Попередження та корекція агресивності у підлітковому віці корекційно-розвивальна програма

-         Досвід людини включає в себе лише досягнення чи і невдачі?

-          Як досвід впливає на подальше життя?  

 

Підсумки (5хв)

Обговорюємо, чи справдилися  очікування.

Діти стоять у колі, вибираємо  одного учня, який був найбільш активним. Підходимо до нього і аплодуємо  йому. Потім пропонуємо йому підійти  до учня, якому він хотів би поаплодувати. Разом підходимо до цього учня і аплодуємо йому. І так далі останньому учаснику аплодує уся група.

 

 

 

Заняття 4

Тема «Я буду успішною людиною»

Мета: розвиток адекватної самооцінки, сприяння розвитку позитивних рис характеру. 

 

Знайомство (5хв)

Мета: сприяння самоусвідомленню та розвиток вміння співпрацювати у  групі.

Хід вправи: беремо клубок ниток, треба  кидати один одному у довільному порядку. Той, хто упіймав клубок, розповідає щось про себе. Потім павутиння, що утворилося розплутують у зворотному порядку, називаючи ім’я учня, якому кидають клубок . 

 

Очікування (3хв)

Мета: визначення мети заняття.

Хід вправи: очікування у формі  піщинок прикріплюються у верхній  частині пісочного годинника. Наприкінці тренінгу ті, очікування, що справдилися переміщуються у нижню частину годинника.

Правила (5хв)

Мета: узгодження правил необхідних для ефективної роботи групи.

Хід вправи: кожен пише на аркушах паперу: «Для мене найважливішим  є правило …, тому що…», заслуховуються та доповнюються думки учасників. 

 

Вправа: «Мої сильні і слабкі сторони» (12хв)

Мета: визначення своїх  сильних і слабких сторін, розвиток адекватної самооцінки.

Хід вправи: складіть список своїх сильних і слабких сторін (по 10 пунктів).

Обговорення:

-         Чи викликало труднощі виконання цього завдання?

-         Простіше було назвати свої сильні чи слабкі сторони?

-         Що може дати виконання цієї вправи?

Висновок: тільки ви можете вирішувати, чи є слабкі сторони  вашими вадами. Якщо зрозумієте, що це – вада, подумайте, як її можна позбутися. Додайте у свій список слабкостей усе, що вам неприємне, викликає незрозумілий страх (наприклад: страх висоти, не любов до холодної погоди).

Якщо зненацька виявилося, що список ваших слабостей більший, ніж список сильних сторін, можливо, ви були надто самокритичними. Людям взагалі властиво перебільшувати свої вади і недооцінювати сильні сторони.

Не критикуйте себе більше, ніж стали б критикувати старшого друга. Доброту і співчутливість потрібно виявляти перш за все у  ставленні до самого себе. Якщо їх немає у вас самих, то що ж ви можете запропонувати іншим? Відмовивши у милосерді собі, ви не пожалієте когось іще. Адже постійно знаходячи недоліки в самого себе, неважко знайти їх і в інших людей. Кому потрібен такий друг? Порівняйте списки, щоб мати чітке уявлення про самих себе. 

 

Вправа: «Чарівний  базар» (15хв)

Мета: формування адекватної самооцінки; сприяння розвитку позитивних рис характеру.

Хід вправи: чарівність ринку  полягає в тому, що на ньому «торгують» і «обмінюються» незвичайним  товаром – «людськими рисами». Для гри потрібні аркуші паперу, на яких великими літерами пишеться слово «куплю» і нижче – риси, які кожен учасник хотів би придбати. Їх приколюють булавкою на рівні грудей, щоб усі добре бачили текст. Потім кожен учасник пише по одній рисі, яку він хотів би «продати» чи «обміняти» на «ринку».

Коли приготування завершились, починається гра. Учні ходять по «ринку», придивляються до «товару», здійснюють «купівлю-продаж» рис чи їхній  «обмін». Важливе правило: риси не можна  просто віддавати, нічого не отримавши натомість.

Обговорення:

-         Чи легко було знайти риси, які хотілося придбати?

-         Чи легко було продати чи обміняти ті риси, яких хотіли позбутися?

-         Що вдалося «продати», «обміняти» на ринку, а що ні?

Висновок: всі люди різні: у когось більше позитивних рис, у когось – менше, але всім нам потрібно знаходити спільну мову. 

 

Підсумки (5хв)

Обговорення того наскільки  справдилися очікування.

На закінчення: поки тренер рахує до п’яти, учні мають потиснути  руку якомога більшій кількості учасників. До чотирьох рахуємо в нормальному темпі, а відтак уповільнюємо рахунок (чотири з чвертю, чотири  половиною,…), щоб усі встигли подякувати один одному за спільну працю.

