Опытно-экспериментальное исследование процесса реализации здоровье сберегающих технологий в процессе образования детей дошкольного воз

Детям сложно разобраться  в мире человеческих отношений, освоить  язык чувств. Многого ещё не зная и не умея, дошкольники нарушают установленные нормы, ведут себя неадекватно. В результате ухудшается психоэмоциональное состояние детей, повышается чувство тревоги. Осознавая необходимость обучения детей- дошкольников навыкам сопереживания, психорегуляции проводила с детьми «Уроки Добра». Занятия были направлены на формирование у детей знаний об эмоциональном мире человека и способах управления им, доброжелательного поведения (умение управлять негативными эмоциями), умение конструктивным способом решать конфликтные ситуации, способности сопереживать, сочувствовать. На занятиях дети раскрывали сущность полярных понятий «добро» и «зло», «настроение», рассуждали «хорошо ли быть злым?», «как справляться с гневом, упрямством?», учились понимать чувства других людей и находить выход из конфликтных ситуаций. Все занятия проходили в игровой форме, на примерах мультипликационных и сказочных героев. Психогимнастические игры и упражнения использовались в качестве физминуток во время занятий.

Следует особо подчеркнуть  важность применения антистрессовой гимнастики в условиях детского сада. Она позволяет укрепить стартовые возможности дошкольника и наиболее благоприятно использовать данный период для формирования психологического здоровья ребенка перед поступлением в школу. В работе с детьми использовались приемы, направленные на поддержку ребенка, воспитание уверенности в своих силах и возможностях. Если у малыша что-то не получалось на занятии – рисунок, работа – мы предлагали ему отдохнуть и пусть его «рука» теперь сама поработает, она умелая, сильная, всё может – сейчас она нарисует. И этот прием всегда помогал. Ребенок начинал верить в себя и у него всё получалось.

Особое место в своей  работе с воспитанниками отводили прогулке. Наиболее полезна для здоровья утренняя прогулка, так как в этот период организм детей подвергается благотворному воздействию комплекса природных факторов, способствующих закаливанию. Обязательной составной частью прогулки являлась подвижная игра с повышенным двигательным режимом при преобладании упражнений циклического характера (оздоровительный бег, прыжки, пробежки, игра с мячом и скакалкой). Во время прогулки знакомили детей с играми разных народов, в основе которых лежат активные двигательные действия (лазание по гимнастической лестнице, перепрыгивание препятствий, подлезание и т.д.), Интенсивность нагрузок была средняя. Игры на воздухе в большей мере, чем в помещении, способствовали тренировке носового дыхания, улучшению аэрации разных отделов легких, углублению выдоха, улучшению функции дыхания в целом. Прогулки проводились в любую погоду, кроме сильного ветра, проливного дождя, сильных морозов. Для повышения у малышей умственной и физической работоспособности, улучшения эмоционального состояния, укрепления здоровья использовала циклическую ходьбу, которая очень нравилась малышам. При использовании циклической ходьбы значительно укрепляются мышцы спины и живота, формируются мелкие мышцы стоп, вырабатывается правильная осанка, тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Дети занималась циклической ходьбой (в колонне, парами) как в помещении, так и во время прогулки, сочетая ее с проговариванием потешек, стихотворений, пением песенок. Мною был разработан и реализован перспективный план экскурсий, целевых прогулок в природу,

В группе проводилась  работа по реализации профилактических и закаливающих мероприятий. Использовались общеукрепляющие средства (элеутерококк, лимонный напиток, отвар шиповника, витаминотерапия). Во время вспышки ОРЗ и эпидемии гриппа дети ежедневно употребляли фитонциды – лук и чеснок.

