Черты личности и особенности ее самооценки

С самооценки начинается самовоспитание. Человек должен знать, какие качества следует воспитывать  у себя. Самооценка формируется путем  сравнения себя с другими людьми и путем сопоставления уровня своих притязаний с результатами своей деятельности

Самооценка зависит  от многих факторов. Это и уровень  развития способностей и притязаний, и средний уровень оценок в  коллективе и другие.

Источниками самооценки могут быть близкие друзья, товарищи по учебной группе, сравнение себя с другими малознакомыми или незнакомыми людьми, реальные возможности личности, реакция авторитетных старших и другие [7. 20].

Самооценка может быть устойчивой и неустойчивой. Многие исследователи такие как Е.И  Савонько, Н.А. Гульянова рассматривают  факторы, влияющие на устойчивость самооценки: сложность выполняемого задания, значение успеха, ориентация на оценку окружающих. Но эти факторы могут быть недостаточно точными, так как у одних людей повышения уровня трудности задачи и значимость неуспеха снижают устойчивость собственной оценки, а у других – нет. Так же чем стабильнее самооценка, тем меньше склонность к депрессивным состояниям.

Неустойчивая самооценка может быть связана с выраженной ориентацией на социум и неуверенностью в себе [8. 35].

Так же самооценка может быть высокой – низкой, адекватной – неадекватной, осознаваемой - неосознаваемой, уверенной и неуверенной и так далее.

В структуре самооценки существуют два взаимосвязанных  компонента: когнитивный, содержащий знания человека о себе разной степени обобщенности, и аффективный (переживания человека том, что он узнает о себе).

Выделяют три вида самооценки и соответствующие им функции: прогностическую – оценка своих возможностей, своё отношение  к ним; актуальную - оценка и основанная на ней коррекций действий; ретроспективная - оценка достигнутых уровней развития, итогов деятельности [9,45].

Таким образом, самооценка играет большую роль в жизни человека. Под самооценкой Г.К. Валицкас понимал  продукт отражения информации субъектом  о себе в соотношении с определёнными ценностями и эталонами, существующий в единстве осознаваемого и неосознаваемого, аффективного и когнитивного, общего и частного, реального и демонстрируемого компонентов. Самооценка входит в структуру «Я - концепция». Самооценка связана с потребностью в самоутверждении, стремлением человека найти себя в этой жизни. Она зависит от уровня развития способностей и притязаний. Самооценка может быть высокой и низкой, адекватной, неадекватной. Были выделены три вида самооценки: прогностическая, актуальная, ретроспективная.

 

Проблеме развития самооценки посвящено много исследований как  у нас в стране, так и за рубежом. Западноевропейские и американские психологи рассматривают самооценку в основном как механизм, обеспечивающий согласованность требований индивида к себе с внешними условиями, т. е. максимальную уравновешенность личности с окружающей его социальной средой. При этом сама окружающая среда рассматривается как враждебная человеку. Такой подход характерен как для З. Фрейда, так и для его последователей-неофрейдистов (К. Хорни, Э. Фромма и др.). В работах этих психологов самооценка выступает как функция личности и рассматривается в связи с аффективно-потребност-ной сферой личности.

С точки зрения советской  психологии роль самооценки не ограничивается приспособительной функцией; самооценка становится одним из механизмов, реализующих активность личности.

Большое значение для  решения проблемы самооценки имеют  работы К. Левина и его учеников, которые занимались специальным  изучением мотивов, потребностей, уровня притязаний и их соотношения.

В результате этих и других исследований ученые пришли к выводу о соотношении самооценки и уровня притязаний. Интересной с этой точки  зрения является теория К. Роджерса.

Личность, по К. Роджерсу, возникает в процессе развития, и ее сущностью являются знание индивида о себе и самооценка. Самооценка возникает в результате взаимодействия с окружающей средой, оценочного взаимодействия с другими людьми. Поведение ребенка и его дальнейшее развитие прежде всего согласуются с его самооценкой.

В индивидуальном развитии, как говорит К. Роджерс, между  представлением человека о себе и  реальным опытом, включающим в себя и оценки окружающих, и моральные  ценности, может возникнуть конфликт. В одних случаях причиной конфликта  является расхождение между самооценкой и оценками окружающих, в других – расхождение между самооценкой и тем идеальным представлением о себе, отвечать которому человек стремится. Но не всегда это расхождение является патогенным. К. Роджерс считает, что выход в большей мере зависит от того, как сложилась самооценка в индивидуальном опыте человека. Некоторые люди не желают перестраивать свою самооценку и искаженно интерпретируют свой реальный опыт. Другие оказываются способными перестраивать самооценку, приводя ее в соответствие со своим реальным опытом. Гибкость в оценке самого себя, умение корректировать свое поведение под влиянием опыта являются условием безболезненной адаптации к условиям жизни. Решающее значение для нормального психического состояния человека имеет согласие с самим собой, т. е. правильное, адекватное отношение и к себе, и к своим возможностям. Психологи отмечают значение для развития личности потребности в положительной оценке: индивид нуждается в одобрении и уважении других людей [10.134]. На основе этого уважения возникает самоуважение, которое становится важнейшей потребностью индивида.

