Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы

Отдельное место занимают еще две  группы технологий, традиционно реализуемые  вне школы, но в последнее время  все чаще включаемые во внеурочную работу школы: 
- социально адаптирующие и личностно-развивающие технологии (САЛРТ) включают технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического здоровья учащихся, повышение ресурсов психологической адаптации личности. Сюда относятся разнообразные социально-психологические тренинги, программы социальной и семейной педагогики, к участию в которых целесообразно привлекать не только школьников, но и их родителей, а также педагогов; 
- лечебно-оздоровительные технологии (ЛОТ) составляют самостоятельные медико-педагогические области знаний: лечебную педагогику и лечебную физкультуру, воздействие которых обеспечивает восстановление физического здоровья школьников. [24,cтр.45-47].

В системе образования  можно выделить три возможных  уровня решения задач по проблеме реализации здоровьесберегающих технологий.

1. Уровень района, города, объединяющий несколько школ и других образовательных учреждений, предполагает принятие грамотных стратегических решений и, в соответствии с этим, финансирование направлений и программ работы. Необходимо серьезное научное обеспечение разработки и реализации принимаемых программ с учетом состояния здоровья детей, учащихся, всего населения, проживающего на данной территории. Ответственные лица на этом уровне - руководитель отдела образования и его заместители.

2. Уровень школы (или другого образовательного учреждения). Выбор пути начинается с постановки целей, определения места проблем здоровья среди задач школы, просто более внимательного отношения к этим вопросам, активного внедрения в работу школы здоровьесберегающих технологий, перехода в статус «школы здоровья» и т.п. Хотя ответственность за все происходящее несет персонально директор школы, принимаются такие решения совместно с Советом школы, родительским комитетом, педагогическим коллективом. Также необходима научная поддержка, основанная на данных о состоянии здоровья школьников. На уровне школы с использованием здоровьесберегающих технологий решаются следующие задачи: 
создание оптимальных гигиенических, экологических и других 
условий для образовательного процесса; 
- обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей формирование у учащихся дезадаптационных состояний: переутомления, гиподинамии, дистресса и т.п.; 
- обеспечение школьников в период их пребывания в школе питанием, способствующим нормальной работе пищеварительной системы и обмену веществ в соответствии с современными медико-гигиеническими требованиями; 
- включение в учебные планы школы всех классов занятий, позволяющих целенаправленно подготовить учащихся к деятельности по сохранению и укреплению своего здоровья, сформировать у них культуру здоровья, воспитать стремление к ведению здорового образа жизни: 
- обеспечение подготовки (повышение квалификации, переподготовка) всего педагогического коллектива по вопросам здоровья, подготовки всех учителей и специалистов к внедрению в работу школы здоровьесберегающих образовательных технологий; 
- обеспечение охраны здоровья педагогов и создание условий, позволяющих им грамотно укреплять свое здоровье; 
- проведение мониторинга состояния здоровья учащихся; 
- проведение тематической работы с родителями учащихся, направленной на формирование в их семьях здоровьесберегающих условий, здорового образа жизни, профилактику вредных привычек.

3. Уровень класса, обеспечиваемый работой на уроке. От того, насколько работа каждого учителя отвечает задачам здоровьесбережения, в конечном счете зависит результат влияния школы на здоровье учащихся. Организовать обучение учителя таким технологиям - задача руководства; использовать их в своей работе, отслеживая результаты, - задача каждого учителя.

В работе отдельного учителя здоровьесберегающие технологии можно представить как системно организованное на едином методическом фундаменте сочетание принципов педагогики сотрудничества, «эффективных» педагогических техник, элементов педагогического мастерства, направленных на достижение оптимальной психологической адаптированности школьника к образовательному процессу, заботу о сохранении его здоровья и воспитание у него культуры здоровья. Это работа учителя, при которой он полноценно выполняет учебную программу, формируя у учащихся интерес к своему предмету, устанавливая с ним доверительные, партнерские отношения, предотвращая возникновение дискомфортных (дезадаптационных) состояний и максимально используя индивидуальные особенности учащихся для повышения результативности их обучения. Особая забота о психологической адаптированности школьников обусловлена тем, что это интегральное качество играет определяющую роль в жизни человека, особенно на этапе его развития. [24,cтр.35-36].

