Спорт и физическая культура

 

 Спортивная тренировка  – это та часть подготовки  спортсмена, которая построена, но  основе метода упражнений. Основным  специфическим средством спортивной  тренировки являются тренировочные  упражнения. По степени их соответствия  соревновательным действиям выделяют  общеподготовительные, специально  – подготовительные и соревновательные  упражнения.

 

 К соревновательным  упражнениям относятся собственно  соревновательные упражнения (т.е.  такие, по выполнению которых  в ходе состязаний определяется  спортивный результат) и их  тренировочные формы. Очевидно, что  в одних видах спорта возможный  набор соревновательных упражнений  ограничен (бег, прыжки, плавание), а в других – значительно  шире (спортивные игры).

 

 Специально – подготовительные упражнения обязательно имеют сходство с соревновательными по структуре движения или его отдельных фаз, по зоне мощности и т. д. В связи с этим выделяются подводящие упражнения (с помощью которых осваивается одна или несколько фаз соревновательного упражнения) и развивающие (служащие преимущественно целям такого воспитание физических способностей, которое требуется для формирования соревновательного потенциала в избранном виде спорта).

 

 Наиболее широким является  набор общеподготовительные упражнений. По своему двигательному составу  они могут быть неспецифичными, т. е. мало связанным со специально – подготовительными и соревновательными. Благодаря этой особенности общеподготовительные упражнения применяются для разносторонней подготовки, заключающейся в повышении общего уровня работоспособности и приобретение разнообразных двигательных умений и навыков. Кроме того использование таких упражнений способствуют уменьшению монотонности тренировки и может служить целям активного отдыха. Результаты включения в тренировку общеподготовительных упражнений связаны, прежде всего, не с непосредственным повышением соревновательного потенциала, а созданием предпосылок для его успешного формирования в ходе тренировки.

 

 Таким образом, если  спортсмен выполняет какие-либо  упражнения, то это значит, что  в ходе подготовки осуществляется  спортивная тренировка. Если же  он, например, изучает особенности  соревновательной деятельности  соперников путем просмотра видеозаписей, то в этот момент подготовка  проводится, а тренировка - нет. Положительный  эффект тренировки должен выражаться  в повышенном уровне функциональных  возможностей организма спортсмена, общей и специфической работоспособности,  в большей степени совершенства  двигательных умений и навыков.  Эти характеристики состояние  спортсмена определяют его тренированность.

 

 Таким образом, состояние  спортсмена – главный объект  управления в ходе тренировки[3].

 

 О состоянии и динамике  подготовленности спортсмена судят  по ряду показателей: интегративно  – по уровню и динамике демонстрируемых  спортсменов спортивно – технических  результатов и по результатам  его тестирования в целостных  контрольных упражнениях; дифференцировано  – по отдельным показателям  тренированности, приобретенной  спортсменом в результате тренировки. По состоянию сформированных  и отлаженных благодаря подготовке  умений, навыком, знаний, по сдвигам  в уровне развития тех или  иных физических и сопряженных  с ними психических способностей  спортсмена, а на биологическом  уровне – и по вызванным  спортивной подготовкой преобразованием  и усовершенствованиям функциональных  и морфофункциональных свойств  различных систем организма спортсмена. Разносторонность подготовки спортсмена  находит свое отражение в различных  сторонах его подготовленности  – в физической, психической, технической, и тактической[12].

 

 В практике спорта  широко распространено понятия  «спортивная деятельность» и  «соревновательная деятельность».

 

 Спортивная деятельность  характерна для спорта как  многогранное общественное явление,  так как она затрагивает различные  сферы деятельности человека. Достижение  максимального результата невозможно  без включения в сферу спорта  большого количество людей различных  профессий. Социологи, врачи, педагоги, физиологи, материально – технического  обеспечение и многие другие  обеспечивают функционирование  спорта в стране. И деятельность  этих людей определяется социальными  и экономическими условиями жизни  общества.

 

 Спортивная деятельность  есть упорядоченная организация  деятельности по обеспечению  максимального оздоровления и  совершенствование человека в  сфере спорта. Ее основные принципы  и формы определяются социальными  условиями функционирования спорта  в обществе.

