Здоровьесберегающие технологии в условиях начальной школы

   «Скала». Дети на полу (сидя, лежа, стоя) выстраивают “скалу”, принимая различные позы. Условная линия на полу обозначает обрыв. По команде “Скала готова? Замри!” альпинист должен пройти вдоль обрыва перед “скалой” и не “сорваться”. Все участники упражнения поочередно выступают в роли “альпиниста”.

   «Тень». Цель: развитие пространства тела. Участники разбиваются на пары. Один из них будет Человеком, а другой – его Тенью. Человек делает движения, а тень их повторяет, причем особое внимание уделяется тому, чтобы Тень двигалась в том же ритме, что и Человек. Она должна догадаться о самочувствии, мыслях и целях Человека.  
   Упражнения для развития межполушарного взаимодействия. 
Комплекс № 1.

   «Лезгинка». Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону,кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6-8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений. 

   «Зеркальное рисование». Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга. 

   «Ухо – нос». Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук ,,с точностью до наоборот,,. 

   «Змейка». Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепив пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. 

   «Горизонтальная  восьмерка». Возьмите в руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности), теперь – левой. А теперь правой и левой одновременно.  
Комплекс №2.

   «Массаж ушных раковин». Помассируйте мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши руками. 

   «Перекрестные движения». Выполняйте перекрестные координированные движения одной правой рукой и левой ногой (вперед, в сторону, назад). Затем сделайте то же левой рукой и правой ногой. 

   «Качание головой». Дышите глубоко. Расправьте плечи, закройте глаза, опустите голову вперед и медленно раскачивайте головой из стороны в сторону. 

   «Горизонтальная восьмерка». Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками вместе. 

   «Симметричные рисунки». Нарисуйте в воздухе обеими руками одновременно зеркально симметричные рисунки (можно прописывать таблицу умножения, слова и т.д.) 

   «Медвежьи покачивания». Качайтесь из стороны в сторону, подражая медведю. Затем подключите руки. Придумайте сюжет. 

   «Поза скручивания». Сядьте на стул боком. Ноги вместе, бедро прижмите к спинке. Правой рукой держитесь за правую сторону спинки стула, а левой – за левую. Медленно на выдохе поворачивайте верхнюю часть туловища так, чтобы грудь оказалась против спинки стула. Оставайтесь в этом положении 5 – 10 с. Выполните тоже самое в другую сторону. 

  «Дыхательная гимнастика». Выполнить ритмичное дыхание: вдох в два раза короче выдоха. 
   Гимнастика для глаз.  
   Выполнить плакат – схему зрительно-двигательных траекторий в максимально возможную величину (лист ватмана, потолок, стена и т.д.). На ней с помощью специальных стрелок указаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе в процессе выполнения упражнения: вверх – вниз, влево – вправо, по часовой стрелке и против неё, по траектории “восьмерки”. Каждая траектория имеет свой цвет: № 1, 2 – коричневый, № 3 – красный, № 4 – голубой, № 5 – зеленый. Упражнения выполняются только стоя.

Приложение 5

Планы-конспекты уроков, разработанные с учетом здоровьесберегающих технологий

Урок русского языка 
Тема: Повторение пройденного. Безударные гласные, парные согласные в корне слова. Части речи. 
Цели: Рациональное построение урока, создание психологического комфорта, что будет способствовать выполнению следующих задач:

- Закрепление умения проверять  и правильно записывать слова  с безударными гласными и парными согласными в корне слова; определение частей речи; активизация познавательной деятельности учащихся.

- Развитие орфографической  зоркости, внимания, самоконтроля и  контролирования работы одноклассников. Развитие речи.

- Воспитание любви и интереса к предмету; патриотического чувства по отношению к национальному языку; здорового азарта в соревновании. 
1. Орг. момент. 
2. Основная часть урока. 
Учитель:

   Ребята, готовы ли вы показать мне, гостям, друг – другу как вы научились проверять безударные гласные в корне? Парные согласные? Хорошо ли вы помните части речи?

   Тогда начнём наш урок! Как вы уже догадались, он будет необычным.

Ученица: 

   Дорогие ребята и гости! Послушайте удивительную историю. Царством Русского языка долго правила Великая царица. Она очень любила красивое и грамотное письмо.

