Совершенствование методики и организации занятий физической культуры и здоровья с использованием подвижных и спортивных игр как средств

 

 

Тема опыта: «Совершенствование методики и организации занятий физической культуры и здоровья с использованием подвижных и спортивных игр как средство повышения двигательной активности школьников I и II ступени».

Раздел I.                                                                                                                 Технология опыта                                                                                                               1. Определение цели обучения и постановка задач, способствующих достижению данной цели

      Цель опыта – совершенствование методики и организации занятий  по предмету «Физическая культура и здоровье» в школе с применением подвижных и спортивных игр.

На основании цели были сформулированы следующие задачи:

- провести анализ методической литературы и существующей педагогической практики с целью отбора комплекса подвижных и спортивных игр применимых к использованию в образовательном процессе.

- выявить исходный уровень физической подготовленности,                          физического развития учащихся, их потребности к занятиям физическими упражнениями и заболеваемость;

- разработать систему использования подвижных и спортивных игр в образовательном процессе с учётом возраста обучающихся и направленностью игр на развитие двигательных качеств.

- провести апробацию системы использования подвижных и спортивных игр на уроках физкультуры и во внеклассной работе по предмету.

- разработать программно-методическое обеспечение для проведения занятий по физической культуре с учащимися на основе применения подвижных, народных и спортивных игр;

Для решения задач применялись следующие методы:

- анализ и обобщение  данных научной и методической  литературы;

- опрос (анкетный) в виде методики  неоконченных предложений.

- измерение антропометрических  показателей;

- тестирование уровня физической подготовленности учащихся;

- IT оценка уровня теоретической подготовленности учащихся;

-педагогический эксперимент; 

2. Организация учебно-воспитательного  процесса.

       Содержание обучения.   Подвижные игры как средство и метод физического воспитания широко применяют на уроках и во внеклассных занятиях. В соответствии со школьными программами по физической культуре подвижные игры проводятся на уроках в сочетании с гимнастикой, легкой атлетикой, спортивными играми и т.д. Подвижные игры на уроках физической культуры используются для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач в соответствии с требованиями программы. Каждую задачу урока ставим предельно конкретно, особенно при проведении уроков освоения нового материала. Чтобы повысить интерес учащихся к усвоению нового материала, используем элементы соревновательной деятельности, потому что как только ученик освоил какое-либо двигательное действие, интерес к нему резко снижается. Однако стоит включить в процесс обучения соревновательный момент и отношение обучаемого к данному двигательному действию сразу меняется. Игра, наряду с трудом и учебой, один из основных видов деятельности человека. Подвижные игры позволяют решить важнейшие задачи работы с детьми и подростками, удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развивать не только физические качества, но также умственные и творческие способности, нравственные качества и т.д. 

  Методику организации проведения игр диктуют особенности физического и психического развития детей. Подбор подвижных и народных игр связан с возрастными особенностями школьников, их физической подготовленностью, игровым опытом, а также прохождением программного материала.

На уроках в 1 – 2 классах обычно включают 3-4   игры разной интенсивности и с различными видами движений, чтобы воздействовать на различные группы мышц.  Практический материал по подвижным играм: Подвижные игры для учащихся 1 – 2 классов: «Мы весёлые ребята», «Волк во рву», «Два мороза», «Заяц без логова», «Птицы и клетка», «Угадай кто», «Эстафета зверей», «Эстафета с мячами», «Стой», «Попрыгунчики-воробушки», «Метко в цель».

В 3-4 классах одна – две игры. В этом возрасте школьников привлекают   игры с соревнованием между командами. Они отличаются большей интенсивностью и длительностью, более строгим судейством. Практический материал по подвижным играм : « День и ночь», «Вызов», «Караси и щука», «Гонка мячей по кругу», «Перестрелка», «Защита укрепления», «Не давай мяч водящему», «Класс, смирно!», «Охотники и утки», «Перебежка с выручкой», «Прыжок за прыжком».

 В 5-8 классах  – одна игра. Значительное место  занимают игры с разделением  класса на команды, с соревнованием  между ними. Практический материал по подвижным играм: «Встречная эстафета с преодолением препятствий», «Челнок», «Город за городом», «Переправа», «Эстафета с элементами баскетбола», «Борьба за мяч», «Русская лапта», «Борьба в квадратах», «Летучий мяч».

