Организация динамических пауз на уроках математики в 1 классе

Динамические паузы  имеют следующие функции:

• развлекательную (создают благоприятную атмосферу);
• релаксационную (снимают напряжение, вызванное негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы, мозга);
• коммуникативную (объединяет детей в группы, способствует их сотрудничеству, взаимодействию между собой);
• воспитательную (формирует моральные и нравственные качества);
• обучающую (давать новые знания, умения, навыки, и закреплять их);
• развивающую (развивает речь, внимание, память, мышление – возникшие психологические процессы);
• коррекционную («исправлять» эмоциональные, поведенческие и другие проблемы ребенка);
• профилактическую (предупреждают появления психологических заболеваний)
• лечебную (способствовать выздоровлению) [25]. 

В течение урока можно  проводить по 2-3 минутки здоровья. Определенная последовательность режимных моментов урока предусматривает динамику изменений функционального состояния организма учащегося и его работоспособности:

I период (врабатывания) совпадает  с организационным моментом и  характеризуется всплеском функциональных изменений, предшествующих началу работы (до 5-7 мин), несогласованностью действий, отвлеченностью внимания (действия учителя должны способствовать успешной адаптации школьников к предстоящей учебной деятельности);

II период (оптимальной работоспособности) включает наиболее трудные фрагменты урока (длительность активного внимания и работоспособности у учащихся l-4-x классов не превышает 15 мин с начала урока);

III период (пониженной  работоспособности – стадия компенсированного  утомления) совпадает с моментом закрепления полученных знаний (после 25 мин урока у детей наблюдается закономерное снижение работоспособности, падает темп и качество работы, изменяется двигательная активность, теряется интерес, отвлечения учащихся становятся все более выраженными) [10].

Положительный эффект динамической паузы основан на физиологических механизмах активного отдыха. Ее целесообразно вводить в урок примерно через 20–30 минут от начала, когда появляются первые признаки утомления (неустойчивость внимания, вялость, нарушение правильной осанки и пр.). Особую важность эта форма занятий приобретает во второй половине учебного дня и недели [1].

Продолжительность выполнения упражнений от 1,5 до 4 минут. Во время  проведения минутки здоровья дети могут  сидеть за партой, стоять около нее, в группах, в парах, взявшись за руки [1].

На сроки наступления  и длительности каждого периода  влияют различные факторы:

а) возраст учащихся, их общий эмоциональный  настрой;

б) время суток и количество уроков в расписании учебного дня;

в) характер и длительность выполняемой работы, чередование различных видов учебной деятельности;

г) уровень трудности учебного материала;

д) cтатические и динамические компоненты урока. [22]

Цель проведения динамических пауз - повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях (по счету, развитию речи и т.п.), обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы кисти работающей руки [9].

Исходя из этого, для  динамической паузы составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища) активизирующие дыхание и кровообращение [9].

Для того, чтобы правильно  подобрать упражнения для динамической паузы, нужно знать, на что они направлены. Приседания с подъемом рук стимулируют кровообращение. Потряхивание кистями рук препятствует утомлению мелких мышц кистей. Наклоны и повороты снимают излишнее напряжение мышц туловища. Сочетание круговых движений головой, глазами и туловищем активирует чувство общей координации движений. Бег на месте снимает многие симптомы утомления [4].

Важное значение имеют  динамические и статические упражнения: ходьба на носках, при которой массируются подушечки пальцев ног, стойка на одной ноге до состояния устойчивого равновесия; в положении сидя и стоя - максимальное, последовательное напряжение ступней, голеней, бедер, живота с последующим медленным расслаблением [4].

Многие педагоги и  преподаватели начальной школы  обращаются к вопросу разработки и применения различных видов динамических пауз.

Интересной является программа «Динамические паузы в организации учебно-воспитательного процесса» учителя I категории по физической культуре Савушкиной Елены Михайловны (МОУ СОШ №6 города Саяногорска, Республика Хакасия), в которой рассмотрены разные виды динамических пауз в начальной школе (Приложение 1).