Царица (учитель в короне): 

   Спасибо! Дети! Я рада за себя и за вас, что наш родной язык – русский язык. На русском языке созданы произведения Пушкина, Лермонтова, Гоголя, Тургенева, Толстого, Чехова и других великих писателей и поэтов. Русский язык – язык науки, техники, культуры.  
Прочитайте вместе, что сказал о русском языке К. Паустовский:  
“Нам дан во владение самый богатый, меткий, могучий и поистине волшебный русский язык”.

   Владеть языком – знать его (учитель показывает указкой на слово “владение”)

   Годы идут, мне становится всё труднее одной управлять царством. Пора и о наследнике подумать! (на магнитной доске вывешивается табличка “наследник”)

   Кто это? Нам поможет ответить на этот вопрос корень слова. Найдём корень, подберём однокоренные слова (след, наследить, последовать). Это девочка или мальчик, которые пойдут по моим следам, как я будут править царством Русского языка. Ему я передам корону! Итак, у нас сегодня: “Выбор наследника!”

    Бороться за царский трон и корону выпала честь вот этим ребятам. Они завоевали это право “5” за контрольный диктант. Вот их документы.

   Остальных ребят назначаю царскими советниками (табличка на магнитную доску “советник”). 

   Кто это? Подберите однокоренные слова и выделите корень (совет, советоваться).

   С вами я буду советоваться. Гостей назначаю моими министрами образования.

   Запишем дату наших испытаний. 
   Первое испытание

   Знаете ли вы слова словарные, непроверяемые? (На доске открываются словарные слова)

   Сначала их прочитаем 
л…пата; комн…та; р…кета; в…круг; …гурец; б…гаж; д…рога; в…гон; м…г…зин; …чки. 
  Выпишите только те слова, в которых пишется гласная “а”

  Проверка: проверяяют советники. Один советник у доски вставляет буквы мелом (ракета, магазин, комната, вагон, багаж)

Дорога - Древние славяне расчищенное под дорогу место называли “дор”

Слово “багаж” пришло из французского языка, оно образовалось там от слова “баг” - связанный узел. 

Остальные слова были с буквой “о” 
   Баллы для претендентов:  
5 слов с буквой “а” – 5 баллов

4 слова – 4 балла и т.д.

   Кто хочет получить дополнительный балл, найдите лишнее слово и докажите, почему вы так считаете. (“вокруг” - не называет предмет, не является существительным, не отвечает на вопросы “кто?” или “что?”, а отвечает на вопрос “где?”)

Молодцы! 

   Второе испытание. 
   Вновь слова с безударной гласной появляются, но чем они от тех отличаются? (В этих словах безударную гласную можно проверить. Они не словарные). 
   Прочитайте их. 
д…ждинка; л…ства; сн…жинка; зв…рьки ; р…синка;  
дер…во; ч…рника; к…рмушка; р…стки; цв…ток.

   Спишите слова, в которых пропущена буква “о”, устно подобрав проверочные слова.

   Теперь выпишите номера слов, в которых пишется буква “е”

   Проверка: Советники подходят к претендентам и проверяют. Один советник у доски вставляет буквы (дождинка, росинка, кормушка, ростки)

Всё верно – 4 балла

3 слова – 3 балла и т.д.;

3, 4, 6, 7, 10 – 5 баллов

   Кто, мудрые мои, правило вам помогающее в этом испытании расскажет?

   А теперь, мои будущие наследники, кто скажет, какое слово здесь лишнее и почему? (“кормушка” - слово называет предмет, который в отличие от других не относится к телам природы, она сделана руками человека) + 1 балл.

Вижу, есть, кому царство оставить! 
   Физминутка 

   Я не только царица, но и немного волшебница. Я научу вас зажигать искорку доброты. Встаньте в круг, взявшись за руки, и повторяйте за мной слова и жесты. 

Встанем мы в широкий круг.  
Слева – друг и справа – друг.  
В нашем классе пусть всегда светит искорка добра. 
Не обижу, не солгу, помогу и подскажу, зло подальше отведу,  
А добро везде найду! 
Всё получится у нас. 
Мы ребята – просто класс! 
Третье испытание 
   Есть в моём царстве глухие согласные. Они спокойно не желают жить. Всегда стремятся звонкого соседа, во что бы то им стало оглушить. Не позвольте им этого сделать!

