Партерная гимнастика как средство развития физических данных детей младшего школьного возраста

Областное государственное  образовательное бюджетное учреждение

среднего профессионального  образования

«Иркутский  региональный колледж педагогического  образования»

 

 

Кафедра ритмики  и хореографии

 

 

 

КУРСОВАЯ  РАБОТА

 

 

Партерная гимнастика как средство развития физических данных детей младшего школьного возраста на занятиях ритмикой

 

 

Допущена к  защите «_____»__________ 2012г.   _____________________ Зав. отделением Калашникова Т.И.		Выполнил(а): студентка гр. Б-309 специальности 050710 Педагогика  дополнительного образования (область деятельности хореография) Уварова Кристина Владимировна
		Руководитель: Зырянов Александр  Викторович, преподаватель высшей квалификационной категории
_______________________ Руководитель Зырянов А.В. «_____»___________ 2012г		Оценка__________________ «_____»___________2012г. Зав. кафедрой ритмики  и хореографии ___________________ /Калашникова  Т.И./

 

 

Иркутск

2012

Содержание

 

Введение……………………………………………………………………… Глава I. Теоретические основы развития  физических данных детей младшего школьного возраста на уроках хореографии………………………………………………………………….. 1.1. Сущность понятия «Физические данные» и психолого-педагогические особенности их развития у детей младшего школьного возраста……………………………………………………………………….. 1.2. История возникновения и развитие ритмики, партерная гимнастика как раздел ритмики ………………………………………………………….. Выводы……………………………………………………………………….. Глава II. Подбор комплекса упражнений направленных на развитие  физических данных детей младшего школьного возраста и рекомендации по использованию данного комплекса упражнений………………………………………………………………….. 2.1. Комплекс упражнений направленных на развитие  физических данных детей младшего школьного возраста………………………………. 2.2. Рекомендации по использованию данного комплекса упражнений….. Выводы………………………………………………………………………... Заключение…………………………………………………………………… Глоссарий…………………………………………………………………….. Список  литературы………………………………………………………….

3     6     6   22 27       29   29 35 36 37 38 42

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Необходимым условием формирования инновационной экономики является модернизация системы образования, становящейся основой динамичного экономического роста и социального развития общества, фактором благополучия граждан и безопасности страны. Дополнительные образовательные программы и дополнительные образовательные услуги реализуются в целях всестороннего удовлетворения образовательных потребностей граждан, общества, государства. Одной из дополнительных услуг, которая востребована в настоящее время является хореографическое искусство.

Танец – прекрасный вид искусства, в котором гармонично сочетаются музыка и пластика движений. Роль танца особенно важна в воспитании гибкого и подвижного тела, откликающегося на музыкальную драматургию, в воспитании благородной осанки, воспевающей красоту античной скульптуры. Средствами танца достигаются техническое совершенство и, самое главное, культура движений, а также тренируется мышечный аппарат будущего исполнителя.¹

Актуальность  в выборе данной темы обусловлена тем, что  партерная гимнастика является  для детей эффективным средством для развитие физических данных, но на  занятиях ритмики  растяжки зачастую используется лишь  как средство простой разминки, кода на самом деле через упражнения связанные с растяжкой можно отрабатывать , прививать  и развивать различные  физические способности  у детей.

При приёме в творческие коллективы главным критерием отбора являются природные физические данные: шаг, гибкость, выворотность, музыкальность, подъем (гибкость стопы), координация. Все эти качества можно развить.

Задача педагога–хореографа состоит в том, чтобы учащиеся понимали свою природу и научились эффективно исправлять свои недостатки и подчёркивать достоинства. Для этого и существуют такие занятия как ритмика, в которой есть раздел – партерная гимнастика. Ежедневные продуманные занятия по партерной гимнастике, степень мастерства педагога, а также интеллекта и трудолюбия ученика позволяют добиться хороших результатов в развитии  физических данных.

Объект: процесс развития физических данных детей.

Предмет: комплекс партерной гимнастики для развития физических данных детей младшего школьного возраста на занятиях ритмики.

Гипотеза: процесс развития физических способностей у детей на занятиях хореографией будет протекать более эффективно, если в содержание занятий включить:

-использование   упражнений направленных на развитие  физических данных детей на  уроках  ритмики.

Цель: выявить наиболее эффективные методы и приёмы развития  физических данных детей младшего школьного возраста средствами партерной гимнастики.

Задачи:

– изучить историю  возникновения и развития ритмики;

– рассмотреть  понятия «Физические данные»  и психолого-педагогические особенности  их развития у детей младшего школьного  возраста;

– разработать  комплекс упражнений для развития  физических данных детей младшего школьного возраста;

– составить  рекомендации по использованию данного  комплекса упражнений;

Для достижения поставленной цели были использованы следующие методы:

• Общенаучные (абстракция и конкретизация, сравнение, обобщение),
• Теоретические (анализ специальной психолого-педагогической литературы, изучение теоретического материала и интернет источников, моделирование),

 

      Практическая значимость работы заключается в описании средств развития физических данных детей младшего школьного возраста на занятиях ритмикой.  Данный материал может быть использован на уроках ритмики в будущей профессиональной деятельности.

 

 

 

 

Глава I Теоретические основы развития физических данных детей младшего школьного возраста на уроках хореографии

 

1.1 Сущность  понятия «Физические данные» и психолого-педагогические  особенности их развития у детей младшего школьного возраста

 

Под физическими  данными подразумеваются два  понятия: физические качества и физические способности.