Перед учителем, готовым  использовать в своей работе здоровьесберегающие образовательные технологии, на первом этапе стоят следующие задачи: 
- объективно оценить свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой коррекции и приступить к его реализации (с этого надо начинать!); 
- пройти необходимое повышение квалификации по вопросам здоровья, здоровьесберегающих образовательных технологий; 
- провести «ревизию» используемых в своей работе педагогических приемов и техник в аспекте их предполагаемого воздействия наздоровье учащихся; 
- начать целенаправленную реализацию ЗОТ в ходе проведения учебных занятий и внешкольной работы, с учащимися, отслеживая получаемые результаты с помощью объективных методов оценки; 
- содействовать формированию в своем образовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды как эффективному взаимодействию всех членов педагогического коллектива, учащихся и их родителей для создания условий и реализации программ, направленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья.[1]

Таким образом, главная задача реализации здоровьесберегающих технологий  — такая организация образовательного пространства на всех уровнях, при которой качественное обучение, развитие, воспитание учащихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью.

Здоровьесберегащие образовательные технологии  — это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, когда при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

§2 Здоровье младших школьников на современном этапе 

Здоровье  – это бесценное достояние  не только каждого человека, но и  всего общества.

Существует более 300 определений здоровья. Смирнов Н.К. выделяет основные, в которых здоровье определяется как: 1) как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов; 2) как совокупность физических и духовных способностей, которыми располагает организм, личность; 3) как целостное многомерное динамическое состояние , в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экономической средой позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции[ 24,cтр.10].

Сегодняшнее состояние  здоровья детей вызывает серьезную  тревогу. Только 5% выпускников школ являются практически здоровыми, 40% школьников хронически больные, 50% имеют  морфофизиологические отклонения, вместо акселерации идет децелерация (увеличение в 20 раз количества низкорослых), ежегодно до 300 тысяч юношей не идут на военную службу по медицинским показаниям. До 80% детей страдают различными нервно-психическими расстройствами.

Детско-подростковая популяция  в  России составляет около 30 млн. человек, из них почти 20 миллионов дети, посещающие образовательные учреждения, в т.ч. немногим более 15 млн. – школьники.

В последние 10 лет произошло  значительное ухудшение состояния  здоровья школьников. Особенно обучающихся в начальной школе.

За период 1998-2008 гг. среди  учащихся младших классов суммарная распространенность функциональных отклонений и хронических заболеваний увеличилась на 54,5%. Причем среди мальчиков наблюдается более выраженные тенденции роста заболеваемости. Если в 1998 г. к I группе здоровья, т.е. к абсолютно здоровым, относилось 4,8% учащихся младших классов, то в 2008г. менее 2% (1,8%). Среди современных первоклассников вдвое меньше процент абсолютно здоровых детей, чем среди их сверстников конца прошлого века (4,3% против 8,7%). Учащиеся 1-х классов имеют худшие показатели готовности к обучению (ниже интегральный показатель умственной работоспособности  – 1,13 условных единиц против 1,48), а число детей, имеющих недостаточный уровень развития школьно-обусловленных функций при поступлении в школу, выросло в 2 раза (с 21,2% до 41,4%). [18]

Среди учащихся 2-3 классов  выявлен стремительный рост распространенности функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, нервно-психических расстройств, нарушений костно-мышечной системы. Серьезное беспокойство вызывает высокая распространенность ожирения среди детей, особенно среди мальчиков – 97,3 (на 1000 обследованных), против 30,6 (на 1000 обследованных) – среди девочек. [22]

Наиболее агрессивными факторами, которые на современном этапе  значимо влияют на формирование здоровья школьников, являются следующие:

1) Высокий объем учебных и внеучебных нагрузок, интенсификация процесса обучения, а также дефицит времени для усвоения информации являются выраженными психотравмирующими факторами для школьника, что в сочетании с уменьшением продолжительности сна и прогулок, снижением физической активности оказывает стрессорное воздействие на развивающийся организм.

