Взаимосвязь тонуса вегетативной нервной системы и уровня здоровья учащихся

ВИ – вегетативный индекс; ИСС  – индекс тонуса вегетативной нервной  системы («сидя-стоя»); ИПА – индекс пробы  Ашнера – Данини; ИПШ –  индекс пробы Штанге.

 

 

 

Таблица 6.1. Оценка состояния вегетативной нервной системы учащихся среднего этапа обучения в безнагрузочных пробах

6кб класс

 

№	Воз- раст	Пол	Отдельные показатели вегетативного тонуса (в баллах)				Инте- граль- ный показа-тель	Кожный дермо- графизм	Преобла- дание тонуса
			ВИ	ИСС	ИПА	ИПШ
1	13	ж	2	4	3	2	11	красный	норматоник
2	13	ж	3	3	3	3	12	белый	симпатик
3	13	ж	2	2	2	3	9	красный	парасимпатик
4	13	ж	2	4	3	4	13	белый	симпатик
5	13	ж	2	4	2	5	13	белый	симпатик
6	13	ж	2	2	2	4	10	красный	парасимпатик
7	13	ж	2	2	3	3	10	красный	парасимпатик
8	13	ж	3	4	3	4	14	белый	симпатик
9	13	ж	2	2	4	4	12	белый	симпатик
10	13	ж	2	3	3	2	10	красный	парасимпатик
11	13	ж	2	5	4	4	15	белый	симпатик
12	13	ж	2	2	3	4	11	красный	норматоник
13	13	ж	2	3	2	3	10	белый	симпатик
14	13	ж	2	4	2	2	10	красный	парасимпатик
15	13	ж	2	2	5	5	14	белый	симпатик
16	13	ж	2	2	3	3	10	красный	парасимпатик
17	13	ж	3	3	2	3	11	красный	норматоник
18	13	м	3	4	3	3	13	белый	симпатик
19	13	м	3	3	4	3	13	красный	норматоник
20	13	м	2	4	2	2	10	красный	парасимпатик
21	13	м	2	2	3	3	10	красный	парасимпатик

ВИ – вегетативный индекс; ИСС  – индекс тонуса вегетативной нервной  системы («сидя-стоя»); ИПА – индекс пробы  Ашнера – Данини; ИПШ –  индекс пробы Штанге.

Согласно данным таблицы №6 у большинства участников эксперимента - учащихся  средних классов наблюдается небольшое расхождение между группами норматоников (красный кожный демографизм при значениях интегрального показателя от +10 до +15)и парасимпатиков (красный кожный демографизм при значениях интегрального показателя от -15 до +10). Имеется и группа симпатиков (белый кожный демографизм).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Диаграмма 5. Преобладание вегетативного тонуса у учащихся среднего этапа обучения кадетской школы

Как видно из диаграммы, отображающей состояние вегетативной нервной  системы в безнагрузочных пробах, у учащихся шестых классов кадетской школы преобладают группы «парасимпатиков» и «норматоников».

Диаграмма 6. Различие вегетативного тонуса у мальчиков и девочек среднего этапа обучения

Данные диаграммы демонстрируют различия в тонусе ВНС: у мальчиков преобладают группы «норматоников» и «ваготоников», у девочек практически половину составляют «симпатики». Разницу результатов можно объяснить разной степенью тренированности. Мальчики данных классов обучаются в кадетской школе (с повышенными физическими нагрузками) с первого класса и помимо этого большинство посещает спортивные секции. Из девочек, также обучающихся в данной школе с первого класса, только половина посещает спортивные секции.

Диагностика оценки состояния тренированности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы, выявленная в ходе эксперимента (тест Кверга) позволила выявить различия в уровне здоровья.

 

 

 

 

 

 

Таблица 7. Уровень здоровья учащихся среднего этапа обучения кадетской школы

6 к класс                                                                                 6 кб класс

№	Р0	Р1	Р2	Р3	ИК	уровень здоровья
1	58	68	56	60	81	высокий
2	86	134	76	68	54	низкий
3	76	136	80	80	52	средний
4	66	116	76	60	59	низкий
5	68	120	70	64	61	средний
6	58	69	56	60	82	высокий
7	71	105	57	53	70	высокий
8	88	128	76	88	51	низкий
9	88	116	80	86	53	низкий
10	74	118	74	72	57	низкий
11	106	156	114	90	42	низкий
12	70	114	52	60	66	средний
13	72	136	68	68	59	низкий
14	58	68	56	60	81	высокий
15	70	124	76	56	58	низкий
16	64	94	64	66	67	средний
17	68	108	80	64	62	средний
18	68	120	74	60	60	средний
19	72	102	44	52	75	высокий
20	66	96	72	62	65	средний
21	60	100	64	66	65	средний

№	Р0	Р1	Р2	Р3	ИК	уровень здоровья
1	80	160	90	80	46	низкий
2	70	112	70	78	57	низкий
3	76	93	78	76	61	средний
4	76	81	52	60	78	высокий
5	72	98	54	54	73	высокий
6	71	98	56	58	71	высокий
7	73	96	58	56	71	высокий
8	75	82	51	61	78	высокий
9	72	97	55	54	73	высокий
10	71	98	56	58	71	высокий
11	72	112	52	60	68	средний
12	66	120	58	58	64	средний
13	73	140	100	94	75	низкий
14	70	124	76	56	58	низкий
15	71	105	57	53	70	высокий
16	58	102	64	66	65	средний
17	58	69	56	60	82	высокий
18	62	150	78	66	51	низкий
19	70	104	46	50	75	высокий
20	72	102	44	52	75	высокий
21	58	68	56	60	81	высокий
22	65	90	65	70	67	средний
23	64	94	64	66	67	средний
24	72	118	72	76	57	низкий
25	58	102	64	66	65	средний