 

 

 Соревновательная деятельность  по отношению к официальным соревнованием выступает в своем абсолютном значении как собственно соревновательная деятельность. И в этом плане это есть специфическая двигательная активность человека, осуществляемая, как правило, в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил человека, конечной целью, которой является установление общественно значимых и личных результатов.

 

 Собственно соревновательная  деятельность спортсменов осуществляется  в соревнованиях. Соревнования  – важный фактор познания человеческих  возможностей и формирование  этических взаимоотношений, а  также форма общения между  людьми и группами людей.

 

 Конечным результатом  соревновательной деятельности  является спортивное достижение, которое характеризует количественным  и качественным уровнем показателей  спорта[14].

 

 Спортивное достижение  – всегда многофакторное явление,  оно обусловлено комплексом факторов. В числе основных факторов  и условий, прямо или косвенно  влияющих на динамику спортивных  достижений в обществе, следует  отметить такие как:

 

- индивидуальная спортивная  одаренность и степень подготовленности  к достижению;

 

- конкретное состояние  к системе подготовки спортсменов,  ее качество, степень отлаженности  и обеспечения;

 

- размах спортивного движения  и коренные социальные условия  его развития в обществе[7].

 

 Спортивное достижение  – это показатель спортивного  мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах[14]

 

 На пути к очередным  достижениям в спорте создаются,  рационализируются и проверяются  все более действенные средства  и методы спортивной тренировки, качественно улучшаются другие  компоненты и условия функционирование  системы подготовки спортсменов,  в том числе ее научно –  методические основы, формы организации,  материально – техническое и  другое обеспечение.

 

 Ясно, что спорт как  общественное явление, так или  иначе, включен в разветвленную  систему социальных отношений  и обусловлен в своем развитии  социально – экономическими и  связанными с ними факторами.  Поэтому уровень спортивных достижений той или иной страны, особенно общие тенденции его измерения, не может не зависеть и от коренных условий материальной жизни общества, от его благосостояние, а также социальных институтов, опосредовано влияющих через ряд звеньев на развитие спортивного движения (общественные и государственные органы управления, подготовка профессиональных кадров и т. д.). Действие этих факторов на рост спортивных результатов зачастую проявляется не прямо, а опосредовано. Так, высокий уровень экономического благосостояние страны не гарантирует автоматически ее превосходство в спорте: влияние первого от второго зависит от того, как будут на деле использованы имеющиеся социально – экономические возможности для развития спорта, особенно через отлаживание системы подготовки спортсменов высокого класса[12].

 

 Спортивная и соревновательная  деятельность, организация и провидения  различного рода соревнований  органически вливаются в спортивное  движение, так как во всех направлениях  последнего (массовый общедоступный  спорт и спорт высших достижений) они играют существенную роль. Отсюда спортивное движение –  это социальное течение, спортивная  практика в сфере массового  спорта и спорта высших достижений.

 

 Спортивное движение  в нашей стране и во всем  мире охватывает практику массового  спорта. Многомиллионная армия детей,  и взрослых людей занимаются  спортом, укрепляют свое здоровье, получают радость от общения  с людьми, совершенствуются в  избранной спортивной специализации,  повышают свои физические кондиции, общую работоспособность и достигают  спортивных результатов в соответствии  со своими возможностями[14].

 

 

2.2 Социальные функции  спорта и основные направления  в развитии спортивного движения

 

 

Социальные функции спорта. Под функциями спорта понимают объективно присущие ему свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества.

 

 Функции спорта можно  условно подразделить на специфические  (свойственные только ему как  особому явлению действительности) и общие.

 

 К первым относят  соревновательно – эталонную  и эвристически – достиженческую  функцию.

 

 Ко вторым причисляют функции, имеющие социально-общественное значение, такие, как функция личностно-направленного воспитания, обучения и развития; оздоровительно-рекреативная функция; эмоционально-зрелищная функция; функция социальной интеграции и социализации личности; коммуникативная функция и экономическая функция[14].

