Кризисы развития в зрелом возрасте

К. Г. Юнг первым предположил, что в возрасте от тридцати пяти до сорока лет подготавливается важное изменение в психике человека. Вначале это изменение происходит на бессознательном уровне и не является чем-то необычным. Просто оно проявляется косвенно”. Но Юнг точно указывает на то, что изменение перспективы обычно раньше начинается у женщин, в то время как у мужчин увеличение случаев депрессии отмечается в возрасте сорока лет.

По теории К.Г. Юнга, это объясняется тем, что на жизнь человека оказывают влияние четыре психологических функции - мышление, чувствование, ощущение и интуиция. В детстве и молодом возрасте одна из функций обязательно бывает ведущая, одна в подавленном состоянии и две - вспомогательных. С возрастом же функции у индивида должны больше гармонизироваться, и если человек обратит внимание на слабые функции, находящиеся в его бессознательном, и станет развивать их, кризисы взрослости преодолеть будет значительно легче, а, главное, внутренний мир человека и его жизнь в обществе значительно обогатится. Кроме того, Юнг считал, что одной из задач зрелого возраста является высвобождение из плена собственного «Я» и ориентация на решение духовных задач, достижения внутреннего чувства общности с другими людьми, с миром, космосом.

В трудах основателя школы гештальт-терапии, Ф. Перлза, зрелость определяется как психическое здоровье, и главной задачей этого возраста он считает умение прейти от опоры на среду и от регулирования средой к опоре на себя и на саморегуляцию. Для того, чтобы преодолеть кризисы зрелости, индивидуум должен преодолеть свое стремление получать поддержку из окружающего мира и найти новые источники поддержки в самом себе. Главным же условием как для опоры на себя, так и для саморегуляции является состояние равновесия. Условием достижения этого равновесия является осознание иерархии потребностей.

Если же индивидуум не достиг зрелости, то он, вместо того, чтобы попытаться самому удовлетворить свои потребности и брать ответственность за свои неудачи на себя, более склонен манипулировать своим окружением. Зрелость наступает тогда, когда человек мобилизует все свои ресурсы для преодоления фрустрации, возникающей из-за отсутствия поддержки со стороны окружающих. Зрелость заключается также в умении пойти на риск, чтобы выбраться из подобного тупика. Перлз считал, что для принятия самого себя в качестве зрелой личности человек должен тщательно, как бы снимая кожуру с луковицы, проработать свои невротические уровни. Первый уровень - клише - характерен стереотипностью и конформностью поведения. Второй уровень - искусственный, где доминируют роли и различные игры. На этом уровне человек, пытаясь получить поддержку, манипулирует другими. Далее - уровень тупика, который характеризуется отсутствием поддержки и неумением в достаточной мере опереться на себя. Следующий уровень - внутренний взрыв. Только на этом уровне серьезно затрагивается истинное «Я», похороненное до этого под толстым слоем защиты.

7.Заключение

Все, что происходит с нами: окончание учебного заведения, брак, рождение ребенка, развод, получение или потеря работы, все влияет на нас. Эти знаменательные события являются вехами в нашей жизни. Однако ступень развития определяется изменениями личности в эти переходные моменты. Личность обладает скрытой тенденцией к изменению, которая реализуется под воздействием знаменательных событий.

Анализ жизни взрослого человека достаточно сложен. Как и в детстве, каждый шаг не только ставит перед нами новые задачи развития, но и требует отказа от тех способов решения, которыми мы пользовались до сих пор. Каждый переход на новую ступень заставляет отказываться от какой-то магии, от какой-то иллюзии безопасности и удобного привычного чувства “эго” во имя развития нашей неординарности.

Таким образом, рассматривая данную проблему, можно сделать следующие выводы:

Каждый переход на следующую ступень развития заставляет человека разрушать существующую защитную структуру. Он становится ранимым и чувствительным как эмбрион, но приобретает и его способность постепенно приспосабливаться к окружающим условиям. Этот переход может продолжаться несколько лет. Преодолев его, мы попадаем в продолжительный период стабильности и относительного спокойствия и обретаем чувство равновесия.