Подготовка к дневному сну требовала серьёзного отношения. Спальная комната тщательно проветривалась, окна затенялись. В теплое время года окна во время сна открывались. В зимнее время – фрамуга в групповой комнате. Для пробуждения малышей после сна использовались разнообразные побудки, музыкальное сопровождение. Сначала малышам предоставлялась возможность потянуться, выполнить поглаживание, массаж частей тела с помощью массажных мячей. Затем дети вставали с кроватей и выполняли физические упражнения, циклические перебежки из холодного помещения в теплое и обратно в сочетании с воздушными ваннами. Практиковалось хождение босиком – хороший и легкий в применении способ закаливания кожи стоп, повышающий устойчивость организма к резким колебаниям температуры и переохлаждению, стимулирующий активные точки, расположенные на подошвах ног. В начале работы использовалась ходьба по ковровому покрытию, затем по полу в носочках, после привыкания - босохождение. В летнее время дети с удовольствием ходили босиком по траве, песку, камушкам, асфальту.

Применялось обширное умывание прохладной водой лица и рук до локтя. Все проводимые мероприятия обладали хорошим закаливающим эффектом.

Для профилактики плоскостопия использовались «палочки-каталочки», «коврики здоровья», «чудо-скакалка», изготовленные совместно с родителями из крышек от бутылок, пуговиц, полового покрытия «травка». Упражнения для профилактики плоскостопия включали следующие задания: ходьбу на носках, по ребристой доске, по толстому шнуру, катание палки ступнёй и пальцами ног, а затем захват и подъём пальцами мелких предметов (палочек, карандашей, камушков).

После дневного сна, по графику, детям давался отвар шиповника  или лимонный напиток, проводилась  витаминопрофилактика. Ежемесячно, во вторую половину дня, планировались и проводились развлечения, физкультурные досуги, «Дни Здоровья», спортивные соревнования с активным участием родителей.

В группе был создан спортивный уголок, который оснащен различным  спортивным инвентарем (мячи, скакалки, кегли, кольцебросы). Часть нестандартного оборудования изготовили сами, совместно с родителями: «лыжи-малышки» из пластиковых бутылок, скакалки из пластмассовых пробок, «чудо-осьминожки» из крышек от шампуня (для развития мелкой моторики рук), «ловушки для мяча» из пластиковых бутылок (для развития глазомера, ловкости) и многое другое. В конкурсе по использованию нестандартного оборудования, наша группа заняла первое место.

Во время вечерней прогулки оздоровительный эффект достигался за счет пребывания детей на свежем воздухе, подвижных игр и индивидуальной работы по физическому развитию.

Время после ужина, до ухода детей домой, отводилось для свободных игр, психогимнастических упражнений, второй вечерней прогулке.

 

2.3 Анализ опытно-экспериментальной работы по внедрению                 здоровьесберегающих технологий

 

Используя в работе с  детьми ранее перечисленные оздоровительные технологии, формы и методы работы нами были разработаны критерии и параметры по отслеживанию результативности их применения в работе с детьми.

Критерии отслеживания результативности:

– снижение уровня заболеваемости детей в группе;

– повышение уровня посещаемости детьми группы:

– увеличение количества детей с первой группой здоровья;

– уменьшение количества часто болеющих детей.

– повышение уровня психологической комфортности пребывания ребенка в группе.

Параметры отслеживания результативности:

– 55 -60 % допустимый уровень;

– 60 -70 % достаточный уровень;

– 71 -100 % оптимальный уровень.

Используемая нами комплексная система оздоровления детей уже принесла результаты (таблица 1).

 

Таблица 1 – Результаты комплексной системы оздоровления детей

Критерии результативности	2010-2011гг.	2011-2012гг.
Снижение уровня заболеваемости детей группы	48 %	21 %
Повышение уровня посещаемости детей группы	62 %	79%
Уровень психологической комфортности пребывания ребенка в группе	60 %	93 %

 

Продолжение таблицы 1

 

Критерии результативности	2010-2011гг.	2011-2012гг.
Увеличение количества детей 1 группы здоровья	5%	30 %
Уменьшение количества часто болеющих детей	30%	15%

 

Анализ уровня заболеваемости детей группы показал, что количество заболеваний снизилось почти в 2 раза. Сократилось число болезней у часто болеющих детей. Перешли из второй группы здоровья в первую 5 детей, оставили группу часто болеющих детей – 3 ребенка. Значительно повысился уровень психологической комфортности пребывания ребенка в группе. Дети с удовольствием посещают детский сад, любят участвовать в праздниках и развлечениях, «Днях Здоровья», конкурсах и соревнованиях.