Под физическими  качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.² К активной двигательной деятельности могут допускаться только абсолютно здоровые дети. При поступлении в танцевальные коллективы у детей тщательно проверяют сердце, легкие, зрение, слух, состояние нервной системы, состояние всего костно-мышечно-связочного аппарата.

От других качеств  личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия. Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно.

Под физическими  способностями понимают относительно устойчивые, врожденные и приобретенные функциональные возможности органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность выполнения двигательных действий. Например, такие как выворотность ног, гибкость стопы, «балетный шаг», гибкость тела, прыжок, координация движений. Прыжок – один из элементов хореографии, с помощью которого достигается: лёгкость, воздушность, полётность. Координация движений. Координация: нервная, мышечная, двигательная. Нервная координация: чувство ритма, равновесие, осанка и т.п. Мышечная координация – групповое взаимодействие мышц. Двигательная координация – это процесс согласования движений звеньев тела в пространстве и во времени.

Врожденные  возможности определяются соответствующими задатками, приобретенные – социально-экологической средой жизнеобитания человека. При этом одна физическая способность может развиваться на основе разных задатков и, наоборот, на основе одних и тех же задатков могут возникать разные способности. Реализация физических способностей в двигательных действиях выражает характер и уровень развития функциональных возможностей отдельных органов и структур организма. Поэтому отдельно взятая физическая способность не может выразить в полном объеме соответствующее физическое качество.

Развитие физических способностей происходит под действием двух основных факторов: наследственной программы индивидуального развития организма и социально-экологической его адаптации (приспособление к внешним воздействиям). В силу этого под процессом развития физических способностей понимают единство наследственного и педагогически направляемого изменения функциональных возможностей органов и структур организма.

Изложенные  представления о сути физических качеств и физических способностей позволяют заключить: в основе воспитания физических качеств лежит развитие физических способностей, чем более развиты способности, выражающие данное физическое качество, тем более устойчиво оно проявляется в решении двигательных задач; развитие физических способностей обуславливается врожденными задатками, определяющими индивидуальные возможности функционального развития отдельных органов и структур организма, чем более надежно функциональное взаимодействие органов и структур организма, тем более устойчиво выражение соответствующих физических способностей в двигательных действиях; воспитание физических качеств достигается через решение разнообразных двигательных задач, а развитие физических способностей – через выполнение двигательных заданий. Возможность решения многообразных двигательных задач характеризует всесторонность воспитания физических качеств, а возможность выполнения многообразных двигательных действий с необходимой функциональной активностью органов и структур организма говорит о гармоничном воспитании физических качеств.

Существуют  такие физические способности и качества, так называемой профессиональной пригодности как выворотность, подъём стопы, ширина, высота, легкость шага (сила ног) – «балетный шаг», гибкость, сила, координация, выносливость, ловкость, быстрота и многие другие.

Так же важны: пропорциональность сложения тела, стройная, хорошая форма ног, гибкая, красивая линия вытянутой ступни – подъем ноги, изящная, пластическая форма рук, осанка.

Среди врожденных природных качеств у ребенка  важны и многие другие: чувство  координации, общая пластичность, чувство ритма и музыкальность, артистичность, творческое воображение, музыкальная и двигательная память, координационные способности.

Рассмотрим  подробнее понятия природных  физических данных и природных качеств.

         Выворотность. Выворотность ног – это способность развернуть ноги (бёдра, голень и стопы) в положение en dehors (наружу), когда при правильно поставленном корпусе бедра, голени и стопы повёрнуты своей внутренней стороной наружу. Для определения выворотности ног ребёнка подводят к станку и устанавливают его в I позицию, придерживая туловище в вертикальном положении, затем просят его глубоко присесть, отрывая постепенно пятки так, чтобы бедра как можно больше раскрылись в стороны, т.е. использовать grand plie. Взяв руками за бёдра чуть выше колен и помогая ребёнку раскрыться, можно видеть, легко или с трудом он это делает. При хорошей природной выворотности ног оба колена свободно уходят в стороны по линии надплечий, а тазобедренная часть и бёдра образуют прямую линию с коленями. При недостаточной выворотности ног колени приседании широко не раскрываются, а уходят вперёд, и никакими усилиями их раскрыть нельзя.

При определении  выворотности ног следует обратить внимание:

• на строение тазобедренного сустава – на степень податливости ноги, то есть на способность всей ноги (бедра, голени, стопы) занять выворотное положение;
• на возможность развития выворотности ног исходя из наличия активной и пассивной выворотности ног;
• на чрезмерное переразгибание в коленных суставах (резко выраженные Х-образные ноги), что иногда обуславливается слабостью связочно-мышечного суставного аппарата и отрицательно сказывается при занятиях хореографией.

          Выворотность ног позволяет совершенствовать  технику, помогает вырабатывать  такое качество, как артистизм.

Большая подвижность  ног объясняется тем, что при  выворотном положении ног большой  вертел бедренной кости находится  не снаружи¸ а сзади тазобедренного сустава, таким образом, устраняется  косное препятствие для выполнения ногой движений большой амплитуды. Поэтому требование хорошей выворотности ног – безусловная необходимость для будущего исполнителя.

На выворотность ног в голени влияет связки коленного  сустава, поэтому обращается внимание на их состояние и на возможность  растягивания внутренних связок коленного сустава специальными упражнениями.