Можно отметить, что специфических  требований на уроках математики в  первом классе не существует. Основываясь на тех особенностях проведения динамических пауз, которые мы отметили выше, мы можем предположить, что на уроках математики в первом классе необходимо:

1. динамические паузы на уроке математики в первом классе целесообразно проводить между 15-20 минутами урока продолжительностью выполнения 1,5-3 минуты;
2. упражнения должны соответствовать уровню знаний первоклассников, а так же быть занимательны, знакомы и интересны учащимся, просты в своем выполнении;
3. динамические паузы включают упражнения на разные группы мышц, причем во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около нее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах

Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что на уроках математики требования к проведению динамических пауз имеют специфику касающуюся непосредственно содержания физкультурной минутки. Технические требования к их проведению являются общими и зависят от психо-физиологических особенностей.

 

1.2. Общие требования  к организации обучения математике  в начальных классах

Многие ведущие российские ученые такие, как В.А. Гусев, Г.В. Дорофеев, Н.Б. Истомина, Ю.М. Колягин, Л.Г. Петерсон и другие, отмечают необходимость математического развития младшего школьника в учебной деятельности: «начальный курс математики способствует продвижению ученика в общем развитии, становлению нравственных позиций личности ребенка» [8, с. 121].

Урок – это динамичная и вариативная основная форма организации учебного процесса, при которой в рамках точно установленного времени учитель занимается с определенным составом учащихся – с классом – по твердому расписанию, используя разнообразные методы и средства обучения для решения поставленных задач образования, развития и воспитания [7].

Выделим основные характерные черты урока:

• урок является отрезком учебно-воспитательного процесса, ограниченным во времени;
• урок подчинен достижению заблаговременно поставленной основной дидактической цели и реализации сопутствующих задач;
• содержание урока подбирается в соответствии с целями и задачами урока, а также с учетом общедидактических требований, предъявляемых к уроку математики в начальной школе;
• средства и методы обучения подбираются учителем с перспективой наиболее полного достижения целей урока;
• организация учебной деятельности учителя и учащихся планируется (и, возможно, корректируется в ходе урока) с учетом особенностей обучаемого коллектива.

Учебные программы по математике предусматривают решение  определенных воспитательных и развивающих задач. Для усиления воспитывающего и развивающего воздействий обучения учитель обязан тщательно анализировать соответствующие возможности математики и выделять воспитательную и развивающую цели каждого урока.

Раскрывая структуру урока математики в начальной школе, важно выделить основные этапы урока (комбинированного типа) из множества возможных его этапов: В основе успешности обучения младших школьников математике лежит ряд требований к организации и проведению урока [16].

1. Постановка цели урока перед  учащимися.

2. Ознакомление с новым материалом.

3. Закрепление нового материала:  а) на уровне воспроизведения  информации и способов деятельности, б) на уровне творческого применения  и добывания знаний.

4. Проверка знаний, умений и навыков.

5. Систематизация и  обобщение изученного материала  (по теме, разделу и т.п.).

 Начальный период адаптации в первом классе (приблизительно один месяц) совпадает с проведением подготовительной работы к восприятию понятий числа, отношения, величины, действий с числами и др. Дети в этот период учатся целенаправленно проводить наблюдения над предметами и группами предметов в ходе из сравнения, расположения в пространстве, классификации по признакам (цвет, форма, размер), получая при этом количественные и пространственные представления [26]. В связи с этим стоит помнить о том, что динамические паузы должны быть непосредственно связанны с периодом адаптации.

Наряду с расширением  математического кругозора и  опыта детей, формированием их коммуникационных умений и воспитанием личностных качеств специальное внимание уделяется развитию математической речи детей, их общелогическому развитию [26].

В зависимости от характера  заданий дети могут на уроке вставать из-за парт, свободно перемещаться, подходить к столу учителя, к полкам, игрушкам, книгам и т.д. На уроках части используются игровые приемы обучении, такие как динамические паузы. Большое место на занятиях математикой следует отводить дидактическим играм, позволяя детям подвигаться, обеспечивая смену видов деятельности на уроке. Для развития пространственных представлений у первоклассников полезно использовать разнообразные дидактические материалы (строительные наборы, конструкторы и пр.) [26].