Для учащихся  9 классов используют  подвижные игры со спортивной подготовкой. Практический материал по подвижным играм : «Круговая эстафета», «Преследователи», «Перетягивание каната», , «Прыгуны», «Зашита ворот», «Эстафета лыжников», «Снайперы». [4]

          Формы, методы и средства учебной работы. Работу над проблемой использования подвижных игр для активизации двигательной активности школьников я  начала с поиска наиболее рациональных методов организации учебного процесса. Традиционно на уроках используются три метода: фронтальный, когда дается одно общее задание всему классу; групповой, когда класс делится на несколько групп, каждой из которых даются разные задания и индивидуальный, когда персональное задание получает каждый ученик. Это позволяет решить задачу овладения школьниками базовыми основами двигательной деятельности, однако не всегда удается решить задачу расширения двигательного опыта учащихся, границ их двигательной активности.

Работая над поиском форм и методов обучения учащихся групповому взаимодействию, я пришла к выводу о необходимости широкого использования подвижных игр и соревнований. На любом этапе обучения они помогают решить задачу воспитания наиболее правильного стереотипа движений, содействуют совершенствованию двигательной функции и закладывают основу для подготовки школьников к конкретной игровой деятельности.

В соответствии с целями и задачами деятельности по введению в образовательный процесс подвижных и спортивных игр на первоначальном этапе реализации опыта был проведён анализ литературы и педагогической практики по соответствующей опыту тематике. В результате была собрана картотека подвижных   и   спортивных игр.

         Для начальной  школы это, прежде всего подвижные  игры, а начиная с 5 класса, это  технические игры.  Описание каждой  из игр содержит не только  её правила, но и  особенности  её проведения и что наиболее  важно при использовании игры  в образовательном процессе её  направленность на развитие тех  или иных качеств личности. Далее  на основании дифференциации  имеющихся игр по преимущественному развитию психических процессов и физических качеств были составлены ориентировочные таблицы использования игр для развития двигательных  физических качеств для начальной школы (Приложение №2) и для школьников среднего звена по основным (базовым) видам программного материала уроков физической культуры. (Приложение №3). Таблицы использовались при разработке тематического планирования уроков физической культуры, где на каждом из уроков, в зависимости от группы образовательных задач запланировано проведение тех или иных подвижных и спортивных игр.

При планировании уроков и уже в ходе их проведения  использовались следующие подходы:

- использование  нетрадиционных форм и методов  организации класса к работе  на уроке;

- выполнение  ОРУ самостоятельно, в индивидуальном  темпе под музыку;

- деление  класса на подгруппы по интересам;

-оценивание  физической подготовленности с  учетом динамики изменений показателей  в конкретном упражнении;

Интерес у детей вызывают игры с элементами традиционных спортивных игр. Так игра «Баскетбол волейболистов» нравится как детям симпатизирующим баскетболу, так и волейболу. В этой игре две команды играют в баскетбол, но ведение и передача мяча партнерам осуществляется как в волейболе одной или двумя руками сверху или снизу.

При правильном подборе игр их можно использовать как в подготовительной, основной так и в заключительной части урока. Главное, чтобы динамика и темп движений в конкретной игре соответствовали необходимому уровню нагрузки, что можно контролировать через пульсометрию.

Организация учебно-воспитательного процесса. В процессе работы над опытом разработано планирование уроков с применением игрового и соревновательного методов.

        Игровой метод, в силу всех  присущих ему особенностей,  вызывает  глубокий эмоциональный отклик  и позволяет удовлетворить в  полной  мере двигательную потребность  занимающихся. Тем самым, способствует  созданию положительного эмоционального  фона на занятиях и возникновению  чувства удовлетворенности, что  в свою очередь создает положительное  отношение детей  к занятиям  физическими упражнениями [5]. В основе  уроков физической культуры с  использованием подвижных и спортивных  игр применяется  игровой и  соревновательный метод обучения, уроки проводятся в форме игр и соревнований между классами параллели. Все учащиеся, включая освобожденных,  присутствуют на уроке в спортивной форме и спортивной обуви. Освобожденных детей учитель так же задействует, они играют в шахматы, шашки и  настольный теннис. На уроке со всеми учащимися проводится общая разминка одним учителем, затем классы расходятся на игровые площадки и играют в разные игры: перестрелка, пионер-бол и т.д. Через десять минут классы меняются площадками. В конце урока учителем подводятся итоги и называются классы-победители. Подбор игр  учитель осуществляет из изучаемого материала школьной программы.        

