Коммуникативный тренинг для подростков

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«КУЗБАССКАЯ  ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ»

(ФГБОУ ВПО «КузГПА»)

ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ ОБРАЗОВАНИЯ

 

 

Курсовая работа

Коммуникативный тренинг для подростков

 

 

 

 

Выполнила: студентка ФПО 4 курса, 2 группы

Федулова Дарья Александровна

 

Научный руководитель:

Латынина Дарья Николаевна

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Новокузнецк, 2014

 

Оглавление

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

      Актуальность выбранной темы. Одна из основных проблем, с которой сталкиваются люди – это проблема взаимодействия с окружающими людьми. Для того, чтобы помочь людям преодолеть эти трудности, необходима групповая форма работы. Наиболее эффективным в этом плане является тренинг. Психологический тренинг, являясь системой специально организованного интенсивного воздействия, может решить многие из актуальных проблем. Тренинги помогают учиться понимать свой внутренний мир, свои чувства и переживания, формировать себя как личность, повышать личную психологическую культуру. Тренинги являются средством психологического воздействия, направленное на развитие знаний, социальных установок, творчества, умений и опыта в области межличностного общения, устранения неэффективного психологического напряжения, формирование положительного образа Я и самооценки и как следствие развитие личности.

      Коммуникативный тренинг продиктован необходимостью повышения коммуникативных навыков у подростков в обучении и других видах деятельности. Общение влияет на личностное развитие человека, поэтому является значимым в жизни любой личности.  В структуре межличностного общения выделяют основное содержание общения, а именно: передачу информации, взаимодействие, познание людьми друг друга. Важно уметь общаться, грамотно доносить свои мысли. Актуальность работы заключена в важности коммуникативных навыков в жизни любого человека, тем более подростка. Ведь подростковый возраст - время, когда закладывается фундамент будущей жизни в обществе. По мнению многих специалистов, коммуникативные способности — это основа для достижения высоких результатов в личностном развитии и учебной деятельности                       (JI.A. Петровская, Г. Крайг, А.А. Леонтьев), в успешности дальнейшей профессиональной деятельности (А.Б. Добрович, М.С. Каган, А.Я. Найн), а также в сохранении и укреплении здоровья.

       От того насколько подростки успешно научатся выстраивать отношения с родителями, взрослыми, сверстниками, зависит их удовлетворенность профессиональной и личной жизнью в будущем. Для того, чтобы выстраивать отношения с другими, необходимо, прежде всего, научиться жить в мире и согласии с самим собой, что также является актуальной проблемой переходного возраста.

     Тема исследования: «Коммуникативный тренинг для подростков».

     Цель исследования: Разработать тренинг по развитию коммуникативных способностей и навыков подростков.

      Задачи исследования: 

1.Изучить теоретический материал по теме исследования.

2.Изучить особенности подросткового возраста.

3.Подобрать тренинг для развития коммуникативных способностей и навыков подростка.

    Методы исследования: теоретический анализ, изучение и обобщение основной информации из литературы, моделирование тренинга.

     Объект исследования: развитие коммуникативных способностей и навыков подростков.

     Предмет исследования: тренинг по развитию коммуникативных способностей и навыков подростков.

     Гипотеза исследования: проведение коммуникативного тренинга будет способствовать повышению коммуникативных способностей и навыков подростков.

    

 

    

     

 

Глава 1. Психологические основы коммуникативного тренинга для подростков

 

1.1. Понятие и  содержание коммуникативного тренинга

 

      Понятие «коммуникативного тренинга» тесно связано с терминами «психологический тренинг» и  «коммуникация». В связи с этим  необходимо, прежде всего, рассмотреть содержание  этих основополагающих понятий.

      Психологический тренинг — средство психологического воздействия, направленное на развитие знаний, социальных установок, умений и опыта в области межличностного общения.

      Психологический тренинг - это форма активных методов психологической работы с группой, направленных на овладение определенными коммуникативными и поведенческими умениями и навыками с целью повышения компетентности в общении. Основными методами тренинга, направленными на решение выше названных задач являются групповая дискуссия и ролевая игра (психологические упражнения, испытания).

