Процесс физического самовоспитания в здоровом образе жизни

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Марта 2015 в 12:08, реферат

Краткое описание

При всем многообразии, на практике в основном наблюдается пять мотивационных вариантов выбора студентами вида спорта и системы физических упражнений. Психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками.

Содержание

• Введение
• Физическое самовоспитание и самосовершенствование в формировании здорового образа жизни.
• Мотивы, побуждающие к занятиям тем или иным видом спортом или системой физических упражнений.
• Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Их структура.
• Заключение
• Список использованной литературы

Скачать полностью (29.54 Кб) Сколько стоит заказать работу?

Прикрепленные файлы: 1 файл

Реферат по физкультуре.docx

— 31.93 Кб (Скачать документ)

Студенты выделяют среди факторов риска здоровью прежде всего злоупотребление алкоголем-75,6%, курение-73,5%, что отражает один из стереотипов пропаганды здорового образа жизни. Недостаток двигательной активности отмечен 39,9% студентов; загрязнение окружающей среды осознается 29,3% респондентов; на конфликты с окружающими осознается 29,1%; на перегруженность учебно-профессиональными и домашними обязанностями 7,9%. В то же время напряженный режим учебного труда, как показывают многие исследования - существенный фактор возникновения астенических состояний студентов.

Список использованной литературы

Ильинич М.В. Физическая культура студентов. - М., 2002. - 340 с
Лисицин Ю.П., Полунин И.В. Здоровый образ жизни ребенка. - М., 1984. - 380 с
Барчуков И.С. Физическая культура. - М., 2003. - 255 с.
Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов. - М., 1993.
Куликов, В.П., Киселев, В.И. Потребность в двигательной активности. Новосибирск, 1998.

Информация о работе Процесс физического самовоспитания в здоровом образе жизни