Формирование ЗОЖ во внеурочной деятельности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 Практические  пути формирования ЗОЖ во внеурочной  работе

2.1 Исследование  представлений учащихся начальных  классов о ЗОЖ 

 
          Начиная работу по формированию у младших школьников представлений и понятий о здоровом образе жизни учителю в беседе с детьми и родителями, используя анкетирование и наблюдение, было необходимо:

• выявить начальный уровень представлений и понятий младших школьников об организме человека и о здоровьесберегающих факторах;
• установить степень интереса детей к строению своего организма, желания сберечь его здоровым;
• выявить умение детей выполнять санитарно – гигиенические требования на практике;
• выявить уровень знаний нравственных норм по теме исследования;
• определить отношение родителей к проблеме формирования у школьников элементарных представлений о здоровом образе жизни [24].

Основными критериями сформированности знаний у младших школьников о здоровом образе жизни выступили:

• знания детей о строении тела человека , о здоровье и здоровом образе жизни, осознанность этих знаний;
• активное отношение детей к своему здоровью, здоровому образу жизни, желание помогать себе и другим людям в его соблюдении;
• овладение навыками, приемами здорового образа жизни, сформированность  привычек гигиенического поведения, готовность осуществлять самоконтроль и самооценку достигнутых результатов;
• стремление детей к расширению своего кругозора в сфере здоровья и здорового образа жизни, интерес к новой информации, получаемой из газет и журналов, радио, телевидения, интернета;
• проявление потребности в выполнении санитарно – гигиенических норм [25].

Показатели критериев  дифференцировались на три уровня: высокий, средний,низкий. 
Высокий уровень – ребёнок отвечает на поставленные вопросы уверенно, чётко, полно. Называет все части тела и основные органы, пытается объединить их в системы. Осознаёт ценность здоровья, имеет представление о системности здорового образа жизни.

 

Средний уровень - ребёнок  отвечает на вопросы не уверенно, не полно. Путает названия частей тела и  внутренних органов. В системы органы объединяет только с помощью подсказки  или наводящего вопроса. Представления  о здоровом образе жизни ограничены, не конкретны.

Ценность здоровья понимает, но с трудом формирует, что надо делать, чтобы не болеть.

Низкий уровень – ребёнок  называет отдельные части тела, знания о названиях внутренних органов  расплывчаты, фрагментарны. Здоровье определяет как противоположное состояние  болезни. Не может объяснить, привести пример заботы человека о своём здоровье [26].

Мониторинг знаний о здоровом образе жизни проводили в начале ноября 2013 года в 3-а классе с помощью  анкеты ЗОЖ для учащихся 1- 4 классов Приложение №1 .

Цель анкетирования: определение уровня осведомленности (сформированности) о здоровом образе жизни у школьников.

К большому сожалению в классе мало детей, которые кроме школьных оздоровительных занятий посещали бы кружки и секции вне школы, были заняты в школах искусств.

В классном коллективе есть дети с ослабленным здоровьем. Они часто пропускают уроки, болеют простудными заболеваниями: (дети, которые часто болеют). За этими детьми необходимо постоянное наблюдение и контроль их состояния здоровья. На этом основании и было проведено анкетирование.

На основании полученных результатов нами выделены три уровня знаний о здоровом образе жизни у  школьников 3 классов:

65-77 баллов: у ребенка сформирован  высокий уровень представлений  о ценности здоровья и здорового  образа жизни. Ребенок отвечает  на поставленные вопросы уверенно, четко, полно. Называет все  части тела и основные органы, пытается объединить их в системы.  Осознает ценность здоровья, имеет  представление о системности  здорового образа жизни.

46-64: Средний уровень –  ребенок отвечает на вопросы  не уверено, не полно. Путает  названия частей тела и внутренних  органов. В системы органы объединяет  только с помощью подсказки  или наводящего вопроса. Представления  о здоровом образе жизни ограничены, не конкретны. Ценность здоровья  понимает, но с трудом формулирует,  что надо делать чтобы не болеть.

21-45: Низкий уровень –  ребенок называет отдельные части  тела, знания о названиях внутренних  органов расплывчаты. Здоровье  определяет как противоположное  состояние болезни. Не может  объяснить, привести пример заботы  человека о своем здоровье.[27]

Анкетирование показало, что  у 30 % детей сформирован высокий  и    50 % средний уровень представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни. Низкий уровень показали  20 % школьников.

