Здоровьесберегающие технологии в условиях начальной школы

   1 этап урока:

Чтобы у детей в начале урока установился положительный эмоциональный настрой на успешное обучение, используются различные психологические установки, в виде стихотворений, т. е. детей готовят эмоционально и физически.  
    На этом этапе урока проводится пальчиковый или точечный массаж (на уроках русского языка), для подготовки пальцев рук к письму.

   2 этап урока: Актуализация темы. 
А на уроках математики для устного счета, предлагается детям решить задачи физкультурно – познавательного характера.  
   На уроках изобразительного искусства, «Человек и мир» дети в ходе беседы учителя узнают о пользе подвижных игр на свежем воздухе.

   3 этап урока: Основной.

   На учебную перегрузку и утомляемость влияют не столько количество времени, которое учащиеся проводят за учебными занятиями, сколько другие факторы. 
   Одним из факторов можно считать несформированность у школьников рациональных способов учебной работы.  
   Следующий и, пожалуй, самый существенный фактор - диспропорция интеллектуального и мотивационного развития. Неравномерность, нарушенный необходимый баланс между интеллектуальным и мотивационно-потребностным развитием неизбежно приводит к дисгармонии психического и личностного развития, что и выступает одной из существенных причин учебной перегрузки школьников. Для нормального развития и положительного самочувствия ребёнок должен не только уметь учиться, но и хотеть, желать этого.

   Кроме физкультурно-оздоровительной работы используется физкультурно-познавательный компонент на общеобразовательных уроках. Он повышает интерес учащихся к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни, а также способствует формированию потребностей в самостоятельной двигательной деятельности.

   4 этап урока: Итог. 
   Работая над благоприятной эмоциональной сферой в классе, ребята отражают своё настроение на уроках с помощью школы оценки своего настроения «Как я ощущаю себя на уроке», которая имеется у каждого учащегося.

   Необходимо составлять  расписание уроков с учётом работоспособности детей и трудности предметов. Стараться соблюдать двигательный режим своих школьников на уроках и перемене. 

   О благоприятном завершении этапа младшего школьного возраста можно говорить тогда, когда при окончании начальной школы ребёнок: хочет учиться, может (умеет) учиться, верит в свои силы, ему хорошо, интересно, комфортно в школе [9,с.129].

   Вывод:

   Правильно спланированный  и организованный урок с позиции  здоровьесбережения, оказывает положительное влияние на умственную работоспособность, на развитие зрительного восприятия, внимания и в конечном итоге на успеваемость в школе. А для правильной организации учебно-воспитательного процесса, учитель должен иметь колоссальный багаж знаний, который постоянно должен пополняться.

 

 

 

2.2 Методы и  приёмы, используемые в учебно-воспитательном  процессе, с учётом здоровьесбережения младших школьников

   Заполнив  анкету (приложение 3) и обработав ее результаты, делаем вывод, какие же из методов представленных ниже рациональнее будет использовать на занятиях для того или иного коллектива детей и которые активно используются учителями начальных классов гимназии №51.

   Творчество

   Так, в процессе занятий изобразительным искусством используются разные техники – это аппликация, роспись, лепка глиняной игрушки и многое другое. Самое важное, что они позволяют эффективно развивать творческие способности ребенка – тем самым, осуществляя работу по формированию здорового образа жизни. 
   И вот к каким выводам придём: 
- Лепка глиняных игрушек развивает мелкие мышцы кистей рук учащихся (мелкую моторику), что существенно облегчает нагрузку на руки детей и даже почерк у них становится лучше.

   Музыка 
   Огромные возможности для поддержания душевного здоровья детей имеет музыкотерапия или оздоровление музыкой. 
   Музыкотерапия является интереснейшим и перспективным направлением, которое используется во многих странах в лечебных целях. Звучание музыки на уроке дает ребенку возможность успокоиться, снять раздражительность, нервное напряжение. 
   Таким образом, правильно организованные (с позиции здоровьесбережения) и интересно проводимые занятия играют большую роль в духовном развитии учащихся, в формировании их мировоззрения. 
   Через чувства, эмоции, самореализация личности ребенка происходит более продуктивно во всех сферах жизнедеятельности и поэтому обогащение учащегося опытом эмоционального отношения к действительности является важнейшим аспектом духовного развития ребенка – его духовного здоровья [10,с.113].

