Особенности организации утренней гимнастики

 

Вывод: Итак, гимнастика, являясь одним из средств и методов физического воспитания, составляет неотъемлемую часть всех государственных программ физического воспитания для детей, в различных учебно-воспитательных учреждениях, лечебных заведениях и в самодеятельных физкультурных коллективах и при индивидуальных занятиях. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы:

 

1. Осокина Т.И. «Физическая культура в детском саду», М.: Просвещение, 1986.- 304 с.,
2. Кенеман А.В. Хухлаева Д.В. «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста» М.: Просвещение, 1985.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

 

 Конспект физкультурного занятия

Старшая дошкольная группа

 

Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя; продолжать учить энергичному замаху при метании мешочков на дальность, упражнять в ползании на четвереньках.

Пособия:  мячи по количеству детей, две гимнастические скамейки, мешочки (масса 200 г).

I – часть. Ходьба в колонне по одному, по кругу, в рассыпную с выполнением заданий по сигналу воспитателя (2 – 3 раза).

Во время ходьбы по кругу воспитатель напоминает, что ведущий должен образовать круг, направляясь к ребёнку, стоящему в колонне последним, при этом  ведущий ускоряет шаг.

При ходьбе по кругу, подается команда «поворот», и дети поворачиваются в другую сторону, продолжая движение. Затем по другому сигналу они бегут. Ходьба и бег чередуются. На сигнал воспитателя «лягушки» все присаживаются на корточки, на сигнал «зайцы»- прыгают на месте на двух ногах. Эти задания могут выполняться в ходьбе и беге врассыпную. Перестроение в колонну по одному, по ходу дети берут мячи из корзины и строятся в три колонны.

II – часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. И.П.: – стоя ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.

     Поднять мяч вверх, наклон вправо (влево), вернуться в исходное положение(7 – 8 раз).

2. И.П.: – основная стойка мяч внизу. Присесть, уронить мяч, поймать, вернуться в исходное положение(7- раз).
3. И.П.: - сидя ноги прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. Поднять ноги, прокатить мяч, поймать его, вернуться в и.п.(6- 7 раз).
4. И.П.: - лёжа на спине ноги прямые, мяч за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом носка ноги опустить ногу, вернуться в и. п. (6 – 7 раз).
5. И.П.: - то же повернуться на живот с мячом в руках вернуться в и.п.( 6 -7 раз).
6. И.П.: - основная стойка мяч в обеих руках. Прыжки на двух ногах на месте и вокруг себя в чередовании с ходьбой на месте (5- 6 раз).

 Основные виды движений          

   1 Метание мешочков на дальность (9-10 раз).

   2 Ползанье по гимнастической скамейке на ладонях и коленях  (3 -4 раза).

     Дети берут по три  мешочка и встают на исходную  линию.

      Воспитатель показывает  и объясняет: «Надо взять мешочек  в правую руку, отставить правую  ногу назад, замахнуться и бросить мешочек как можно дальше». Упражнение проводится по подгруппам. По окончании упражнений дети кладут мешочки на место.

       Воспитатель ставит две гимнастические скамейки параллельно одна другой. Упражнение в ползании проводится поточно двумя колоннами.  Выполнив ползание, дети выпрямляются и хлопают над головой.

      Подвижная  игра «Найди себе пару»

  Для игры нужны цветные  платочки по количеству детей.

  Половина платочков одного  цвета, остальные другого цвета. Каждый ребёнок  получает один платочек.

  По сигналу воспитателя (удар  в бубен) дети разбегаются.

  На слова «Найди себе пару» дети имеющие одинаковые платочки встают парой. В случае если  ребёнок остается без пары, играющие говорят: «Ваня, Ваня не зевай, быстро пару выбирай!» Игра повторяется.

          III – часть Ходьба в колонне по одному.