 

 

Р0 – частота пульса перед началом физической нагрузки; Р1 – частота пульса за 30с сразу после теста; Р2 - частота пульса за 30с через 2 минуты; и через 4 минуты (РЗ) после восстановления.  
Индекс Кверга (ИК) = 15000 / (Р1+Р2+РЗ).  

ИК – индекс Кверга

Оценка теста по ИК:

• Более 70 – высокий уровень здоровья;
• От 60 до 70 – средний уровень здоровья;
• Меньше 60 – низкий уровень здоровья;

 

 

 

 

Диаграмма 7. Уровень здоровья учащихся среднего этапа обучения кадетской школы

Как видно из диаграммы, у большей части испытуемых учащихся среднего звена высокий и средний уровни здоровья. Учащихся с низким уровнем - третья часть от всех участников эксперимента.

Диаграмма 8. Различие уровня здоровья мальчиков и девочек среднего этапа обучения

 

У учащихся средних классов уровни здоровья у мальчиков и девочек  значительно различаются: мальчики, постоянно тренирующие физическую выносливость, демонстрируют преимущественно высокий и средний уровни здоровья, в то время как девочки, в преобладающем большинстве, – низкий.

 

Анализ соотношения уровня здоровья учащихся средних классов с преобладающим  тонусом ВНС (диаграмма 9), показывает, что наибольшее количество учащихся имеющих высокий уровень здоровья являются «ваготониками», в то время как учащиеся с низким уровнем здоровья в основном являются «симпатиками».

 

Диаграмма 9. Сравнительные данные вегетативного тонуса и уровня здоровья учащихся среднего звена

 

 

 

 

 

Данная закономерность прослеживается и у мальчиков и у девочек, т.е. не зависит от пола (диаграммы 10, 11)

Диаграмма 10. Сравнительные данные вегетативного тонуса и уровня здоровья мальчиков среднего звена

 

 

 

 

 

Диаграмма 11. Сравнительные данные вегетативного тонуса и уровня здоровья девочек среднего звена

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Полученные сравнительные данные, как и в группе младших испытуемых, подтверждают зависимость уровня здоровья (скорости адаптации после физических нагрузок) от интегрального показателя вегетативной нервной системы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.3.2. Определение  уровня  здоровья учащихся старшего этапа обучения. Представители данного класса участвовали в исследовании в 2010 году (обучаясь в девятых классе) и продемонстрировали в большинстве преобладание симпатического тонуса ВНС (61%) и низкий уровень здоровья (57%). Учитывая рекомендации данные учащимся (для повышения интегрального показателя вегетативной нервной системы  и уровня здоровья рекомендуется непрерывное выполнение физических упражнений на выносливость – приложение 1), старшеклассники, под руководством учителя физической культуры, пять раз в неделю на уроках физкультуры и прикладной военной физической подготовки выполняли комплексы упражнений на выносливость.

Вновь проведенные мониторинговые измерения показали следующие результаты реакции вегетативной нервной системы на безнагрузочные пробы.

Таблица 8. Оценка состояния вегетативной нервной системы старшеклссников в безнагрузочных пробах

 

№	Воз- раст	Пол	Отдельные показатели вегетативного тонуса (в баллах)				Инте- граль- ный показа-тель	Кожный дермо- графизм	Преобла- дание тонуса
			ВИ	ИСС	ИПА	ИПШ
1	18	М	3	4	3	3	13	красный	норматоник
2	18	М	4	4	3	3	14	красный	норматоник
3	18	М	3	2	4	3	12	красный	норматоник
4	18	М	5	5	3	3	16	красный	норматоник
5	18	М	2	3	3	3	11	красный	норматоник
6	18	М	4	2	2	3	11	красный	норматоник
7	18	М	3	3	3	3	12	красный	норматоник
8	18	М	3	2	2	3	10	белый	симпатик
9	18	М	3	1	2	2	8	белый	симпатик
10	18	М	3	3	3	3	12	белый	симпатик
11	18	М	3	5	3	4	15	красный	норматоник
12	17	М	3	2	1	2	8	белый	симпатик
13	18	М	3	5	4	3	15	красный	норматоник
14	18	М	4	5	3	3	15	белый	симпатик
15	18	М	3	2	4	2	11	красный	норматоник
16	18	М	3	3	4	3	13	красный	норматоник
17	18	М	3	2	3	4	12	красный	норматоник
18	18	Ж	3	2	3	3	11	белый	симпатик
19	18	Ж	3	5	3	4	15	красный	норматоник
20	18	Ж	2	2	3	2	9	белый	симпатик
21	18	Ж	2	2	3	3	10	белый	симпатик
22	17	Ж	4	4	3	3	14	белый	симпатик
23	18	Ж	3	4	3	5	15	красный	норматоник
24	18	Ж	2	3	3	3	11	красный	норматоник