Примерная программа дисциплины "Физическая культура"

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Декабря 2011 в 09:11, реферат

Краткое описание

Цель курса

Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Прикрепленные файлы: 1 файл

programma.doc

— 208.50 Кб (Скачать документ)

     Средства  практического раздела занятий  по учебной дисциплине «Физическая  культура» в рабочей программе  кафедры физического воспитания определяются в каждом вузе самостоятельно.

     Обязательными видами физических упражнений для включения  в рабочую программу по физической культуре являются: отдельные дисциплины легкой атлетики (бег 100 м – мужчины, женщины; бег 2000 м – женщины; бег 3000 м – мужчины), плавание, спортивные игры, лыжные гонки, упражнения профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

     Средства  ППФП, подобранные в соответствии с задачами ППФП будущих специалистов, включают специально направленные физические упражнения, естественные факторы природы, гигиенические факторы.

     Подбор  упражнений на практических занятиях должен предусматривать совершенствование ранее изученных и обучение новым двигательным действиям (умениям и навыкам), а также развитие качеств выносливости, силы, быстроты движений, ловкости и гибкости. Используются физические упражнения из различных видов спорта, упражнения профессионально-прикладной направленности, оздоровительных систем физических упражнений. На занятиях могут использоваться тренажеры и компьютерно-тренажерные системы.

     Практический  учебный материал для специального учебного отделения разрабатывается кафедрами физического воспитания с учетом показаний и противопоказаний для каждого студента. Учебный материал имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность. При его реализации необходим индивидуально-дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности, характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме, вызванных временными или постоянными патологическими факторами.

     Студенты  специального учебного отделения (включая  занимающихся в группах лечебной физической культуры и освобожденных от практических занятий) на первых четырех семестрах пишут рефераты, связанные с особенностями использования средств физической культуры при их индивидуальных отклонениях в состоянии здоровья.

     Содержание  и конкретные средства каждого практического занятия в основном, специальном и спортивном отделениях определяются преподавателями учебных групп с учетом графика учебных занятий на каждом факультете и рабочего плана кафедры физического воспитания для каждого учебного отделения.

Контрольный раздел

     Контрольные занятия, зачеты, экзамены обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.

     В качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают требования и показатели, основанные на использовании двигательной активности не ниже определенного минимума — регулярности посещения обязательных занятий; обязательных и дополнительных тестов, разрабатываемых кафедрой физического воспитания для студентов разных учебных групп по видам спорта (элективных курсов и групп спортивного отделения), по профессионально-прикладной физической подготовке с учетом специфики подготовки бакалавров к специалистов.

     Оперативный контроль обеспечивает информацию о  ходе выполнения студентами конкретного раздела, вида учебной работы. Текущий — позволяет оценить степень освоения раздела, темы, вида учебной работы. Итоговый контроль (зачеты, экзамены) дает возможность выявить уровень сформированности физической культуры студента и самоопределения в ней через комплексную проверку знаний, методических и практических умений, характеристику общей физической, спортивно-технической подготовленности студента, его психофизической готовности к профессиональной деятельности. 

III. Распределение учебных  часов на освоение 

основных  разделов учебной  программы

     На  основе Государственных образовательных  стандартов высшего профессионального образования в учебных планах вузов по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин предусмотрено выделение 408 часов на дисциплину «Физическая культура» в обязательном курсе на весь период обучения с проведением итоговой аттестации.

     Для построения учебного процесса предлагается примерное распределение обязательных учебных часов на освоение трех основных разделов программы по годам обучения. 

Курс

обучения

Количество  часов по разделам программы  Всего

часов

Теоретический Практический Контрольный
лекции методико-практический

подраздел

учебно-

тренировочный

подраздел

I

II

III

IV

Всего:

16

6

2

2

26

14*

14

6

2

36

88

98

50

54

290

18

18

10

10

56

136

136

68

68

408

     * В том числе 2 часа — первое  организационно-методическое занятие со студентами первого курса. 

IV. Форма итогового  контроля

Оценка  освоения учебного материала  программы

     Студенты  всех учебных отделений, выполнившие  рабочую учебную программу, на каждом семестре сдают зачет по физической культуре. Условием допуска к зачетным упражнениям является регулярность посещения учебных занятий, обеспечивающая физиологически и методически оправданное повышение функциональной и двигательной подготовленности.

     Критерием успешности освоения учебного материала  студентом является экспертная оценка преподавателя регулярности посещения обязательных учебных занятий и результатов соответствующих тестов (см. табл. 1 и 2). По каждому из нижеуказанных трех подразделов выставляется отдельная оценка. Общая оценка за семестр определяется как среднее арифметическое положительных оценок по всем трем разделам учебной деятельности. 

