доступный мозгу человека. 

2.2. Характеристика основных видов памяти 

     Память  обладает определёнными характеристиками. Основными характеристиками памяти являются: объём, быстрота запечатления, точность воспроизведения, длительность сохранения, готовность к использованию сохранённой информации.

     Объём памяти – это интегральная характеристика памяти,  характеризующая возможности запоминания и сохранения информации. В качестве показателя используют количество запомненных единиц информации. Такой параметр, как быстрота воспроизведения, характеризует способность человека использовать в своей деятельности имеющуюся у него информацию.

     Другой  характеристикой памяти является длительность, она отражает способность человека удерживать определённое время необходимую  информацию. Очень часто на практике мы сталкиваемся с тем, что человек  запомнил необходимую информацию, но не может её сохранить в течение необходимого времени. Иногда бывает по-другому. Человек запомнил всю необходимую информацию, но когда потребовалось её воспроизвести, то он не смог этого сделать, однако, спустя некоторое время он с удивлением отмечает, что помнит всё, что сумел выучить. В данном случае мы сталкиваемся с другой характеристикой памяти – готовностью воспроизвести запечатлённую в памяти информацию. Перечисленные характеристики памяти в той или иной степени присущи всем процессам, которые объединяет понятие «память». Знакомство с основными механизмами и процессами памяти мы начнём с запоминания.

     Существует  несколько основных подходов в классификации  памяти. В настоящее время в  качестве наиболее общего основания  для выделения различных видов памяти принято рассматривать зависимость характеристик памяти от особенностей деятельности по запоминанию и воспроизведению.

     Подробнее классификацию видов памяти по характеру  психической активности можно рассмотреть  в Приложении А.

     Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное и (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).

     Непреднамеренное запоминание – это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приёмов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на нас и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга.

     В отличие от непроизвольного запоминания произвольное запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определённую цель и использует специальные приёмы запоминания. Произвольное запоминание включает в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям относится заучивание, суть которого заключается в многократном повторении учебного материала до полного и безошибочного его запоминания. Главная особенность преднамеренного запоминания – это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание

     Таким образом, постановка специальных задач  играет существенную роль в запоминании. Под её влиянием может меняться процесс  запоминания. Однако, по мнению С.Л. Рубинштейна, запоминание очень сильно зависит от характера деятельности, в ходе которой оно совершается⁴.. С.Л. Рубинштейн полагал, что нельзя делать выводы о большей эффективности произвольного запоминания или непроизвольного запоминания. Исследования П.И. Зинченко доказали, что установка на запоминание не является сама по себе решающей для эффективности процесса запоминания. В определённых случаях непроизвольное запоминание может оказаться эффективнее произвольного.

     Другой  характеристикой процесса запоминания  является степень осмысления запоминаемого материала. Поэтому принято выделить осмысленное и механическое запоминание.

     Механическое  запоминание – это запоминание  без осознания логической связи  между различными частями воспринимаемого  материала. Примером такого запоминания  является заучивание статистических данных, исторических дат и т.д. Основой механического запоминания являются ассоциации по смежности. Одна часть материала связывается с другой только потому, что следует за ней во времени. Для того чтобы установилась такая связь, необходимо многократное повторение материала.

     В отличие от этого осмысленное  запоминание основано на понимании  внутренних логических связей между  отдельными частями материала. Два  положения, из которых одно является выводом из другого, запоминается не потому, что следуют во времени друг за другом, а потому, что связаны логически. Поэтому осмысленное запоминание всегда связано с процессами мышления и опирается главным образом на обобщённые связи между частями материала на основе второй сигнальной системы.

     Продуктивность запоминания зависит и от того, как осуществляется запоминание: в целом или по частям. В психологии известны три способа заучивания большого по объёму материала: целостный, частичный и комбинированный. Первый способ состоит в том, что материал читается от начала до конца несколько раз, до полного усвоения. При втором способе материал делится на части и каждая часть заучивается отдельно. Сначала несколько раз прочитывается одна часть, потом вторая, затем третья и т.д. Комбинированный способ представляет собой сочетание целостного и частичного. Материал сначала прочитывается целиком один или несколько раз, в зависимости от его объёма и характера, затем трудные места выделяются отдельно, после чего весь текст снова читается целиком.

     Следует отметить, что успех запоминания во многом зависит от уровня самоконтроля. Проявлением самоконтроля являются попытки воспроизвести материал при его заучивании. Такие попытки помогают установить, что мы запомнили, какие ошибки допустили при воспроизведении и на что следует обратить внимание в последующем чтении.

     Таким образом, для успешного запоминания  необходимо учитывать особенности  механизма процесса запоминания  и использовать разнообразные мнемические приемы.

     Всю информацию, которая была воспринята, мы не только запоминаем, но и сохраняем определенное время. Сохранение как процесс памяти имеет свои закономерности. Например, установлено, что сохранение может быть динамическим и статическим. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти, а статическое – в долговременной. При динамическом сохранении материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он обязательно подвергается реконструкции и определенной переработке.