 

 

Глава 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО ПРОБЛЕМЕ ОРГАНИЗАЦИИ ДИНАМИЧЕСКИХ ПАУЗ НА УРОКАХ МАТЕМАТИКИ В ПЕРВОМ КЛАССЕ

2.1. Выявление особенностей проведения динамических пауз в начальной школе

Для определения особенностей проведения динамических пауз в начальной  школе, мы опросили учителей ??? классов ???школ г.Кирова.

В структуру устного  опроса входили вопросы, направленные на:

- изучение частоты проведения динамических пауз;

- тематики динамических пауз;

- разнообразности динамических пауз на уроке.

В результате опроса, мы получили следующие данные:

1) 10 % учителей не проводят динамические паузы на уроках ежедневно;

2) 70 % педагогов проводят  динамические паузы 1-2 раза в  день, не привязывая к конкретному  уроку;

3) 20% учителей проводят  динамические паузы на каждом  уроке, не привязывая к конкретной  теме.

 

2.2. Рекомендации учителям начальной школы и другим специалистам по организации динамических пауз на уроках математики в первом классe

Учитель, проводя динамические паузы в начальной школе должен:

1. владеть двигательной культурой и образно показывать упражнения;
2. уметь сочетать движения с музыкальным ритмом;
3. знать основы терминологии физических упражнений.

Основываясь на теоретических  разработках педагогов и психологов по организации динамических пауз, мы можем определить упражнения, которые наиболее подходят для проведения динамических пауз на уроках математики в первом классе.