      Основной целью психологический тренинг является отработка навыков эффективного общения.

      Коммуникация, или общение - передача информации от человека к человеку, сложный многоплановый процесс установления и развития межличностного и межгруппового общения, порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий в себя как минимум три различных процесса: коммуникацию (обмен информацией), интеракцию (обмен действиями) и социальную перцепцию (восприятие и понимание партнера).

      Общение играет важную роль в формировании личности. Оно выполняет ряд функций в жизни человека: социальные (организация совместной деятельности; управление поведением и деятельностью; контроль) и психологические функции общения (функция обеспечения психологического комфорта личности; удовлетворение потребности в общении; функция самоутверждения).

      После рассмотрения понятий «психологический тренинг» и  «коммуникация», нам необходимо определить цели и задачи психологического тренинга.

      Для эффективного функционирования группы тренинга, необходимо выделить основные цели и задачи тренинга. 

      Цели:        

1.Повышение адекватности собственного представления о себе и восприятия других;

2.Рост индивидуальной ответственности за достижение личных целей и решение актуальных коммуникативных задач;

3.Рост коммуникативной открытости и качества общения;

4.Овладение навыками конструктивного социального взаимодействия;

5.Развитие способностей к адаптации и творчеству.

      Задачи:

1.Предоставить участникам группы профессиональную помощь в решении насущных внутренних конфликтов, преодолении актуальных трудностей и барьеров;

2.Обеспечить участникам группы опыт конструктивного самоанализа и самостоятельного решения актуальных внутренних задач.

3.Предоставить участникам группы опыт полноценного общения друг с другом и группой, переживания коммуникативной общности, эффективного взаимодействия в процессе решения общих задач.

4.Обучить навыкам получения и конструктивного использования «обратной связи» (информации о себе от окружающей коммуникативной среды).

      Рассмотрев все основные термины, можно перейти к определению самого понятия «коммуникативного тренинга».

      Коммуникативный тренинг – это форма  психологического воздействия, основанного на активных методах групповой работы, специально организованное общение, в ходе которого решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, оказания психологической помощи и поддержки. Это овладение искусством свободного межличностного общения,  умение общаться и взаимодействовать с другими людьми.

      Цель тренинга - преодолеть коммуникативные барьеры, комплексы личности, возникающие в процессе общения. Одной из основных задач группы коммуникативного тренинга является помощь участнику в выражении себя своими индивидуальными средствами, а для этого сначала нужно научиться воспринимать и понимать себя.  

      Самовосприятие личности осуществляется по четырем основным направлениям:

1. Восприятие себя через соотнесение себя с другим, то есть человек рассматривает другого в качестве модели, удобной для наблюдения и анализа. В этом случае человек смотрит на себя как бы со стороны. Групповые занятия дают возможность идентифицировать  себя с другими членами группы.

2. Восприятие себя через восприятие себя другими, то есть человек использует информацию, передаваемую ему окружающими. Это так называемый механизм «обратной связи». В группе коммуникативного тренинга постоянно действует обратная связь, что позволяет участникам узнавать мнение окружающих о своей манере поведения, о чувствах, которые испытывают люди, вступающие с ним в контакт.

3. Восприятие себя через результаты собственной деятельности, то есть человек сам оценивает, то, что он сделал. Это механизм самооценки, который может помогать развитию личности или мешает этому процессу. В группе тренинга осуществляется постоянное определение уровня самооценки каждого участника и ее необходимая коррекция.

4. Восприятие себя через наблюдение собственных внутренних состояний, то есть человек осмысливает, проговаривает, обсуждает с окружающими свои переживания, эмоции, ощущения, мысли. В этом одно из принципиальных отличий тренинга от других форм работы: проникновение в своё «Я», получение опыта понимания своего внутреннего мира.

      Коммуникативные тренинги для подростков созданы для одной важной цели – адаптировать подрастающее поколение к современной жизни такими, какими они есть. На занятиях подросток приобретает адекватную самооценку, учится общению, учится раскрывать и развивать свои таланты.