   Физкультура

   Построится учебный процесс, чтобы можно было предупредить соматические и эмоциональные перегрузки младших школьников. Если дети будут меньше болеть, то это повлияет на успешность обучения.  
   Все учителя во время уроков проводили физкультминутки, в ходе которых учащиеся выполняют различные упражнения на снятие усталости, укрепление опорно-двигательной системы и мышц глаз. Учителя гимназии №51 при каждой физкультминутке используют динамичную музыку и используют ТСО. 
   Требования к проведению физкультминуток:  
   Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания.    Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, следовательно, их результативность;  
   Физминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнение упражнений при сильном утомлении не даёт желаемого результата. Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой; 

   Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц.  
    Обычно физкультминутки проводят под стихотворный текст.  
   При подборе стихотворений следует обратить внимание на следующее:  
- Важно, чтобы содержание текста сочеталось с темой урока;  
- Преимущество отдаётся стихам с чётким ритмом;  
- Текст произносится учителем или воспроизводится в записи, т. к. при произношении текста детьми у них может сбиваться дыхание.  
   Виды физкультминуток:

- Упражнения для снятия  общего или локального утомления; 

- Упражнения для кистей рук; 

- Гимнастика для глаз;  
- Гимнастика для слуха;  
- Упражнения, корректирующие осанку; 

-Дыхательная гимнастика  (приложение 4) [3,с.52].

   Проводятся физкультминутки в зависимости от преобладающей деятельности учащихся на уроке. 
   Преобладающий вид деятельности на уроке – письмо. 
   В процессе письма школьник, как правило, пишет не рукой, а всем “телом”.   Мышцы ребёнка, поддерживающие позу и принимающие участие в письме, находятся в состоянии длительного статистического напряжения. Поэтому рекомендуются:

- упражнения для снятия общего или локального утомления; 
- упражнения для кистей рук. 
   Преобладающий вид деятельности на уроке – чтение. 
Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна, поэтому необходимо расширять зрительно-пространственную активность в режиме урока и использовать: 
- гимнастику для глаз.

   Преобладающий вид деятельности на уроке – слушание и говорение. 
Работа над слухом благотворно воздействует на органы зрения, поэтому на данном типе урока используют:  
- гимнастику для слуха.

   Дыхательные упражнения помогают повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей на уроке, для этого используют: 
- дыхательную гимнастику. 
   Иногда можно предложить провести физкультминутку кому-нибудь из детей.   Они выполняют поручение с большим удовольствием.

    Планы-конспекты уроков с использованием здоровьесберегающих технологий приведены в приложении 5 
   Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность. Ученые установили, что двигательные нагрузки в виде физкультминуток на уроке снимают застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха и зрения, восстанавливают эмоционально – положительное состояние [5, с.59].  
  Анализ данных, о состоянии здоровья детей (ПРИЛОЖЕНИ 5) в течении четырёх лет в результате использования здоровьесберегающих технологий заболеваемость во многих классах снизилась. Произошло снижение уровня и обострения течения хронических заболеваний, снизилось число заболеваний, связанных с нарушением сна, нервной системы, массовых эпидемиологических явлений.

   У учащихся  повысился интерес к активной деятельности: дети стали посещать спортивные секции, кружки, клубы, заниматься музыкой и т.д.

   Вывод: 
   Изучив качественные показатели учебной деятельности детей в разные годы и по разным предметам, делаем вывод, что используя здоровьесберегающие технологии,  добиваемся повышения качества знаний по предметам, что представлено в таблице 1.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

   В заключение хочется еще раз отметить, что именно обучение и воспитание, проявляясь в единстве целей формирования гармонично развитой личности, создают мотивацию в человеке. Поскольку все составляющие здоровья тесно взаимосвязаны, а реализация программы развития зависит от множества факторов, основной задачей «педагогики здоровья» является целостное формирование потребностей в сохранении и укреплении здоровья, в осознанной мотивации на здоровый образ жизни посредством методов воспитания, самовоспитания, создание программы обучения здоровью. 
   На настоящий момент не существует единого проекта по созданию здоровьесберегающей и здоровьеформирующей педагогической системы. Здоровье должно явиться ведущим и приоритетным направлением в социальном развитии общества.