Первый  подраздел.

Теоретические и методические знания, овладение методическими  умениями и навыками 

     Усвоение  материала раздела определяется по уровню овладения теоретическими и методическими знаниями, соответствующими практическими умениями и навыками их использования на оценку не ниже «удовлетворительно». 

Второй  подраздел.

Общая физическая и спортивно-техническая  подготовка 

     В каждом семестре студенты выполняют не более 5 тестов, включая три обязательных теста контроля за физической подготовленностью в каждом втором полугодии (табл.1) . Примерные тесты по общей физической подготовленности для студентов учебных отделений представлены в приложении 3. (Тесты по спортивно-технической подготовленности и таблицы их оценки разрабатываются кафедрами физического воспитания самостоятельно.)

     Суммарная оценка выполнения тестов общей физической и спортивно-технической подготовленности определяется по среднему количеству очков, набранных во всех тестах, при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на одно очко (таблица 1). 

Третий  подраздел.

Жизненно  необходимые умения и навыки. Профессионально-прикладная

физическая  подготовка 

     Перечень  требований и тестов по каждому разделу, их оценка в очках разрабатываются кафедрой физического воспитания с учетом профиля бакалавров и специалистов.

     Тесты для овладения жизненно необходимыми умениями и навыками (передвижение на лыжах и плавание) являются обязательными. Для оценки тестов могут использоваться таблицы примерной оценки упражнений (см. приложение 3). В каждом семестре студенты выполняют 2–3 теста по данному разделу подготовки. 

Таблица 1. Обязательные тесты определения физической подготовленности.

Характеристика Женщины Мужчины
направленности Оценка  в очках
тестов 5 4 3 2 1 5 4
         3
         2
      
1. Тест  на скоростно-силовую подготовленность, бег 100 м (с)           15,7 16,0 17,0 17,9 18,7 13,2 13,8
         14,0
         14,3
      
2. Тест  на силовую подготовленность

—  поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)     

— подтягивание на перекладине (кол-во раз)                                                                                                                        

 
 
 
 
 
60 
 
 
 
 
 
50 
 
 
 
 
 
40 
 
 
 
 
 
30 
 
 
 
 
 
20 
 
 
 
 
 
 
 
15
 
 
 
 
 
 
 
12
 
 
 
 
 
 
 
         9
 
 
 
 
 
 
 
         7
      
3. Тест на общую выносливость

— бег 2000 м  (мин., сек.)       

— бег 3000 м (мин., сек)                                    

 
10.15        
 
10.50
 
11.15    
 
11.50     
 
12.15
 
 
12.00
 
 
12.35
 
 
         13.10
 
 
         13.50
      

     Обязательные  тесты проводятся в начале учебного года как контрольные, характеризующие подготовленность при поступлении в вуз и активность проведения студентом самостоятельных занятий в каникулярное время, и в конце — как определяющие сдвиг за прошедший учебный период.

     Оценки  результатов учебно-тренировочных  занятий определяются по таблице 2 при  условии выполнения каждого из запланированных тестов (таблица 1 и приложение 3) не ниже чем на очко.

     Зачетный уровень средней суммарной оценки в очках устанавливается для каждого семестра кафедрой физического воспитания. 

Таблица 2. Средняя оценка результатов учебно-тренировочных занятий.

Оценка  тестов общей физической, спортивно-технической и профессионально-прикладной

подготовленности

Удовлетворительно  
Хорошо
 
Отлично
Средняя оценка тестов в очках 2,0 3,0 3.5

     Примечание: в исключительных случаях, по представлению преподавателя учебной группы, решением кафедры студентам, не выполнившим отдельные практические зачетные нормативы, может быть поставлен семестровый зачет. Это положение может быть использовано только на первых трех семестрах при условии регулярного посещения студентом учебных занятий и при существенных положительных сдвигах в физической подготовленности в зачетных упражнениях. 

     Студенты  специального отделения выполняют  те разделы программы, требования и тесты, которые доступны им по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий представляют тематические рефераты по теме, связанной с их индивидуальными отклонениями в состоянии здоровья (см. приложения 4 и 5).

Обязательная итоговая аттестация по физической культуре

 

     Условием  допуска является выполнение обязательных тестов по общефизической и профессионально-прикладной физической подготовке, предусмотренных в течение последнего семестра обучения, не ниже «удовлетворительно».

     Итоговая  аттестация проводится в форме устного  опроса по теоретическому и методическому разделам программы.

Информация о работе Примерная программа дисциплины "Физическая культура"