2) Существенным фактором, ухудшающим здоровье школьников является низкая двигательная активность. Дефицит двигательной активности уже в младших классах составляет 35-40%, а среди старшеклассников – 75-85%. Уроки физического воспитания лишь в малой степени (на 10-18%) компенсируют дефицит движений, что явно недостаточно для профилактики отклонений в состоянии здоровья.

3) Значимой причиной ухудшения состояния здоровья школьников является недостаточная адекватность современной системы гигиенического обучения и воспитания по формированию у детей и подростков умений и навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), сознательного и ответственного отношения к своему здоровью. [3]

Среди детей в современных  условиях нашли широкое распространение  деструктивные формы поведения; курение, алкоголь, наркотики, раннее сексуальная  активность, девиантные формы поведения.

К важнейшим причинам неблагополучия здоровья учащихся относится:

• стрессогенные технологии проведения урока и оценивание знаний учащихся;
• недостаток физической активности учащихся, приводящий к гиподинамии и другим нарушениям здоровья школьников;
• чрезмерная интенсификация образовательного процесса, перегруженность учебных программ фактологической информацией, вызывающие у учащихся переутомление и дистресс;
• невозможность многих учителей в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к учащимся, с учётом их психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья;
• несоблюдение элементарных гигиенических и физиологических требований к организации учебного процесса;
• неправильная организация питания учащихся в школе;
• недостаточный уровень гигиенических и психологических знаний педагогов;
• низкий, слабо формируемый школой уровень культуры здоровья учащихся и их родителей. [24,cтр.21].

Анализ результатов медосмотров  с 2006 по 2012 г. выявил ухудшение здоровья детей в период обучения их в школе. По данным медосмотра выявляются дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Серьезной проблемой остается нарушение зрения у детей. Растет процент патологий лор-органов, что требует более пристального внимания.

Одна из самых частых патологий  у школьников нарушение остроты  зрения, составляющее в ряде регионов России до 30–40%. Состояние школьной тревожности отмечается у 67% школьников, выражающееся в агрессивности, депрессии, деструктивных и других реакциях, за счёт чего у школьников снижается  сопротивляемость организма, страдает иммунная система, что обуславливает  повышение заболеваемости среди  детей. Только за период обучения в  младших классах возрастает в 16-18 раз число детей больных вегетососудистой дистонией, в 5 раз – эндокринными заболеваниями и нарушением обмена веществ, в 4 раза – болезнями желудочно-кишечного тракта, в 2 раза – мочеполовой системы.[20]

Проведенные в последние годы гигиенические  исследования указывают на две основные причины ухудшения здоровья школьников. Первая из них связана с характером образовательного процесса в школе, построенном без учета актуализирующихся потребностей учащихся. В результате такого противоречия у детей возникает психическое перенапряжение, которое провоцирует возникновение многих соматических заболеваний. Кроме того, у них происходит деформация мотивационной сферы, вследствие чего снижается активность, замедляется развитие, формируются вредные привычки (аддитивное поведение), в конечном итоге – ухудшается их здоровье. Вторая причина связана с неспособностью самих учащихся должным образом заботиться о собственном здоровье, что также говорит о недостатках в системе школьного образования. На сегодняшний день школа плохо занимается гигиеническим образованием детей.[2]

Для улучшения здоровья младших школьников нужно выполнить следующие задачи:

1. дать представление о нормах воздушно-теплового режима, его влиянии на здоровье учащихся и мерах профилактики загрязнения воздуха;
2. ознакомить с понятием освещенность, его видами и заболеваниями, развивающимися в результате нарушениям норм;
3. дать информацию о нормах школьной мебели;
4. проинформировать о гигиене режима дня школьника;
5. определить правила учебно-воспитательного процесса и расписания занятий в школе;
6. сформировать мотивацию у детей и подростков к правильному питанию [6]