В советской психологии исследования проблемы самооценки связаны  с изучением проблемы развития и  самосознания, с именами Б. Г. Ананьева, С. Л. Рубинштейна, Л. И. Божович, М. С. Ней-марк, Л. С. Славиной, Е. А. Серебряковой и др. Эти исследования посвящены изучению уровня притязаний детей, их уверенности или неуверенности в себе и связанных с этим особенностей их самооценки.

Самооценка, закрепившаяся  и ставшая чертой характера, не ограничивается рамками какой-либо одной деятельности, а распространяется и на другие виды деятельности. Важным фактором развития личности ребенка являются оценки его окружающими. Эмоциональное самочувствие ребенка зависит от того, какие взаимоотношения сложились у него с окружающими людьми, отвечает ли он тем требованиям, которые к нему предъявляются, насколько удовлетворяется его потребность в положительной оценке. С возрастом самооценка как мотив поведения и деятельности становится достаточно устойчивым образованием и более значимой, чем потребность в оценке окружающих.

Генетическая потребность  в оценке – более раннее образование, чем потребность в самооценке. С возрастом самооценка в известной  мере эмансипируется от мнения окружающих и начинает выполнять самостоятельную функцию в формировании личности, опосредуя отношение субъекта к действительности, в том числе к оценкам окружающих. Сущность этой функции заключается в том, что человек на основе оценки своих возможностей предъявляет к себе определенные требования и поступает в соответствии с этими требованиями.

Надо отметить, что  требования, предъявляемые к ребенку  или подростку извне, если они  расходятся с требованиями его к  себе, неспособны оказать на него должное  воздействие. Возможность поступать независимо или вопреки оценкам окружающих связана с устойчивостью личности. Если расхождение между оценкой или самооценкой носит длительный характер (особенно в тех случаях, когда оценка является адекватной), последняя либо перестраивается вслед за оценкой, либо возникает острый конфликт, приводящий к серьезному кризису. Поэтому так важно изучать самооценку человека и ее соответствие или несоответствие оценке.

2.1 Уровень  самооценки 

Уровень самооценки –  самооценка бывает высокой, средней  и низкой.

Заниженная или завышенная самооценка – это про другое, не про уровень, а про адекватность самооценки. Средняя самооценка может быть как завышенной, так и заниженной.

Когда говорят о высокой  самооценке, почти всегда имеют в  виду высокую самооценку личностную (а не конкретно-ситуативную). Обычно высокая самооценка сопровождает успешных людей – и отражая их реальные достижения, и помогая им в новых успехах.

Низкая самооценка может  быть как адекватной, так и заниженной самооценкой.

Человек с низкой личностной самооценкой, как правило, менее успешен, излишне консервативен, так как боится перемен и не способен к адаптации в быстро меняющихся условиях реальности.

При явно завышенной самооценке человек:

- приобретает комплекс  превосходства («я самый правильный»), или комплекс 2-летннх («я лучше всех»);

- имеет идеализированное  представление: о себе, о своих  способностях и возможностях, о  своей значимости для дела  и для окружающих людей (стараясь  жить согласно этому идеальному  «Я», часто порождает ничем  не оправданные трения с другими людьми; ведь, как говорил Ф. Ларошфуко, ист лучшего способа попасть в жизни впросак, чем считать себя лучше других);

- игнорирует свои  неудачи ради поддержания своего  психологического комфорта, сохранения  привычного для себя высокого  самомнения; отталкивает псе, что мешает сложившемуся представлению о тебе;

- истолковывает свои  слабые стороны как сильные,  выдавая обычные агрессивность  и упрямство за волю и решительность;

- становится недосягаемым  для других, «душевно глухим»,  теряет обратную связь с окружающими, не прислушивается к чужому мнению;

- экстернален, cвой неуспех  связывает с внешними факторами,  чужими происками, кознями, обстоятельствами  – с чем угодно, но только  не с собственными ошибками;

- к критической оценке  себя со стороны других относится с явным недоверием, относя все это к придир кам и зависти;

- как правило, ставит  перед собой невыполнимые цели;