 

 Основу специфики спорта  и его функции составляет то, что он возник, развивался в  качестве собственно-соревновательной  деятельности, которая специально  приспособлена для максимального  выявления, унифицированного сравнения  и объективной оценки определенных  человеческих возможностей в  форме состязания, ориентированного  на победу или возможно высокое  достижение в самой этой соревновательной  деятельности. Отсюда вытекает, прежде  всего, значение спорта как  своего рода эталона оценки  человеческих возможностей, т.е.  специфическая соревновательно-эталонная  функция спорта.

 

 Выявляемые и фиксируемые  в спорте достижения (в виде  количественно оцениваемых рекордов, выполняемых классификационных  нормативов и т.д.), приобретая  широкое признание, служат своеобразными  измерителями индивидуальных и  общечеловеческих возможностей, реализуемых  в спорте, а вместе с тем  и наглядными, четкими ориентирами  на пути реализации этих возможностей. В отличие от иных эталонов, «спортивный эталон» человеческих  возможностей исторически не  остается неизменным, а прогрессирует,  стимулируя тем самым мобилизацию  усилий спортсмена по самосовершенствованию,  направленному воздействию на  развитие свой способностей. Такая  эталонная функция наиболее ярко  выражена, естественно, в спорте  высших достижений, где устанавливаются  и повышаются спортивные достижения  общечеловеческого масштаба. Но  в той или иной мере она  свойственна и спорту в целом.  Она неотделима от самой сути  его как деятельности, направленной  на самоопределение и самоутверждение  индивида через гуманно отлаженные  формы честного соперничество[7].

 

 Эталонная функция  спорта теснейшим образом сопряжена  с его эвристическо-достиженческой  функцией, существенной как для  индивида, так и для общества. Социальная ценность спорта заключается  в том, что он представляет  собой особый тип эвристической  деятельности, то есть деятельности  творчески-поисковой, включающей  моменты открытия, обнаружение нового. В отличие от иных типов  эвристической деятельности, спортивная  ориентирована не на открытие  чего-то, находящегося вне человека, а на практическое выявление  наших собственных достиженческих  возможностей, а также эффективных  средств и методов реализации  их на все более высоком  уровне, причем таких в основе  которых лежат деятельностные  способности самого спортсмена. Соответственно в процессе развертывание  спортивной деятельности не просто  воспроизводится ранее достигнутые  результаты, но и реализуются  возможности новых достижений, изыскиваются  и воплощаются в незаурядных  результатах все более действенные  факторы спортивного совершенствования.  Эта эвристически-достиженческая  функция свойственна в той  или иной мере спорту в целом,  наиболее же полно она выражена, в сфере спорта высших достижений[12].Ведь  на пути к ним тот, кто  претендует на действительно  выдающийся результат, должен найти новые средства, методы и условия полной мобилизации и увеличения функциональных возможностей организма, полученных от природы, научится наиболее эффективно использовать их, с тем, чтобы подняться на уровень спортивной работоспособности, никем ранее не достигнутый. Средства и методы преобразование человеком своих природных качеств становятся общекультурным достоянием по мере проникновения в массовую практику. Существенно и то, что добываемые на пути к спортивным достижениям познавательные данные приобретают вполне серьезное научное значение.

 

 Сказанное о сути  специфических функций спорта  характеризуют его, прежде всего  как особый тип деятельности, выявляющей в специально создаваемых  условиях человеческие возможности  и неуклонно раздвигающей рубежи  кажущихся их границ. Этим во  многом определяется как личностная, так и обще социальная ценность  спорта, его вклад в культуру  общества, все более широкое использование  в общественно значимых целях[7].

 

 К социально-общественным, прежде всего, относят функции личностно-направленного воспитания, обучения и развития. Спорт представляет большие возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания. Притягательная сила спорта, высокие требования к проявлению физических психических сил представляют широкие возможности для личностно-направленного воспитания духовных черт и качеств человека. Существенно, однако, что конечный результат в достижение воспитательных целей зависит не только и не столько от самого спорта, сколько от социальной направленности всей системы воспитания и развития. Таким образом, воспитательные возможности спорта реализуются не сами по себе, а посредством системы воспитательно-направленных отношений, складывающихся в сфере спорта[14].