На стадии тридцатилетнего рубежа это переосмысление юношеских планом и надежд, профессиональное самоопределение, выбор близости в личной жизни, окончательный «отрыв от родительских корней» и расширение границ своей личности. Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала в тридцать лет. Это может означать выход на иную дорогу или превращение мечты “например, стать президентом” в более реальную цель. Одинокий человек чувствует толчок, побуждающий его искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. Бездетные родители стремятся завести детей. И почти каждый, кто уже семь лет живет в супружестве, чувствует недовольство

Возраст между тридцатью пятью и сорока пятью годами - это время опасностей и больших возможностей. Мы можем переосмыслить ориентиры, по которым оценивали собственную личность в первой половине жизни, и те из нас, кто воспользуются этой возможностью, будут искать истину. Лишь собственное “я” может спасти мужчин и женщин, находящихся в середине жизни. При прохождении жизненного цикла нелегко освободиться от чужого влияния в своих фантазиях, так как основные элементы нашего внутреннего “я” связаны с другими людьми: родителями, друзьями, детьми или наставниками. Когда человек переходит ко второй половине жизни, привязанность к этим людям становится меньше или вовсе утрачивается. И выясняется, что привязанности, которые он считал жизненно важными, не столь значимы для него. Осознание этого толкает его на поиски истинного единства со своим внутренним “я”.

В пятидесятилетнем возрасте приходит осознание. Большинство людей, которые пережили кризис личности, готовы принять вступление в средний и старший возраст и наслаждаться многими его преимуществами. Анализ прошлого, вызывающий тоску, в основном остановлен. Фантазии о будущем со временем становятся смешными. Вас захватывает настоящее. Приходит некоторая смена интересов и приоритетов, осознание аспектов духовности и бытия.

Следует отметить, что этапы прохождения кризисов, конечно же во многом зависят от особенностей личности человека. Гендерные различия также играют большую роль, переходные этапы у мужчин и у женщин различны как по хронологическим рамкам, так и по протеканию процессов, по целям и задачам и способам решения жизненных проблем, возникающих пред человеком в данные периоды. Хотя, как мы убедились, есть и некоторые сходные черты.

Вот что пишет о проблеме перехода Г. Шихи: «Невозможно предположить, что люди, которые испытывают тяжелый кризис, всегда выходят из него, заново возрождаясь. Но те, кто решается на переоценку ценностей, обретут истинное знание о себе и начинают жить полноценной жизнью. Следует, наверное, горевать о том, что старое “я” умирает. Принимая наши подавленные и даже нежеланные качества, мы готовимся к внутренней реинтеграции личности, которая является нашей и только нашей - это не какая-то искусственная форма, составленная для того, чтобы ублажить культурные традиции или наших друзей. Вначале это темный переход. Но, анализируя свои действия, мы вдруг замечаем лучик света и начинаем собирать все заново. Решение вопросов, которые предлагаются нам в переходный период, не избавит нас от необходимости выбора на следующем этапе. Отрицая существование кризиса развития, мы отказываемся и от самого личностного роста, от возможности скачка, которая нам предоставляется в переходный период. Выполняя же определенную работу по решению задач развития при прохождении перехода, мы получаем предпосылку для следующего этапа развития.

 8.Список литературы

1.Асеев. В.Г. Возрастная психология. Иркутск, 1989.

2. Блюм Г. Теории личности. М.: Издадельство «КСП». 1996

3. Годфруа Ж. Что такое психология: В 2-х т. М.: Мир, 1992.

4. Гамезо М.В., Герасимова В.С., Горелова Г.Г., Орлова Л.М. Возрастная психология: личность от молодости до старости. М.,2001.

5. Крайг Г. Психология развития. Спб, 2001.

6. Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая  психотерапия. Минск.: Высшая школа, 1997.

7. Лебедев В.И. Личность в экстремальных  условиях. М., 1989.

8. Перлз Ф. Опыты психологии самопознания. М.: Гиль-Эстель, 1993.

9. Перлз Ф. Внутри и вне помойного ведра. М.: Изд. Центр «Академия», 1997.

10. Степанова Е.И. Психология взрослых. Экспериментальная акмеология. Спб, 2000.

11. Сапогова Е.Е. Психология развития  человека. Учеб. Пособие. М., 2001.

12. Фрейд З. Психология бессознательного. М., 1989

13. Шихи Г. Возрастные кризисы. Спб., 1999

14. Эльконин Б.Д. Введение в психологию развития. М., 1994.

15. Эриксон Э. Детство и общество. Спб, 1996.

16. Юнг К.Г. Психологические типы. М., 1993.