- имеет уровень притязаний, превышающий его реальные возможности;

- легко приобретает  такие черты, как высокомерие,  зазнайство, стремление к превосходству, грубость, агрессивность, жесткость, неуживчивость;

- ведет себя подчеркнуто  независимо, что воспринимается  окружающими как высокомерие  и пренебрежительность;

- подвержен преследованию  невротических и даже истерических  проявлений («я способнее, умнее,  практичнее, красивее, добрее большинства  людей; но я самый несчастный и невезучий»);

- прогнозируем, имеет  стабильные стандарты своего  поведения;

- имеет характерный  внешний вид: прямая осанка, высокое  положение головы, прямой и продолжительный  взгляд, командные нотки в голосе [11], [6, 400].

При явно заниженной самооценке человек:

- обладает преимущественно  тревожным, застревающим, педан тичным  типом акцентуации характера,  что и составляет психологическую  базу такой самооценки;

- как правило, не  уверен в себе, застенчив, нерешителен,  чрезмерно осторожен;

- более остро нуждается  в поддержке и одобрении окружающих, зависит от них;

- конформен, легко  поддается влиянию других людей,  необдуманно идет у них на  поводу;

- страдая комплексом  неполноценности, стремится самоутвердиться,  самореализоваться, лихорадочно наверстать упущенное, доказать всем (и прежде всего самому себе) свою значимость, что он чего-то стоит;

- ставит перед собой  более низкие цели, чем может  достигнуть;

- нередко уходит в  свои неприятности и неудачи,  преувеличивая их роль в своей  жизни;

- слишком требователен  к себе и окружающим, чрезмерно  самокритичен, что приводит нередко  к замкнутости, зависти, подозрительности, мстительности и даже жестокости;

- становится часто  занудой, доводит окружающих мелочами, вызывая конфликты как в семье,  так и на работе;

- имеет характерный  внешний вид: голова чуть втянута  в плечи, походка нерешительная,  как бы вкрадчивая, при разговоре  часто глаза отводит в сторону.

Адекватность самооценки определяется соотношением двух противопололшых  психических процессов в человеке:

- познавательного, способствующего  адекватности;

- защитного, действующего  в направлении, обратном действительности [12], [8, 300].

Защитный процесс объясняется  тем, что в любом человеке заложено чувство самосохранения, которое  в ситуациях самооценки действует в направлении самооправдания своего поведения и самозащиты своего внутреннего психологического комфорта. Это происходит даже тогда, когда человек остается наедине с собой. Человеку трудно признавать хаос внутри себя. Кстати, согласно статистике, собранной психологами, только 40 % менеджеров разных должностных уровней оценивают себя объективно. Имеется и такая цифра: только у 15 % людей самооценка совпала с той, которую он получил от своего брачного партнера. Так что внутренняя «полиция нравов» у нас не на уровне.

Механизм функционирования самозащиты можно рассмотреть, используя  психоаналитическое понимание психологической  структуры личности. По 3. Фрейду, как  известно, в мире человеческой психики  имеется три «царства»:

 «Оно»  –   бессознательная система, движимая принципом удовольствия. В основе ее лежат потребности биологического и эмоционального характера, неукротимые страсти.

 «Я»  –  сознательная  система, регулирующая процесс  взаимодействия с внешним миром.  Это оплот благоразумия и трезвой рассудительности.

 «Сверх-Я»  – своеобразная  внутренняя «полиция нравов»,  моральная цензура. Устав ее  составляют нормы и запреты  общества, принятые личностью.

Между «Я» и «Оно»  всегда имеются отношения противоречий. Бедняга «Я» всегда оказывается  между тремя «тиранами»: внешним миром, «Сверх-Я» и «Оно». Регуляция противоречий осуществляется с помощью механизмов психологической защиты человека, представляющих собой приемы достижения его душевного равновесия. Набор таких приемов достаточно велик: снижение уровней притязаний, агрессия, самоизоляция, перенос своих эмоциональных состояний на другого человека, переключение нежелательных влечений и др.

Самооценка относится  к наиболее устойчивым психологическим  характеристикам человеческой личности. Ее трудно изменить. Она складывается в раннем детстве и зависит как от врожденных факторов, так и от обстоятельств жизни. Наибольшее влияние на самооценку индивида оказывает отношение окружающих. Ведь самооценка формируется благодаря непрерывному сравнению себя с другими людьми. Чтобы научиться преодолевать себя, необходимо:

- бросить смелый и  трезвый взгляд внутрь себя;

- изучить свои характер, темперамент и ряд других психологических  свойств, особенно тех, которые  важны для взаимодействия с  другими людьми;