     Извлечение  материала из памяти осуществляется с помощью процесса воспроизведения, которое выступает в различных формах: узнавание, собственно воспроизведение, припоминание, воспоминание. Воспроизведение – это процесс воссоздания образа предмета, воспринимаемого нами ранее, но не воспринимаемого в данный момент. Физиологической основой воспроизведения является возобновление  нервных связей, образовавшихся ранее при восприятии предметов и явлений.

     Воспроизведение может быть непроизвольным и произвольным. В первом случае воспроизведение  происходит неожиданно для нас самих.

       При произвольном воспроизведении мы вспоминаем, имея сознательно поставленную цель. Такой целью является стремление вспомнить что-либо из нашего прошлого опыта, например, когда мы задаемся целью вспомнить хорошо выученное стихотворение. В этом случае слова идут сами собой. Помимо воспроизведения мы постоянно сталкиваемся с таким явлением, как узнавание. Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, представление о котором сформулировалось у человека или на основе личных впечатлений, или на основе словесных описаний. Процессы узнавания отличаются друг от друга степенью определенности. Наименее определенно узнавание в тех случаях, когда мы испытываем только чувство знакомости объекта, а отождествить его, с чем-либо из прошлого опыта не можем.

     Забывание выражается в невозможности восстановить воспринятую информацию. Основой  забывания являются некоторые виды коркового торможения, лишающего  актуализации временных нервных  связей.

     Забывание проявляется в двух основных формах:

     1 невозможность припомнить или узнать;

     2 неверное припоминание или узнавание.

     Между полным воспроизведением и полным забыванием существуют различные ступени воспроизведения  и узнавания. Некоторые исследователи  называют их уровнями памяти. Принято  выделять три таких уровня: воспроизводящая память, опознающая память, облегчающая память.

     Например, ученик выучил стихотворение. Если через  некоторое время он может воспроизвести  его безошибочно – это первый уровень памяти; если он не может  воспроизвести заученное, но легко узнает стихотворение в книге или на слух– это второй уровень памяти; если же учащийся не в состоянии самостоятельно ни вспомнить, ни узнать стихотворение, но при повторном заучивании ему потребуется меньше времени для полного воспроизведения, чем в первый раз – это третий уровень. Таким образом, степень проявления может варьировать. Забывание протекает во времени неравномерно. Наибольшая потеря материала происходит сразу же после его восприятия, а в дальнейшем забывание идет медленнее. Например, опыты Эббингауза показали, что через час после заучивания 13 бессмысленных слов забывание достигает 56%, в дальнейшем же оно идет медленнее.

     Для того чтобы замедлить процесс  забывания, необходимо своевременно организовать повторение воспринятого материала, не откладывая надолго эту работу. Это  хорошо подтверждают исследования М.Н. Шардакова. Он установил, что если не повторять полученный материал в день получения, то через день сохраняется в памяти 74% материала, через три-четыре дня – 66%, через месяц – 58% и через 6 месяцев – 38%. При повторении материала в первый день через день в памяти сохраняется 88%, через три-четыре дня – 84%, через месяц – 70% и через 6 месяцев – 60. Если же организовать периодическое повторение материала, то объем  сохраняемой информации будет достаточно большим на протяжении значительного времени.

     В настоящее время известны факторы, влияющие на скорость протекания процессов  забывания. Так, забывание протекает  быстрее, если материал недостаточно понят  человеком, если материал неинтересен ему, не связан с его практическими потребностями. Этим объясняется тот факт, что взрослые люди лучше помнят то, что относится к их профессии, что связано с их жизненными интересами, а школьники хорошо помнят материал, который их увлекает, и быстро забывают то, что их не интересует.

     Скорость  забывания также зависит от объема материала и степени трудности  его усвоения: чем больше объем  материала или чем он труднее  для восприятия, тем быстрее происходит забывание. Другим фактором, ускоряющим процесс забывания, является отрицательное влияние деятельности, следующей за заучиванием. Это явление называют ретроактивным торможением.

     Другим  существенным фактором, влияющим на скорость забывания, является возраст. С возрастом  отмечается ухудшение многих функций памяти. Запоминать материал становится труднее, а процессы забывания наоборот, ускоряются. Основными существенными причинами забывания являются различные болезни нервной системы, а также сильные психические и физические травмы. Забывание также наступает быстрее при умственном или физическом утомлении. Причиной забывания может быть и действие посторонних раздражителей, мешающих сосредоточиться на нужном материале.

     Доказано, что существует связь между приятностью  переживания, и тем как оно  удерживается в памяти. Приятные переживания удерживаются гораздо лучше, чем неприятные. Память вообще оптимистична по природе: человек всегда стремиться забывать неприятное, а  воспоминания о страшных трагедиях, с течением времени, довольно быстро утрачивают остроту.