Таким образом, полученные результаты указывают на необходимость воспитания у учащихся потребностей в здоровье, формирования у них научных представлений о сущности здорового образа жизни и строении человеческого организма путем использования различных форм и методов развития этих знаний.

В целом это хорошие  показатели, показывающие, что младшие  школьники хорошо представляют себе, какие предпринять шаги к сохранению своего здоровья. В этом вопросе  многие ребята показали, что способны самостоятельно понимать, что с детских  лет необходимо заботиться о здоровье.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2 Опыт формирования  представлений о ЗОЖ в процессе факультативных занятий

 
         Многолетний опыт оздоровительной работы показал, что кроме создания благоприятных условий для развития здорового ребенка, необходимо сформировать у дошкольников определенный уровень знаний по валеологии.

В настоящее время существует множество различных программ по валеологическому образованию.

Например, в МБОУСОШ № 21, г. Шахты Ростовской области проводилась  внеурочнаяработа«Школа Здоровья»

Отличительные особенности  данной программы в том, что методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Содержания занятий наполнены  сказочными и игровыми сюжетами и персонажами.

Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Один из разделов посвящен профилактике заболеваний у детей младшего школьного возраста и оказанию доврачебной помощи.

Уроки по валеологии носят творческий характер. С детьми проводятся занятия разных видов: беседы, оздоровительные минутки, тренинги, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы-ответы»), комплекс упражнений, общение с природой и др.

Беседы включают вопросы  гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д.

В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки  включают не только физические упражнений, но и «этюды для души» (например:«Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз — дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Возраст детей, участвующих  в реализации данной программы, —  ученики 1-4 классов от 7 до 11 лет. Сроки реализации программы — 4 года[28].

В МБОУ «Новлейская средняя общеобразовательная школа» прошел курс по валеологии «Здоровей-ка»

Целью курса «Здоровей-ка» в начальных классах – сформировать у детей установку на жизнь как высшую ценность, научить бережному отношению к себе и своему здоровью, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачами курса «Здоровей-ка»:

- Освониесовокупонсти знаний о строении организма человека и компонентах здорового образа жизни;

- Формирование первичных  медико-биологических навыков и  умений, создающих основу для  вырабатывания поведения с ориентацией  на здоровье; 
- Воспитание у учащихся осознанной потребности в здоровье, здоровом образе жизни, чувства ответственности не только за себя, но и задругих людей [29].

В МОУ – СОШ №2 с. Успенского района проводился кружок по валеологии.

Данная программа  учит быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Цель программы: создание условий для формирования здорового образа жизни у учащихся начальных классов.

Задачи программы:

- формирование у младшего  школьника позиции признания  ценности здоровья;

- развитие чувства ответственности  за сохранение и укрепление  своего здоровья;

- расширение знаний и  навыков по гигиенической культуре.

Реализация программы  ориентирована не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных ребенком знаний и представлений в его поведении. Учитываю, что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование  и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий.

Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Программа кружка по валеологии включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров [30].

После анализа всех программ, стало ясно, что в настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами во внеурочной деятельности является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Поэтому и в образовательных программах существует все больше разделов, посвященных изучению организма человека, обеспечению безопасности его жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

В  соответствии  с  федеральным  государственным  образовательным  стандартом  начального  общего  образования  (ФГОС НОО ) под внеурочной  деятельностью  следует понимать  образовательную деятельность,  осуществляемую  в формах, отличных  от  классно-урочной,  и направленную  на  достижение  планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

К задачами внеурочной деятельности относятся такие задачи, как :

обеспечить благоприятную  адаптацию ребенка в школе, оптимизировать учебную нагрузку обучающихся, улучшить условия для развития ребенка, учесть возрастные и индивидуальные особенности обучающихся.

Основными целями внеурочной деятельности по ФГОС являются создание условий для достижения учащимися  необходимого для жизни в обществе социального опыта и формирования принимаемой обществом системы  ценностей, создание воспитывающей  среды, обеспечивающей активизацию  социальных, интеллектуальных интересов  учащихся в свободное время, развитие здоровой, творчески растущей личности.

Внеурочная  деятельность  организуется  в  таких  формах как экскурсии,  кружки,  секции,  круглые столы,  конференции,  диспуты,  школьные  научные общества,  олимпиады,  соревнования, поисковые и научные исследования,  общественно полезные практики и других.