    Целью курсовой работы было изучить особенности использования здоровьесберегающей технологии в условиях начальной школы.

    Изучив особенности использования здоровьесберегающей технологии, можем сказать, что здоровьесберегающие технологии используются и используются эффективно, о чём говорят полученные данные.

   В гипотезе предполагалось, что успеваемость учеников начальной школы зависит от рациональности использования здоровьесберегающих технологий в организации учебно-воспитательного процесса, выбранных в соответствии с ними методов и приёмов. Изучив опыт работы педагогов, понаблюдав педагогический процесс с использованием здоровьесберегающих технологий, изучив применяемые методы, используемые этими педагогами, и обработав полученные результаты, можем с уверенностью сказать, что педагогическое воздействие, усвоение материала детьми и их успеваемость значительно улучшилась. А значит, гипотеза полностью подтверждается полученными данными.

 

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ЭЛЕКТРОННЫХ РЕСУРСОВ:

1. Антропова М.В. Изучение общей умственной работоспособности школьников в возрастном аспекте. //В кн.: Методы исследования функций организма.

в онтогенезе. М.,: Просвещение, 1975.

2. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. 2-е изд., перераб. – М.:

Физкультура и спорт, 1990.

3. Леонтьева Н.Н., Маринова К.В. Анатомия и физиология детского организма: (основы учения о клетке и развитии организма, нервная система, опорно-двигательный аппарат).
4. Учебник для студентов пединститутов. «Педагогика и психология

2 – е изд., перераб. М.: Просвещение, 1986, с.

5. Сухарев А.Г., Цыренова Н.М. Технология, способствующая укреплению.

здоровья детей в современной школе: Методическое пособие. – М.: МИОО, 2004.

6. Клокова Т.И. Дневник здоровья. Часть 1 Система мониторингов здоровья в образовательной среде школы. Методические рекомендации. М.: МИОО, 2010.
7. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.

1-4 классы. М. «ВАКО» 2004.

8. «Пачатковае навучанне: сям’я, дзіцячы сад, школа”. №2, 2009.

9. http://www.analizplan.narod.ru

10. http://rudocs.exdat.com

11. http://www.76308s001.edusite.ru/p13aa1.html

12. http://zdorovayashkola.ru

13. http://bestschool10.narod.by

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Наиболее оптимальная здоровьесберегающая организация учебного процесса на основе нормативных документов

   Выдержками из СанПина.

ГЛАВА 4

ТРЕБОВАНИЯ К  ЕСТЕСТВЕННОМУ И ИСКУССТВЕННОМУ ОСВЕЩЕНИЮ

53. Направление основного  светового потока естественного  освещения в учебных помещениях  должно быть левостороннее.

Стены, потолки, полы, оборудование учебных помещений должны иметь матовую поверхность теплых тонов.

57. Во избежание уменьшения  светоотражения ограждающих поверхностей  плакаты, стенгазеты и т.п. следует  развешивать на противоположной  классной доске стене так, чтобы  верхний край этих предметов  не располагался выше 1,75м от пола.

ГЛАВА 5

ТРЕБОВАНИЯ К ВОЗДУШНО-ТЕПЛОВОМУ РЕЖИМУ

73. Учебные помещения должны  тщательно проветриваться во  время перемен, а рекреационные - во время уроков. До и по  окончании занятий, а также между  первой и второй сменами, проводится  сквозное проветривание помещений согласно приложению 5.

В теплые дни целесообразно проводить занятия при открытых фрамугах и форточках.

74. Уроки физической культуры  и здоровья следует проводить  в хорошо аэрируемых залах  путем открытия окон с подветренной  стороны при темпе-ратуре наружного воздуха выше +5ºС.