 

 

 

Заняття 5

Тема  «Як справитися із агресією?»

Мета: розкриття поняття «агресія», «агресивність», навчання звільнення від негативних емоцій.  

 

 

 

Знайомство (4хв)

Мета: підвищення самооцінки, отримання підтримки групи.

Хід вправи: усі стоять у колі, один виходить у центр, називає  своє ім’я і те, що він любить чи вміє добре робити. У відповідь усі промовляють: «Ти – молодець!» і піднімають вгору великий палець. 

 

Очікування (3хв)

Мета: визначення мети заняття.

Хід вправи: очікування записуються  на квіточках, які ростуть окремо одна від одної, потім ті, що справдяться утворять квіткове поле. 

 

Правила (5хв)

Мета: узгодження правил, необхідних для ефективної роботи групи.

Хід вправи: об’єднуємо учасників групи за кількістю  правил. Роздаємо правила, записані на окремих аркушах, і просимо придумати  та наспівати пісню, яка б характеризувала їх. При цьому інші члени групи вгадують про яке правило йде мова. 

 

Вправа: «Асоціації» (3хв)

Мета: визначення рівня  обізнаності учнів з даної  теми.

Хід вправи: потрібно назвати  асоціації до слова «агресія». Всі  асоціації записуються, після чого тренер їх зачитує  і подає інформаційне повідомлення. 

 

Інформаційне  повідомлення: «Агресія, агресивність» (5хв)

Мета: розкриття поняття  «агресія», «агресивність»

Агреси́вність - риса характеру, що виражається у ворожому ставленні людини до інших людей, до тварин, до навколишнього світу. Агресивними називаються такі дії і таке відношення людини, яке, будучи ворожим, у той же час не викликається будь-якими об'єктивними причинами, не може бути виправдане обставинами, що склалися, або міркуваннями морального або юридичного характеру, зокрема — необхідністю самооборони або захисту інших людей.

У перекладі з латинської мови «агресія» означає «напад» . В даний час термін «агресія»  вживається надзвичайно широко. Цей  феномен пов'язують і з негативними  емоціями (наприклад, гнівом), і з негативними мотивами (наприклад, прагненням нашкодити), а також з негативними установками (наприклад, расовими упередженнями) і руйнівними діями.

У психології під агресією розуміють тенденцію (прагнення), яка  виявляється в реальному поводженні або фантазуванні, з метою підпорядкувати собі інших або домінувати над ними..

Метою агресії може бути як власне спричинення страждання (шкоди) жертви (ворожа агресія), так і використання агресії як засобу досягнення іншої  мети (інструментальна агресія). Агресія буває спрямована на зовнішні об'єкти (людей або предмети) або на себе (тіло або особу). Особливу небезпеку для суспільства представляє агресія, спрямована на інших людей.

Не дивлячись на те, що термін «агресія» зазвичай вживається для позначення руйнівних намірів, його поширюють і на більш позитивні прояви, наприклад активність, що породжуються честолюбством. Подібні дії позначають як самоствердження, щоб підкреслити, що вони спонукаються неворожою мотивацією. Вони виявляються у формі конкуренції, прагнення до досягнень, іронії, спортивних змаганнях і т.д.

Агресія – це будь-яка  поведінка, що містить погрозу чи завдає шкоди іншим. Наше життя сповнене агресії:

-         У шкільному дворі старшокласник перестріває молодшого школяра і вимагає в нього гроші.

-         Портфель нової учениці діти перекидають у класі з парти на парту, не даючи їй  можливості мати своє робоче місце та заприятелювати з кимсь із дітей.

-         Батько сварить і б’є сина за неуспішність у школі.

-         Кіно герой кремсає тіло жертви, яка стікає кров’ю.

У психологічній науці  агресія розглядається, як модель поведінки. На думку А.Басса агресію можна  описати, використовуючи три основні  шкали: фізична агресія – вербальна; активна агресія – пасивна; пряма  агресія – непряма. Їх комбінації діють у вісьмох можливих категоріях, у рамках яких і відбувається більшість агресивних дій. Поглянемо на таблицю «Види агресії»

Види агресії

Тип агресії	Приклади
Фізична – активна - пряма	Підлітки б’ють ногами людину, що лежить на асфальті.
Фізична – активна - непряма	Старшокласники закладають петарди в туалеті початкової школи.
Фізична – пасивна - пряма	Учні оголошують бойкот однокласникові відмінникові.
Фізична – пасивна - непряма	Учні відмовляються  виконувати розпорядження класного керівника при прибиранні шкільної території.
Вербальна – активна - пряма	Учень насміхається і  принижує ученицю, яка говорить іншою  мовою, ніж більшість дітей.
Вербальна – активна - непряма	Дівчина зводить наклеп на однокласницю
Вербальна – пасивна - пряма	Група дівчаток поширює  плітки про свою однокласницю
Вербальна – пасивна - непряма	Учні класу знають, хто зробив шкоду, утім, мовчать, коли вчитель несправедливо обвинувачує  їхнього однокласника.