   У вас на столах карточки, в окошко вставьте парную согласную, рядом напишите проверочные слова.

   1 ряд: В какой строчке все слова пишутся с буквой “д”? 
кле…ка, моне…ка, сосе…ка, горо…, яго…ка, прово…, салю…, верблю…, гу.ки  
   2 ряд: В какой строчке все слова пишутся с буквой “ш”? 
гребе…ки, речу…ка, пе…ком, бабу…ка, эта…, муравьи…ки, ло…ка, подру…ка, мы…ка 
   3 ряд: В какой строчке все слова пишутся с буквой “в”? 
ночё…ка, тра…ка, шка…, сли…ки, шар…,  
нер…, зимо…ка, голо…ка, голодо…ка

   Что за секрет, грамотные мои, вы знаете, что смогли с этим заданием справиться?

   Минутка отдыха 
   Встанем, поаплодируем нашим участникам соревнований, порадуемся успехам друг друга.  
   Четвёртое испытание 
   Пришли вы достойно к последнему испытанию! 
   Прочитать. 
- Отчего у мамочки 1 
На щеках 2 две ямочки 3? 
- Отчего у кошки 4 
Вместо ручек ножки 5? 
- Отчего шоколадки 6 
Не растут на кроватке 7? 
- Отчего у няни 8  
Волосы в сметане? 
- Отчего у птичек 9 
Нет рукавичек? 
   Сколько предложений? Какие они?

   Слова, относящиеся к какой части речи пронумерованы?

   Запишите номера имён существительных, которые отвечают на вопрос “кто?”

   Проверка: 1, 4, 8, 9 – 4 балла 
   Слов какой части речи нет? (прилагательных) 
   Прилагательные обозначают признаки предметов, они украшают нашу речь. - Давайте устно подберём прилагательные. 
   Сначала подбирается цепочка слов. Затем один из претендентов читает стихотворение с прилагательными. Может и другой, но, не повторяя прилагательные.(+1 балл)  
   3. Итог урока. 
   Считаем баллы. Это могут сделать министры образования. Если спорно - министры образования проверяют тетради. 
   Объявление наследника, вручение короны, поздравление победителя. 
   Но моя царская милость никого не обойдёт. Кому-то - корона, а всем остальным - польза. Оценивание советников.

Урок обучения грамоте 
   Тема : Согласные буквы Б б, обозначающие звуки [б ] и [б.] 
   Цель: познакомить с согласными звуками б и б, развивать речь, логическое мышление, память, фонематический слух; показать, что одно и то же слово может иметь несколько значений; воспитывать бережное отношение к природе. 
   1. Организационный момент. 
Внимание! Проверь, дружок, 
Готов ли ты начать урок. 
Все ль на месте, все ль в порядке? 
Книги, ручка и тетрадки? 
   2. Сообщение темы урока. 
   Сегодня на уроке мы совершим путешествие в лес. Но чтобы попасть в лес, мы должны отгадать загадку-ключ. 
Под сосною у дорожки 
Они стоят среди травы. 
Ножка есть, но нет сапожек, 
Шляпка есть – нет головы. (Грибы) 
Назовите гласные звуки.

Сколько в слове слогов?

Назовите первый слог; второй слог.

Какой слог ударный?

Назовите четвертый звук в слове.

Сегодня мы познакомимся с новой буквой Б и звуками, которые она обозначает.

   3. Фонетическая зарядка. (Кассета с записью звуков леса.) 
   Мы заходим в лес. Закройте глазки: как приятно пахнет грибами, листьями, травой, лесными цветами. Нам хорошо и спокойно, хочется работать, узнать много нового. 
   Открыли глаза, давайте сделаем фонетическую зарядку. 
Дети проговаривают хором. 
Чтобы разговаривать, надо выговаривать 
Все правильно и внятно, чтоб было всем понятно. 
Я буду разговаривать, я буду выговаривать 
Все правильно и внятно, чтоб было всем понятно. 
самолеты взлетают: у-у-у  
машины едут: ж-ж-ж  
рядом ползет змея: ш-ш  
муха бьется в стекло: з – з – з  
дыхательная гимнастика. 
Вдох носом, выдох через рот.  
Вдох носом, задержка дыхания, выдох.  
Вдох, выдох порциями. 

   4. Работа над новым материалом. 
Нашим проводником по лесу будет этот грибок.