Вид динамической паузы	Когда применяется на уроке математики	Пример
Упражнения для снятия общего или локального утомления	Середина урока.	«Буратино»  Буратино потянулся,   Раз – нагнулся,   Два – нагнулся,   Три – нагнулся.   Руки в стороны развел –  Ключик, видно, не нашел.   Чтобы ключик нам достать,   Нужно на носочки встать.  «Лягушки»  На болоте две подружки,   Две зеленые лягушки,   Ножками топали,  Ручками хлопали,  Вправо, влево наклонялись   И обратно возвращались.   Вот здоровья в чем секрет.   Всем друзьям физкультпривет! «Котенок» Котенок крадется (движение на цыпочках), котенок бежит (выполняется движение с пятки на носок), котенок танцует (различные танцевальные движения).
Упражнения для кистей  рук	Середина урока	«Аплодисменты» Сложить кисти рук ладонями внутрь. Поочередно отводить пальцы друг от друга, похлопывая пальцем о палец: мизинец  правой руки о мизинец левой и  т.д. Упражнение выполняется 15–20 секунд. «Аплодисменты» могут быть предназначены конкретному ученику, отличившемуся в работе. Это поможет создать доброжелательную атмосферу на уроке. «Бабочка» Подобные упражнения развивают  воображение. Целесообразно провести конкурс на лучшую сказку – упражнение для физкультминутки. Бабочка спит в твоем кулачке. Вот она начинает медленно просыпаться. Сначала затрепетало маленькое крылышко (мизинец), потом – другое (безымянный палец). Наконец запорхало большое крыло (средний палец). Крылышки быстро двигаются, но бабочка еще не взлетела, а сидит на ладошке другой руки. Подуй на нее! Полетела!
Гимнастика для глаз	2 раза в течение урока через  15 минут	«Бег глазами»  Можно на кончик указки прикрепить искусственную бабочку (или кузнечика) и отправиться  вместе с ней в путешествие. По просьбе учителя дети начинают «пробегать» глазами по заданной траектории. При этом каждому упражнению желательно придавать игровой или творческий характер. Упражнения выполняются стоя. «Филин» Учащимся предлагается закрыть  глаза и держать их закрытыми 3–4 секунды. Широко раскрыть глаза, смотреть вдаль и не моргать в течение 5–6 секунд. Вызывает восторг у детей  упражнение «Веселые рожицы». Изображаем мордочки различных животных или  сказочных персонажей. Гримаса ежика: губки вытянуты вперед – влево  – вправо – вверх – вниз, потом  по кругу в левую, в правую сторону. Затем изображаем кикимору, бабу-ягу, бульдога, волка, мартышку и т.д. «Рисование носом» Детям нужно посмотреть на табличку и запомнить слово или букву. Затем закрыть глаза. Представить  себе, что нос стал таким длинным, что достает до таблички. Нужно написать своим носом выбранный элемент. Открыть глаза, посмотреть на табличку. (Учитель может конкретизировать задание в соответствии с темой урока.) «Далеко – близко» Упражнение проводится учителем, который  называет вначале удаленный предмет, а через 2–3 секунды – предмет, расположенный близко. Учащимся необходимо быстро отыскать предметы, которые называет учитель.
Гимнастика для улучшения слуха	В начале урока	«Упражнение 1» Пригибаем верхнюю часть уха  вниз. Разгибаем, пригибаем, словно бы раскатывая и скатывая ушко. Уши должны стать тёплыми.  «Упражнение 2» Найдите ямочку возле козелка. Нажали на ямочки сразу обоих ушек –  отпустили, нажали, отпустили.  «Упражнение 3» Нажали пальчиками на мочки, помассировали, отпустили.  «Упражнение 4» Массируем круговыми движениями всё  ухо в одну сторону, в другую. Массировать  нужно сразу оба уха.  «Упражнение 5» Начинаем несильно дёргать себя за ушки – сначала 20 раз вниз, а  потом берёмся за серединку и  дёргаем тоже 20 раз.  «Упражнение 6» Снова возьмитесь за мочку уха и хорошенько её помассируйте.  «Упражнение 7» Потяните ушки в сторону –  снова 20 раз.  «Упражнение 8» Теперь выгибаем их вперёд, а затем  в обратную сторону (20 раз).
Упражнения, корректирующие осанку	2 раза в течение урока через  10-15 минут	«Самокоррекция» Выпрямиться. Раз – посмотреть налево; два – посмотреть направо. Подравняться. Смотрим прямо, дышим ровно, глубоко.  Смотрим влево, смотрим вправо.  Спинка ровная у нас,  А осанка – высший класс! «Кузнечики» Спина прямая, руки на поясе. Поднимают плечики,  Прыгают кузнечики!   (Прыгают на носках легко.)  Выше, выше, высоко,  Ниже, ниже, низко. (Приседают.)  Сели, посидели,   Травушку покушали,   Тишину послушали...
Дыхательная гимнастика	В середине урока	«Чудо-нос» После слов «задержу дыхание» учащиеся делают вдох и задерживают дыхание. Учитель читает стихотворный текст, ребята только выполняют задание. Носиком дышу,  Дышу свободно,  Глубоко и тихо –  Как угодно.  Выполню задание,  Задержу дыхание.  Раз, два, три, четыре –  Снова дышим:  Глубже, шире. «Дыхательная медитация» Сядьте прямо. Закройте глаза. Представьте, что вы вдыхаете аромат цветка... Нежный аромат цветка... Старайтесь вдыхать  его не только носом, но и всем телом. Вдох. Выдох. Тело превращается в губку: на вдохе оно впитывает через  поры кожи воздух, а на выдохе воздух просачивается наружу. Вдох. Выдох. «Скороговорки музыкальные (речитатив)» Скороговорки – благодатный  материал на уроках словесности. Они  уместны на орфографической пятиминутке  для актуализации каких-либо орфограмм, на физкультминутке – как элемент дыхательной гимнастики. Нужно глубоко вдохнуть и произнести скороговорку на одном дыхании. На пригорке возле горки  Жили тридцать три Егорки.  Раз Егорка, два Егорка, три Егорка... Учитель может использовать любую  другую скороговорку в соответствии с темой урока.
Упражнения, которые соответствуют теме урока математики при изучении чисел от 1до 10
при изучении чисел от 11 до 100
при изуч вычислит приемов
для формиров временных представлений
при изучении сравнения чисел
при изучении сложения и вычитания