Особенно коммуникативные тренинги полезны подросткам, имеющим какие-либо физические недостатки, особенности. Скромные, необщительные ребята становятся коммуникабельными молодыми людьми с активной жизненной позицией.

      Основными задачами и целями коммуникативного тренинга для подростков являются:

1. Формирование положительной самооценки.

2. Развитие навыков эффективного общения.

3. Развитие навыков конструктивного поведения в конфликтных ситуациях, определения и преодоления межличностных барьеров.

4. Развитие умения самостоятельно принимать на себя ответственность за свое решение.

5. Коммуникативный тренинг для подростков поможет ребенку понять, что именно отличает его от других, поможет раскрыться и без страха заглянуть в себя.

      Тренинг направлен на оказание помощи детям в преодолении внутренних барьеров при общении, освоении адекватных способов самовыражения, формирование адекватной самооценки, на осознание уникальности своего характера. В процессе тренинга формируются установки взаимодействия с партнером, освоение базовых коммуникативных навыков и умений, развитие способностей сопричастности и сопереживания другим людям, снятие мышечных зажимов, освоение релаксации (расслабления). Подросток в группе может активно экспериментировать с различными стилями общения, усваивать и отрабатывать совершенно новые, несвойственные ему ранее коммуникативные умения и навыки, ощущая при этом психологический комфорт и защищенность. Таким образом, тренинг это интенсивная подготовка к более активной и полноценной жизни в обществе.

 

1.2.  Психологическая характеристика  подросткового возраста

 

      Подростковый период - период завершения детства, вырастания из него, переходный от детства к взрослости. Обычно он соотносится с хронологическим возрастом с 10-11 до 14-15 лет. Психологически этот возраст связан с постепенным обретением чувства взрослости – главного личностного новообразования подростка.

      Важным новообразованием подросткового возраста является формирование  чувства взрослости «как субъективного переживания готовности подростка быть полноправным членом коллектива взрослых, выражающегося в стремлении к самостоятельности, желании показать свою «взрослость», добиваться, чтобы старшие уважали достоинство его личности, считались с его мнением, освобождали его от контроля.  Чувство взрослости - это психологический симптом начала подросткового возраста. Чувство взрослости есть новообразование сознания, через которое подросток сравнивает себя с другими (взрослыми или товарищами), находит образцы для усвоения, строит свои отношения с другими людьми, перестраивает свою деятельность.

     Важнейшим содержанием психического развития подростков становится развитие самосознания, у подростков возникает интерес к своей собственной личности, к выявлению своих возможностей и их оценке. В развитии познания подростком окружающей действительности наступает период, когда объектом относительно глубокого изучения становится человек, его внутренний мир. Интерес к себе, к собственной психической жизни и к качествам своей личности рождает потребность сравнить себя с другими, оценить себя, разобраться в своих чувствах и переживаниях. Сравнение себя со сверстниками и взрослыми является основной формой самопознания подростка. В ходе самопознания формируются представления подростка о собственной личности и формируются критерии самооценки.

     Первостепенное значение в этом возрасте приобретает общение со сверстниками. Общаясь с друзьями, подростки активно осваивают нормы, цели, средства социального поведения, вырабатывают критерии оценки себя и других.  Основные психологические потребности подростка - стремление к общению со сверстниками, стремление к самостоятельности и независимости, к признанию своих прав со стороны других людей.

      Поведение подростка регулируется его самооценкой, а самооценка формируется в ходе общения с окружающими людьми. Но самооценка подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому и в их поведении может возникнуть немало немотивированных поступков.

      Мощные сдвиги происходят во всех областях жизнедеятельности ребенка, не случайно этот возраст называют "переходным" от детства к зрелости, однако путь к зрелости для подростка только начинается, он богат многими драматическими переживаниями, трудностями и кризисами. В это время складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера и способы эмоционального реагирования, которые в дальнейшем во многом определяют жизнь взрослого человека, его физическое и психологическое здоровье, общественную и личную зрелость.