Специально проведенный  опрос родителей показал, что  в начале работы лишь 10% родителей  использовали дома здоровьесберегающие технологии постоянно, 48% – иногда, 40% – выборочно. В результате комплексной работы с родителями эта цифра возросла: теперь 30% родителей используют здоровьесберегающие технологии в домашних условиях постоянно, 10% – иногда и 60% – выборочно. Кроме того, все проводимые воспитательно-оздоровительные мероприятия позволяют выработать разумное отношение детей и взрослых к своему организму, прививают необходимые санитарно-гигиенические навыки, приспосабливают ребенка к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды, учат вести здоровый образ жизни с раннего детства, повышают сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям.

 

Заключение

 

Таким образом, одним из аспектов укрепления здоровья участников педагогического процесса ДОУ выступает создание здоровьесберегающей среды. В основу разработки концептуальных направлений здоровьесберегающей среды заложены следующие задачи:

–  формирование здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для конкретного дошкольного учреждения средств физического воспитания, оптимизация двигательной деятельности на свежем воздухе;

– использование в образовательной деятельности ДОУ духовно-нравственного и культурного потенциала города, микрорайона, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях русской культуры;

– конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала;

–  обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

В качестве средств, позволяющих  решить данные задачи,  может   выступать:

–  непосредственное обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (оздоровительная, пальцевая, корригирующая, дыхательная гимнастика, самомассаж) и простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах; а также привитие детям элементарных культурно-гигиенических навыков;

–  реабилитационные мероприятия (фитотерапия, витаминотерапия, ароматерапия, ингаляция, функциональная музыка, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика, тренинги);

–  специально организованная двигательная активность ребенка (физкультминутки, занятия оздоровительной физкультурой, подвижные игры, спортивно-оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии).

Подготовка к здоровому  образу жизни ребенка на основе здоровьесберсгающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста.

Воспитание физически крепкого ребенка, цельной личности с устойчивой нервной системой, готовой к успешной трудовой, бытовой и социальной адаптации, к реальным условиям жизни, к интеграции в обществе может осуществляться лишь при включении новейших здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс. При организации педагогического процесса необходимо создавать условия для достижения высокого уровня двигательной активности детей, использовать эффективные технологии, формы и методы работы, направленные на их физическое развитие и здоровьесбережение, повышать уровень психологической комфортности пребывания детей в ДОУ. Немаловажную роль играет создание здоровьесберегающей среды: оснащение групп и физкультурного зала необходимым оборудованием и спортивным инвентарем, пополнение участков малыми архитектурными формами.

В процессе целенаправленной деятельности мною были разработаны  конспекты занятий, развлечений, проект, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Ценность представленного опыта состоит в том, что проделанная с детьми работа имеет положительную динамику. Отобраны и апробированы для использования наиболее эффективные и удобные в применении технологии, формы и методы работы с детьми.

Итак, проблема оздоровления детей не компания одного дня деятельности и не одного человека, а целенаправленная работа всего коллектива образовательного учреждения при активном содействии родителей.

 

Список использованных источников

 