 

 

Найбільш ж звичними проявами агресії вважаються конфліктність, лихослів'я, тиск, примус, сексуальне оцінювання, загрози або застосування фізичної сили. Приховані форми агресії виражаються у відході від контактів, бездіяльності з метою нашкодити комусь, заподіянні шкоди собі і самогубство.

У змістовному плані провідними ознаками агресивної поведінки можна вважати такі його прояви, як:

- виражене прагнення  до домінування над людьми  та використання їх у своїх  цілях;

- тенденцію до руйнування;

- спрямованість на  заподіяння шкоди оточуючим людям;

- схильність до насильства (заподіяння болю).

Узагальнюючи всі перераховані ознаки, можна говорити про те, що агресивна поведінка особистості  має на увазі будь-які дії з  вираженим мотивом домінування . А насильство (фізичне, сексуальнее, емоційне) є самим серйозним проявом і небажаним наслідком агресивної поведінки.

Для приборкання насильства будь-яке суспільство змушене  приймати спеціальні заходи. Найбільш ефективними з них слід визнати  національні традиції та групові  ритуали (ігри, свята, обряди), що дозволяють конкретної особистості інтегрувати свій агресивний потенціал і виражати його соціально-прийнятними способами. Величезне значення має також присутність в суспільстві достатньої кількості позитивних прикладів, наприклад національних героїв або життєствердних кумирів. 

 

Вправа: «Я малюю  агресію» (10хв)

Мета: налаштування на роботу; звільнення від негативних емоцій.

Хід вправи: намалюйте  «агресію» так, як ви її уявляєте.

Обговорення:

-         Які ваші враження від виконання вправи?

-         Чи можна її використовувати в повсякденному житті? 

 

Вправа «Скарбничка  порад» (10хв)

Мета: навчання звільнення від негативних емоцій.

Хід вправи: об’єднуємо учасників у 3 групи і пропонуємо розробити рекомендації для звільнення від агресії. Презентація напрацювань. Роздатковий матеріал «Поради звільнення від агресії» надається кожному учасникові.(додаток 2) 

 

Підсумки (5хв)

Просимо учасників проаналізувати свої очікування і по черзі висловитися, справдилися вони (повною мірою, частково), не справдилися чи виявилися недоречними. 

 

 

 

Заняття 6

Тема  «Вплив емоцій на спілкування»

Мета: розвиток навичок самоконтролю; підкреслення значення емоцій під час спілкування; формування комунікативних навичок. 

 

Знайомство (5хв)

Мета: створення атмосфери  зацікавленості та доброзичливості.

Хід вправи: узяти будь-яку свою річ і від її імені розповісти щось про себе, тобто «Моя річ  знає про мене….»         

 

Очікування (5хв)

Мета: визначення мети заняття.

Хід вправи: очікування записуються  на пташках, які літають навколо  дерева, намальованого на аркуші паперу, а під кінець тренінгу «сідають» чи «не сідають» на нього. 

 

Правила (5хв)

Мета: узгодження правил необхідних для ефективної роботи групи.

Хід вправи: у нас є правила  групи, подумайте, яке б з цих  правил ви б хотіли запровадити в  класному колективі, в чому його важливість? (за потреби тренер доповнює перелік неназваних правил та проводить обговорення про їх доцільність для групи). 

 

Вправа: «Я у гніві» (8хв)

Мета: розвиток навичок  самоконтролю.

Хід вправи: необхідно  пригадати ситуацію, коли ви були не просто злими, а розгніваними; відчуйте свій гнів; покажіть його за допомогою міміки і погляньте на себе у дзеркало.

Обговорення:

-         Які фізичні характеристики супроводжують вираження гніву?

-         Який вигляд зі сторони має розгнівана людина?

-         Чи приємно спілкувати з розгніваною людиною?

-         Розгнівана людина адекватно оцінює ситуацію?  

 

Вправа «Інтонація» (7хв)

Мета: підкреслення значення емоцій під час спілкування; формування комунікативних навичок.

Хід вправи: робота у групах по троє осіб. Потрібно вимовити з різною інтонацією одну й ту саму фразу.

Фрази: Принеси мені завтра підручники; Полий квіти в кабінеті; Винеси сміття; Не відволікайся на уроці.