     Мною, Карчмитович Т.А., разработана и опробирована оригинальная технология игровой деятельности. На каждом занятии используются игры, игровые задания или соревнования различной направленности. Подбор игр осуществляется  в зависимости от раздела школьной программы, а так же от конкретно поставленных перед учениками на том или ином уровне задач.

Раздел – легкая атлетика – бег 30м, 60м, эстафеты по кругу, комбинированные эстафеты, челночный бег, подвижные игры на внимание, меткость.

  Раздел – спортивные игры – эстафеты с элементами баскетбола, волейбола, подвижные игры с мячами.

  Раздел – гимнастика – полоса препятствий, соревнования по ОФП, эстафеты с гимнастическими элементами, народные игры.  

В форме соревнований один раз в четверть проводится тестирование уровня физической подготовленности по следующим упражнениям: прыжок в длину с места, челночный бег 3х9 м, подтягивание (юноши), поднимание туловища (девушки),прыжок в длину с места, наклон в перёд бег 30 м, бег на 1000м. Результаты сравниваются с предыдущим тестированием. По результатам мониторинга физического развития учащихся классов создан постоянно пополняющийся  банк данных физического развития детей.

       По результатам тестирования  подводятся и определяются лучшие  результаты в личном зачете, среди  классов. Используя  соревновательный  метод  проводятся беговые эстафеты  по кругу с этапами 60м, 100м, 200м; эстафеты с применением разнообразных  предметов: скакалки, обручи, мешки, «тоннели», маленькие и большие мячи. По  итогам эстафет победители награждаются  грамотами.

Ежегодно при прохождении раздела «Лёгкая атлетика» на стадионе  в игровой форме проводятся соревнования   между классами школы;  изучая раздел «Гимнастика» - тест на гибкость, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание, прыжки через скакалку, поднимание туловища за 1 минуту. В  третьей четверти -  товарищеские встречи по «Веселым стартам», пионерболу, волейболу, баскетболу. Итоги прошедших соревнований систематически подводятся, выявляются сильнейшие учащиеся в личном первенстве и определяются классы-победители  по четвертям и за весь  учебный год.

      Положительное отношение школьников к уроку физкультуры невозможно без радостных переживаний на занятиях, возникающих неоднократно. Позитивный эмоциональный настрой, чувство радости у учащихся  - один из критериев успешного урока.

   Учитель  соблюдает несколько условий  и методов, повышающих эмоциональность  урока: 

         1. Источником радости должен стать  сам процесс обучения элементами  физической культуры.

       2. Обстановка на уроке.

       3.Игровые и образовательные методы.

На уроке физкультуры педагогом в первую очередь решаются образовательные задачи в рамках урока: развитие двигательных способностей,  овладение двигательными умениями,  повышение уровня и качества знаний. Являясь сторонником осмысленного, сознательного обучения, я считаю, что теоретические знания играют важную роль в решении образовательных, оздоровительных и воспитательных задач физической культуры (Приложение №4).

          Включением школьников в соревновательную  деятельность на уроках, активизируется  их деятельность, повышается эффективность  обучения, уроки становятся более  разнообразными и интересными.

        Психологическая установка учеников  на соревновательную деятельность  при обучении и совершенствовании  двигательным умениям и навыкам  формируется через систему разнообразных  игр и эстафет. В процессе соревнований  у детей формируется чувство  дружбы, товарищества, развивается  стремление к взаимопомощи, воспитывается  ответственность за выполнение  порученных заданий. [2]                                                                                                                         

      От четкой и правильной  организации соревновательного момента при проведении подвижных игр зависит общий порядок и красочность урока. Соревнования  проводятся по трём системам:

- личные (определение  сильнейших по виду спорта);

- командные (определение лучшего класса);

- смешанные (лично-командные).  

Для повышения активности школьников на уроках физической культуры  устраиваются  соревнования между группами учащихся в дисциплине, быстроте построения, подготовке и уборке мест занятий и т.д. Это дает очень хорошие результаты в младших и средних классах, поскольку деятельность старшеклассников в меньшей мере зависит от эмоций.

В школе проводится достаточное количество внутришкольных мероприятий, многие из которых стали для нас традиционными:

-  школьный турнир по  футболу;

-  школьный турнир по  баскетболу;

-  «Папа, мама, я – спортивная  семья»;

-  школьный турнир по  волейболу;

-  «Веселые старты» (начальные  классы);

-  школьный турнир по  пионерболу;

     Учащиеся ежегодно  принимают участие в районных  и областных соревнованиях, занимают  призовые места,  максимально  проявив функциональные возможности  организма и получают много  положительных эмоций.