1. Александрова Е. Ю. Оздоровительная работа в дошкольных учреждениях по программе «Остров Здоровья» / Е. Ю. Александрова. – М.: Учитель, 2006. – 288 с.
2. Амарян Р. И. Нормативно-правовые основы физического воспитания детей дошкольного возраста / Р.И. Амарян. – М.: Айрис Пресс, 2004. – 388 с.
3. Ананьев В. А. Психология здоровья: пути становления новой отрасли человекознания / Под ред. Г.С. Никифирова. – С.Пб.: Мир, 2007. – 344 с.
4. Антонова Ю.Е. Здоровый дошкольник Социально-оздоровительная технология XXI века / Ю.Е.Антонова. – М.: Аркти, 2005. – 552 с.
5. Апанасенко Г. Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики / Г.Л. Апанасенко. – М.; Просвещение, 2007. – 365 с.
6. Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход / Т.В. Ахутина // Школа здоровья. – 2000. – Т. 7. – №2. – С.21 – 28.
7. Береснева З. И. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ / З.И. Береснева. – М.: Творческий центр, 2004. – 388 с.
8. Бочарова Н. И. Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста: Пособие для родителей и воспитателей / Н.И. Бочарова. – М.: АРКТИ, 2003. – 247 с.
9. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В.Давыдова. – М.: Педагогика, 2011. – 587 с.
10. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие / Л.В. Гавручина. – М.: ТЦ Сфера, 2007. – 155 с.
11. Голицина Н. С. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей / Н.С. Голицина. – М.: Скрипторий 2003, 2007. – 549 с.
12. Зеньковский В. П. Психология детства / В.П. Зеньковский.– Екатеринбург, 2005. – 245 с.
13. Каралашвили Е. А.  Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6-10 лет / Е.А. Каралашвили. – М.: Знание, 2002. – 318 с.
14. Карасева Т. В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий / Т. В. Карасева // Начальная школа. – 2005. – №11. – С 11.
15. Концепция модернизации российского образования до 2010 года. – М., 2003. – 347 с.
16. Кочеткова Л.В. Оздоровление детей в условиях детского сада/                Л.В. Кочеткова. – М.: ТЦ Сфера, 2007. – 385 с.
17. Кудрявцев В. Т. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст): программно-методическое пособие / В.Т. Кудрявцев. – М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2011. – 187 с.
18. Кузнецова М.Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ: практическое пособие / М.Н. Кузнецова. – М.: Айрис-пресс, 2010. – 457 с.
19. Маханева М. Д.  Воспитание здорового ребёнка // Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений / М.Д. Маханева. – М.:АРКТИ, 2007. – 145 с.
20. Оздоровительный комплекс в детском саду: бассейн – фитобар – сауна: Методическое пособие // Под ред. Б.Б. Егорова. – М., 2004. – 22 с.
21. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет) / Л. И. Пензулаева. – М.: ВЛАДОС, 2009. – 317 с.
22. Рунова М. А. Двигательная активность ребёнка в детском саду /           М. А. Рунова. – М.: Мозаика – Синтез, 2009. – 345 с.
23. Рылова Н. Т. Организационно-педагогические условия создания здоровье сберегающей среды образовательных учреждений / Н. Т. Рылова / Автореферат кандидатской дис. – Кемерово: КГУ, 2007. – 21 с.
24. Семенака С. И Уроки добра: Коррекционно-развивающая программа для детей 5-7 лет / С.И. Семенака. –  М.: АРКТИ, 2011. – 245 с.
25. Солдатова Е. Л. Психология развития и возрастная психология. Онтогенез и дизонтогенез / Е.Л. Солдатова. – Ростов на Дону: Фениксю, 2004. – 147 с.
26. Соловьева Н. И. Концепция здоровье сберегающей технологии в образовании и основы организационно-методические подходы ее реализации. / Н.И. Соловьева // ЭКО. – 2004. – № 17. – С 23-28.
27. Степанов Е.Н. Воспитательная система образовательного учреждения / Е.Н. Степанов // Классный руководитель.– 2001. – № 8. – С 21.
28. Трещева О. Л. К вопросу системного обоснования индивидуального здоровья индивидуального здоровья и его компонентов. Здоровье и образование / О. Л. Трещева // Матер. Междунар. конгресса валеологов. – СПб., 2011. – 140 с.
29. Утробина К. К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет / К. К. Утробина. – М.: Наука, 2011. – 317 с.
30. Чупаха И. В. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе / И.В. Чупаха, Е.С. Путаева, И.Ю. Соколова. – М.: Илекса, 2011. – 476 с.